আমার প্রাপ্ত বয়স্ক পুত্রকে যারা বাড়িতে থাকেন, হতাশাগ্রস্থ হন এবং বাইরের বিশ্ব থেকে সরে আসেন কীভাবে সাহায্য করবেন?


9

আমার 26 বছর বয়সী ছেলে সমস্যায় আছে। তিনি কলেজে গিয়ে স্নাতক হন। পশ্চিম ভার্জিনিয়ার স্কুলে তাঁর এখন খুব কঠিন সময় ছিল পিটিএসডি করার এখন পর্যন্ত।

উচ্চ বিদ্যালয়ে তিনি খুব উজ্জ্বল এবং অত্যন্ত বিনয়ী ছিলেন, তবে একটি স্থানীয় শিক্ষার্থী হিসাবে একটি বেসরকারী স্কুলে গিয়েছিলেন কারণ স্থানীয় উচ্চ বিদ্যালয়ে তাকে বধ করা হয়েছিল। তার উদ্বেগ, রাগ এবং হতাশা হতে শুরু করে এবং আমরা তাকে ওষুধে রাখি। তারপরে কলেজে তারা ওষুধটি চুরি করেছিল এবং সে বেশি পেতে পারে না কারণ পশ্চিম ভার্জিনিয়ায় ওষুধের একটি বিশাল সমস্যা রয়েছে, তাই তিনি নিজেকে theষধটি বন্ধ করে দিয়েছিলেন এবং অস্বাস্থ্যকর উত্তোলনে গিয়েছিলেন। তার ক্রোধ আরও বাড়তে শুরু করেছে বলে মনে হয়েছিল।

তারপরে, একবার যখন তিনি কলেজ থেকে বাড়ি আসছিলেন, তখন তিনি হিংস্র ও ক্রুদ্ধ হন এবং আমি পুলিশকে ফোন করি। তারা তাকে 2 সপ্তাহের জন্য একটি মানসিক বাড়িতে রেখে দেয় এবং তারপরে বলেছিল যে তার কোনও ভুল নেই। এটা ভয়াবহ ছিল। স্কুলে ফিরে আরও ক্রোধ ও হতাশাগুলি ফিট হয় না এবং ভ্রাতৃত্ববোধ থেকে লাথি মারা হয়। সুতরাং তিনি একাকী অনুভূতি স্নাতক হয়ে চলে গেলেন। এখন তিনি কলেজ থেকে 2 বছর ধরে বাড়িতে আছেন।

আমরা তাকে সাহায্য করার জন্য সব চেষ্টা করেছি কিন্তু সে এর কোনওটিই গ্রহণ করবে না। কাউন্সেলিং নেই, কোনও ওষুধ নেই, আশা নেই, বন্ধু নেই, চাকরি নেই। তিনি এখনও রাগান্বিত হন এবং এটি সীমাবদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত আমরা কেবল এটির মোকাবিলা করি এবং তারপরে তিনি দুঃখিত। আমি মনে করি এটি অনেক বছর আগে শুরু হয়েছিল এবং আমরা এটি দেখতে পাইনি যে এটি কতটা গুরুতর। হাই স্কুলে তাঁর বেশ কয়েকটি পরামর্শদাতা ছিলেন, কিন্তু তারা সকলেই বলেছিলেন যে তিনি দুর্দান্ত was

আমি জানি না কীভাবে তাকে বহির্বিশ্বে বিনিয়োগ করা যায়, কারণ তিনি আরও বিশিষ্ট হয়ে উঠছেন এবং পুরানো বন্ধুরা মনে করেন যে তিনি হেরে গেছেন। আমি যতটা পারি পড়ি তবে এর কোনওটিই সহায়ক নয়। নামাজও নয়! আমরা সব চেষ্টা করেছি।

তাই হ্যাঁ তিনি হতাশাগ্রস্ত এবং সাহায্য গ্রহণ করবেন না। আমি আত্মহত্যার ভয় করি এবং সে বলেছিল যে সে মরে যেতে চায় wants তিনি যখন এই কথাটি বলে তখন আমি কাঁদে এবং তারপরে মাঝে মাঝে সে ক্ষমা চায়। যেহেতু তিনি বাইরের সহায়তা গ্রহণ করবেন না তাকে সাহায্য করার জন্য আমার (এবং আমার স্বামী) হওয়া দরকার। আমি কি করতে পারি?


