আমি কীভাবে আমার সন্তানকে স্থির থাকতে সহায়তা করতে পারি?


11

আমার 3 বছরের ছেলে সাধারণত খুব ভাল আচরণ করে এবং অন্যের সাথে ভাল খেলে। যাইহোক, আমাদের যখন প্রয়োজন হয় তখন তিনি কেবল স্থির হয়ে বসে থাকবেন না। কোনও কিছুর প্রতি মনোনিবেশ করা অবস্থায় তিনি স্থির থাকতে ভাল, তবে যতক্ষণ না তিনি যথেষ্ট উত্তেজিত হন না ততক্ষণ তিনি বন্ধ হয়ে যান।

আমি এবং আমার স্ত্রী তাঁর ব্যক্তিত্বকে দমিয়ে রাখতে চাই না, এবং তাকে একজন প্রশিক্ষিত কুকুরের মতো হিলের কাছে থাকতে বাধ্য করি, তবুও আমরা প্রয়োজনের সময় তাকে শান্তভাবে বসতে, দিকনির্দেশে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং সহজ করে তুলতে উত্সাহিত করতে সক্ষম হতে চাই সকালে পোশাক পরা যেমন একটি স্ট্রেসাল ইভেন্টে আসার মতো কাজ যেখানে আমি তাকে তাড়া করতে পারি। শপিং ট্রিপস, গির্জার পরিষেবা, ট্রেনের যাত্রা এবং গল্পের সময় এই মুহূর্তে সমস্ত স্ট্রেসের উত্স। সম্ভবত আমরা অবাস্তব হয়ে উঠছি এবং এটি কেবল তাঁর স্বভাব, তবে মনে হচ্ছে তাঁর সমকক্ষরা এটি করতে সক্ষম হয়েছে।

যেহেতু তিনি কেবল মাত্র তিন বছর বয়সী হয়েছেন, তিনি স্কুল শুরু করার এক বছর আগে আমাদের রয়েছে এবং আমরা তার পক্ষে সেরাটা করতে চাই যাতে তিনি বিদ্যালয়ের পরিবেশে সাফল্য অর্জন করতে পারেন। কী কী কৌশলগুলি আমরা ব্যবহার করতে পারি যা এটি জিজ্ঞাসা করা হলে তাকে আমাদের পাশে থাকতে উত্সাহিত করবে এবং পরিস্থিতি যখন প্রয়োজন তখন চুপ করে বসে থাকবে।

উত্তর:


11

থাম্বের সাধারণ নিয়মটি হ'ল সন্তানের মনোযোগের স্প্যান প্রতি বৎসরের জন্য এক মিনিট হওয়া উচিত। সুতরাং, 3 মিনিট 3 বছর বয়সী জন্য গ্রহণযোগ্য।

মনে হচ্ছে যেন তার স্থানান্তরিত হওয়া আপনার পক্ষে সবচেয়ে বড় সমস্যা। এটি আকর্ষণীয় যে ব্রেইন ভিত্তিক গবেষণা নির্দেশ করে যে আন্দোলন আসলে শিখনকে সর্বাধিক করে তোলে তাই আমাদের বসার এবং শেখার মডেল সম্ভবত সেরা কৌশল নয়। তবে অল্প জায়গায় থাকাকালীন চলার উপায় তৈরি করা উপকারী হতে পারে।

এখানে আমি ব্যবহার করেছি কিছু কৌশল।

তাকে এমন বলয়ের উপরে বসতে বলুন যাতে এটি একটি ঘূর্ণায়মান, একটি ছোট স্ফীত পুলের রিং বা একটি ছোট অভ্যন্তরীণ নল থেকে রক্ষা করে। ঝাঁকুনি দেওয়া এবং এখনও স্থানে থাকার দক্ষতা অনেক বাচ্চাকে সীমিত জায়গায় সীমাবদ্ধ রেখে তাদের তীব্র ভেস্টিবুলার ইনপুট দেয়।

গভীর চাপ এছাড়াও অন্যান্য শিশুদের জন্য শান্ত যে প্রস্তাবিত মতামত দিতে পারে। ভারী বই (বড় শহরগুলির ফোন বইগুলি দুর্দান্ত কাজ করে) ব্যাকপ্যাকগুলিতে স্থাপন করা বা ভারী কাজের প্রয়োজন যেমন ভারী জিনিসগুলি এক জায়গা থেকে অন্য স্থানে সরিয়ে নেওয়া শান্তকরণের ক্রিয়াকলাপ। অবশ্যই, বই এবং জিনিসগুলি খুব ভারী হওয়া উচিত নয়।

