আমি কীভাবে আমার বাবা-মাকে সাহায্য করতে পারি?


9

আশা করি এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করার জন্য এটিই সঠিক জায়গা কারণ এটি বিপরীতমুখী: আমি শিশু এবং আমার পিতামাতাকে কীভাবে সাহায্য করতে হয় তা জানি না, সুতরাং আমার একটি পরামর্শের প্রয়োজন।

আমার স্মৃতিশক্তি থাকায় আমার বাবা-মা সবসময় প্রচুর যুক্তি দেখান। তাদের সত্যই বিভিন্ন ধরণের ব্যক্তিত্ব এবং শখ থাকে তাই তারা একসাথে প্রচুর ক্রিয়াকলাপ না করে। আমি প্রচুর যুক্তিগুলি স্মরণ করতে পারি যেখানে আমার মা আমাকে বলতে শুরু করেছিলেন "আমি আপনার বাবাকে ছেড়ে যাব না কারণ আমি চাই যে আপনি এবং আপনার ভাই একটি পরিবার নিয়ে বড় হন"। আমি বরাবরই এটি সত্য বলে বিশ্বাস করেছি। তাদের মধ্যে অবস্থার সত্যই কখনও উন্নতি হয়নি তবে আমি নিশ্চিত না যে কীভাবে জিনিসগুলি ইদানীং হয়েছে। ১৯ বছর বয়সে আমি বিশ্ববিদ্যালয় শুরু করি এবং তখন থেকে আমি ঘন ঘন বাড়িতে আসিনি, এবং আমার বান্ধবীটির সাথে যাওয়ার পরে। এক বছরেরও বেশি সময় থেকে আমি আমার পিতামাতার বাড়িতে ফিরে এসেছি (প্রেম চলে গেছে ...) তবে আমার ভাইয়ের সাথে অন্য একটি ফ্ল্যাটে, যেখানে আমি এখনও অস্থায়ী হলেও বাস করি। তাদের সাথে আমি বেশি সময় ব্যয় করি না কারণ আমার বেশি সময় নেই: কাজ,

এই সকালে আমার মা কাঁদতে কাঁদতে আমার কাছে এসেছিলেন এবং বলেছিলেন যে তিনি আসলেই বাবার সাথে আর থাকতে পারবেন না। আমি জানি (কারণ তিনি আমাকে বলেছিলেন) সাম্প্রতিক অতীতেও "পরিবারকে ভাঙা না" পারিবারিক সম্পর্কিত অনেক কারণ ছিল। তার মা অসুস্থ ছিলেন, আমার ভাইয়ের ব্যক্তিগত সমস্যা ছিল ... তবে এখন এই সবগুলি শেষ হয়ে গেছে এবং তিনি ইতিমধ্যে একটি নতুন জীবন শুরু করেছেন। তিনি সর্বদা বাড়িতে থাকতেন এবং তিনি এখন নতুন বন্ধুদের সাথে সম্প্রদায় সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপে জড়িত। তিনি খুশি মনে হচ্ছে। তিনি বলেছেন গতকাল তিনি আমার বাবার সাথে আবার তর্ক করছিলেন এবং তিনি ভয় পেয়েছিলেন কারণ তিনি ভেঙে যেতে চান এমন সত্যটি তিনি গ্রহণ করেন না এবং মনে হয় তিনি কোনওভাবে বেগুনি হয়ে আছেন। শারীরিকভাবে নয় (এখন অবধি) তবে সে ভয় পেয়েছে। আমার মনে আছে শৈশবে আমার বাবা কিছু যুক্তি দেওয়ার সময় মায়ের সাথে অত্যধিক আক্রমণাত্মক ছিলেন। আমি মনে করি সে সত্যিই তাকে কখনও মারেনি তবে কখনও কখনও সে মৌখিকভাবে অসভ্য আচরণ করেছে, চিৎকার করছে এবং তার দিকে এগিয়ে চলেছে যাতে তাকে পিছনে যেতে হয়েছিল। এবং বেশ কয়েকবার তিনি আমার শোবার ঘরে কাঁদতে কাঁদতে এসেছিলেন কারণ তিনি বলেছিলেন যে তর্ক করার সময় আমার বাবা তাকে "নরকের মতো ভয় পেয়েছিলেন" "

