আমি ব্যক্তিগতভাবে মনে করি যে পদার্থ বা আচরণের জন্য কোনও কালো-সাদা-দৃষ্টিভঙ্গি যা অতিরিক্ত ক্ষতিকারক হতে পারে তা চয়ন করার সেরা উপায় নয়।
আমি উদ্দেশ্যগতভাবে এই উত্তরের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আইনি দিকগুলি উপেক্ষা করব (তবে সেই বিষয়ের নীচে দেখুন)।
বাবা-মা হিসাবে আমরা আমাদের বাচ্চাদের সংযত করতে এবং প্রলোভনের সাথে কীভাবে আচরণ করব তা শেখাতে দায়বদ্ধ। আমরা জানি যে আমাদের জন্য খুব বেশি পরিশোধিত চিনি "খারাপ" 1 । তবুও অনেক শিশুর মিষ্টি সিরিয়াল, কোমল পানীয় এবং মাঝে মাঝে ক্যান্ডি বার থাকে। এবং একসাথে সুষম খাদ্য এবং অনুশীলনের সাথে, এটি কোনও সমস্যা নয়। তবে এটি অবশ্যই খুব বেশি।
অন্যদিকে, আমরা সকলেই খুব কড়া পরিবার থেকে বাচ্চাদের দেখেছি, যেখানে মিষ্টি জিনিস নিষিদ্ধ করা হয়, পার্টিগুলিতে কেক এবং ক্যান্ডির উপর "চাপ দিন" বা তাদের পকেটের অর্থ চকোলেট বারগুলিতে বিনিয়োগ করে যা তারা প্রায়শই গোপনে গ্রাস করে এবং তাদের পিতামাতার কাছ থেকে লুকিয়ে থাকে ।
এখন বয়স্ক কৈশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কফি, অ্যালকোহল, লিঙ্গ ... এর সাথে চিনির বিকল্প নির্বিঘ্নে বোধ করুন এবং আপনি সম্ভবত একটি প্যাটার্ন দেখতে পাবেন।
যদি আমরা প্রশ্নটি আরও সাধারণ কোণ থেকে দেখি, আমাদের বাচ্চাদেরকে বিভিন্ন প্রকার প্রলোভনের সাথে মোকাবিলা করতে শেখানো, সাফল্যের জন্য তাদের সেট আপ করার একটি উপায়। আমি আপনাকে বিখ্যাত মার্শমেলো টেস্টের কথা স্মরণ করিয়ে দিই : বাচ্চাদের তাদের পছন্দ মতো (মার্শমালো) সামনে রেখে দেওয়া হয় এবং পরীক্ষার ব্যবস্থা করা ব্যক্তি ঘর থেকে বেরিয়ে যাওয়ার সময় যদি তারা তাদের সামনে থাকা খাবারটি না খায় তবে তারা দ্বিতীয়টির প্রতিশ্রুতি দেয়। যেসব শিশু পরীক্ষায় তাদের অনুপ্রবেশ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে তাদের পরিসংখ্যানগত দিক থেকে পরবর্তী জীবনে ভাল করার সম্ভাবনা বেশি পাওয়া গেছে - ভাল গ্রেড, তবে পদার্থের অপব্যবহারের ঝুঁকিও কম। আরও নতুন গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এই প্ররোচিত নিয়ন্ত্রণ এবং বিলম্বিত তৃপ্তির মোকাবেলা করার দক্ষতা প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে।
(এবং এটি করা সম্ভবত একটি ভাল জিনিস))
তবে আমরা কীভাবে স্বাস্থ্যকর আচরণের নিদর্শনগুলি শিখাব? অন্যান্য কিছুর মতো: আমরা মডেল এবং ব্যাখ্যা করি। এবং এটি জীবনের সব ক্ষেত্রেই সত্য। খাদ্য, টিভি অভ্যাস, সম্পর্ক এবং হ্যাঁ, অ্যালকোহল এবং সিগারেট। অনুস্মারক: বাচ্চাদের ভন্ডামির জন্য সূক্ষ্ম অ্যান্টেনা রয়েছে। আপনার পরিবার এবং আমরা যে সমাজে বাস করি তাদের উভয়ই যা চলছে তা তারা পর্যবেক্ষণ করে।
সুতরাং আপনার আচরণকে প্রশ্নবিদ্ধ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন, তবে আপনি পান না করলেও সামগ্রিকভাবে প্রাপ্তবয়স্ক সমাজ, অন্তত মাঝে মধ্যে does