অন্যরা যখন যথাযথভাবে দুর্দান্ত প্রোথামিসেটিভ ইনপুট পাচ্ছে তখন আরও শান্তভাবে বসতে পারে। আপনার কোলে কুঁকড়ানো হাঁটু বুকে ধরে রাখা এবং গভীর আলিঙ্গন দেওয়া অনেকের পক্ষে শান্ত হওয়ার অবস্থান position এটি swaddling অনুরূপ কিন্তু শুধুমাত্র আপনার অস্ত্র ব্যবহার করে।

কিছু বাচ্চা দোল, লাফানো, দৌড়ঝাঁপ বা মোটামুটি আবাসন দেওয়ার পরে শান্ত হবে। এই ক্রিয়াকলাপগুলি গভীর অনুপ্রেরণামূলক ইনপুট দেয় যা স্নায়ুতন্ত্রের সর্বোত্তম উপস্থিতি এবং বসার জন্য প্রয়োজন।

এছাড়াও, সন্তানের আকারের সাথে মিলে একটি সহায়ক চেয়ার উপকারী। চেয়ারের উপর অস্ত্রগুলি উপরের শরীরের জন্য সমর্থন দেওয়া উচিত। সিটের গভীরতা হিপ থেকে হাঁটু পর্যন্ত শিশুর আকারের সাথে মিলিত হওয়া উচিত এবং স্থিরতার জন্য পাগুলি মেঝেতে স্পর্শ করা উচিত।

এছাড়াও, ব্যাগের একসামগ্রী রাখা তার আগ্রহ বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। এই খেলনাগুলিকে টানতে, মোচড় দেওয়া বা কামড়ানোর অনুমতি দেওয়া উচিত এবং হাতে ধরে থাকার সময় শীতল সংবেদন দেওয়া উচিত। পুটি, গাক এবং সংবেদনশীল খেলনা যা স্কুইশ, প্রসারিত, একটি অনন্য টেক্সচারের সাথে কম্পন করে অনেকের কাছে শান্ত হয়।

সংবেদনশীল ইন্টিগ্রেশন কৌশল সম্পর্কিত তথ্য গবেষণা থেকে আপনি অন্যান্য ধারণা পেতে পারেন।


3
আমি এটি +5 করতে চাই! আমি এটিও পছন্দ করি যে আপনি কোনও রোগ নির্ণয়ের পরামর্শ দিচ্ছেন না। আপনিই কি অন্য উত্তরে এর সাথে যুক্ত ছিলেন? সংবেদনশীল- প্রসেসিং- ডিজারর্ডার
হাইভি- ওয়ার্ক-অ্যাক্টিভিটিস

@ TorbenGundtofte-Bruun হ্যাঁ, আমিই ছিলাম। লিঙ্কটি যুক্ত করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ!
মেরি হেন্ডরিক্স

দুর্দান্ত উত্তর। যে কেউ এটি পড়েছেন এবং আপনি ঘরে বসে তৈরি করতে পারেন এমন ফিজিটগুলির জন্য ধারণা খুঁজছেন, আমার বাচ্চাদের পূর্ণাঙ্গ একটি ক্লাসরুম ছিল (তিন বছরের জন্য দু'বার ব্যতিক্রমী শিক্ষক) যা তাদের প্রয়োজন এবং শিক্ষকের বাজেটে, আমি এই সমাধানগুলি পেয়েছি ভাল কাজ. pinchxeverything.blogspot.com/2012/05/…
ভারসাম্যযুক্ত মামা

2

3 বছর বয়সী নির্ণয়ের জন্য কিছুটা তরুণ, তবে এটি এডিএইচডি বা কোনও সম্পর্কিত সমস্যা হতে পারে বলে মনে হচ্ছে। (আমার স্ত্রীর একই সমস্যা রয়েছে = এটি একটি বংশগত অবস্থা My আমার বাবা আমাকে দিয়েছেন, আমি এটি আমার বাচ্চাদের দিয়েছি)।

আবার, আপনি কয়েক বছর ধরে এখনও এটি সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারবেন না, তবে আপনি আচরণ পরিবর্তন বিকল্পগুলি সন্ধান করতে পারেন।