আমি কি করতে পারি? আমি সত্যিই আমার বাবা খুব আক্রমণাত্মক বলে মনে করি, তবে সম্ভবত সে কখনও আমার মাকে মারেনি (নিশ্চিত হতে পারে না, সে আমাকে বলবে না) এবং সত্যই কখনও তা করবে না। আমি বিশ্বাস করি আমার বাবা এই পরিস্থিতিতে কিছুটা হতাশ, কারণ তাঁর প্রচুর বন্ধুবান্ধব নেই, তিনি (মোটেও) মুক্তচেনা ব্যক্তি নন এবং তিনি একা থাকতে চান না এবং / অথবা কোনওভাবে তার পরিবর্তন করতে বাধ্য হন জীবন। আমি তাদের সত্যিকারের সাহায্যের প্রত্যাশা করছি যাতে বাহ্যিক হস্তক্ষেপ ছাড়াই জিনিসগুলি সমাধান করতে পারে, কারণ আমার ভাই (আমার চেয়ে বয়স্ক হওয়া সত্ত্বেও) আমার বাবা-মায়ের সাথে সত্যই যুক্ত ছিলেন এবং "বৈরী / আইনী" বিচ্ছেদ তাকে দৃ strongly়ভাবে প্রভাবিত করবে। তবে সত্যিই তাদের সাহায্য করার জন্য আমি কী করতে পারি? আমি কি আমার মাকে ভয়কে অগ্রাধিকার দিচ্ছি যদি আমার মনে হয় তারা কিছুটা অতিরঞ্জিত হয়? আমার বাবার সাথে কথা বলার পরেও যদি আমি না করি '


1
সাইটে স্বাগতম। এটাকে মোটামুটি পরিস্থিতি মনে হচ্ছে, আমার সহানুভূতি।
এরিক

উভয়কে আলাদাভাবে বিয়ারের জন্য নিয়ে যান, একটি ভাল মুহুর্তে তারা আপনার জন্য উন্মুক্ত হয়ে যায় এবং আপনি এমন কিছু আবিষ্কার করতে পারেন যা আপনাকে সমস্যার সমাধান করতে সহায়তা করবে ... কেবল একটি ধারণা ...
ডিভিসাডেরো

উত্তর:


3

আমি মনে করি আপনি এখানে কী ভূমিকা নিতে চান তা বিবেচনা করা উচিত। কোনওভাবেই আমি এই পরামর্শ দিতে চাই না যে এটির মাধ্যমে আপনার পিতামাতাকে সাহায্য করার আপনার ইচ্ছাটি বিপথগামী - এটি আসলে আপনাকে একটি সালাম যে আপনি সঠিক কাজটি করার চেষ্টা করছেন এবং তাদের মাধ্যমে এটি পেতে সহায়তা করুন help

আমার দিকে কী ঝাঁপিয়ে পড়েছে তা হল আপনার মা খুব কম সময়েই আপনার সাথে দীর্ঘকাল অনুপযুক্ত ছিলেন। এটা না পারেন ব্যক্তির নির্বিশেষে বয়স পিতা বা মাতা মানসিক চাহিদা যত্ন নিতে, একটি সন্তানের ভূমিকা।

আপনার মা আপনার বাবার সাথে থাকতে পছন্দ করেছেন কারণ তিনি অনুভব করেছিলেন যে আপনার এবং আপনার ভাইয়ের পক্ষে একটি পরিবার হওয়া গুরুত্বপূর্ণ - তবে আপনাকে এই সিদ্ধান্তের কারণ বলে দিয়ে তিনি আপনাকে (সম্ভবত অজ্ঞান করে) জিজ্ঞাসা করেছিলেন তার সিদ্ধান্তটিকে বৈধতা দেওয়ার জন্য এবং এটি তৈরির বিষয়ে তাকে আরও ভাল অনুভব করতে, বা তিনি অন্যথায় বেছে নিলে আপনি ভাল থাকবেন তা তাকে জানাতে। উভয় ক্ষেত্রেই, তিনি আপনাকে তার মানসিক সুস্থতার জন্য দায়ী করছেন।

