কোন কৌশলগুলি একটি সকালের সময়সূচীতে একটি অনিচ্ছাকৃত প্রাক-স্কুল রাখতে পারে?

Question

দূরবর্তী কাজ শুরুতে আমাদের বাড়িতে অ্যালার্ম ঘড়ি এবং সকালের ভিড় তৈরি করুন।

একটি 4 বছরের বাচ্চা এবং দুটি প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় 7 ঘন্টা এ ধুয়ে, পোশাক পরা এবং খাওয়ানোর জন্য প্রায় এক ঘন্টা থাকে।

আমার ছেলের কাছে সকালে প্রস্তুত হওয়ার কোনও উদ্দেশ্য বা কারণ নেই - তিনি কিন্ডারগার্টেনের দ্বারা বিরক্ত হওয়ার দাবি করেন না, এবং তার বাবা-মা যে সময়ের চাপ অনুভব করছেন সেটির প্রশংসা করেন না।

একটি নিয়ম হিসাবে, সে নিজেকে সাজাবে না, অন্তহীন বিঘ্ন খুঁজে পাবে এবং সাধারণত না বলার তার দক্ষতা পরীক্ষা করে ("আপনার পোশাক পরে যাও, আমাদের যেতে হবে": "না" / "আপনি প্রথমে কী রাখবেন, প্যান্টগুলি বা ন্যস্ত করা? ":" না ""), শব্দ করুন এবং তার বাবা-মাকে আরও উত্তেজিত করুন। সাধারণত এই আচরণটি তাকে 4 মিনিটের জন্য দুষ্টু পদক্ষেপে চাপিয়ে দেয় - এটি আমাদের একা সকালে কাজ করতে চান না কারণ এটি আমাদের আরও পরে তৈরি করে!

সুতরাং, আপনি কীভাবে সকালে চার বছরের পুরানো তাড়াতাড়ি করবেন তা সম্পর্কে আমি টিপস / পরামর্শ এবং অভিজ্ঞতা শুনতে চাই * *

আমি নিশ্চিত না যে আমার প্রশ্নটি পরিষ্কার ছিল, তাই নির্দ্বিধায় স্পষ্টতা জিজ্ঞাসা করুন

* অবশ্যই আমি চিৎকারের ম্যাচ এড়ানো / রক্তচাপ বাড়ানো / আরও আগে জেগে উঠার লক্ষ্য রেখেছি - দীর্ঘ কর্মঘণ্টা আমাদের সকলকে আমাদের ইচ্ছার চেয়ে পরে বিছানায় ফেলে দেয়, তাই আমরা যে প্যাটার্নগুলিতে ব্যবহার করি তা মানিয়ে নিতে চাই পরিবার সকলেই কাজ / কিন্ডারগার্টেনকে কম ঝাঁকুনিতে এবং সময়মতো ছেড়ে যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করে!

Comments

অলৌকিক ঘটনা ঘটে - এই সপ্তাহে আমরা কিছুই পরিবর্তন করি নি, তবুও তিনি দেরি না করে প্রতিদিন প্রস্তুত এবং পোশাক পরেছিলেন। স্বাভাবিকভাবেই, এর দু'দিন পরে, আমরা নতুন আচরণের একটি দুর্দান্ত ব্যবহারের প্রশংসা করেছি, যা সম্ভবত সাহায্য করেছিল, তবে এখন পর্যন্ত আমাদের কাছে প্রচুর বিকল্প রয়েছে এবং আমাদের কৌশলটি বেছে নেওয়ার জন্য কিছুটা সময় আছে ...

— এড টার্নার

আর আজ আবার! এটি তাঁর চতুর্থ জন্মদিন এবং 'জন্মদিনের চমক' হিসাবে তিনি আমাদের জন্য পোশাক পরেছিলেন। কি দারুন!

