আমি কিভাবে আমার 5 মাস বয়সী দীর্ঘ naps পেতে পারি? [নকল]


2

এই প্রশ্নটি ইতিমধ্যে একটি উত্তর আছে:

আমার মেয়ের বয়স 5 মাস এবং এটি একটি আশ্চর্যজনক রাতের ঘুমের সময় যিনি রাতে ঘুমাতে রাতে ঘুমাতে সক্ষম হন এবং 430-5 ঘন্টা ঘুমানোর জন্য জেগে উঠবেন না এবং তারপর প্রায় 730 এ জেগে উঠেন। আমি তাকে দিন সময় দীর্ঘ ঘুমাতে হচ্ছে উপর পরামর্শ চাই। সে দিনের মধ্যে একাধিক বার চোখ ধুয়ে ফেলার লক্ষণগুলি দেখাবে কিন্তু যখন আমি তাকে নীচে নামিয়ে দিই তখন সে স্থায়ীভাবে স্থায়ীভাবে নেবে অথবা একবারে 45 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে ঘুমাবে না। আমি দীর্ঘ সময়ের জন্য তাকে ঘুমাতে কিভাবে জানতে চাই। আমি এই গভীর হতে পারে কারণ তিনি অতিরিক্ত overleeped কারণ তিনি গভীর ঘুম পেতে পারে না। তার napping অভ্যাস উন্নত কিভাবে কোন টিপস সাহায্য করুন ব্যাপকভাবে প্রশংসা করা হবে!

উত্তর:


-1

আমি মনে করি আমার দুই বাচ্চা 15 মিনিটের জন্য নষ্ট হয়ে গেছে এবং সেটা ছিল! তারা উভয় ক্রমাগত ক্লান্ত এবং দীর্ঘ naps প্রয়োজন ছিল। তাদের সাহায্য করার জন্য আমি সুসান নগর দ্বারা "একা ঘুমাতে শিখতে কিভাবে শিখতে পারি" থেকে হোল্ড উইথ প্রেম পদ্ধতি ব্যবহার করেছিলাম এবং এটি একটি অলৌকিক কাজ ছিল! আমার মেয়ের সাথে 4 দিন লেগেছিল এবং 3 দিন আমার ছেলের সাথে তাদের আর ঘুমাতে।


2

যদি সে স্বাভাবিকভাবে প্রায় 45 মিনিট ঘুমাতে থাকে, তার বেডরুমের দরজার বাইরে হলওয়েতে চেয়ার রাখুন এবং সে সেখানে বসার 15 মিনিট আগে এবং একটি বই পড়তে বা বুনো এবং অপেক্ষা করুন এবং শুনুন। যে মুহূর্তে আপনার ছোট্টটি জেগে উঠার মতো কোন ধরনের শব্দ তৈরি করতে শুরু করে, সেখানে ভেসে যায় এবং তাকে পট করে, তাকে ঘষে, তাকে চূর্ণ করে, ঘুমাতে ফিরে যেতে তাকে যা করতে হবে তা করুন। যদি সে সম্পূর্ণরূপে জাগ্রত হওয়ার আগে তাকে ধরতে পারত তবে সে ঘুমাতে ফিরে যাবে এবং তার ঘুম শেষ করবে এবং যদি আপনি সপ্তাহ বা দুই সপ্তাহের জন্য এটি করেন তবে আপনি আরও দীর্ঘমেয়াদী গ্রহণ করতে অভ্যাস পাবেন। তার দৈনন্দিন রুটিন অংশ হয়ে যাবে। এই উপদেশ এলিজাবেথ প্যান্থলি, "দ্য নু-ক্রি ঘুম সমাধান" এর লেখক। আপনি তার অন্যান্য ভিডিও থেকে তার ভিডিও এবং টিপস খুঁজে পেতে পারেন শিশুর এখানে ঘুমাও


0

আমি কিভাবে আমার 5 মাস বয়সী দীর্ঘ naps পেতে পারি?

এখানে কৌতুক হয় তারা সচেতন যখন তারা যতটা সম্ভব সক্রিয় নিশ্চিত করুন । তারা সবসময় চলন্ত এবং একটি নিরাপদ কিন্তু শারীরিক ভাবে বাজানো নিশ্চিত করুন। যেমন জিনিস ওয়াকার খেলা, জ্যাম্পি চেয়ার ইত্যাদি থেকে আপনার সন্তানের জড়িত এবং চারপাশে চলন্ত রাখা যতটুকু সম্ভব.

এই আপনি আর naps উপার্জন হবে।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.