আমার বাচ্চা এত আস্তে খায় কেন?


16

আমাদের যখন পারিবারিক খাবার খাওয়া হয়, তখন মাঝ মেয়েটি সর্বদা তার সময় নেয় time আমার মানে 2 ঘন্টা, কোনও খাবার শেষ করতে, বিশেষত যদি এটি তার মতো খাবার নয়। তিনি খুব সহজেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়বেন, নিজের কাছে গান করবেন, মাঝে মাঝে তিনি ঘুমিয়ে পড়বেন। এমনকি এটি তার পছন্দ মতো খাবার হলেও এটি তার নিজের মিষ্টি সময় নেয়। আমি এটি সম্পর্কে কিছুটা চাপ দিচ্ছি, তবে স্পষ্টতই এটিকে খুব বেশি ইস্যু করতে চাই না। স্ত্রী পরামর্শ দেন যে তিনি এই পর্যায়ে পৌঁছে যাবেন, সে আমাদেরকে এটি খেতে সাহায্য করবে, যা সে পছন্দ করে, অথবা আমি যা করেছি তা খেতে দিতে আমাদের চেষ্টা করার মাধ্যমে তিনি স্মার্ট হয়ে উঠছেন। তবে আমি খুব নিশ্চিত নই।

যে শিশু খুব আস্তে আস্তে খায় সে সম্পর্কে কোনও পরামর্শ?

সে 5 বছরের 5 বছর বয়সে আসবে এবং সব কিছু খাবে, শেষ পর্যন্ত, তবে রাতের খাবার তার শেষ হওয়ার অপেক্ষায় বসে বসে টানাটানি হয়ে দাঁড়িয়েছে ...

উত্তর:


14

আমার প্রবীণ ছেলের সাথে ইদানীং একই, তিনি কয়েক ঘন্টা (যদি আমরা তাকে দেওয়া) এক কামড় খাওয়ার সময় ব্যয় করতে পারি। আমরা কেবল এটির নিয়ন্ত্রণের সমস্যা বা তার সাথে কিছু আছে এবং মূলত তার জন্য খাওয়ার জন্য একটি সময় ঠিক করেছি, যদি সে শেষ করতে বা বেশি কিছু খেতে না চায় তবে তার পরের খাবার পর্যন্ত অপেক্ষা করা দরকার। যদি সে সত্যিই ক্ষুধার্ত হয় তবে তার জল থাকতে পারে, বা তাজা ফলের মতো স্বাস্থ্যকর কিছু থাকতে পারে, রাতে তার বেশিরভাগ জল, আমিও তার প্লেটে যা পড়ে তা কেটে দিয়েছি - তিনি অভিযোগ করেন যে তার খুব বেশি কিছু নেই। তবুও, আমি তাকে জবাব দিয়েছি - আপনি যদি এটি খান তবে আপনার আরও কিছু হতে পারে। এছাড়া তিনি কিছু খাবারে কখনও বেশি কিছু খান না, তবে দিনের বেলাতে এটির জন্য ব্যয়বহুল মনে হয়। তিনি বিকেলে আরও বেশি খাবার খাতেন, যা আমি মনে করি মূলত সমস্যাটি শুরু হয়েছিল এবং আমরা তাকে মধ্যাহ্নের নাস্তায় কেটে ফেললাম।

নিশ্চিত হয়ে নিন যে বিকেলে অতিরিক্ত স্নেকিং চলছে না। আমার বড়টিও আমাদের পছন্দ করে যে আমরা তাকে কিছুটা খাওয়াই, সম্ভবত তার ছোট ভাইয়ের মতোই, যিনি আমরা একটি ছোট বাচ্চা হওয়ার কারণে তাকে খাওয়াচ্ছি। আমাদের সাথে এটি একই, আমার স্ত্রী তাকে খাওয়ান এবং আমি তাকে ছেড়ে দিয়ে যাই, তবে পরে আমি অতিরিক্ত কিছু দেই না।

এটি একটি পর্যায় হতে পারে তবে এতক্ষণ যেহেতু অন্যান্য খাবার এবং কিছু স্ন্যাকসের কারণে শিশু দিনের বেলা পর্যাপ্ত পরিমাণে খাচ্ছে, তবে কমপক্ষে পুষ্টির জিনিসগুলি ঠিক আছে।


