আমি আমার বাচ্চাকে যেভাবে শাস্তি দিয়েছি সে সম্পর্কে কীভাবে আমার অপরাধকে সামলাতে পারি?


9

আমার 9 বছর বয়সী শিশু সাঁতার কাটতে ভয় পায়, যদিও এর কিছু অংশে সে ভাল। মাত্র 6-7 দিনের মধ্যে, তিনি এখন ভাসতে পারবেন এবং পুলের দৈর্ঘ্যের অর্ধেক সাঁতার কাটাতে পারবেন। কিন্তু সে স্বেচ্ছায় এসব করতে পুলের কাছে যায় না।

আমি একদিন রেগে গিয়েছিলাম এবং তাকে এমনভাবে শাস্তি দিয়েছি যার জন্য আমি এখন ভয়াবহ বোধ করছি। আমি তাকে বলেছিলাম যে আমি বাড়ি যাচ্ছি এবং তিনি একা বাড়িতে আসতে পারেন home আমি তাকে পেছনে ফেলে রেখেছি। তিনি একা থাকার কথা ভেবে প্রায় 8-10 মিনিট ধরে হাঁটলেন, জেনে নেই আমি তাকে অনুসরণ করছি। রাস্তাটি একাকী ছিল না, এটি একটি ব্যস্ত রাস্তা ছিল এবং তিনি বাড়ির পথটি জানতেন, তবে বাড়িটি সুইমিং পুল থেকে অনেক দূরে ছিল।

আমি কীভাবে তার সাথে এতটা অভদ্র হতে পারতাম সে সম্পর্কে এখনও আমি খুব দোষী বোধ করছি। আমি পরে তাকে জিজ্ঞাসা করলাম, "তুমি কি একা থাকতে ভয় পেয়েছ?" তিনি বলেছিলেন "হ্যাঁ, আমি ভয় পেয়েছিলাম।"

স্পষ্টতই তিনি পুলটি ছাড়ার পরে আমার জন্য ২-৩ বার ডেকেছিলেন, কিন্তু আমি তা শুনতে পেলাম না, এবং তারপরে যখন সে ভেবেছিল আমি বাড়িতে চলেছি, তখন সে বাড়ির দিকে হাঁটা শুরু করে।

আমি যা করেছি তা সম্পর্কে আমি খুব দোষী বোধ করি। সে এমন ভাল বাচ্চা। আমি এই বিষয়ে তাঁর সাথে কথা বলেছি এবং তিনি বলেছিলেন, "মা, এটি ভুলে যাও That এটি অতীত।"

আমি জানি এটি অতীত এবং এখন আমি এটিকে পরিবর্তন করতে পারি না, তবে আমি কীভাবে আমার দোষের সাথে এই ভয়ঙ্কর আচরণটি অনুভব করব?


আপনার জবাবের জন্য ধন্যবাদ। আমি এখন ঠিক আছি। অবশ্যই আমি আর এটি করব না। আমার রাগটি আমার চেয়ে শক্তিশালী ছিল। তবে এখন আমি খেয়াল রাখব যে আমি যে স্তরটিতে রাগ করব না। ধন্যবাদ ট্রুপস
ট্রুপস শিখুন

উত্তর:


9

আমি এই প্রশ্নের ভিত্তিটি বিতর্ক করতে যাচ্ছি, এবং এটি কিছুটা কঠোর শোনাচ্ছে। তবে আপনার ভয়ঙ্কর বোধ করা উচিত। এটি একজন যত্নশীল পিতামাতার স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর প্রতিক্রিয়া। এটি একটি ভয়ঙ্কর জিনিস যা আপনি আপনার সন্তানের সাথে করেছিলেন। এবং এটি আপনার পক্ষে দোষী বোধ করার একটি ভাল চিহ্ন। আপনি তাকে রক্ষা করার এবং তাকে নিরাপদ বোধ করার কথা বলেছিলেন। তাঁর অনুভব করা উচিত যে তিনি আপনার উপর নির্ভর করতে পারেন। যদি তিনি না পারেন তবে সম্ভাবনা হ'ল তিনি অন্য লোকের সাথে অর্থবোধক বন্ধন তৈরি করতে সক্ষম হবেন না (আমি এখন রেফারেন্সটি খুঁজে পাচ্ছি না, তবে আমি বিশ্বাস করি যে এটি সুপরিচিত)?

