আমি এবং আমার স্ত্রী দাদা-দাদাদের (আমরা অস্ট্রেলিয়ায় থাকি, তারা উত্তর আমেরিকাতে থাকে) দেখার জন্য 4 সপ্তাহের ট্রিপ হোমটি শেষ করছি। আমরা আমাদের 10 মাস বয়সী কন্যাকে যখন রাতে ঘুম থেকে ওঠার সময় তাকে নার্স করার অনুমতি দেওয়ার দুর্ভাগ্য অভ্যাসটি চালু করেছি। প্রথমে মনে হয়েছিল পুরো ঘর না জাগিয়ে (কান্নার কারণে) তাকে আবার ঘুমানোর সহজ উপায় বলে মনে হয়েছিল তবে এখন আমরা বুঝতে পেরেছি যে আমরা একটি দৈত্য তৈরি করেছি। শেষ 2 রাতে, তিনি 4 বারেরও বেশি জেগে আছেন এবং নার্সের অনুমতি না দেওয়া পর্যন্ত তিনি কাঁদবেন। এটি আমার স্ত্রীকে ক্লান্ত করে দিয়েছে এবং আমরা জানি যে এটির শেষ হওয়া দরকার।
এখন যখন আমরা বাড়ি ফিরছি, আমরা বুঝতে পারি যে কীভাবে তাকে এই অভ্যাস থেকে বের করে আনতে হবে তা আমাদের খুঁজে বের করা দরকার এবং আমি আশা করছিলাম যে কিছু লোক এই ধরণের নির্ভরতার সাথে তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে পারে এবং কী কাজ করে তা আমাদের জানান। আমাদের বর্তমান পরিকল্পনাটি হল তার ভ্রমণের সময়সূচিটি পুনঃপ্রতিষ্ঠা করা যা ভ্রমণের সময় খারাপভাবে ভেঙে গেছে এবং রাতে ঘুম থেকে ওঠার সময় তার মা তাকে সান্ত্বনা দেওয়ার চেয়ে আমাকে (বাবা) রাখেন। আশা করা যায় যেহেতু আমি নার্সকে তার কাছে কিছু দিতে পারিনি, তাই সে কিছুক্ষণ কান্নাকাটি করবে তবে বুঝতে পারে যে সে তার পথ পাচ্ছে না এবং ঘুমাতে ফিরে যাবে না।
ছোটটি এখন প্রাথমিকভাবে সলিড খাচ্ছে যদিও প্রতিটি খাবারের পরে সে নার্সের কাছে আসে। তিনি যাতে ক্ষুধা না জাগে তা নিশ্চিত করার জন্য আমরা বিছানায় যাওয়ার আগে তাকে পূরণ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করছি। আমাদের কেবল আমাদের উপর সার্বক্ষণিক নির্ভর না করে কীভাবে নিজেকে সান্ত্বনা দেওয়া যায় তা বাছাই করতে হবে!
ধন্যবাদ!
আপডেট: আমরা বুঝতে পারি যে আমাদের সমস্যা খাওয়ানোর চেয়ে সহ ঘুমের সাথে আরও সম্পর্কিত। বেশ কয়েকটি রাতের পরে যেখানে আমরা আমাদের মেয়েকে তার নিজের বিছানায় নামানোর জন্য লড়াই করেছি, সে এখন তার বিছানার পরিবর্তে তার খাটে শুয়ে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছে। যেহেতু তিনি শারীরিকভাবে আমাদের থেকে পৃথক (যদিও এখনও একই ঘরে রয়েছেন), এখন তিনি প্রতি রাতে একক সময় (সাধারণত সকাল 3 টা থেকে 5 টা পর্যন্ত) যেখানে তিনি নার্সিং করতে চান সে ব্যতীত নিজেকে সান্ত্বনা দিচ্ছেন বলে মনে হয়। যেহেতু তিনি আসলে নার্সিং করছেন (যেমন তিনি 45 সেকেন্ড পরে ঘুমোবেন না) এবং এটি সপ্তাহে কেবল এক রাত হয়, তাই আমার স্ত্রী এটি করে খুশি হন। সাহায্যের জন্য ধন্যবাদ.