ছোট বাচ্চাদের জন্য, "বড়রা কী করতে পারে" এবং "শিশুরা কী করতে পারে" - এর মধ্যে বিভাজন করা সহজ - উদাহরণগুলি হ'ল হ'ল: গাড়ি চালানো, নির্বাচনে ভোট দেওয়া, ... এবং কফি, বিয়ার বা ওয়াইন পান করা।
বাচ্চারা যখন বড় হয়, আমরা ধীরে ধীরে তাদের স্বাধীনতা এবং দায়িত্ব দিয়ে থাকি। আমরা দায়বদ্ধ লিঙ্গের মতো "সংবেদনশীল" বিষয়গুলিও প্রচার করি। (এবং আপনার কিশোরীর কোনও বান্ধবী বা বয়ফ্রেন্ড হয়ে গেলে আপনি তাত্ত্বিক ব্যাখ্যাগুলির নিরাপদ জগত ছেড়ে চলে যান once
অ্যালকোহলের সাথে কীভাবে দায়িত্বশীলতার সাথে আচরণ করবেন তা শেখানো একই বিভাগে আসে (তবে "ewwww" ফ্যাক্টর ছাড়াই)। সুতরাং আপনার যদি মাঝে মাঝে গ্লাস ওয়াইন থাকে তবে আমি পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি চিন্তা করবেন না, তবে মডেল করুন যে কোনও বয়স্ক কীভাবে দায়িত্ব নিয়ে পান করেন: অভ্যাসগতভাবে এবং সংযমী নয়। আমাদের সমাজে অ্যালকোহল গ্রহণ সামাজিক জমায়েতের অংশ - আপনার কিশোরকে দেখানোর একটি দুর্দান্ত উপায় যে কোনও মনোনীত ড্রাইভার কীভাবে কাজ করে। কথা বলুন এবং ব্যাখ্যা করুন। ব্যাখ্যা করুন, অ্যালকোহল কীভাবে আত্ম-নিয়ন্ত্রণকে কমায়। পিয়ারের চাপগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে বা কোনও পার্টির সময় অ-অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলিতে কীভাবে এবং কখন স্যুইচ করতে হবে সেই কৌশলগুলি ব্যাখ্যা করুন। এবং - এটি আমার ব্যক্তিগত মতামত - যদি কোনও বয়স্ক কিশোর বাড়ির নিরাপদ পরিবেশে অ্যালকোহলের প্রথম প্রভাবগুলি অনুভব করতে পারে তবে তারা লক্ষণগুলি জানে এবং কখন মদ্যপান বন্ধ করতে পারে।
এবং আপনি স্টাফটিকে ডি-মাইস্টাইফাই করুন: আমার (ছোট) বাচ্চাদের জন্য কফি এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি "ইয়াক" - তারা জানে যে তারা আমাদের যা আছে তা স্বাদ নিতে বলতে পারে, তবে তারা নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে তারা আগ্রহী নয়।
এখন আইনী দিকগুলি:
দেশগুলির বিভিন্ন আইন রয়েছে। আপনার সন্তানের অবশ্যই আইনগুলি জানতে হবে এবং তা অবশ্যই মেনে চলেন everyone তবে আপনি ডাবল-চেক করতে চাইতে পারেন: যদিও আপনার বয়স্ক কৈশোর কোনও দোকান বা রেস্তোঁরাগুলিতে অ্যালকোহল কিনতে ও পান করতে সক্ষম না হতে পারে তবে আপনার সন্তানের পক্ষে বাড়িতে এবং আপনার নীচে বিয়ার বা ওয়াইন চুমুক দেওয়ার চেষ্টা করা পুরোপুরি আইনী হতে পারে অভিভাবক হিসাবে তদারকি। তবে সর্বোপরি, পুরোপুরি পরিষ্কার করুন যে কোনও অভিযুক্ত ড্রাইভার পান করছেন বা আপনার শিশু যদি আইনটিকে উপেক্ষা করে এবং টিপস বোধ করে তবে পিতামাতা হিসাবে আপনি সর্বদা আপনার সন্তানের বাছাই করতে উপস্থিত থাকবেন। আপনার সন্তানের জীবন এবং সুরক্ষা তার উপর নির্ভর করে।
1 স্পষ্টত সরল, তবে আমি এখানে প্রভাবগুলি তালিকাবদ্ধ করতে চাইনি