বিদ্যালয়ের জন্য প্রস্তুত থাকার দিকে মনোনিবেশ করা


14

আমাদের তিনটি বাচ্চা রয়েছে (একটি 9, 4 এবং 3 বছর বয়সী) এবং আমাদের মাঝারি শিশু মারাত্মকভাবে অক্ষম। আমার স্ত্রীর সকালে কিছু চলাচলকারী চ্যালেঞ্জ রয়েছে এবং তাই সমালোচনামূলক সময়ে সীমিত প্রাপ্যতা রয়েছে এবং আমরা সে বিষয়ে তেমন কিছু করতে পারি না। এর মতো, সকালে প্রত্যেকের জন্য প্রস্তুত এবং দরজা বাইরে নিয়ে আসার বিষয়ে আমার কাছে বেশ শক্ত টাইমলাইন রয়েছে এবং আমার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে বুট করা বেশ বিভক্ত।

এর সংক্ষিপ্ততাটি হ'ল 9 বছর বয়সী এই ব্যক্তিকে তার নিজের প্রাতঃরাশ খাওয়া, দাঁত ব্রাশ করা ইত্যাদির মতো বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করার জন্য প্রশিক্ষণের জন্য কিছু উপায় খুঁজে পাওয়া দরকার। আমি প্রতি পাঁচ থেকে দশ মিনিটে তাকে স্মরণ করিয়ে দিতে পারি, তবে মনে হয় তিনি অনুপস্থিত মনোভাবের সাথে ভেঙে পড়ার আগে এবং খেলনা নিয়ে খেলা শুরু করতে বা মহাকাশে ডুবে যাওয়া ইত্যাদি শুরু করার আগে আমাকে প্রতি দু'একটি কাজ করতে হয়েছিল this প্রায় প্রতি সকালে আমরা নিজেকে অন্ধ আতঙ্কে দরজা দিয়ে ছুটে যেতে দেখি যে রাত্রে আমি কতটা প্রস্তুত থাকি বা আমরা কত তাড়াতাড়ি শুরু করি। সময়টি কেবল অলস ক্রিয়াকলাপ দ্বারা গ্রহণ করা হয়।

কীভাবে একজন এই বয়সের দিকে ফোকাস শেখায়? তাকে ট্র্যাকে রাখার জন্য কি কিছু ন্যায্য প্ররোচনা রয়েছে এবং এর ফলে পুনরাবিবর্তিত হয় বলে উপযুক্ত আচরণটি কী? আমি মন খারাপ হয়ে যাচ্ছি (যা অবশ্যই বিষয়টিকে আরও খারাপ করে তোলে) তবে আমি সত্যিই এখানে ক্ষতিতে আছি। কিছু পরামর্শ পছন্দ করবে।

সম্পাদনা: আমি আমাদের ইউরোপীয় এবং অস্ট্রেলিয়ান অফিসগুলির সাথে সময় সিঙ্ক করার কারণে আমার নিজের একটি সীমিত উইন্ডো রয়েছে বলে মূল পোস্টে উল্লেখ করতে ব্যর্থ হয়েছি (আমি EST এ আছি)। সকালের রুটিনে প্রথম শুরু এবং প্রণোদনা বেকিং সম্পর্কে দুর্দান্ত পরামর্শ রয়েছে যা আমার বিশেষ পরিস্থিতির জন্য কাজ করবে না তবে অন্যদের জন্য সহায়ক হতে পারে।


4
দ্রুত চিন্তা। যেদিন আপনি সম্ভবত স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা বেশি সময় কাটিয়ে উঠতে পারেন, বা সপ্তাহান্তে "অনুশীলন সকাল" এ, তাকে অন্য উপায়ের পরিবর্তে আপনার "দায়িত্বে রাখুন"। সেমি ইন মজা। "ঠিক আছে, এখন বাবা কি করা উচিত?" এর ধ্রুবক প্রশ্ন সহ। তারপরে আপনি এটি করেন (বা আরও ভাল কোনও কাজের জন্য আলোচনার জন্য), প্রথমে তাকে বলুন যে আপনি এটি করার সময় তিনি কী করতে পারেন। তারপরে "বাবু, এখন বাবার আর কী হবে?" প্রস্তুত হয়ে গেলেই তাকে বাধা দিন। আশা করি তিনি "বস হওয়া" কতটা কঠিন হতে পারে সে সম্পর্কে কিছুটা অন্তর্দৃষ্টি পাবেন। (সময় অল্প অল্প হলে আপনার এটি কেটে দিতে হতে পারে তবে "সহায়তার জন্য ধন্যবাদ!" দিয়ে এটি করুন)
জেফ ওয়াই