এডিএইচডি মনে রাখবেন অগত্যা কোনও ক্ষয়ক্ষতি নয় ... এটি হওয়ার আলাদা উপায়। দুর্ভাগ্যক্রমে, আমরা অনেকগুলি এমন একটি সমাজে বাস করি যেখানে এডিএইচডি সর্বদা মাপসই হয় না, সুতরাং অন্যান্য বিকল্পগুলি (আচরণের পরিবর্তন, বিভিন্ন ationsষধগুলি, রুটিন পরিবর্তন ইত্যাদি) দেখার প্রয়োজন one

চেষ্টা করার এবং এর সাথে শুরু করার একটি সহজ সমাধান হ'ল রুটিন এবং সময়সূচী চেষ্টা করা এবং প্রবর্তন করা। বড় আইকন সহ একটি দৈনিক সময়সূচী তৈরি করুন। কাপড়ের ছবি, তারপরে খাবারের ছবি আঁকুন এবং ব্যাখ্যা করুন যে "এটি এখন সময় সাজে" এবং এটি শেষ হয়ে গেলে আপনি এবং আপনার শিশু একসাথে শিডিউলটি আপডেট করতে পারেন "এটি এখন প্রাতঃরাশের সময়!"!

আমরা আমাদের নিজস্ব ডিভাইসে রেখে গেলে কঠোর শিডিয়ুলস এবং ধরণের ধরণের পতন ঘটাতে আমরা ADDers সাফল্য অর্জন করি ... ওহ চেহারা ... স্কয়ারিল!


2
আমি সত্যই "ADD / ADHD" শব্দটি ঘৃণা করি। এটি আমার ব্যক্তিত্বের ধরণের নয়, তবে আমার প্রচুর বন্ধুবান্ধব রয়েছে যারা এই বিভাগে ফিট করে এবং আমি দৃ strongly়ভাবে অনুভব করি যে এটি কোনও "ব্যাধি" নয়। এমনকি "মনোযোগ ঘাটতি" অংশের সাথেও আমি একমত নই। সাধারণত ADD / ADHD দ্বারা চিহ্নিত রোগীদের মনোযোগের ঘাটতি থাকে না। তারা কেবল তাদের মনোযোগের বিষয়টিকে আরও বেশি ঘন ঘন পরিবর্তন করে।

2
আমি অবশ্যই একমত। যেমনটি আমি উল্লেখ করেছি, এটি আসলে 'সত্ত্বার' একটি ভিন্ন উপায়। এটি কেবলমাত্র একটি ব্যাধি যখন কোনও ব্যক্তিকে ADD- মানসিকতার কাঠামোর সাথে মানিয়ে নিতে বাধ্য করা হয় (যা বেশিরভাগ বিদ্যালয়ের হওয়া দরকার)। মনে রাখবেন যে প্রচুর এডিডার শিল্পী, সংগীতশিল্পী, উদ্ভাবক এবং উদ্যোক্তা হয়ে থাকে। এটি অবশ্যই সম্পদ হতে পারে। ;)
DA01

একেবারে। কিছু কাজ, দক্ষতা বা ক্যারিয়ার রয়েছে যার জন্য "এডিডি" -মাইন্ডসেট কেবল উপকারী নয়, সাফল্যের জন্য এটি একেবারে প্রয়োজনীয়।

1
আমার মনে হয় এডিএইচডি ( newideas.net/ADd/child/toddler ) কথা বলা একটু তাড়াতাড়ি । তবে আমি অনুমান করি যে এর অর্থ এই নয় যে আমি এডিএইচডি আক্রান্ত বাচ্চাদের চিকিত্সা করার মাধ্যমে যা শিখেছি তা আমি পড়তে পারি না।
মোদন

1
আমি মনে করি DA01 "আমার স্ত্রীরও একই সমস্যা আছে" বিবৃতিটি ভুল বুঝে থাকতে পারে। আমার পঠনটি হ'ল "আমার স্ত্রীর আমাদের ছেলেকে এখনও রাখতে একই সমস্যা রয়েছে" তবে ডিএ0১ এটিকে "আমার স্ত্রীর স্থির বসে একই সমস্যা আছে" বলে মনে হয়। ইহা কোনটা?
ক্রিস্টোফার বিবস
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.