বিষয়গুলি এই মুহুর্তে আরও বেশি স্পষ্ট হয়ে উঠেছে - এখন আপনি যে পিতামাতাকে তাদের মধ্যে যে পরিস্থিতিতে রয়েছে তার পক্ষে কোন পক্ষের পক্ষে সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিয়ে কুস্তি করছেন। আপনি আপনার মাকে আপনার বাবার বিরুদ্ধেই পাশে না রেখে মানসিক সহায়তা দিতে পারেন।

আমার মা যেমন আপনার মা ছিলেন তেমন সরাসরি ছিলেন না, তবে তারা বিচ্ছেদ হওয়ার পরে, তিনি কীভাবে আমার সমস্ত নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি তাঁর মতো ছিলেন তা নির্দেশ করেছিলেন - "ওহে আপনি আপনার বাবার মতো বড় পেট পাচ্ছেন, কারণ আপনি বোতল আপনার আবেগকে ঠিক তেমনই করেছেন "" বা "হ্যাঁ, আপনি আপনার আর্থিক পরিচালনা করতে সমস্যা হচ্ছেন দেখে আমি অবাক হই না - আপনার বাবা সবসময় অর্থ নিয়ে গাফিল ছিলেন he তিনি চলে যাওয়ার পরে আমাকে ক্রেডিট কার্ডের debtণে 5000 ডলার পরিশোধ করতে হয়েছিল।" এই জিনিসগুলি সত্য ছিল, তবে তিনি যেভাবে একজন ভাল পিতা বা মাতা ছিলেন সেভাবে তারা এড়িয়ে চলেন না। দুর্ভাগ্যক্রমে আমার বাবা সম্পর্কে ভাল জিনিসগুলির প্রশংসা করতে আমাকে অনেক সময় (এবং থেরাপি) নিয়েছে, কারণ নেতিবাচক জিনিসগুলি এত জোরে এবং সামনে ছিল।

আপনার বাবা আপনার মাকে যেভাবে আচরণ করে তা আপনি অপছন্দ করতে পারেন, এবং তারপরেও তার সাথে আপনার সম্পর্কের মূল্যবান হতে পারেন। আপনি যদি তাদের মধ্যে একটির সাথে "পক্ষ নিচ্ছেন" তবে এটি খুব কঠিন হয়ে ওঠে।

আপনার কাছে আমার সেরা পরামর্শটি হ'ল আপনার পিতামাতাকে অন্য কোথাও সংবেদনশীল সমর্থন পেতে সহায়তা করা। আপনার মাকে একজন ভাল থেরাপিস্ট, মন্ত্রী, পরামর্শদাতা - এমন কেউ কে তার গল্প শোনার জন্য এবং আবেগীয় সংযুক্তি ছাড়াই তার পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দিতে সহায়তা করার অফার দিন। আপনি যদি কাউন্সেল কাউন্সেলিংয়ে কোনও ধরণের যুক্ত হতে তাদের সহায়তা করতে পারেন তবে আমি মনে করি তারা একসাথে থাকুক বা না থাকুক তাদের উভয়েরই উপকার হতে পারে। তবে যদি একজন বা অন্য ব্যক্তি আগ্রহী না হন তবে আমি মনে করি যে এটি আপনার দীর্ঘমেয়াদী মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হবে কারণ আপনি নিজেকে প্রশ্রয়দানকারী, তত্ত্বাবধায়ক, রাষ্ট্রদূত, বিচারক, যাই হোক না কেন, সম্পর্কের ক্ষেত্রে কিছুটা ভূমিকা নেওয়ার থেকে নিজেকে সরিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করবেন দুজন প্রাপ্তবয়স্ক যারা তাদের জন্য তাদের মানসিক সমস্যাগুলি সমাধান করার আশা করছেন না।


1

যেমনটি আপনি উল্লেখ করেছেন যে আপনার পিতামাতার সম্পর্কের মধ্যে বেশ কয়েকটি সমস্যা রয়েছে। কিছু বর্ণনা:

  • বিভিন্ন ধরণের ব্যক্তিত্ব এবং শখ।
  • তার অনেক বন্ধু নেই। ( হতে পারে আপনার মায়ের বন্ধু বা মিশুক আছে এবং আপনার বাবা নেই )
  • তিনি (মোটেও) মুক্তচেনা ব্যক্তি নন ( সম্ভবত আপনার মা তার পছন্দ মতো কাজগুলি করতে পছন্দ করেন for উদাহরণস্বরূপ তিনি পার্টি করতে যেতে পছন্দ করেন তবে তিনি উচ্চ শব্দ বা জনাকীর্ণ লোকদের পছন্দ করেন না )
  • সে একা থাকতে চায় না এবং / বা কোনওরকমভাবে তার জীবন পরিবর্তন করতে বাধ্য হয়। ( মনে হয় সে আপনার মাকে ভালবাসে, সে চায় না যে সে চলে যায়, তবে সে যেভাবে চায় তার মতো জীবনযাপন করতে পারে না ?)

