আমি কীভাবে আমার সন্তানদের সাহায্য করতে পারি যারা সবেমাত্র আমার স্ত্রী আমাদের ছেড়ে চলে গেছে তা জানতে পেরেছেন?


10

আমার স্ত্রী এবং আমি এখন 14 বছরের কাছাকাছি আসার জন্য বিবাহিত হয়েছি। আমাদের 12, 9 এবং 5 বছর বয়সী 3 বাচ্চা রয়েছে Recently তিনি তার নতুন লোকের সাথে থাকতে বাইরে চলে গেলেন।

আমি বাচ্চাদের বলছি যে তাদের মা তার খালার সাথে রয়েছেন। এটি কয়েক সপ্তাহ ধরে কাজ করেছে, তবে তারা আরও বেশি সময় ধরে এন্টসি পাচ্ছে এবং প্রচুর প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছে।

ডিভোর্স দায়েরের বিবরণ সহ আমি অন্য দিন একটি খাম পেয়েছি। আমি রেগে গিয়ে খাম এবং এর সামগ্রীগুলি ছিঁড়ে ফেললাম এবং জঞ্জাল বাক্সে ফেলে দিলাম।

দুর্ভাগ্যক্রমে, আমার বড় ছেলেটি টুকরাগুলি খুঁজে পেয়েছিল। তিনি তার ভাইদের সাথে তাঁর কক্ষে ছিলেন, অশ্রুসঞ্চারে, মেঝেতে ছেয়ে যাওয়া ছেঁড়া কাগজের গুচ্ছটি নিয়ে। আমি এখন বাচ্চাদের সান্ত্বনা দেওয়ার চেষ্টা করছি কারণ তারা ঠিকই জানতে পেরেছে যে তাদের মা আমাদের কথা ছাড়াই চলে গেছে। আমার সবচেয়ে বড় এবং কনিষ্ঠ সর্বশেষ কয়েক ঘন্টা ধরে তাদের ঘরে আটকে রয়েছে।

আমি কি করতে পারি?


1
এই মাত্র 3 দিন আগে আমার সাথে ঘটেছে। 16 বছর, 2 বাচ্চা। আমি খুব দুঃখিত আমার বন্ধু।
কেডব্লিউএফ

উত্তর:


16

তাদের কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করুন।

এই প্রতিক্রিয়া আপনার সম্পর্কে মিথ্যা সম্পর্কে আরও বেশি হতে পারে বিচ্ছেদ সম্পর্কে। বাচ্চারা বোকা নয় এবং সন্দেহ থাকতে পারে যে ইতিমধ্যে কিছু আছে। নিজেকে তাদের পরিস্থিতিতে রাখুন: তারা জানে যে পৃথিবীটি ভেঙে পড়ছে এবং প্রত্যেকে তাদের সাথে বেonমান হয়ে যাচ্ছে। তারা কাউকে বিশ্বাসের প্রয়োজন।

আপনাকে সেই বিশ্বাসটি পুনর্নির্মাণ করতে হবে। প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল স্বীকৃতি দেওয়া যে আপনি ভুল করেছেন, তারপরে তাদেরকে এই এগিয়ে যাওয়ার বিষয়ে খোলামেলা এবং সৎ হওয়ার প্রতিশ্রুতি দিন এবং তারপরে অনুসরণ করুন।

আমি আপনার প্রতি সহানুভূতি জানাই: এটি একটি ভয়াবহ পরিস্থিতি যাচাই। তবে তবুও, আপনি আপনার বাচ্চাদের প্রয়োজনগুলিও বিবেচনা করেন। এর মধ্যে এটি সম্পর্কে কীভাবে কথা বলা যায় তা নির্ধারণ করা, তারা বুঝতে পারে যে তাদের ভবিষ্যত সম্পর্কে স্পষ্ট পরিকল্পনা তৈরি করা এবং এটির সাথে আঁকড়ে থাকার চেয়ে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

সবচেয়ে ভাল হবে, যদি আপনি এবং আপনার শীঘ্রই প্রাক্তন স্ত্রী হয়ে এই বিষয়ে একসাথে কাজ করতে পারেন। আপনার সন্তানের সাথে কথা বলার ক্ষেত্রে আপনার পার্থক্যটি আলাদা করুন। এগুলি আপনার ঝগড়ার অংশ হওয়া উচিত নয় এবং অন্যথায় পৃথক জীবনযাপন করার সময় এ নিয়ে একসাথে কাজ করা সম্ভব।

আরও ভাল বা আরও খারাপের জন্য, এটি তাদের জীবনের অংশ হিসাবে এগিয়ে যাবে এবং এটি অর্থহীন এবং আরও বেশি ক্ষতিকারক যে এটি তা নয়।


