প্রথমত, আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং আপনার বাড়ির বিধিগুলি কী তা আপনাকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। আপনি কী হতে চান, আপনি কী সহ্য করবেন এবং কোনটি সম্পূর্ণ অগ্রহণযোগ্য তা আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আপনার বাবা-মা কতটা আসতে চান তার আলোকে আপনাকেও এটি সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
আপনার পিতামাতাকে দেখার জন্য আপনি কোন বিষয়ে আপত্তি / সহন করতে ইচ্ছুক তা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। এমন জিনিসগুলি যা আপনাকে এত বেশি বিরক্ত করে না? এমন কি কি জিনিস যা আপনাকে আপনার মন থেকে তাড়িয়ে দেবে এবং এই দর্শনগুলিকে অতি চাপযুক্ত করে তুলবে? বসুন এবং এই সম্পর্কে চিন্তা করুন। এগুলি লিখতে সহায়ক হতে পারে। আপনার একটি তালিকা হয়ে গেলে আপনি আপনার পিতামাতার সাথে প্রত্যাশা সেট করতে কাজ করতে পারেন।
আপনি উল্লেখ করেছেন যে যখন আপনার পিতা-মাতাকে শেষ করে দেওয়া হয় এবং আপনি এই জিনিসগুলি আনেন তবে তারা দুষ্কর হয়ে ওঠে। আমি আপনাকে একটি পদক্ষেপ ফিরে নেওয়ার আমন্ত্রণ জানাব এবং তাদের পরিস্থিতিগুলি তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে দেখার চেষ্টা করব। সময় ও বিতরণ সবই।
আপনি যখন এই জিনিসগুলি আনবেন তখন গুরুত্বপূর্ণ। তারা কোনও নিয়ম ভঙ্গ করার পরে আপনি যদি এ বিষয়ে কথা বলার চেষ্টা করেন তবে এটি শক্ত হবে কারণ আপনার লক্ষণীয়ভাবে চাপ রয়েছে। এবং তারা এর কিছুটা অনুভব করবে। সবাই শান্ত হওয়ার আগে এই জিনিসগুলি সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করুন (বলুন, মধ্যাহ্নভোজনে বাইরে যান)। তারা সবেমাত্র ভয়াবহ কিছু করেছে (যেমন এমন কিছু যা আপনাকে "থামিয়ে দেয়"! "বলে মনে করেন না) তখন তারা আরও ভাল প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।
আপনি তাদের জন্য এটি সহজ করে নিন তা নিশ্চিত করুন। আপনি যদি প্রচুর বিধিগুলি নিয়ে আসে তবে তাদের পক্ষে এই সমস্তটি মনে রাখা এবং অনুসরণ করা তাদের পক্ষে শক্ত। তদ্ব্যতীত, তারা নিয়মগুলি দ্বারা ধূমপান বোধ করবে (যা কাউকেই অস্বস্তি বোধ করবে)। আপনি যদি এটি সহজ করতে পারেন তবে এটি আরও সহজ হবে। কোনও জিনিস প্রতিরোধে হাই-ফোকাসড নিয়ম তৈরি করার পরিবর্তে আরও সাধারণ তৈরি করুন। যদি আপনি কোনও প্লেটটিতে গৃহসজ্জার খাবার পেতে (বা স্পিल्ड খাবার ইত্যাদি) নিয়ে চিন্তিত হন তবে একটি কম্বল বিধি তৈরি করুন যা আমরা পালঙ্কে না খাই, আমরা রান্নাঘরের টেবিলে খাই (যা ঘটনাক্রমে, অনেক সহজ) পরিস্কার করতে).