আমি একটি পরামর্শ থেরাপির জন্য পরামর্শ দিচ্ছি, তবে তারা যদি বাহ্যিক সহায়তা না চায় তবে সেখানে সমস্যাগুলি সমাধান করা আপনার পক্ষে সহজ হবে না তবে আপনি তাদের দ্বারা সমর্থন করতে পারেন:

তাদের উভয়ের কথা শোনার মাধ্যমে শুরু করুন, তাদের তালিকাবদ্ধ করা নেতিবাচক চিন্তাগুলি উপশম করবে, কোনও দিক নেবে না, সেখানে দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করবে। আপনার মা কান্নাকাটি করছেন কারণ তিনি বিতর্ক করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন এবং বোঝার হাতছাড়া করছেন, সম্ভবত তিনি চান আপনার বাবা এখানে আরও ভালভাবে চিকিত্সা করুন, আরও যত্নশীল, কোমল, বোঝা, তালিকাবদ্ধ হন।

যখন সে বিরক্ত বা কান্নাকাটি করছে, তখন তাকে জিজ্ঞাসা করুন কেন তিনি কাঁদছেন এবং আপনার পিতা কীভাবে তার সাথে চিকিত্সা করতে চান, সম্ভবত সে কীভাবে তার সাথে আচরণ করতে পারে এবং বা তাকে বুঝতে পারে না তাই আপনার মায়ের কাছ থেকে শুনতে হবে এবং আপনি যখন আপনার বাবার সাথে কথা বলবেন , তাকে উদাহরণ দেওয়া শুরু করুন (আপনার মা আপনাকে যা বলেছিলেন) আপনি কেন আমার মায়ের সাথে এমনটি করবেন না যা তাকে মুক্তি দেয়, তাকে ধারণা দেয়, তাদের ভুল বলবেন না বা কীভাবে অভিনয় করতে হবে তা তারা জানেন না, উপদেশ দিন তাদের, ইতিবাচক হতে হবে। আমি বলেছি এটি সহজ নয় এবং এর জন্য অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন।

আমি কী পরামর্শ দিতে পারি, যদি আপনার মা আপনার বাবার সাথে কম কথা বলেন তবে বাড়িতে থাকেন তবে তিনি একটি ছোট কাজ শুরু করেন, বা তার পরিবার (বোন মায়ের) সাথে আরও কিছুটা সময় ব্যয় করেন, যে কোনও সময় তিনি আপনাকে দেখতে যান visits আপনার বাবা পছন্দ করবেন না তবে এটি আপনার মা ছেড়ে চলে যাওয়ার পরে ভাল।

দ্রষ্টব্য: এটির সমাধান করা সহজ নয় তবে আপনি আপনার পিতামাতাকে সহায়তা করতে চান তা থেকে এটি সত্যিই ভাল।