আমার মনে হয়না তাকে ক্ষমা চাইতে হবে। এটা তার দোষ নয়। তিনি তখনও আশা করছিলেন যে পরিস্থিতি নিজেই সংশোধন করবে। মাকে এসে পরিস্থিতি বোঝাতে হবে। সে এই যে এই গোলমাল করছে!
গ্রাসার

1
কী চলছে তা গোপন করার জন্য এবং মায়ের অবস্থান সম্পর্কে মিথ্যা বলার জন্য তাকে ক্ষমা চাইতে হবে না?
এয়ার করুন

5
পোস্টারটি পরামর্শ দিচ্ছে না যে তাদের মা যা করেছিলেন তার জন্য তিনি তাদের কাছে ক্ষমা চেয়েছেন। এটি তাদের কাছ থেকে পরিস্থিতি গোপন করার জন্য ছিল। হ্যাঁ, তিনি আশা করছেন যে তার দরকার নেই, তবে এটি ভুল হয়েছে। আমি নিশ্চিত যে তাঁর মনের দিক থেকে তাদের সবচেয়ে ভাল আগ্রহ ছিল, তবে তাদের কাছে এটি অন্য একটি বিশ্বাসঘাতকের মতো বলে মনে হবে। যে লোকেরা নিজের ভুলের জন্য ক্ষমা চাইতে পারে না তারা হ'ল তাদের নিজস্ব সেটগুলির সমস্যাযুক্ত লোক। @ হিলমার যেমন বলেছিলেন, তাঁর বাচ্চাদের জানতে হবে যে তাদের জীবনে এমন একজন ব্যক্তি আছেন যে তারা বিশ্বাস করতে পারে।
ফ্রান্সিনে দেগ্রুড টেলর

6

বেশিরভাগ বাচ্চাদের প্রাপ্তির জন্য এটি সর্বনাশা তথ্য। কাগজপত্র পড়ে এত শিখতেও একটি অতিরিক্ত স্টিং এবং বাছাই করে সেগুলি হয় সরাসরি মিথ্যা বলা হয়েছে বা প্রতারণা করাও অন্য স্তর। সুতরাং আপনার যা অনুসরণ করতে হবে তা প্রতিটি স্তর।

ব্যবসায়ের প্রথম ক্রম আপনার তাদের বলার অভাবকে ব্যাখ্যা করছে। আমি বুঝতে পারি যে আমরা নিজেরাই খুব আহত হতে পারি যে আমাদের বাচ্চাদের সাথে কথা বলার জন্য শব্দ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। সম্ভবত আপনি আশা করেছিলেন যে প্রাথমিকভাবে এটির মাধ্যমে কাজ করবেন এবং তারপরে তাদের "কখনও জানার দরকার নেই"। আমি বাচ্চাদের সাথে মিথ্যা কথা বলার পরে সত্যকে বিলম্বিত করেছিলাম। আমি এখনও এটি সম্পর্কে ভাল লাগেনি। তারা না জানি এই, কিন্তু আমরা একটি পোষা ক্রিসমাস সময়ে দূরে পাস হিসাবে আমরা ইত্যাদি ধর্মশালা উপর একটি ঘনিষ্ঠ পরিবারের সদস্য পাশ, জন্য প্রস্তুতি আসার আগেই অনেক কিছু ঘটছে হয়েছিল। সংঘটনের পরে বোধোদয় মধ্যে, আমি মনে করি আমি যে জন্য আমাকে তাদের চেয়ে। আমার যতটুকু ঘটতে পারে তার পরিচালনা করার চেয়ে আমার আরও অনেক কিছুই ছিল এবং আমি নিজের জন্য পর্যাপ্ত হওয়ার জন্য লড়াই করার সময় তাদের পক্ষে কীভাবে থাকতে পারি তা জানতাম না। আমি নিজেকে বললাম তারপরআমি তাদের জন্য এটি করছিলাম। আমি কখনই ভাবিনি যে আমি ছিলাম। আমি তাদের পরে বলেছিলাম, আমি কেবল বিলম্ব করেছি তাই আমার বিয়ারিংগুলি নেওয়ার জন্য সময় ছিল। আমি সব বলতে চাই যে আমি বলতে পারেন বুঝতে পারছি তুমি কেন বলার বিলম্ব হবে। আমি নিশ্চিত যে আপনিও লড়াই করছেন এবং কীভাবে বর্তমান পরিস্থিতি পরিচালনা করবেন তা নিশ্চিত নন । সুতরাং আমি তাদের এটা বলতে হবে। আমি তাদের যে জানিয়ে দেবে আপনি আরো গভীরভাবে আঘাত করা হয় এবং আপনি কি নিশ্চিতরূপে বলতে কি বা কিভাবে তাদের বলুন না ছিল। তাদের বলুন যে আপনি তাদের বলতে যাচ্ছিলেন এবং দুঃখিত যে তারা এভাবেই খুঁজে পেল। তাদের বলুন যে আপনি তাদের শুরু করার কথা বলা উচিত ছিল এবং আপনি দুঃখিত হন না বলে দুঃখিত।