4
আপনি যদি এটি খান তবে আপনার জন্য আরও 1 টি থাকতে পারে। এবং কম স্ন্যাকিং।
টরবেন গুন্ডটোফেট-ব্রুন

ধন্যবাদ মাইকেল, ভাল উত্তর। সত্যি কথা বলতে কি, আমি খুব বেশি নিশ্চিত নই যে সে খুব বেশি খাওয়া উপভোগ করেছে, তবে আমি মনে করি এটি একটি নিয়ন্ত্রণ সমস্যা হতে পারে; তিনি একটি খুব দৃ w় ইচ্ছাকৃত চরিত্র। আমি এটি চেষ্টা করব। এই মুহুর্তে, আমরা সবাই 30 মিনিটের পরে টেবিলটি ছাড়ি (যা আমি গ্রহণযোগ্য বলে মনে করি) এবং আমরা বলি যে তাকে থাকতে হবে এবং এটি শেষ করতে হবে। এরপরে আমরা একটি খেলা খেলব। সোয়েমটিএমস এটি কাজ করে এবং তিনি আমাদের সাথে যোগ দিতে দ্রুত খেয়ে ফেলবেন, অন্য সময় নয়। আমি আসলেই ভাবি যে সে একজন ধীরে ধীরে খাওয়া দাওয়া, এমনকি যদি আমরা তাকে তার মটরশুটি এবং পনির টোস্টে (তার প্রিয়) দিয়ে থাকি তবে সে তার সময় নেয়, যার বিষয়ে আমরা শীতল cool তবে 2 ঘন্টা ...
চুলের

@ বালিকা: মাইকেলের আইএমএইচও-র একটি ভাল যোগাযোগ রয়েছে - আমরা আমাদের ছেলের (বর্তমানে ৫ বছর বয়সী) একই সমস্যাটি পেয়ে যাব, তিনি সহজেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়েন এবং কিছু খাওয়ার জন্য যুগে যুগে সময় নেন, বিশেষত সন্ধ্যায় যখন খাওয়ার বিকল্প প্রস্তুত করা হয় বিছানা-টাইম। ;-) তিনি কখনও কখনও শক্তিশালী এবং বেশ ষাঁড়যুক্ত। সুতরাং আমরা সাধারণত খাবারের সময় 45 মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ করি। তারপরেই খাবারটি শেষ হয়ে গেছে, সে ইতিমধ্যে কতটা খেয়েছে তা বিবেচনা করে না।
বিবিএম

7

এটি আপনাকে কতটা বিরক্ত করে তা স্থির করুন। যদি খুব বেশি কিছু না হয়, তবে মাইকেল যেমনটি বলেছিলেন যে খাবারের মধ্যে স্ন্যাকস কাটতে হবে এবং যতক্ষণ লাগে তাকে খেতে দিন।

আপনি যদি এই অভ্যাসটি পরিবর্তন করতে চান (আমি চাই), তবে খাবারের জন্য একটি টাইমার নির্ধারণ করুন এবং যখন এটি ফুরিয়ে যায়, খাবারটি শেষ হয় - সে শেষ না করেই হোক। এরকম কয়েকটি অভিজ্ঞতার পরে, সে এটির স্তব্ধতা পাবে। এবং আপনি তাকে না খেয়ে থাকবেন না, চিন্তা করবেন না। দিনের জন্য এখানে প্রচুর খাবার রয়েছে are মুল বক্তব্যটি হ'ল প্রতিটি খাবার অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থায়ী হয় না।

অবশ্যই এই নিয়মটি আগে থেকেই ব্যাখ্যা করুন। নিয়মের কারণ হিসাবে আপনি বলতে পারেন যে তিনি বিশ্বের সমস্ত সময় থাকতে পারে, তবে পরিবারের বাকি সদস্যরা তা করে না। শিশুর খেলা / ঘুম ইত্যাদি প্রয়োজন। এবং আম্মা / বাবার পরিষ্কার / কাজ / ইত্যাদি করা দরকার


6

আমি গ্রামা এবং আমার বাচ্চাদেরও একই সমস্যা ছিল। এটি আমরা যা করেছি এবং এটি আমাদের পক্ষে কাজ করেছে:

  1. দিনের বেলাতে কেবল ছোট স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস।
  2. খাওয়ার এক ঘন্টা আগে স্ন্যাকস নেই।
  3. খাওয়ার সময় খাবারের একটি ছোট প্লেট। 30 মিনিটের পরে যদি শিশুটি না খেয়ে থাকে তবে প্লেটটি জড়িয়ে রাখুন, ফ্রিজে রেখে দিন। যখন শিশুটি বলে আমি ক্ষুধার্ত হয়েছি তখন প্লেটটি গরম করুন এবং তাদের আবার দিন। আপনি একই প্লেটে 3 বার পর্যন্ত এটি করতে পারেন। এর পরে খাবারটি ফেলে দিন। খাওয়া না নিয়ে গোলমাল করবেন না। একদিন আপনার বাচ্চা খাবে। কিছু খাবার আছে যা আমি খাই না এবং এটি আমার সাথে ঠিক আছে। সুতরাং এমন কিছু খাবার থাকবে যা আপনার শিশু খাবে না এবং এটি ঠিক আছে। বড় হওয়ার সাথে সাথে তারা এটিকে চেষ্টা করবে।
  4. আরাম করুন এবং খাবারের সময় মজাদার হতে দিন যাতে তারা টেবিলে আসতে চায়। আপনি রাতের খাবারের টেবিলে অনুমানের খেলাও খেলতে পারেন the টেবিলটিতে কী মজা হয়, তবে কোনও হট্টগোল হয় না! পারিবারিক সময় মজা করা উচিত এবং রাতের খাবারের সময় মজা করা উচিত!

শীতল হওয়া এবং পুনরায় গরম করা খাবার বিপজ্জনক খাদ্যের বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে। Safekids.co.uk/foodsafetystorage.html
ড্যানবিলে

4

ধীরে ধীরে খাওয়া স্বাস্থ্যকর: এটি আমাদের খাওয়ার পরিমাণ ক্যালরি কমিয়ে দেয় এবং অতিরিক্ত খাওয়া প্রতিরোধ করে। ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যাভাসকে স্বাস্থ্যকর অন্যতম বলে বিবেচনা করা হয় এবং ভূমধ্যসাগরীয়রা খাওয়ার জন্য তাদের সময় নেয়। আধুনিক বিশ্বের গতি আমাদের দ্রুত খেতে উত্সাহ দেয় এবং এটি ভাল নয়।

যখনই সম্ভব আপনার মেয়েকে যতক্ষণ ইচ্ছা তার খেতে দিন। আমি দেখতে পাচ্ছি না কেন আপনাকে তার সাথে খাওয়ার পুরো দৈর্ঘ্য থাকতে হবে এবং তাকে খাওয়াতে হবে: সাধারণ শিশু (অসুস্থতা না খেয়ে) এই বয়সের নিজের ক্ষুধার্ত হলে তাকে খাওয়ানো উচিত, তারা নিজেরাই অনাহারে থাকবে না। আমি মনে করি যে তাকে পছন্দ নয় এমন খাবার খাওয়া ছেড়ে দেওয়া ভাল ধারণা।


3
আমি এই শেষ লাইন বাদে, এই ভোট দিতে হবে। :(
ক্যাবি

1
এক প্লেট স্প্যাগ খাওয়ার জন্য 3 ঘন্টা গ্রহণযোগ্য নয়। 6 টায় সুপার শুরু করা এবং রাত 9 টায় সমাপ্তি গ্রহণযোগ্য নয়। যখন একটি ঝরনা এবং শোবার সময় হয় যা আগে হওয়া উচিত ছিল। সকাল at টায় প্রাতঃরাশ শুরু করা এবং সকাল 9 টায় শেষ করা তার শিক্ষকদের দ্বারা প্রশংসিত হতে পারে না, যখন আমরা বিদ্যালয়ের জন্য এক ঘন্টা দেরি করি।
baash05

4

আমাকে বলা হয়েছিল যে আমি প্রায় পাঁচ বছরের মতো ছিলাম day আমার পরিবারের যত্ন নেন্নী পরিবারের পরিবারের টেবিল তৈরি করার আগে আমাকে কেবল আমার খাবার খেতে নামিয়ে দিতেন এবং তারা আমাকে সেখানে বসে খেতে খেতে খেতে বসত she পরিষ্কার করুন এবং থালা বাসন না।

আপনার মেয়ের সমাপ্তির অপেক্ষায় আশেপাশে বসে আপনার কোনও বক্তব্য দেখছি না। এটি তার দ্রুত শেষ করতে যাচ্ছে না।