আমি এখানে কিছু উত্তর দেখার জন্য অপেক্ষা করতে পারি না। ঠিক এভাবেই আমাদের বাড়িতে সকাল হয়, এবং আপনার বাচ্চাদের বয়সগুলি আমার মতো প্রায় একই (11, 5 এবং 4) । বাসটি আসার আগে আমাকে চলে যেতে হবে, এবং আমার দরিদ্র স্বামী আমাকে প্রতিদিন সকালে রক্তে ফুটন্ত কল করে। আমরা জানি যে আমরা যদি তার নিজের রুটিনটি সবেমাত্র 11 বছর বয়সী হয়ে উঠতে পারি, তবে সত্যিকারের সাহায্যের প্রয়োজন এমন ছোটদের প্রতি ঝোঁক দেওয়া আরও সহজ হবে।
জ্যাকস

@ জেফ ওয়াই - আমি অবশ্যই চেষ্টা করে দেখব
শেন

আপনি কি নিশ্চিত যে 9 বছরের বৃদ্ধা রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পাচ্ছেন? বাচ্চাদের আপনার ঘুমের চেয়ে বেশি ঘুম দরকার। আমার একটি 8 বছর বয়সী আছে যিনি ক্লান্ত হয়ে পড়ার সময় সকালে উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হতে চান to
আরভিস

উত্তর:


7

আপনি উত্সাহ চেষ্টা করতে পারেন। একটি সময়সূচী সেট করুন এবং মাইলফলক চিহ্নিত করতে একটি জোরে টাইমার ব্যবহার করুন। "টাইমার দৌড় ... পাঁচ মিনিট তিল দাঁত ব্রাশ করতে হবে।" টাইমার বন্ধ হয়, দাঁত ব্রাশ হয়? যদি তা হয় তবে এক মাইলফলক পৌঁছেছে। "টাইমার আবার শুরু হয়েছে, আপনার প্রাতঃরাশ খেতে দশ মিনিট ..."

আপনি ছোট দু'জনকে তাদের মাইলফলক পৌঁছে দিতে সহায়তা করবেন, সত্য, তবে এটি অযৌক্তিক নয়। সময় মতো কাজ করার জন্য উপযুক্ত পুরষ্কারের কথা ভাবেন। ব্যক্তিগতভাবে, আমি संचयी পুরষ্কার পছন্দ করি। প্রতি সপ্তাহে যে কেউ সর্বাধিক তারকা পয়েন্ট পায় সে শুক্রবার আমরা কোন রেস্তোরাঁয় রাতের খাবার খেতে যাব তা বেছে নিতে পারে। পনেরো তারকা পয়েন্টে পৌঁছনো আপনাকে ডলার স্টোরের কোনও আইটেম পায় gets পুরষ্কারগুলি ব্যয়বহুল হতে হবে না (এবং এটি হওয়া উচিত নয়, আইএমও) তবে এগুলি এমন জিনিস হওয়া উচিত যা শিশুরা অন্য কোনও উপায়ে পেতে পারে না। (হ্যাঁ, আপনি তাকে চকোলেট বা জাঙ্ক ফুড খেতে পছন্দ করেন না তবে একটি ক্যান্ডি বার তাকে মেরে ফেলবে না এবং যদি এটি কুড়িটি পয়েন্ট স্তর অর্জন করতে অনুপ্রাণিত হয় তবে তা মূল্যবান ...)