— এড টার্নার

Answer 1

এখানে ধারণাটি হ'ল আপনি তাকে প্রথমবার যা বলছেন তা করতে শেখানো নয় .. যা আপনার উভয়ের জন্যই পুরানো দ্রুত হয়ে যায়। ধারণাটি তাকে বলা না করে যা করা দরকার তা করতে শেখানো। সে জন্য তিনি যথেষ্ট বয়স্ক।

প্রথমত, পর্যাপ্ত পরিমাণে উঠুন যে সকালের রুটিন তাড়াতাড়ি না হয়। চুষে দাও। এখনকার মতো, আপনি নিজেকে ব্যর্থ করতে প্রস্তুত করছেন। বাচ্চাটি 4 বছর ... কিছুটা বাজানো প্রত্যাশিত, যেমনটি বিরোধী এবং সীমানা পরীক্ষা করে।

তারপরে, তার সাথে পরের দিন সকালে সন্ধ্যায় বিছানার আগে প্রস্তুত করুন । তার ঘরটি পরিপাটি করে রাখুন, পোশাক রাখুন, তার ব্রাশ / চিরুনি এবং টুথব্রাশটি বাথরুমের কাউন্টারে রাখুন। তার স্কুল ব্যাগটি প্যাক করুন এবং এটি দরজার কাছে রাখুন। নিজের জন্যও তাই করুন। তারপরে সকালে, কী করা দরকার তার জন্য তার একটি "রোডম্যাপ" রয়েছে এবং পিতামাতার কাছ থেকে ন্যূনতম ঝাঁকুনির মাধ্যমে এটি করতে সক্ষম হওয়া উচিত।

তিনি যেমন অগ্রগতি করেন, পুরষ্কার দিন। সম্ভবত তিনি গাড়ীতে গানটি বেছে নিতে পারেন। অথবা সম্ভবত তিনি বুব টিউব দেখার 15 মিনিট পান। সম্ভবত তিনি প্রাতরাশ বেছে নিতে পারেন। তাকে পুরস্কৃত বোধ করার জন্য কেবল কিছু। কয়েক মাস ধরে তিনি পুরো সকালের রুটিনের মধ্য দিয়ে কাজ করবেন এবং এটি অভ্যাস হবে।

অবশেষে, কিছু সাধারণ পরামর্শ ... যখন অসুবিধাগ্রস্ত হ'ল অস্বীকৃতি হয়ে যায়, তখন এটি অবশ্যই অস্বীকৃতি হিসাবে মোকাবেলা করা উচিত। এটি অবিলম্বে এবং কঠোরভাবে প্রতিক্রিয়া। ছেলেটি বোবা নয় .. সে সম্ভবত বের করেছে যে আপনি সকালে শৃঙ্খলা রাখবেন না, এবং সুবিধা নিচ্ছেন।

Comments

বুব টিউব? আমি টিভিতে আপনার পর্নকে পরামর্শ দিচ্ছি না, তবে "বুব টিউব" বলতে কী বোঝাতে চাইছেন

— বাইনারি ওয়ারিয়ার

টেলিভিশন .. "নল" (মধ্যে ক্যাথোড রে টিউব হিসাবে) জন্য একটি পুরাতন ইউ এস এ অভিব্যক্তি যে, "মাই" ---> মধ্যে সক্রিয় মানুষ en.wikipedia.org/wiki/...

— tomjedrz

তাড়াহুড়ো না করার জন্য +1 এবং বুব টিউব ... সেই অভিব্যক্তিটি বড় হতে পছন্দ করেছে

— মাইকেলএফ

উত্তম উত্তর, তবে আমি সবসময় ভেবেছিলাম যে একটি বুব-টিউবটি স্ট্রেইসলেস, স্ট্র্যাপলেস শীর্ষ যা বুবসের উপর দিয়ে যায় এবং পেট এবং কাঁধটি উন্মুক্ত করে :-)