সে খুব ভালভাবেই সেখানে যেতে পারছে না। আমার কাছে পারিবারিক খাবারের সময়টি ঠিক তাই, এবং আমি মনে করি এটি পরিবারে একটি ভাল বন্ধন তৈরি করে, একটি সময় টেহ দিনের মাধ্যমে কথা বলার, গুরুত্বপূর্ণ, সুন্দর জিনিসগুলি ঘোষণা করার এবং একসাথে থাকার জন্য, আমি খুব খারাপ অনুভব করি তবে কেবল তাকে তার উপর ছেড়ে দিয়েছি খাওয়ার নিজস্ব।
চুলের

3

আপনি পিতা-মাতা এবং এই সন্তানের এটি বুঝতে হবে। মামলাটি যদি তিনি সময় মতো খাওয়ার চেষ্টা না করেন তবে এটি একটি অসম্মানজনক বিষয়ে পরিণত হবে। আমার 6 বছরের বাচ্চাটির সাথে আমার একই সমস্যা ছিল। এক ঘন্টারও বেশি সময়। সন্তানের কি এমন সুযোগসুবিধা রয়েছে যা সে উপভোগ করে বা তা পেতে চায়। এটি তার পক্ষে কাজ করার একটি সুযোগ হতে পারে যখন তাকে স্বাস্থ্যকর গতিতে খেতে উত্সাহিত করে। স্ব-নিয়ন্ত্রণ কেবলমাত্র তাদের খাওয়ার জন্য ঝোঁক থাকে না। এটি টেবিলে বিলম্বকারীদের জন্যও। শক্তিশালী ইচ্ছুক বাচ্চাদের তাদের সিদ্ধান্ত নেওয়া বা কমপক্ষে জড়িত থাকতে পারে তা অনুভব করতে হবে। তবে তাদের বুঝতে হবে যে সেই জড়িততার সাথে তাদের সেই সম্মান অর্জনের প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করতে হবে। তোমার সর্বোত্তম কামনা করছি। এটি একটি সময় নিতে পারে তবে আপনার সন্তান আপনার উত্সর্গ দিয়ে সফল হবে succeed


2
কি দারুন! আপনি কথা বলছেন যদিও এই শিশুটি উদ্দেশ্যমূলকভাবে কঠিন হয়ে উঠছে এবং সবাইকে বিলম্বের কারণ করছে কারণ তিনি "ইচ্ছাকৃত" সম্ভবত তিনি মাত্র চার, সহজে বিভ্রান্তিকর এবং বাচ্চারা যা করেন তা করছেন। কীভাবে শিল্ড শো করবেন এবং শ্রদ্ধা অর্জন করবেন সে সম্পর্কে আপনার কোনও পরামর্শ ছিল?
ভারসাম্যহীন মামা

1

কিছু সময় আমার বাচ্চারা খেতে খানিকক্ষণ সময় নেয় তবে 2 ঘন্টার মতো হয় না। আমাদের জন্য কী কাজ করেছে তা হ'ল নির্দিষ্ট সময় (১/২ ঘন্টা প্রতি ঘন্টা) পরে খাবারটি নিয়ে যাওয়া? আপনি বাচ্চাকে দু'বেলা খাবার মিস করতে দিয়ে অনাহারে থাকবেন না। তাদের ডিনার অর্ধেক খাওয়ার পরে কয়েকবার তারা সাধারণত তাদের মনোভাব পরিবর্তন করে। এখানে একটি সামান্য তথ্য। বাচ্চারা চরম পরিস্থিতিতে (অপব্যবহার, মানসিক ব্যাধি ইত্যাদি) বাদে নিজেরাই অনাহারে থাকবে না। সুতরাং আপনি যদি বাচ্চাটির সাথে কঠোর হন এবং তারা না খাওয়া মাত্র খাবারটি সরিয়ে ফেলেন তবে তারা তাদের সুরটি খুব দ্রুত পরিবর্তন করবে। আমি এটিও সম্মত করি যে তারা যদি খাবারটি এড়িয়ে যায় তবে পরে স্ন্যাকস দিয়ে না দেওয়া। সম্ভবত জল এবং লবণাক্ত খাবার বা রুটি এবং মাখন, তাই তারা ক্ষুধার্ত নয়, তবে তাদেরকে দূর থেকে সুস্বাদু এমন কিছু দেবেন না।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.