আমি অনেক বাচ্চাদের সাথে কাজ করেছি যারা স্ব-আপত্তিজনক এবং এটি পিতামাতা এবং যত্নশীলদের জন্য একটি বিভ্রান্তিকর সমস্যা। মাথার ঝাঁকুনি, স্ব-কামড় দেওয়া, ক্লোঞ্জিং / স্ক্র্যাচিং এবং চুল টানা সব কখনও স্ব-ক্ষতিকারক আচরণ কখনও কখনও প্রদর্শিত হয়।
একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা হ'ল এই অনন্য অভিনয়-বহিরাগত আচরণটি কি ট্রিগার করছে। বাচ্চারা প্রায়শই হতাশ হয় যখন ইভেন্টগুলি তাদের প্রত্যাশা পূরণ করে না। স্ব-নিয়ন্ত্রণের আচরণ শিখতে প্রায়শই একটি চ্যালেঞ্জ। যখন তাদের সংবেদনশীল সিস্টেমগুলি ওভারলোডে পৌঁছে যায়, তারা প্রায়শই কাঁদতে বা হৈ চৈ করে সাড়া দেয়। কয়েক মুহুর্তের পরে, তীব্রতা সাধারণত হস্তক্ষেপের সাথে বা ছাড়াই চলে এবং তারা স্ব-নিয়ন্ত্রণ করে এবং "স্বাভাবিকীকরণের" অবস্থায় ফিরে আসে যেখানে তারা আবার তাদের বিশ্বের সাথে যুক্ত হতে পারে। খুব ক্লান্ত বা অসুস্থ হওয়া তাদের সিঙ্ক আচরণের বাইরে যেতে পারে।
সাধারণত; যাইহোক, কাঁদতে এবং অশান্তির খুব কাজ শরীরকে শান্ত করার সুযোগ দেয় provides কাঁদতে / ট্যানট্রামের জন্য গভীর শ্বাস নেওয়া, পেশীগুলির দশক হওয়া এবং এমনকি মেঝেতে পড়ে লাথি মারা বা আঘাত করা দরকার। এই সমস্ত আচরণের ফলে স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত হয় এবং এটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস, গভীর চাপ, শিথিলকরণ, গভীর চাপ, বালিশ খোঁচা এমনকি একটি ভাল কান্নার বিকল্প হিসাবেও আমাদের "আরও ভাল বোধ করতে" এবং আরও শান্ত অবস্থাতে স্ব-নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
স্ব-ক্ষতিকারক আচরণটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে কোনও শিশুর সংবেদনশীল সিস্টেমটি সংহত নয় এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণের প্রয়াসে সংবেদনশীল উদ্দীপনা বাড়াতে আমরা ব্যথার স্তরটিকে কীভাবে বিবেচনা করি সেগুলি তারা আরও বাড়িয়ে তোলে। অবশ্যই, পিতামাতার প্রতিক্রিয়া তাদের তীব্র মনোযোগ দেয় যা সংবেদক ভিত্তিক ইস্যুতে একটি আচরণগত উপাদান যুক্ত করে।
হস্তক্ষেপটি তার দেহটি যে তীব্র সংবেদনশীল উদ্দীপনাটি চাচ্ছে তা প্রদানের দিকে সবচেয়ে ভাল নিবদ্ধ থাকতে পারে। তাকে একটি গভীর ভালুকের আলিঙ্গনে আঁকড়ে ধরে তার সাথে মেলে এমন তীব্রতার সাথে কথা বলার সময় আক্রমণাত্মকভাবে তাকে দুলিয়ে দেওয়া এবং ধীরে ধীরে আপনার কন্ঠকে তার অনুসরণ করার মডেল হিসাবে ধীরে ধীরে সংশোধন করা সমস্ত তাকে সহায়তা করতে পারে। অবশ্যই, ট্রিগারগুলি সনাক্ত করা এবং আপত্তিজনক আচরণগুলি শুরু করার আগে বিভ্রান্তি বা অন্যান্য শান্ত হস্তক্ষেপ সরবরাহ করা আরও ভাল।
আমি শান্তির কৌশলগুলির রেফারেন্স হিসাবে সেন্সরি ইন্টিগ্রেশন ডিসঅর্ডার বা সেন্সরি প্রসেসিং ডিসঅর্ডার সম্পর্কিত তথ্য পড়ার পরামর্শ দিই। আমি বোঝাচ্ছি না যে আপনার সন্তানের এই ব্যাধি রয়েছে। আমি বিশ্বাস করি যে সংজ্ঞাবহ সংহতকরণ এবং সংবেদনশীল প্রক্রিয়াকরণ বোঝা সমস্ত পিতামাতার কাছে অমূল্য এবং এই শিশুদের সাথে ব্যবহৃত কৌশলগুলি সমস্ত শিশুদের উপকার করে।
অবশ্যই, নখ ছোট রাখা সবচেয়ে গুরুতর ক্ষতি রোধ করতে পারে।