আমি খুব দুঃখিত. তুমি কি জিজ্ঞাসা করছ? আপনি যদি কোনও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন তবে সম্ভবত আমরা কিছু সহায়তা দিতে পারি।
ডব্লিউআরএক্স 21

1
হতে পারে তার তিব্বত বা অন্য কিছু ভ্রমণ করতে হবে। তাকে স্বার্থপরতা, লোভ, একঘেয়েমি এবং তুচ্ছ সাধনার সেসপুলের চেয়ে আরও বেশি কিছু এখানে দেখানোর জন্য পারিপার্শ্বের একটি আমূল পরিবর্তন। যদি সে জানত এবং সে সম্পর্কে অবগত হয় তবে তা নিপীড়ন এবং নির্যাতন হয় তবে আমরা প্রতিদিন যে বিভ্রান্তিগুলি অনুভব করি তা অনুপস্থিত দেশে গিয়ে তাকে দেখাতে পারে যে তিনি জীবনে কী মিস করছেন। কখনও কখনও আপনি যা রেখেছিলেন তা প্রশংসা করতে ছাড়তে লাগে।
কাই কিং

2
মনে হচ্ছে তার কোনও উদ্দেশ্য প্রয়োজন। বেশিরভাগ মানুষ একটি ছাড়া লড়াই করে। কিছু কাজ লক্ষ্য, লক্ষ্য, এক ধরণের কাজ। কিছুতে আবেগী হওয়ার জন্য, নিজের তৈরি করার জন্য যা তারা গর্বিত হতে পারে। এই মুহুর্তে দেখে মনে হচ্ছে যে তারা মনে করে তাদের পক্ষে কিছুই নেই, যে তারা এই নিষ্ঠুর বিশ্বে ফিট করে না। এই অনুভূতিই তাদের আরও ভাল থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।
বাগগুলি

আমার পরামর্শটি তাঁকে অন্য মহাদেশে, এক্সপোজার, ভ্রমণ, নতুন লোকের সাথে দেখা করার জন্য বহুদূর ভ্রমণের জন্য নিয়ে যাওয়া হয় .. তাকে ট্রিপটিতে নিজেকে তাঁর সাথে যেতে দিন। তাকে অনুভব করুন যে এটি এর শেষ নয়। বিদেশে কিছু দাতব্য কাজ করুন এবং দেখুন এটি তার উপলব্ধি পরিবর্তন করে। আমি যদি এমন পরিস্থিতিতে থাকতাম তবে আমি যা করতাম। তিনি লড়াই করতে এবং বেঁচে থাকার জন্য কিছু খুঁজে পেতে পারেন।
ম্যাডোনা সাইম্বুয়া

সবার জন্য নাও হতে পারে, তবে আমার কিছু বন্ধুবান্ধব ভাল ফলাফল নিয়ে চেষ্টা করেছে এমন এই মূল-মূলধারার সমাধানগুলিতে গবেষণা করার ক্ষেত্রে কোনও ক্ষতি হতে পারে না: হাইপো -থেরাপি ( হেলথসাইচ.এসপি.ভ্যান্ডারবিল্ট.ইডু / ২০০৯ / হাইপোথেরাপি ডিপ্রেশন htm ) এবং আইয়াহুয়াস্কা ( আরও পড়ুন: রিসেট.মি / ব্যক্তিগত / স্টোরি / ))
পটোশি ト ト

উত্তর:


6

যদিও আপনি ঠিক কী জিজ্ঞাসা করছেন তা পরিষ্কার না হলেও আমি আপনার হতাশাকে বুঝতে পারি এবং মনে হয় আপনি ধারণা থেকে সতেজ আছেন। সুতরাং আমি ধরে নিচ্ছি আপনি নতুন ধারণা খুঁজছেন এবং এর সাথে বলেছেন:

যখন সে ভাল মেজাজে থাকে তখন তার সাথে বসে তাকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কী চান । যেমনটি, সাধারণভাবে তিনি জীবন থেকে কী চান। তিনি তার ভবিষ্যতে কোন ধরনের ক্যারিয়ার, পরিবার বা অভিজ্ঞতার আশা করছেন? ধারণাটি কেবল তাঁকে শুনতে এবং তার ধারণাগুলি, তার আশা ও স্বপ্নগুলি প্রকাশ করা। এটি খুব গুরুতর হওয়া উচিত নয়। এই জিনিস সম্পর্কে যদি আপনার সাথে এবং আপনার ছেলের পক্ষে খুব বড় কথাবার্তা হয় তবে আপনি তাকে এই জাতীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে শুরু করতে পারেন:

  • আপনি কোথাও যেতে পারলে কোথায় ভ্রমণ করবেন, সমস্ত ব্যয় বহন করা হয়েছে?
  • আপনি যদি একদিন বিয়ে করেন তবে কি নিজেকে বাচ্চা দেখছেন? কত কিডস?
  • আপনি যদি কোনও প্রতিযোগিতা জিতে থাকেন এবং ব্যবসা শুরু করার জন্য 20,000 ডলার পান তবে এটি কী ধরণের ব্যবসা হবে?

