নিয়ন্ত্রিত কান্না রাতে কাজ করছে না। আমার বিকল্পগুলি কি?


11

আমরা 6 মাসের মধ্যে আমাদের মেয়েকে আরও সহজে ঘুমাতে সহায়তা করতে নিয়ন্ত্রিত কান্নাকাটি ব্যবহার করেছি। এ সময় এটি কঠোর পরিশ্রম ছিল তবে এখন 10 মাসের মধ্যে আমরা নির্ভরযোগ্যভাবে তার বিছানার সময় রুটিনের শেষে তাকে নামিয়ে রাখতে পারি এবং সে খুশিতে ঘুমিয়ে পড়ে।

তবে সে যদি মাঝরাতে জেগে থাকে তবে এটি আলাদা বিষয়। নিয়ন্ত্রিত কান্নার কোনও প্রভাব আছে বলে মনে হয় না।

আমাদের মনে হচ্ছে শুভরাত্রির পর্যায়ক্রমে আমরা যেতে পারব, যেখানে সে ঘুমাবে, এবং তারপরে খারাপ রাত হবে, যেখানে সে মধ্যরাত থেকে 3 টা অবধি জেগে উঠবে এবং তারপরে তিন ঘন্টা দূরে থাকবে। যদি আমরা কাঁদতে নিয়ন্ত্রণ করি তবে তিনি এই তিন ঘন্টা কাঁদতে ব্যয় করেন এবং অনেক সময় সত্যই নিজেকে ব্যস্ত রাখেন। আপনি ঘরে whenুকলে সে কান্না থামবে না।

আমরা সম্প্রতি ধৈর্য হারিয়েছি এবং তাকে ঘুমানোর জন্য অন্য কিছু চেষ্টা শুরু করেছি। তাত্ক্ষণিকভাবে তাকে তুলে নেওয়া তার কান্না থামিয়ে দেয় তবে তিনি কেবল উত্তেজিত এবং খুশি হন। আমি তাকে ঘুমাতে দুলতে সীমাবদ্ধ সাফল্য পেয়েছি, তবে এটি অনেক সময় নেয়। একসময় আমরা তাকে খেলনা দিয়ে খেলতে দিয়েছি এটি দেখার জন্য এটি ক্লান্ত হয়ে পড়ে কিনা, তবে তিনি কেবল তিন ঘন্টা খেলেন।

তাই আমাদের জানতে হবে নিয়ন্ত্রিত কান্নাকাটি করার জন্য আমরা কী করতে পারি যে রাতে ঘুমানোর সময় তার কার্যকারিতা থাকতে পারে, বা তাকে ঘুমাতে ফিরে আসার বিকল্প রয়েছে। সাধারণত যেগুলি প্রচুর কান্নার সাথে জড়িত না বা দ্রুত হয়!

আমার যুক্ত করা উচিত যে তিনি 10 মাস বয়সী হলেও এখনও তার কোনও দাঁত পাননি। এই শুভরাত্রি / খারাপ রাতের পর্যায়গুলি কোনও দাঁতে মিলে নি তাই আমি নিশ্চিত নই যে তারা ব্যথা করছে et


নিয়ন্ত্রিত কান্নার মাধ্যমে আপনি কী বোঝাতে চেয়েছেন তা বর্ণনা করতে আপনি দয়া করে আপনার প্রশ্নটি সম্পাদনা করতে পারেন ? ধন্যবাদ!
টরবেন গুন্ডটোফট-ব্রুন

জিজ্ঞাসা শিশুর এখানে নিয়ন্ত্রিত কান্নার বর্ণনা রয়েছে । আমার ফার্মার পদ্ধতি সম্পর্কে আমার বোঝার সাথে মিল রয়েছে (যদিও আমি স্বীকার করি, আমি পুরো বিবরণটি পড়িনি)।
উইলিয়াম গ্রোবম্যান

হ্যাঁ সেই কৌশলটি।
tenpn

ঠিক আমাদের অবস্থা এটাই! আমরা আমাদের মেয়েকে বোতল ছাড়া শান্ত হতে পারি না। আমরা এটির জন্য (2 ঘন্টা +) কান্নাকাটি করার চেষ্টা করেছি এবং কান্নাকাটি নিয়ন্ত্রণ করেছি (তিনি যখন আমাদের দেখেন তিনি আরও বিচলিত হন) আপনি কি কখনও কিছু খুঁজে পেয়েছেন বা এটি নিজেই কাজ করে ফেলেছে?