এখন এটি আপনাকে খারাপ বাবা-মা করে তোলে? না, আপনি একবার এটি করেছেন। আপনি জানেন যে এটি করা খারাপ কাজ ছিল। এবং আপনি এটি সম্পর্কে খারাপ লাগছে। আপনি এটির সাথে তাঁর সাথে কথাও বলেছেন। আমি আশা করি আপনি ব্যাখ্যা করেছেন যে আপনি কেন করেছেন। আপনি এটি তার নিজের ভালোর জন্য করতে চেয়েছিলেন। এবং আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি এটিকে ভুল পথে চালিয়েছেন এবং তাকে আঘাত করার জন্য দুঃখিত। এ কারণেই এটি আপনাকে খারাপ অভিভাবক করে না। এটি একটি ঘটনা এবং আচরণের ধরণ নয়। আপনি কিছুক্ষণের জন্য এটি সম্পর্কে খারাপ লাগবে। এটিই আপনাকে একটি ভাল পিতামাতা করে তোলে: আপনার শিশুকে আঘাত করা সম্পর্কে আপনি বিরক্ত বোধ করবেন এবং আপনি আরও ভাল করার চেষ্টা করবেন। কেউ যথাযথ না.

এটির সাথে মোকাবিলা করার উপায় হ'ল আপনি ভুল করেছেন তা মেনে নেওয়া, এটি স্বাভাবিক বলে উপলব্ধি করুন এবং এতে আপনার একটি স্বাস্থ্যকর প্রতিক্রিয়া (অপরাধবোধ) হয়েছে বলে খুশি হন। আপনি কোনও খারাপ ব্যক্তি নন তবে আপনি একটি খারাপ কাজ করেছেন কারণ আপনি শেষের দিকে যথাযথ অর্থ (আপনার সন্তানকে ত্যাগ করা) এর অর্থ সম্পর্কে ভ্রান্ত হয়েছিলেন যে আপনি তা অনুসরণ করেছিলেন (তাকে সাঁতার কাটান)। আপনি রাগ এবং হতাশাকে আপনার যুক্তির পথে যেতে দিয়েছেন। আপনি যে নিজেকে দোষী মনে করছেন তা ভাল, স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর। এটি যথাযথ আবেগ। এটি অনুধাবন করে, এটি উপযুক্ত আবেগ কেন এবং এর কার্যকারিতা কী তা বোঝা যায়, আপনি এটি কীভাবে মোকাবেলা করছেন। আপনি সর্বদা এটি সম্পর্কে দোষী বোধ করবেন যদিও আপনি যখন সেই ঘটনাটি স্মরণ করেন কারণ এটি করা ভয়ানক কাজ ছিল।

সম্পাদনা করুন: পূর্ববর্তী সংস্করণটি আমার যুক্তি প্রেরণায় কিছুটা সংক্ষিপ্ত ছিল এবং তাই খুব কঠোর ছিল। এর জন্য আমার ক্ষমা: আমার খুব বেশি গড়পড়তা বা খুব কঠোর হওয়ার ইচ্ছা ছিল না। আমি কেবল যেটি জানাতে চাই তা হ'ল খারাপ কাজ করার জন্য খারাপ লাগা ভাল, স্বাস্থ্যকর এবং স্বাভাবিক। আমরা যেভাবে থাকতে চাই সেই ব্যক্তির ভাবমূর্তি ধরে রাখতে আমরা এইভাবে শিখি।