— আইভানা

@ ইভানা .. এটি একটি টিউব টপ, প্রতিটি কিশোর-বয়সী ছেলেদের পছন্দের পোশাক।

— tomjedrz

Answer 2

জাগো আগে।

এর অর্থ সম্ভবত শিশুর শোবার সময়ও আগের দিকে চলে যাওয়া; 11 ঘন্টা বনাম 12 ঘন্টা ঘুমিয়ে থাকা 4yo এর মধ্যে পার্থক্য আশ্চর্যজনক । আমি ভোর-সকাল-সবার-প্রস্তুত লড়াইও করেছি, এবং আমার কাছে সবচেয়ে ভাল কৌশলটি হ'ল নিজেকে প্রস্তুত করা, তারপরে তাদের প্রস্তুত করা। আমার বাচ্চাদের অবশ্যই তাদের নিজস্ব গতি আছে এবং তারা (বা আমি) গলে যাওয়ার আগে কেবল এত তাড়াতাড়ি যেতে পারে।

একটি গাজর ব্যবহার করুন।

আমাদের জন্য সত্যই কী কাজ করেছিল তা আমার 4yo কে বলছিল "আপনি যত দ্রুত প্রস্তুত হবেন তত বেশি সময় আপনাকে [ভোজনধারার টেবিলে মজাদার প্রকল্প] করতে হবে!" তিনি এখন 5 বছর বয়সী, তবে 10 মিনিটের মধ্যে তিনি নিজেকে পোশাক পাততে এবং নীচে যেতে পারেন, যাতে আমরা যাবার আগে তার 15 মিনিটের রঙ লাগবে। প্রথমবারের মতো, "বাহ! আপনি এত তাড়াতাড়ি প্রস্তুত হয়েছিলেন আজ সকালে কিছু মজা করার সময় পেলেন! রোজ সকালে যদি এমন হয় তবে কি শীতল হবে না ? "

Comments

গাজরের জন্য +1 এই গ্রীষ্মে বাসের জন্য প্রস্তুত থাকার আমাদের ছেলের প্রথম স্বাদ ছিল। সকাল ৮ টায় পিকআপের সময় তাকে তার আগের চেয়ে বিছানা থেকে বেরিয়ে যেতে হয়েছিল। বাসের জন্য অপেক্ষা করতে গিয়ে স্টোপে বসে বুদবুদগুলি ফুটিয়ে তুলতে সক্ষম হওয়ার ধারণাটি তার মেজাজে একটি বিশাল পার্থক্য তৈরি করে।

— ক্যাবে

Answer 3

মজা করুন

ক্রিয়াকলাপগুলিকে গেমগুলিতে পরিণত করা কখনও কখনও সেই অনুপ্রেরণা সরবরাহ করতে সহায়তা করে।

সবচেয়ে সহজ গেমটি এটি একটি প্রতিযোগীকরণ করা, তবে এটি বেশিরভাগ সকালের আচারের জন্য (প্রাতঃরাশ খাওয়া, দাঁত মাজা ইত্যাদি) পক্ষে খারাপ ধারণা। এটি পোশাক পরে আসার জন্য একটি বিকল্প হতে পারে, যদিও (যেমন "ছোট্ট ছেলেরা যারা যথেষ্ট পরিধান করেন না তারা সুড়সুড়ি!")।

ছেলের অনুরোধ জানাতে আপনি পরিবারের বাকী সমস্ত রুটিন চেক পয়েন্ট হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি গতির স্মরণে রাখতে টাইমারগুলিও ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনি শাওয়ার থেকে বের হয়ে আসার পরে সাধারণত শেভ করতে, দাঁত, ফ্লস ইত্যাদিতে 10 মিনিট সময় নেন তবে আপনার পুত্রকে পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুত করার জন্য 2 মিনিটের সতর্কতা দেওয়ার জন্য একটি 8 মিনিটের টাইমার সেট করুন। আপনি যদি তার অশুচি কাজ শেষ করে তার জুতা পড়তে সহায়তা করেন তবে টাইমার তাকে মনে করিয়ে দেয় যে সেখানে পৌঁছানোর আগে তার মোজা লাগানো দরকার।