মা-বাবা হিসাবে আমরা অনেক ভুল করি। সাধারণত যা আমাদের রক্ষা করবে তা হ'ল এটির মালিক হতে ইচ্ছুক। তারা বলুন যে তারা যদি আপনার সাথে রাগ করে তবে ঠিক আছে। আপনাকে মিথ্যা বলা হয়েছে বলে রাগ করা ঠিক আছে।

প্রশ্নের জবাব দেওয়ার ক্ষেত্রে বা বক্তব্য দেওয়ার ক্ষেত্রে নিশ্চিত হন যে আপনি কখনই মাকে ভ্রান্ত করেন না । সে যদি দোষে 100% হয় তবে আমি তার যত্ন নিই না, তারা যারা তাদের অর্ধেক এবং তারা যদি তাকে ক্ষমা করতে চায় তবে ঠিক। আমি এখনই বলতে চাই না। আমি এখন এবং সর্বদা মানে। বাবামাকে অন্য পিতামাতার সম্পর্কে বাচ্চাদের কাছে খারাপ কথা বলা উচিত নয়। তাদের বলুন আপনার পছন্দের লোকদের সাথে রাগ করা ঠিক আছে। আপনার সাথে, জীবনের সাথে রাগ করা ঠিক আছে। এটি পরিস্থিতি প্রক্রিয়া করার একটি অংশ। বেশিরভাগই তাদের কথা শুনুন। আপনি সম্মত হন বা প্রস্তাব আশ্চর্যজনক শব্দ আছে যদি আপনি কেবল একটি শিশু বোধ করার অনুমতি দিতে পারেন না শুনে

এই ধরণের সমস্যার জন্য বিশেষত কাউন্সেলিং রয়েছে। কারও সাথে যোগাযোগ করা এবং আপনার বাচ্চাদের সাথে আপনি কী করতে প্রস্তুত করতে পারেন তা সন্ধান করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত ধারণা হবে যাতে আপনি তাদের অনুভূতিগুলির মধ্যে বাছাই করতে এবং আপনার নিজের অনুসারে বাছাই করতে পারেন। নিজের জন্য একটি সমর্থন গোষ্ঠী সন্ধান করার পরামর্শও দেওয়া যেতে পারে। অনলাইন সম্প্রদায় এবং গোষ্ঠীগুলি রয়েছে যা প্রকৃতপক্ষে মিলিত হয়। আপনি যেখানে ছিলেন সেখানে প্রচুর লোক ছিলেন। এটি অন্যদের সাথে কথা বলার পক্ষে খুব সহায়ক হতে পারে এবং এগিয়ে যাওয়ার বিষয়ে অর্থবহ সমর্থন এবং পরামর্শ দিতে পারে।


3

আপনার বাচ্চাদের পাশাপাশি আপনি যেমন শোক করছেন, তেমন সহানুভূতি সহজ হওয়া উচিত।

সাধারণত, শোকের পর্যায়েগুলি অস্বীকার, ক্রোধ, দর কষাকষি, হতাশা এবং গ্রহণযোগ্যতা।

চিঠিটি ফেলে দেওয়া অস্বীকার ও রাগ ছিল। আপনার বাচ্চারা বাহ্যিকভাবে কোনও আবেগ প্রকাশ করতে বা না জানাতে পারে তবে তারা যদি আপনার প্রতি রাগ করে তবে বুঝতে পারে যে তারা কেবল শোক করছে এবং ব্যক্তিগতভাবে এটিকে গ্রহণ করবে না।

এই অনুভূতি পাস হবে। আপনার স্বাভাবিক রুটিন বজায় রাখুন, প্রচুর ঘুম এবং অনুশীলন করা নিশ্চিত করুন এবং চাপ কমাতে এবং স্বাভাবিকতার বোধ বাড়ানোর জন্য ভাল খান।

আপনার বাচ্চাদের তারা যে অনুভূতি, রাগ, দুঃখ ইত্যাদি বোধ করছেন তা প্রকাশ করতে মঞ্জুর করুন এবং উত্সাহিত করুন কিছু বাচ্চারা বিভিন্ন কারণে আবেগ দেখাতে এড়াতে পারে। এটি আপনার বাচ্চাদের কাছে প্রকাশ করতে দুঃখ পেলে সহায়তা করতে পারে তবে তাদের সামনে ক্ষোভ প্রকাশ করা থেকে বিরত থাকুন কারণ এটি সাক্ষ্যদান করা তাদের পক্ষে বেদনাদায়ক হতে পারে।

জাতীয় যুব সংকট হটলাইন: 1-800-448-4663

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.