1
এটি চিনির প্রলেপ নয়, তবে এটি দুর্দান্ত উত্তর। আপনি যখন ভুল করেন এবং নিজেকে দোষী মনে করেন তার মালিক হওয়া আপনার সন্তানের জন্য মডেল করাও ভাল আচরণ --- তিনিও ভুল করবেন, এবং আপনি তাকে দেখাতে পারবেন যে এটি হওয়ার পরে খারাপ লাগা ঠিক আছে, এবং সেই খারাপ অনুভূতিটি আপনি যখন ভুল করেছেন তখন জিনিসগুলি সঠিক করার জন্য আপনাকে কাজ করতে সহায়তা করতে পারে (যেমন ক্ষমা চাওয়া)।
রোজ হার্টম্যান

0

আপনি আসলে কী অনুভব করছেন তা সন্ধান করুন। অপরাধবোধ একটি আইনী শব্দ যা আসলে কোনও অনুভূতি নয়। ফলস্বরূপ আমি কিছুটা হতাশা ও দুঃখ অনুভব করি।

আপনি দু: খিত, আপনি আরও আত্মনিয়ন্ত্রণ ছিল না যে।

আপনার বাচ্চা ইতিমধ্যে এটি শেষ। এখন আপনি এটি অতিক্রম করার জন্য এবং এটি আবার করতে ভয় পাবেন না, আপনাকে নিজের সম্পর্কে স্বেচ্ছায় সাঁতার কাটতে পছন্দ করেন না তা খুঁজে বের করতে হবে। এটি কি আপনাকে নিকৃষ্ট বলে মনে হচ্ছে? আপনার বাচ্চা একটি প্রাকৃতিক জন্মগত সাঁতার নয়?

আপনি যদি তা ঠিক থাকতে পারেন। তারপরে আমি বলব যে ভবিষ্যতে যে ঘটনাগুলি ঘটছে তার চেয়ে দ্রুত ঘটতে আপনি চাইলে আপনার আলাদা প্রতিক্রিয়া দেখাতে সক্ষম হওয়া উচিত।


5
"অপরাধবোধ একটি আইনী শব্দ যা আসলে কোনও অনুভূতি নয়" " আপনি কি এর জন্য একটি নির্ভরযোগ্য উত্স উদ্ধৃত করতে পারেন? সহানুভূতি নামে পরিচিত আরেকটি আসল দক্ষতার কারণে আমরা বেশিরভাগ অপরাধীকে সত্যিকারের অনুভূতি হিসাবে স্বীকৃতি জানাই। এটিকে অন্য কিছু হিসাবে পুনঃ-লেবেল করা একটি খড়-পুরুষের মত যুক্তি বলে মনে হচ্ছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, যদিও আমি এই উত্তরটির সাথে একমত।
anongoodnurse

5
ক্রিয়াপদ হিসাবে একটি বিশেষ্য হিসাবে ব্যবহৃত হয় যখন অপরাধবোধ একটি আইনী শব্দ হতে পারে, এটি প্রকৃতপক্ষে একটি অনুভূতি। আমি মনে করি ট্রুপস লার্নিং তার অনুভূতি উন্নত করার উপায় হিসাবে এই অনুভূতিটি ব্যবহার করতে পারে। আমরা সবাই ভুল করি। এটি ঠিক করার জন্য আমরা কী করি, (তিনি ক্ষমা চেয়েছিলেন) এবং তাদের কাছ থেকে আমরা কী শিখি তা গুরুত্বপূর্ণ। হ্যাঁ, তাকে এগিয়ে যাওয়া উচিত কারণ এটি নিয়ে ক্রমাগত চিন্তিত হওয়া সম্ভবত এটি 'কাটিয়ে ওঠা' এর চেয়ে বেশি ক্ষতিকারক। ভবিষ্যতে তার পরিণতি এবং তার পুত্রকে পরের বার শৃঙ্খলাবদ্ধ করার আগে কীভাবে পিতামাতার কাছে যেতে হবে সে সম্পর্কে তার ভাবা উচিত। আপনি যদি 'আইনী সংজ্ঞা' অংশটি পরিবর্তন করেন তবে আমি আপনার উত্তরটিকে উজ্জীবিত করব।
ডাব্লুআরএক্স
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.