উত্তর:


5

তিনি 3 ঘন্টা খেলনা নিয়ে খেলেছিলেন তা বোঝায় যে শারীরিকভাবে কোনও ভুল নেই।

অতএব, আপনার বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত:

অবিচল থাকুন এবং ঠিক প্রোটোকল অনুসরণ করে নিয়ন্ত্রিত কান্নার পদ্ধতি চালিয়ে যান। এটি প্রদর্শিত হয় যে এই মডেলটির সাথে সাফল্যের জন্য ধারাবাহিকতা গুরুত্বপূর্ণ, সুতরাং এটি খুব সম্ভবত আপনাকে আবার খুব শুরুতে শুরু করতে হবে।

যতক্ষণ না সে ঘুমোতে না পড়ে ততক্ষণ তাকে স্বাধীনভাবে খেলতে দিন।

ঘুমের পরিবেশকে সমর্থন করার জন্য সংবেদনশীল শান্তকরণ কৌশল সরবরাহ করুন। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

  • হিউমিডাইফায়ার, ফ্যান বা শব্দ প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে সাদা শব্দের ব্যবহার

  • মৃদুভাবে গান করুন বা হামুন

  • লাইট লাইট বন্ধ করা আছে

  • প্রতিটি পক্ষের গদি অধীনে দৃ .়ভাবে কভার swaddling বা ট্যাকিং দ্বারা গভীর চাপ সরবরাহ করুন

  • পিছনে বা দৃly়ভাবে ডায়াপারের উপর ছন্দযুক্ত প্যাটিং যুক্ত করুন, বা গদি বাছাই করুন

  • কথা বলা এবং চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন

  • চোষার জন্য প্রশান্তকারী বা থাম্ব / আঙুল সরবরাহ করুন

  • পরিচিত কম্বল বা নরম খেলনা দিন (আমার ছেলের আমার গাউনগুলির একটি দরকার)

সহ ঘুমের চেষ্টা করুন।

আপনি যে কৌশলটি আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের বাধা অতিক্রম করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে তবে মনে রাখবেন যে এটিও পাস করবে!


গর্ভবতী-অনুকরণের কৌশলগুলি (যেমন আপনি সাদা গোলমাল এবং বেড়ানোর পরামর্শ দিয়েছিলেন) বড় বাচ্চাদের জন্য কাজ করে? আমি ভেবেছিলাম তারা প্রায় 3 মাস বা তার চেয়ে কম বয়সী নবজাতকদের জন্য সহায়তা করবে।
সারাটো

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই কখনই আলিঙ্গন / পা বা আর্ম ক্রসিং (গভীর চাপ), শান্ত শব্দ (নরম সংগীত, সাদা শব্দ মেশিন), দোল / দোলনা (ছড়াছড়ি গতি), বা খাওয়া / চিবিয়ে / চুষতে দেয় (মুখের উদ্দীপনা) never এই কৌশলগুলির ফর্মগুলি আজীবন কাজ করে।
মেরি হেন্ডরিক্স

আমার মেয়েটির একই বৃষ্টির সাদা রঙের ট্র্যাকটি এখন 12 মাস ধরে নিয়মিত খেলছে playing তিনি বেশ ভাল ঘুমে আছেন - কমপক্ষে তিনি এখন আছেন।
মেগ কোটস

4

এমন কিছু ঘটতে পারে যা আপনার মেয়েকে রাতে ঘুমিয়ে না দেয়, যেমন:

  • তিনি খুব উত্তপ্ত
  • তিনি খুব ঠান্ডা
  • তার পিজে তাকে বিরক্ত করছে (যদি এটি সিন্থেটিক ট্রাই কটন হয়)
  • সন্ধ্যায় ঘুমিয়ে পড়লে সে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়ে (শয়নকাল আগের চেষ্টা করে দেখুন)
  • দুঃস্বপ্ন - নিশ্চিত করুন যে তিনি শোবার আগে উত্তেজিত না হন

3

যদি আপনার শিশুটি মধ্যরাতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁদতে কাঁটাতে কাঁটাতে কাঁটাতে কাঁটাতে কাঁটাতে কাঁটাতে কাঁটাতে কাঁটাতে কাঁটাতে কাঁটাতে কাঁটাতে কাঁটাতে কাঁটাতে কাঁটাতে ফোটানোর ঝাঁকুনির কাঁটাঘাটি রাতের মাঝখানে ঘুম থেকে জেগে থাকে এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে যদি ঘুমাতে না যায় তবে সত্যিকারের কিছু ভুল আছে। এটি বিভিন্ন জিনিসের যে কোনও একটি হতে পারে (@ জেনি একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা সরবরাহ করে), তবে নির্বিশেষে এখানে কিছু চলছে।

মাঝরাতে 10 মাস বয়সী হিসাবে যতটা কঠিন হতে পারে, আপনার সমস্যার মূলটি কী তা বোঝার চেষ্টা করতে হবে (যেমন আপনার শিশুটি প্রথম স্থানে কাঁদতে জাগ্রত করছে) এবং ঠিকানা এটা।


3

"শান্ত এখন ঘুমো, প্রিয়" কয়েকটা শান্ত থাকার পরেও যদি সে শিথিল না হয় তবে তাকে উঠুন। বাতি নেই। আস্তে আস্তে দুলানো একটি ভাল ধারণা (যদি আপনি জানেন তবে কীভাবে আমার অভিজ্ঞতাতে এটি 2x50 এর বাইরে চলে যায় আইকিডো টরিফিউন-উদ্ধৃতিটি করুন)। কৌতুকটি উভয়ই প্রেমময়, সান্ত্বনা এবং এতটা বিরক্তিকর যে বিছানায় যাওয়ার চেয়ে ভাল পছন্দ বলে মনে হয়। অন্যরা যেমন বলেছে, আপনাকে অবশ্যই কিছু ভুল হওয়ার জন্য নজরদারি করতে হবে। আরও লক্ষ করুন যে কিছু শিশুর ক্ষেত্রে এক বছরের আগেই ঘুমের ধরণটি পরিবর্তিত হয়। এটি স্থিতিশীল হবে, কেবল শান্ত থাকুন (আমি জানি এটি শক্ত, আমি জানি)।

এবং যদি আপনি বিতর্ক করে চলেছেন তবে সন্তানের সামনে এটি না করার কথা বিবেচনা করুন।


5
"তাই একেবারে বিরক্তিকর" - চমত্কার :-)
Torben Gundtofte-Bruun

2

যখন কোনও শিশু কান্নাকাটি করে, তখন আরও বেশি করে পরিশ্রম হয়। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার মেয়েকে সান্ত্বনা দিতে পারেন, সে তত কম কাঁদে। আপনি যখন তাকে 3 ঘন্টা কাঁদতে দেন তা বোঝা যায় যে তিনি সত্যিই শান্ত হতে পারেন না বা ভাল ঘুমাতে পারবেন না কারণ এত দিন পরে তিনি কেন কাঁদছেন তা মনে করতে পারে না। তোমাকে তাকে বাছাই করা দরকার এটি নিয়ন্ত্রিত কান্নার লঙ্ঘন করেছে কিনা তা বিবেচ্য নয় কারণ শেষ পর্যন্ত আপনি তার জন্য সবচেয়ে ভাল যা চান তা তার বাবা-মায়ের পছন্দ এবং সান্ত্বনা বোধ করা উচিত। সুতরাং, যখন সে কাঁদতে শুরু করে এবং তাকে রক করতে শুরু করবে তখন তাকে তুলুন, আপনি যদি এটি করার অপেক্ষা না করেন তবে যতক্ষণ লাগবে না। আপনি ঘরটি অন্ধকার করে রেখেছেন এবং যতটা সম্ভব শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। আপনার মেয়ের সাথে মৃদুভাবে গান করুন এবং আপনি যখন কাঁপছেন, তিনি ঘুমিয়ে পড়বেন।