1

আপনার পক্ষে থেরাপিস্টকে দেখা কি সম্ভব? বাবা-মা হিসাবে, আমার বাচ্চাদের যদি বাবার সাথে আমার সম্পর্কটি তাদের সমস্যা মনে হয় তবে আমি নিজেকে নিয়ে খুব মন খারাপ করব। আমি অবশ্যই বুঝতে পারব যে তারা যদি আলাদা হয়ে যায় তবে তাদের সম্পর্কে এই সম্পর্কে অনুভূতি হবে, তবে এটিই কেবল। আমি মনে করি এটি যথাযথ বলে মনে করি না যে আপনি বড় হয়েছেন এমন বোধ করার জন্য যে এর এতটুকুই আপনার দায়িত্ব। আপনার মা কীভাবে অনুভব করছেন, আপনার বাবা কেমন অনুভব করছেন এবং আপনার ভাই কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনি যে প্রশ্নটিতে কথা বলছেন। আপনি যে অনুভূতিটি বোধ করছেন সে সম্পর্কে কেবলমাত্র যখন আপনি সামান্য কথা বলেন তবে কেবল আপনি কতটা ব্যস্ত তা নিয়ে কথা বলা। কেবলমাত্র অনুভূতির জন্য যা আপনি আসলে দায়বদ্ধ তা হ'ল নিজের। অন্য প্রত্যেকে, তাদের নিজের দায়িত্বও নেওয়া উচিত। পরিবর্তে এটি পড়ছে যেমন আপনি তাদের সবার জন্য নিজেকে দায়বদ্ধ মনে করেন এবং এটি আপনার বয়সের কারও পক্ষে খুব বেশি। আমার বাবা-মা বয়সের এবং বর্তমানে সুস্থ এবং সক্রিয়। এটি তাদের বয়সের কারণে যে কোনও সময় পরিবর্তিত হতে পারে। বয়স / অসুস্থতা যদি জিনিসগুলির পরিবর্তন করে তবে হ্যাঁ, আমি তাদের জন্য দায়বদ্ধ বোধ করি এবং আমার শ্বশুর শাশুড়ির জন্য যা প্রয়োজন আমি তা করব। এটি বলেছিল, আপনার বয়সে, আমার বাবা-মা তাদের নিজের সমস্যা থাকা সত্ত্বেও আমার উপর ঝুঁকছিলেন না।

আপনি যদি কাউন্সেলরকে দেখতে পান তবে আমি যে কারণটি জিজ্ঞাসা করেছি তা হ'ল আমি ইতিমধ্যে বলেছি। আপনাকে এমন একটি স্থানে দীর্ঘমেয়াদী রেখে দেওয়া হয়েছে যাতে লোকেরা আপনাকে জীবনে নেতৃত্ব দেবে বলে মনে হয়। এই হিসাবে, আপনার প্রকৃত দায়িত্বগুলি কী এবং আপনার পক্ষে জড়িত হওয়ার জন্য কী আপনার পক্ষে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক, তা কেবল আপনার জন্য নয়, অন্যদের জন্য বাছাই করতে আপনাকে সহায়তা করার ফলে আপনি সম্ভবত প্রচুর উপকৃত হবেন। যখন কেউ অনুপযুক্ত স্থানে সমর্থন চায় এবং সেই সমর্থনটি দেওয়া হয়, তখন এটি অস্বাস্থ্যকর সীমানা ও আচরণগুলিকে শক্তিশালী করে। একজন পরামর্শদাতা আপনাকে এখানে কী ভূমিকা নিতে হবে এবং স্বাস্থ্যকর গণ্ডি কীভাবে প্রতিষ্ঠা করতে পারেন এবং কীভাবে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি সোজা করতে সহায়তা করতে পারেন তা নির্ধারণে আপনাকে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এই অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের আপনার কাজ ঠিক করা নয়। তাদের নিজেদের ঠিক করতে হবে। আমার অনেক ভাই-বোন রয়েছে এবং আমারও এমন একটি রয়েছে যা আমার বাবা-মার সাথে অত্যধিক সংযুক্ত। আমি যখন ছোট ছিলাম আমি আসলে তাকে আরও আলাদা করতে সাহায্য করার চেষ্টা করেছি, তাকে তার নিজের হয়ে দাঁড়াতে সহায়তা করুন, এটি কখনই ঘটেছিল না। আমরা 25 বছর পরে আছি এবং এটি আগের চেয়ে আলাদা নয়, কারণ এটি কখনও ছিল নাআমার সম্পর্কে এখন এটি কেবল আমাকে বিরক্ত করে তবে আমি এটি ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করি না। তিনি আক্ষরিকভাবে তাদের ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে পড়ে যায়। তিনি এটাই করেন এবং তাদের অবশ্যই কোনওরকম এটি প্রয়োজন বা প্রয়োজন হওয়া উচিত, তাই এটি তাদের নিজস্ব পরিস্থিতি এবং এতে আমার জড়িত না।