এছাড়াও, আপনি যখন এটিকে সামনে আনবেন তখন নিশ্চিত হন যে তারা কী করে / যা আপনাকে বিরক্ত করে তাতে আপনি মনোনিবেশ করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনার মা কীভাবে আপনার খাবার সরবরাহ করে তা নিয়ে কথা বলবেন না (নির্দিষ্ট উদাহরণগুলি সামনে আনবেন না)। পরিষ্কার রান্নাঘরে কীভাবে আপনি বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং কী ঘটেছিল তা পরিষ্কার করার মাধ্যমে আপনি কীভাবে এটিকে পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করতে চান তা ব্যাখ্যা করুন। তারা কী করেছে তা নিয়ে কথা বলার পরেও (যদিও এটি পরোক্ষভাবে রেফারেন্সিং আচরণ হিসাবে দেখা দেয়) শাস্তিমূলক এবং অপ্রত্যাশিত মনে হয়।
নিশ্চিত হয়ে নিন যে যখন আপনার পিতামাতারা এটি দেখার জন্য আসেন, যখন আপনি নিয়মগুলি অনুসরণ করার প্রত্যাশা করেন, আপনি বুঝতে পারবেন যে তারা সে ক্ষেত্রে নিখুঁত হবে না এবং যথাযথভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে না (এবং সম্ভবত আপনার চেয়ে আরও মৃদুভাবে)। তুমি করবেবিষয় সম্পর্কে সময়ে সময়ে তাদের মনে করিয়ে দিতে হবে। তবে প্রথম অনুচ্ছেদে "স্টপ" চেঁচামেচি করবেন না বিবেচনা করুন। কিছু জিনিস রয়েছে যার জন্য প্রয়োজন সেই স্তরের তাত্পর্য এবং শক্তি প্রয়োজন, তবে বেশিরভাগ জিনিসগুলির মধ্যে এটি হয় না (উদাহরণস্বরূপ: কোনও শিশু একটি গরম পাত্রের স্পর্শ করতে পারে এমন ধরণের পদক্ষেপের জন্য, খাটের উপর দিয়ে খাবার গ্রহণ করে না)। তাত্ক্ষণিকভাবে সংশোধন করার চেয়ে জিজ্ঞাসা এবং আমন্ত্রণ করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, "আরে, জিজ্ঞাসা করুন আপনার নিজের প্লেটটি পরিষ্কার করে দেওয়া / সোফায় বসানোর আগে এটি কোনও ন্যাপকিন বা প্লেসমেটের উপর রাখবেন? Cou পালঙ্কগুলি পরিষ্কার করা খুব কঠিন" " আপনি যে প্রতিক্রিয়া পেয়েছেন তা চিৎকার করার চেয়ে অনেক বেশি ইতিবাচক হতে পারে।
যদি তারা আপনার নিয়মগুলি ভঙ্গ করতে থাকে, বিশেষতঃ এগুলি পর্যন্ত যে তারা চাপের উত্স হয়ে যায়, আপনাকে আরও কিছু স্পষ্ট সীমানা সেটিংস করতে হতে পারে। আপনি তাদের বসে থাকতে পারেন এবং আপনার কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে আপনার পছন্দ হয় সে সম্পর্কে একটি প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে কথা বলতে হবে, তবে তাদের কিছু আচরণ আচরণকে আনন্দদায়ক করে তুলছে। যদি তারা পরিদর্শন চালিয়ে যেতে চান তবে তাদের আপনাকে কী করতে হবে তা ব্যাখ্যা করুন। তারপরে এটি আটকে থাকুন। এর অর্থ এই হতে পারে যে তারা আপনাকে কম দেখাতে আসে এবং আপনি তাদের বাড়িতে আরও যান go আশা করি এটি এটিতে আসে না তবে কেবল এটি ক্ষেত্রে আপনার পিছনের পকেটে রাখুন।
মনে রাখবেন যে আপনার বাবা-মা আপনাকে ভালবাসে এবং আপনাকে চাপ তৈরি করার চেষ্টা করছেন না। তাদের আপনাকে সহায়তা করতে সহায়তা করুন। আমি নিশ্চিত যে এই জিনিসগুলি করতে তাদের কোনও সমস্যা হবে না যাতে তারা আপনাকে দেখতে এবং এটি সবার জন্য একটি সুন্দর অভিজ্ঞতা তৈরি করতে পারে।