আপনার মেয়েটি জ্বাল দিচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করতে, তার মাড়ি অনুভব করুন। এগুলি খুব শক্ত হবে এবং আপনার মাড়ির নীচে দাঁতের আকৃতিটি অনুভব করতে সক্ষম হওয়া উচিত। যদি আপনি বলতে না পারেন, আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়সূচী করুন এবং তারা আপনাকে বলতে পারে। তারা আপনার মেয়ের জন্য ব্যথার ওষুধ খুঁজতে আপনাকে সহায়তা করতে সক্ষম হবে।


আসলে, কিছু বাচ্চাদের উত্তেজনা ছাড়তে কাঁদতে হবে। এই বাচ্চাগুলি টেনশন হ্রাসকারী হিসাবে পরিচিত। আপনার বিবরণ হিসাবে প্রচুর বাচ্চা হ'ল এবং কান্নার মাধ্যমে উত্তেজনা বাড়িয়ে তোলে। এটি আপনার শিশুকে কোন ধরণের তা জানতে সাহায্য করে।
justkt

2

আমাদের একই সমস্যা ছিল। আমি আমার স্ত্রীকে এটির মাধ্যমে ঘুমাতে দিলাম এটি আমার প্রক্রিয়া। আমার মেয়ে পুরো বোর্ড জুড়ে আছে, তবে বিছানার সময় সে খুব সহজেই নামবে। তিনি দিন অনুযায়ী 11-6 এর মধ্যে যে কোনও জায়গায় জেগে উঠবেন। আমরা তাকে কান্নাকাটি করার চেষ্টা করেছি এবং সে 3 ঘন্টা স্থায়ী হয়।

1) তাকে 10 মিনিট বা তার জন্য কাঁদতে দিন এবং দেখুন সে পিছনে ফিরে যাবে কিনা, যদি সে বরখাস্ত হয়ে যায় তবে আমি তাকে দেখার জন্য অপেক্ষা করি না। আমি এই মুহুর্তে সে যত বেশি আবেগপ্রবণ হয়ে উঠেছে / পেয়েছি, আমাদের দু'জনকে আবার ঘুমাতে আরও বেশি সময় লাগে।
2) তাকে উঠুন, তার নাক, মাথা / শরীরের টেম্প, ডিপার পরীক্ষা করুন। যদি সে স্টাফ হয় তবে তা পরিষ্কার করুন, গরম করুন, ঘুমের বস্তাটি সরিয়ে ফেলুন, ভেজা পরিবর্তন ডাইপার। * ন্যূনতম আলো থেকে কোনও আলো নেই
3) তিনি সম্ভবত বহিস্কার হয়ে যাবেন, তাই আমি যদি তাকে সত্যিকারের তৃষ্ণার্ত হয় তবে আমি তাতে একটি বোতল পানি দিয়ে দিই। সে এটিকে সাধারণত আউন্স বা দু'একটি করে। * আমি প্রতি রাতে বোতল প্রস্তুত রেখে বিছানায় যাই
4) সে ঘুমিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত তাকে আটকান, তাকে পিছনে ribিবিতে রাখবে ।
৫) যদি সে ফিরে won'tাঁকিতে ফিরে না যায়, আমি তার সাথে লড়াই করি না, আমি তাকে এই মুহুর্তে বিছানায় রাখি। )) যদি সে আমাদের বিছানার জন্য গুলি চালায় তবে এটি বিরল, তবে আমি ২ নম্বরে ফিরে যাই But তবে সাধারণত তিনি আমাদের বিছানায় হাসি নিয়ে নামেন।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.