"চিন্তাভাবনা করে ফলো-আপ প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন," এই সম্পর্কে আপনার কী পছন্দ? " অথবা, "আপনি কী ভাবেন যে XX এর সেরা অংশ হবে?" যে প্রশ্নগুলি তাকে তার ধারণাগুলি অন্বেষণ করতে সহায়তা করবে। যাই হোক না কেন কোনওভাবে বিচারক হওয়া এড়িয়ে চলুন। একটি খারাপ প্রশ্নের উদাহরণ হ'ল "আপনি কীভাবে তা অর্জন করতে পারবেন বলে আপনি মনে করেন?" ... তাকে বেশিরভাগ কথা বলুক।

এটি এমন একটি খেলা হতে পারে যা আপনি প্রতি রাতে ডিনারের টেবিলে খেলেন - আমার বাবা যখন আমার ভাই এবং আমি অ্যাঞ্জিস্টি টিনএজার ছিল তখন এটি ব্যবহার করা হয়েছিল। আমাদের যদি আমাদের উপায় থাকে তবে আমরা চুপ করে বসে থাকতাম। পরিবর্তে আমার বাবা এই গেমটি তৈরি করেছিলেন যেখানে প্রতি রাতে তিনি একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে চান, অনেকটা উপরের উদাহরণগুলির মতো। এটি কিছু আকর্ষণীয় কথোপকথনের দিকে পরিচালিত করে এবং আমরা এটি পছন্দ করি loved কেবল অন্ধকারের দৃষ্টিতেই স্পষ্ট যে তিনি আমাদের অ্যাংজি-কিশোর বাধা ভেঙে দিয়েছিলেন।

এটি চা বা একটি দীর্ঘ কথোপকথনই হোক না কেন, এটি একটি অদ্ভুত ধারণা বলে মনে হতে পারে কারণ আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে এটি করার সময় আপনি তাঁর কোনও "ইস্যু" (ভাল কথার অভাবে) সম্পর্কে কথা বলবেন না। এবং আমি কল্পনাও করি না যে এটি কোনও প্রতি সে সমাধান করবে। তবে, এই প্রশ্নটি কয়েকটি কারণে আপনার প্রশ্নটি পড়ার পরে মাথায় আসে।

  • প্রথম এবং সর্বাগ্রে, তিনি যদি তার ভবিষ্যতের কথা কল্পনা করতে বা ভবিষ্যতের আদর্শ সংস্করণ সম্পর্কে কল্পনাও করতে রাজি না হন তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে তার হতাশার মাত্রা বেশ গুরুতর। (অবশ্যই, আপনি এবং আপনার পুত্র যদি সাধারণত চ্যাট না করেন তবে এটি এমন হতে পারে যা তিনি আপনার সাথে things বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলতে চান না , তাই আমি প্রস্তাব দিচ্ছি না যে তিনি যদি সে সাথে খেলতে চান না তবে তিনি অগত্যা গুরুতরভাবে বিষণ্ণ। সেখানে একটি পার্থক্য আছে, এবং কি আমি বলতে চাচ্ছি যদি সে হয় আসলে তাঁর ভবিষ্যৎ কল্পনা করতে পারবেন না, তাহলে সেই ইঙ্গিত দেয় যে তার মন বিষণ্নতা অবস্থায়) হয়।
  • এই ধরণের অনুশীলন আপনাকে আপনার পুত্রের জীবন সম্পর্কে কী ভাববে সে সম্পর্কে কিছুটা অন্তর্দৃষ্টি দিতে পারে। এবং তাই এটি করার একটি কারণ হ'ল আপনাকে আশ্বাস দেওয়া।
  • তৃতীয় উদ্দেশ্যটি হ'ল আপনার ছেলের ভবিষ্যতের বিষয়ে চিন্তা করা prime সম্ভবত তাঁর কথোপকথনগুলি আপনার কথোপকথনের কয়েক ঘন্টা পরে ঘুরে দাঁড়াবে এবং এটি তাকে ক্রিয়াতে প্ররোচিত করতে পারে।
  • এই মহড়ার অংশটি হ'ল প্রত্যেককে বিনা বিচারে তাদের ধারণাগুলি প্রকাশ করতে দেওয়া, এবং তাই এই বিষয় সম্পর্কে প্রত্যেকের নিজস্ব ধারণা এবং মতামত রয়েছে তা শ্রদ্ধায় লোকেরা আরও উন্নত করে। এটি প্রাসঙ্গিক বলে মনে হচ্ছে কারণ আমি বুঝতে পেরেছি যে আপনি নিজের ছেলের জন্য যা চান তার এবং সে নিজের জন্য যা চায় তার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। এটি খুব সাধারণ, তবে আপনি যদি তার কথা শুনেন না তবে এটি সমস্যাযুক্ত হয়ে ওঠে। উদাহরণস্বরূপ, সাইকোএকটিভ ationsষধগুলিতে না থাকা একটি সম্পূর্ণ বৈধ পছন্দ যা কোনও প্রাপ্তবয়স্করা করতে পারে, এমনকি যদি তাদের ক্লিনিকাল ডায়াগনোসিস হয় (যদিও আপনি যা লিখেছেন তা আপনার ছেলের ইঙ্গিত দেয় না)।