যদি আপনি তাকে কোনও পছন্দ দেন এবং তিনি গ্রহণযোগ্য বিকল্পটি না বেছে নেন ("আপনি প্রথমে কী রাখবেন, প্যান্ট বা ন্যস্ত করা?": "নয়" ") তার জন্য পছন্দটি করুন, এবং তারপরে দ্রুত পরবর্তীটিতে যান বিষয় ("ঠিক আছে, আমরা প্রথমে তোমার ন্যস্ত রাখব। আজ সকালের নাস্তার জন্য আপনি কী চান?")।

তবে সবচেয়ে বড় বিষয়টি হল এমন একটি প্যাটার্ন খুঁজে পাওয়া যা এটি কাজ করে এবং তারপরে এটি একটি রুটিন করে তোলে।

Comments

ab · lu · tion Noun / ͞blo͞oSHən / নিজেকে ধোয়ার কাজ।

— টরবেন গুন্ডটোফট-ব্রুন

Answer 4

তাকে বলুন যে তিনি গতকালের চেয়ে ভাল করছেন .. খুব অল্প উন্নতির জন্যও .. সময়মতো প্রস্তুত হওয়ার সময় আরও কিছু বাচ্চাকে তার চেয়েও খারাপ বলে দিন। বাচ্চারা তাদের অনুভূতি পছন্দ করে যে তারা ভাল। 'আপনি কখনই সময়মতো পারবেন না' এমন কিছু বললে তারা সহজেই নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক ধারণা তৈরি করতে পারে। তাদের ছোট্ট মনের ধারণা ধরে নেওয়া হয় যে এটি সত্য হতে পারে এবং তারপরে তারা অবচেতনভাবে সময়মতো থাকার চেষ্টা বন্ধ করে দিতে পারে।

Answer 5

অন্যরা যেমন উল্লেখ করেছেন, সময়মতো ঘুমাতে যাওয়া এবং তাড়াতাড়ি জাগানো গুরুত্বপূর্ণ is আমাদের জন্য কি কি বিশাল পার্থক্য হয়েছে তা হ'ল কিডটোডো নামে একটি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করা। আমরা বাচ্চাদের স্কুল থেকে ফিরে আসার সময় এটি সকালের রুটিনের পাশাপাশি চেকলিস্টের জন্য ব্যবহার করি। আমার বাচ্চাগুলি কিছুটা বড় (6 এবং 9) তবে এটি প্রাক পাঠকদের জন্যও ডিজাইন করা হয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটি কোনও পিতামাতাকে আপনার বাচ্চাকে করা সমস্ত জিনিসগুলির ফটো তুলতে দেয়। তারপরে ছাগলটি আইটেমগুলি চেক করে রাখে এবং শেষে একটি স্টিকার পায়। একটি যাদুমন্ত্র মত কাজ করে!

এটি বর্তমানে কেবল আইপ্যাডের জন্য উপলব্ধ।

Answer 6

কঠোর হোন , আপনি একই ক্রমে প্রতিদিন প্রস্তুত হওয়ার পদক্ষেপগুলি স্রোতে যাচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনার কয়েকবার সময় হলে তাকে 4 মিনিটের জন্য শাস্তি দিন। 4/8 মিনিট আগে বিছানা থেকে উঠুন তবে এর জন্য স্বাভাবিক এবং আপনি কেন তাড়াতাড়ি করছেন তা তাকে ব্যাখ্যা করুন।

নিশ্চিত হোন যে তাকে সাপ্তাহিক ছুটির দিনেও তাড়াহুড়া করতে হবে যতক্ষণ না তিনি যথেষ্ট দ্রুত / কমপ্লায়েন্ট হন। নিশ্চিত করুন যে বাচ্চাটি প্রতি রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পায় এবং দিনের বেলা পর্যাপ্ত মনোযোগ পায় যাতে সকালের সময়টি তার দৃষ্টি আকর্ষণ করার উপায় না হয়।