আমার বাচ্চা আমার স্ত্রী বা আমার নিজের বিছানার পাশে বসে থাকা বা শুয়ে থাকা ছাড়া ঘুমাতে অস্বীকার করে।
পটভূমি - আমার ছেলের বয়স প্রায় 2.5 বছর। তাঁর জন্মদিন অক্টোবর মাসে। তিনি এখন প্রায় সাড়ে ৩ মাস ধরে একটি বাচ্চা বিছানায় ঘুমোচ্ছেন । এই গত সপ্তাহের আগে, তিনি তার বিছানা পছন্দ করেছিলেন এবং এতে ঘুমাতে পছন্দ করেছিলেন। তিনি দিনের বেলা ডে কেয়ারে যান এবং তার একটি ভাল ঝোলা রয়েছে যা 1.5 থেকে 2 ঘন্টা দৈর্ঘ্যের যে কোনও জায়গায় রয়েছে। তার শয়নকালীন রুটিনটি নিয়মিত ছিল:
- 7:00 pm - স্নানের সময়
- সন্ধ্যা সাড়ে। টা - তিল স্ট্রিট এবং দুধের নিচে
- 8:00 pm - 8:15 pm: গল্পের জন্য উপরের দিকে হাঁটুন তারপর বিছানায় ঝাঁকুনি দেওয়া
কিছু গবেষণা করার পরে এবং খুঁজে পেল যে টিভি / নীল আলো ঘুমকে বাধা দিতে পারে, আমরা বিছানার আগে টিভিটিকে সরিয়ে ফেলেছি। পরিবর্তে, আমরা সন্ধ্যা সাড়ে। টা থেকে বিছানার সময় পর্যন্ত তাঁর খেলার ঘরে শান্ত ধাঁধা, ধাঁধা বা বই পড়ার পক্ষে বেছে নিয়েছি। তার সাথে খেলতে খেলতে তার কোনও খেলনা নেই, এবং আমাদের একটি ছোট্ট জুক বক্স জিনিস রয়েছে যা ঘুমন্ত যখন জন্মের পর থেকেই খেলছে একই লরি খেলছে। সে ছায়াছবি কালো করে দিয়েছে, এবং তার ঘরে খুব কম আলো নেই। তার ঘরটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় সেট করা আছে।
যা ঘটছে - যখন আমার স্ত্রী তাকে বিছানায় শুয়ে রাখেন, তখন তিনি জিজ্ঞাসা করেন, 'আমার সাথে শুয়ে থাক' বা 'সেখানে বসে' [তার বাচ্চাদের বিছানার পাশের মেঝেতে ইশারা করে]। তার ঘর ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করার সময়, তিনি কেবল তার বিছানা থেকে উঠে পড়েন, এবং আমাদের একজনকে সেখানে বসে থাকার জন্য চিৎকার করেন। কিছু নিবন্ধ পড়ার পরে, আমরা সেখানে বসে এবং যখন সে ঘুমিয়ে পড়ে আত্মহত্যা করেছি, এবং ঘরটি নিঃশব্দে ছেড়ে চলে যাচ্ছি।
সকাল 1 টা থেকে দুপুর আড়াইটা পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় সে তার বিছানা থেকে উঠে হলওয়ে থেকে নেমে আমাদের মধ্যে একজনকে জিজ্ঞাসা করে। এই গত সপ্তাহে, আমরা ঘুমাতে না হওয়া অবধি তার ঘরে বসে আমরা একই পদ্ধতিটি চেষ্টা করেছি এবং তারপর যখন সে এমনটি করে তখন বাইরে লুকিয়ে থাকে - আস্তে আস্তে প্রতিবারই দরজার কাছে আমাদের অবস্থান করা।
দুই রাত আগে, তার ঘর থেকে বের হওয়ার পরে, তিনি 5-15 মিনিট পরে যেকোন জায়গায় বিছানা থেকে নামবেন। এটি প্রায় রাত আড়াইটা থেকে প্রতিদিন রাত সোয়া পাঁচটা অবধি চলত।
সকালে, আমরা তাকে তার রাত সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করি এবং প্রতিদিন সকালে তিনি বলেন:
"আমি আপনার জন্য দুঃখিত."
এটি আমাকে বিশ্বাস করে যে সে একরকম বিচ্ছিন্নতা উদ্বেগ করছে। বড় ছেলের বিছানা সম্পর্কে তাদের বোঝানোর চেষ্টা সম্পর্কে আমি এখানে পোস্টগুলি পড়েছি তবে তিনি কেবল পাত্তা দিচ্ছেন না। তিনি পুনরাবৃত্তি করেন, "আপনার জন্য আমি (বা আমি ছিলাম) দু: খিত। 2.5 বছরের পুরানো সাথে যুক্তিযুক্তকরণ কখনই আমাদের / তাঁর পক্ষে কাজ করে না।
আমরা যা চেষ্টা করেছি -
- ঘুমিয়ে পড়ার সময় তার ঘরে বসে। প্রতিটি রাতে দরজা কাছাকাছি এবং কাছাকাছি স্কুটিং। ফলস্বরূপ: তিনি তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠে দেখেন যে আমরা সেখানে নেই, আবার হলের নিচে চলে।
- রাত জেগে তার ঘরে ঘুমাও room ফলস্বরূপ: তিনি বিছানা থেকে উঠে না পড়েই সারা রাত ঘুমিয়েছিলেন কারণ তিনি আমাদের দেখি মেঝেতে তাঁর পাশে শুয়ে আছেন। আমরা কেবল একটি রাতে এটি করেছি এবং আমার মনে হচ্ছে আমরা ব্যর্থ হয়েছি। আমি সহ ঘুম করতে চাই না। আমি মনে করি এই পদ্ধতিটি আমার স্ত্রী এবং আমি মধ্যে এত চাপ ফেলবে We আমি কোথাও পড়েছি যে তাঁর পাশের ঘুমানো আমাদের বিশ্বাসের সাথে হারিয়ে যাওয়ার আস্থা ফিরে পেতে পারে s সুতরাং, অস্থায়ীভাবে, আমরা পরের রাত বা দু'জন এই রুটিনটির মধ্য দিয়ে কাটিয়ে দেব।
- দরজা বন্ধ রাখা, এবং তাকে তার ঘর থেকে বেরিয়ে আসা থেকে বিরত রাখা। ফলাফল: এটি মারাত্মকভাবে চলে গেছে। আমি বিশদে যাব না, তবে এই মুহুর্তে এটি আমাদের পক্ষে একটি সম্ভাব্য বিকল্প বলে মনে হচ্ছে না।
সুতরাং মনে হচ্ছে আমাদের দুটি সমস্যা রয়েছে:
১. আমাদের ছোট বাচ্চাকে বিছানার সময় ঘুমিয়ে পড়ার জন্য আমাদের মধ্যে কেউ তার বিছানার পাশে বসে নেই।
২. আমার বাচ্চাটিকে মধ্যরাতে তার বিছানা থেকে নামার জন্য আমাদের কাছে জিজ্ঞাসা করা, এবং রাতের বাকি অংশে তাকে সেখানে রাখা থেকে বিরত রাখা।
যে কোনও ইনপুট প্রশংসিত হবে।