সুতরাং এটি আমার ধারণা এবং আমি কেন এটি প্রাসঙ্গিক বলে মনে করি। এটি আপনার সমস্যার সমাধান করবে না, তবে আমি মনে করি আপনার পুত্র কী চায় তা বোঝা একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রথম পদক্ষেপ। আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য শুভ কামনা।


আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আপনার পরামর্শ। আমি আপনার চিন্তাভাবনা এবং আপনি সেগুলি লিখতে যে সময়টি গ্রহণ করেছেন তা তারিফ করছি। আমি মনে করি তারা খুব ভাল এবং তারা আলোচনার চেষ্টা করবে। আমি সম্মত হই যে রায়হীন হওয়ার চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ এবং তিনি যদি বেছে নেন তবে কাউন্সেলিং বা ড্রাগগুলি গ্রহণ না করার অধিকার তার রয়েছে। এটি আমার পক্ষে ইস্যুটির অংশ, কারণ তাঁকে চেষ্টা করার ও সহায়তা করার জন্য আমরা সবাই আছি। হল
আর্টলুভার 1

2

এটি এমন ধরণের সমস্যার মতো শোনায় না যা প্রাকৃতিক পথ অনুসরণ করতে একা ছেড়ে গেলে দূরে চলে যাবে। আসলে, এটি শোনাচ্ছে যে এটি আরও খারাপ হবে (এটি আরও ভাল হওয়ার আগে)।

তাকে "ম্যান আপ" বলার সাহায্য করার সম্ভাবনা কম। তবে, আপনি যখন ছোট ছিলেন তখন আপনি একই ধরণের কন্টিনজেন্সি ম্যানেজমেন্ট করতে পারেন।

বিশ্বাসী ব্যক্তি হিসাবে আপনি সম্ভবত বেদী পুত্র - বেপরোয়া পুত্রের গল্প সম্পর্কে অবগত আছেন যিনি সর্বদা তার পিতার বাড়িতে ফিরে আসার জন্য স্বাগত। সেখান থেকে আপনার অবিচ্ছিন্ন পরিকল্পনাটি শুরু করা উচিত: এমন কোনও পথ রয়েছে যেখানে তাকে সরিয়ে দেওয়া দরকার। "আজ" থেকে আপনি যে প্রচুর পরিকল্পনা শুরু করেছেন তা নির্ভর করে এটি শেষ খেলাটি কিনা বা তার কাছে সবসময় কিছু না করে লুকিয়ে রাখার বিকল্প রয়েছে কিনা। এটি একটি নিষ্ঠুর পছন্দ।

যদি তিনি মেডসে আরও ভাল করে থাকেন তবে এগুলি এড়ানোর জন্য আমি আপনার বা তার কোন যুক্তি বুঝতে পারি না। এমনকি যদি আমরা এডিএইচডি এবং অ্যাম্ফিটামিনের সাথে কথা বলি তবে প্রচুর পরিমাণে নন-ড্রাগ ড্রাগ রয়েছে যা প্রযুক্তিগতভাবে আসক্তিযুক্ত নয়। এবং হ্যাঁ প্রত্যাহারের প্রভাবগুলি এড়াতে তাদের কোনও দায়বদ্ধ চিকিত্সক দ্বারা নিচে নামার দরকার হতে পারে তবে এটি একটি ছোটখাটো ঝুঁকির মতো বলে মনে হয়।

আমার কাছে এটি "খারাপ জিনিসগুলি কীভাবে ঘটে" এর মতো শোনাচ্ছে। আমি মনে করি না যে তাকে কোনও প্রকারের হস্তক্ষেপে জড়িয়ে দেওয়ার আগে আপনার কাছে প্রচুর সময় রয়েছে।


2

প্রায় এখন PTSD থাকার বিন্দুতে

এটি একটি রোগ নির্ণয়যোগ্য সমস্যা। সম্ভবত আপনার পুত্র স্ব-ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করছেন কারণ তিনি চিকিত্সা পেশাদারদের কাছ থেকে সহায়তা পাচ্ছেন না? অন্য ডাক্তার চেষ্টা করা সম্ভব?