প্রচুর লোক পর্যাপ্ত পরিমাণে থেরাপির দিকে ফিরে যায় না। আমি আমার জীবনে তিনবার বিভিন্ন সময় (প্রতিটি সময়ের জন্য, প্রতিটি সময়) হয়েছি এবং আমি সত্যিই বড় সমস্যা কখনও পাইনি। আমার সম্পর্কের সমস্যাগুলি ছিল না যা তাৎপর্যপূর্ণ ছিল। আমি 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে একই ব্যক্তির সাথে (বর্তমানে বিবাহিত) হয়েছি। আমি আমার পড়াশোনা করতে সক্ষম হয়েছি, অনেকের চেয়ে কিছুটা ধীর গতিতে, তবে আমি সেখানে পৌঁছেছি। আমি সর্বদা পুরো সময়ের কর্মসংস্থান বজায় রাখতে, আমার বিলগুলি পরিশোধ করতে, বন্ধুত্ব করতে সক্ষম হয়েছি ইত্যাদি I আমি কোনও ট্রেনের নষ্ট নই। লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করেছিল যে কেন আমি কাউন্সেলিংয়ে থাকব এবং এটি সহজ। আমি স্থিতি চাই বলেই এটি করি। আমি একটি 20 বছরের সম্পর্ক বজায় রাখতে সক্ষম হতে চাই, মাদক বা অ্যালকোহলকে মোকাবেলা করার জন্য ঝুঁকিতে না পড়তে, আমি ভাল বন্ধুত্ব এবং সুস্থ সম্পর্ক ইত্যাদি চাই want ইত্যাদি It এটা ' আপনার সমস্যাগুলি সমাধানের এক দুর্দান্ত উপায় এবং আপনি এখান থেকে কোথায় যেতে চান তা নির্ধারণ করুন। আপনার সম্পূর্ণ জগাখিচুড়ি হওয়ার পরে অনেক লোক থেরাপি করার কথা ভাবেন। এটা ভুল। এটি ভেবে দেখার মতো যে আপনি কোনও ডাক্তারকে দেখার জন্য ক্যান্সারে আক্রান্ত না হওয়া অবধি অপেক্ষা করতে পারবেন। যাওয়ার সবচেয়ে ভাল সময় হ'ল জীবন যখন স্ট্রেস সক্রিয় করে তোলে এবং আপনি যে পথে যাবেন সে বিষয়ে আপনি নিশ্চিত নন - আপনি এমন কোনও কিছু করার আগে আপনি অতিরিক্ত নাটক, সমস্যা নিয়ে আসতে পারেন বা স্ট্রেসের ভারে ক্র্যাক হয়ে থাকেন। সুতরাং এটি যদি এমন কিছু হয় যা আপনি সম্ভবত সামর্থ্য করতে পারেন তবে এটি একটি দুর্দান্ত বিনিয়োগ। যাওয়ার সবচেয়ে ভাল সময় হ'ল জীবন যখন স্ট্রেস সক্রিয় করে তোলে এবং আপনি যে পথে যাবেন সে বিষয়ে আপনি নিশ্চিত নন - আপনি এমন কোনও কিছু করার আগে আপনি অতিরিক্ত নাটক, সমস্যা নিয়ে আসতে পারেন বা স্ট্রেসের ভারে ক্র্যাক হয়ে থাকেন। সুতরাং এটি যদি এমন কিছু হয় যা আপনি সম্ভবত সামর্থ্য করতে পারেন তবে এটি একটি দুর্দান্ত বিনিয়োগ। যাওয়ার সবচেয়ে ভাল সময় হ'ল জীবন যখন স্ট্রেস সক্রিয় করে তোলে এবং আপনি যে পথে যাবেন সে বিষয়ে আপনি নিশ্চিত নন - আপনি এমন কোনও কিছু করার আগে আপনি অতিরিক্ত নাটক, সমস্যা নিয়ে আসতে পারেন বা স্ট্রেসের ভারে ক্র্যাক হয়ে থাকেন। সুতরাং এটি যদি এমন কিছু হয় যা আপনি সম্ভবত সামর্থ্য করতে পারেন তবে এটি একটি দুর্দান্ত বিনিয়োগ।

আপনি খুব ভালবাসা সন্তানের মতো মনে হয় এবং ভাইবোন। কেবল আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি তাদের প্রতি যেমন दयाশীল এবং নিজেকে ভালবাসেন তেমনই মনে করছেন।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.