যদি এটি কাজ না করে তবে আমরা সুযোগ-সুবিধার ক্ষতিতে যাব। "আপনি যদি সকালে আপনার সমস্ত মাইলফলক না তৈরি করেন তবে আপনি সেই সন্ধ্যায় বৈদ্যুতিন সুবিধাদি হারাবেন"।

এই সফল হিসাবে কৌশল তৈরির একক সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর এখানে; অনুসরণ. আপনি যদি পুরষ্কারের প্রতিশ্রুতি দেন তবে আপনার এটি সরবরাহ করা দরকার। যদি আপনি কোনও ফলাফল সেট করে থাকেন তবে আপনাকে এটি প্রয়োগ করতে হবে। আপনার হতাশাগ্রস্ততা এবং নাটক চলছে বলেই বিরক্তি করবেন না, শান্তভাবে আপনার বন্দুকগুলিতে আটকে থাকুন। "আমি দুঃখিত যে সময়মতো আপনি দাঁত ব্রাশ করতে সক্ষম হননি এবং এখন আপনি টিভি দেখতে পারবেন না, আমি আশা করি কাল আপনি সময়মতো কাজ করতে সক্ষম হবেন।"

আপনার নয় বছর বয়সী যে কারণে মনোযোগ দিতে পারে না কারণ এটি এটিকে অগ্রাধিকারের কোনও কারণ দেখেন না। অবশ্যই, বাবা পাগল হয়ে পড়েছেন এবং চাপের মধ্যে পড়ে থাকেন তবে এটি জীবনের প্রায়শই একটি অংশ ... ঘটনাক্রমে তার ব্যক্তিগত উত্সাহ প্রদান করা যা তিনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তাকে আপনার "প্রাপ্তবয়স্ক" উদ্বেগকে যত্ন নেওয়ার প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি ভাল সাড়া পাওয়া যাবে ।

অন্য একটি সম্ভাবনা; যদি তার জীবনের অন্যান্য অনেক ক্ষেত্রে মনোনিবেশ করতে অসুবিধা হয়; অতিরিক্ত দিনের স্বপ্ন দেখে, জিনিস হারাতে, জিনিসগুলি ভুলে যাওয়া (এমনকি তাঁর কাছে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি) আপনি সম্ভবত এটির কিছু এডিএইচডি চলছে কিনা তা খতিয়ে দেখতে পারেন।


1
প্রথমে প্রাতঃরাশ করা এবং তারপরে দাঁত ব্রাশ করা বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে ...
স্টেফি

দুর্দান্ত পরামর্শ! তাত্ক্ষণিকভাবে ভাবনা: 9 ইয়ার কেবল একজন সকালের মানুষ নয় এবং দিনের সাথে তাল মিলিয়ে আরও বেশি সময় প্রয়োজন? এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের সমস্ত সিস্টেম আপ এবং চলমান হওয়ার আগে দীর্ঘ প্রয়োজন।
সিউল 9

@ স্টেফি, আসলে তত্ত্ব আছে যে খাবার থেকে অম্লতা দাঁতগুলির এনামেলকে নরম করে তোলে তাই খাওয়া / পান করার পরে যদি দাঁত ব্রাশ করেন তবে আপনি নামিয়ে ব্রাশ করে রাখবেন। তাই আমি এই পরামর্শটি শুনেছি যে আপনি দাঁত খাওয়ার এবং ব্রাশ করার মধ্যে 30 মিনিট না রেখে খেতে পারলে বরং বরং ব্রাশ করা উচিত।
সিউল

1
@ সেল আমার উত্সটি দশ মিনিট বলেছিল, তবে এটি আপনার কমলার জুস (অ্যাসিডিক) বা একটি টুকরো রুটি পাচ্ছেন কিনা তার উপরেও সম্ভবত কিছুটা নির্ভর করে। আমি সন্দেহ করি উভয় মান অনুমান। এবং যখন আমার বাচ্চারা মধু দিয়ে টোস্ট করেছিল তখন অবশেষে ব্রাশ করা ভাল। একটি স্ক্র্যাম্বেল ডিমের পরে আরও অনেক স্বাচ্ছন্দ্য ....
স্টেফি

@ স্টেফি, আমি সম্মত আমি কেবল বলতে চাইছিলাম যে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে অর্ডারটি বিপরীত করার জন্য এটি বোধগম্য হতে পারে। বিশেষত যদি আমি আবার প্রাতঃরাশের জন্য কোক এবং একটি আঙ্গুর খাই ;-)
সিউল