হ্যাঁ, আপনার ছেলের চিকিত্সা এবং পরামর্শ প্রত্যাখ্যান করার অধিকার রয়েছে। তবে নিজেকে এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের রক্ষা করারও অধিকার আপনার রয়েছে। তাকে নিজের মেজাজকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।

যদি সে আত্মহত্যার হুমকি দেয়, তবে ইউএসএ এবং কানাডায় জরুরি পরিষেবাগুলিতে কল করুন, এটি 9-1-1 হয়।

আমি সম্মত যে তাঁর সাথে কথা বলা এবং তাকে বিচার না করা শুরু করার দুর্দান্ত জায়গা। তবে ইমো, তিনি আপনাকে একই শ্রদ্ধার .ণী। এই পরিস্থিতিতে তিনিই একমাত্র নন। এটি আপনাকেও কষ্ট দেয়। আমি মনে করি আপনার সমর্থন পেতে তাকে কিছুটা দিতে হবে। এটি আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে এক বিশাল পরিমাণে ক্ষতিগ্রস্থ করছে। (হাসপাতালে চিকিত্সা পেশাদাররা খুব অসুস্থ আত্মীয়স্বজনদের সাথে পরিবারকে সিউডো-রোগী হিসাবে চিকিত্সা করেন কারণ তারা এটিকে এত ভাল বোঝেন))

তিনি যদি যুক্তিযুক্ত হন তবে তিনি জানতে পারবেন যে আপনি যত্নশীল; আপনি তাকে ভালবাসেন এবং তাঁর জন্য খুব ভাল চান, এবং তারও যত্ন নেওয়া দরকার।

তিনি যদি সহায়তা না পান তবে আপনি এখনও পারেন। কাউন্সেলিং সেই ব্যক্তিদের জন্য কাজ করে যা 'মাধ্যমিক' সমস্যাগুলিও মোকাবেলা করে। একজন পেশাদার হয়ত আপনাকে আপনার ছেলেকে কীভাবে সহায়তা করতে হবে পাশাপাশি তার যত্ন সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে আপনাকে সহায়তা করতে সক্ষম হতে পারে। আমি আপনাকে সুপারিশ করছি আপনার ছেলেটি না দিলেও আপনি এই সহায়তা পান।

আমার হৃদয় আপনার কাছে যায় আমার পক্ষে "সক্ষম হয়ে উঠবেন না" বলা সহজ। আপনার পক্ষে এমনকি সেই পরামর্শ নেওয়া শুরু করতে সক্ষম হওয়া সহজ তবে কিছুই। আপনারও মানসিক সমস্যা হতে পারে কারণ আপনি এই জাতীয় চাপের মধ্যে থাকেন।

আমি সত্যই বিশ্বাস করি যে আপনি কোনও পেশাদার মুখোমুখি না হওয়া পর্যন্ত এই বা অন্য কোনও ওয়েবসাইট আপনাকে সহায়তা করতে পারে না। তারপরে আমি আপনাকে অনলাইনে সমর্থন গ্রুপগুলি সন্ধান করার পরামর্শ দিচ্ছি যা এমন লোকদের জন্য যারা আপনার জীবনযাপন করছেন তা সত্যই বোঝে। আমি জানার ভান করতে পারি না।

শুভকামনা করছি. সম্পাদিত কারণ আমি একটি ত্রুটি করেছি।


1
আমার মনে হয় না ওপি ড্রাগ সম্পর্কে ড্রাগ ছেলের বিষয়ে কিছু বলেছিল। ওপি বলেছেন যে পুত্র এইচএসে নির্ধারিত ওষুধে ছিলেন, এবং কলেজে এই ওষুধগুলি তার কাছ থেকে চুরি করা হয়েছিল কারণ সেই সম্প্রদায়ের মধ্যে একটি ড্রাগের সমস্যা রয়েছে (যার অর্থ প্রেসক্রিপশনটির উচ্চ চাহিদা ছিল)।
কিন্ডার্ডার্ডস

@ গাইন্ডার্ডচর্ডস আমি মনে করি আপনি ঠিক বলেছেন এবং আমি এটি ভুলভাবে পড়েছি।
WRX
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.