5

আমার একই সমস্যা ছিল এবং একই বয়সের গ্রুপিং (9, 5 এবং 3)। আমি কমবেশি দুটি ভিন্ন সমস্যা মোকাবেলা করে সমস্যার সমাধান করেছি।

প্রথমটি হ'ল সন্তানের ফোকাস। আমার ক্ষেত্রে, আমার বয়স্কদের এই সত্যটি সম্পর্কে সচেতন করা যে বয়সের সাথে দায়বদ্ধতা আসে এবং বড় ভাই হিসাবে তাকে আমাদের ভাইবোনদের সাহায্য করতে হয়। এই বোঝার সাথে যে বৃহত্তর দায়িত্বটি কিছু সুবিধা নিয়ে আসে; কিছু ছোটখাটো আচরণ কিছুটা পরে বিছানায় যাওয়ার মতো জিনিসগুলির মতো হয়। আমি তার সাথে তার সকালের সমস্ত কাজকর্মের মধ্য দিয়েও কাজ করেছি, একবারে একবারে শুরু করে যখন আমি নিশ্চিত যে তিনি আগের কাজগুলি শেষ করতে সক্ষম হবেন। শীঘ্রই, তার ছোট ভাইরাও একই সুযোগগুলি চেয়েছিল, তাই তাদেরকেও একই স্তরের দায়িত্ব ভাগ করে নিতে হয়েছিল।

তবে আমি মনে করি মূল বিষয়টি হ'ল কেন তারা এত তাড়াহুড়া করছে তা তারা বুঝতে পারছে না। এটি আপনার নিজের পরিবর্তে তাদের সমস্যা তৈরি করতে হবে। আমি যা করেছি তা একটি লক্ষ্য সময়টি সত্যিকার প্রয়োজনের চেয়ে আধ ঘন্টা আগে নির্ধারণ করা হয়েছিল। আমরা যদি সময়মতো বাইরে চলে যাই তবে আমরা সরাসরি স্কুলের সামনের দরজায় গাড়ি চালাতাম, নিকটতম স্থানে পার্ক করতাম এবং কার্টুন দেখতাম। তাদের প্রস্তুত হতে যত বেশি সময় লেগেছিল, আরও দূরে আমাদের পার্ক করতে হয়েছিল, এভাবে কার্টুনগুলির জন্য উপলব্ধ সময় হ্রাস করে এবং সকালের হাঁটার দৈর্ঘ্য বাড়িয়ে তোলে।

এটি এত ভাল কাজ করেছে যে কোনও দিন যদি আমি দেরী করি তবে আমাকে শুনানি দাঁড়াতে হবে।


এটি একটি দুর্দান্ত উত্তর এবং সম্ভবত অনেক লোকের পক্ষে সেরা সমাধান হতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে এটি আমার পরিস্থিতিতে কাজ করবে না কারণ আমি দূর থেকে কাজ করি এবং সুইজারল্যান্ডের একটি অফিসের সাথে সময় কাটাতে হবে। স্ট্যাটাস হ্যান্ডওভারগুলির মতো অফিসের সাথে আমার ওভারল্যাপের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ উইন্ডো রয়েছে এবং এটি সবাইকে প্রস্তুত থাকতে আমাকে কতটা সময় দেয় তা সংকুচিত করে। আমার উল্লেখ করা উচিত ছিল যে মূল পোস্টে একটি বাধা হিসাবে, ক্ষমা চেয়েছি।
শেন

2

ঠিক আছে, আমরা এখানে একটি প্রস্তাব পেয়েছি যা এখানে পরামর্শগুলি থেকে ধার করে। প্রথম পদক্ষেপ, দায়িত্ব সম্পর্কে তার সাথে / তার সাথে কথা বলুন (আমি জেফ ওয়াইয়ের অনুষ্ঠানগুলিতে তাকে ভারপ্রাপ্ত করে দেওয়া সহজ ছিল না যে শেখানো এটি সহজ নয়) really সমস্যাটি তৈরি করার সময় এবং এটির গাম্ভীর্যতা, স্বাধীনতা এবং সময়োপযোগিতার গুরুত্বের উপর জোর দিয়ে, সমাধানের চেষ্টা করার জন্য তাদের সাথে সরাসরি কাজ করুন। সন্তানের কাছ থেকে উজ্জ্বল কোনও কিছুর অভাবে, কথোপকথনটি নীচের সমাধানের দিকে নিয়ে যান:

একটি পুরানো ফোন নিন এবং এতে একটি অ্যালার্ম ক্লক অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করুন এবং এটিকে ঘরের অন্যদিকে রাখুন। এটি কিছুক্ষণ সময় নেয় তবে অবশেষে সে উঠে এটি বন্ধ করে দেবে। সময়টি বিছানা থেকে উঠতে এবং তাদের নিজেরাই প্রস্তুত হয়ে উঠার জন্য উত্সাহী হতে পারে বা আপনি পরের দিন সকালে তাড়াতাড়ি স্থানান্তরিত করতে পারেন। এটি একা বেশিরভাগ সময় সাশ্রয় করতে পারে, এটি আসলে আমাদের পক্ষে কাজ করে।

প্রাতঃরাশের সময় টাইমারগুলি একটি ভাল ধারণা হতে পারে (যেমনটি ফ্রান্সাইন দেগ্রুড টেলর উল্লেখ করেছেন)। আমরা এখনও এটি করি নি তবে টাইমাররা অন্যান্য ক্ষেত্রে আমাদের জন্য ভাল কাজ করে। আমি সম্ভবত একটি সংখ্যক "পয়েন্টস" এর সাধারণ পদ্ধতিরও আনতে পারি কারণ আমি মনে করি এটি এখানে শৃঙ্খলার জন্য একটি ভাল সাধারণ প্রেরণামূলক কৌশল যার একটি সম্পর্ক থাকতে পারে।

দ্বিতীয় অংশটি নিশ্চিত হয়ে গেছে যে তারা তাদের ডিজিটাল প্রশান্তকারীদের চুষতে কয়েক মিনিট সময় দেওয়ার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে উঠেছে বা আপনার কাছে যা কিছু "শয়তানের সাথে ডিল" করতে পারে তা নিশ্চিত করুন। আমার ছেলে হতাশ হয়ে কয়েকটি গেমের আসক্ত, যা আমরা তাকে খুব কম খেলতে দিয়েছি। যদি তিনি সময়মতো শেষ করেন তবে আমরা তার খেলাটি ছেড়ে যাওয়ার আগে তাঁর যা কিছু সময় বাকি ছিল। এটি খুব বেশি হবে না, তবে কিছু গেমগুলি চলমান রয়েছে এবং পাঁচ মিনিটের সম্ভাবনাও তার পক্ষে প্রেরণা।

সতর্কতা ... এটি অর্জন করা খুব কঠিন হিসাবে এবং নিখুঁত সীমাগুলির সাথে উপস্থাপন করা উচিত যা তাদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে কারণ সময়টি যখন খেলার সময়টি বন্ধ হয়ে যাবে। এটি উপস্থাপন করা উচিত " খুব শীঘ্রই প্রস্তুত যদি আপনার খেলার কয়েক মিনিট খেলার জন্য আপনার কাছে সময়ও থাকতে পারে they তারা আপনাকে যে খেলায় খেলছে তা বুঝতে হবে এবং একটি অধিবেশন শুরু করতে তাদের সতর্ক করতে হবে যা তারা করতে পারে যাওয়ার সময় যখন বাধাগ্রস্ত হবে না, এর জন্য সময়গুলি খুব, খুব স্পষ্ট হতে হবে বা এটি পাল্টে ফেলা হবে এবং তারা আপনাকে গেমটি নামিয়ে দেওয়ার মুহুর্তে দরজাটি চালিয়ে যাওয়ার উপর ঝুঁকছে so সতর্কতার সাথে ব্যবহার করুন. :)


1
ভাল লেখা! যদি তারা তাদের খেলাটি বাসস্টপ / স্কুল / ড্রপ অফ পয়েন্টে নিয়ে আসতে পারে তবে আপনি শেষ মুহুর্তটি আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে আসার কারণে তন্ত্রটি এড়াতে পারেন।
দিয়েগো সানচেজ
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.