প্রথমে একটি ভাল পুরানো দিয়ে শুরু করা যাক
আতঙ্কিত হবেন না
এবং একটি মিশ্রিত
এটা স্বাভাবিক
গর্ভাবস্থা মিডিয়া এবং সামাজিক চেনাশোনাতে চিত্রিত করা হয়েছে এই দুর্দান্ত জিনিসটি যা ঘটে যেখানে 9 মাস পরে এই সমস্ত খুশির অনুভূতি হয় ভাল পরিবর্তন এবং খেলনা বাছাই করে a
ভাল, এটা না। মহিলারা অনেকগুলি অস্থায়ী এবং স্থায়ী পরিবর্তনগুলির মধ্য দিয়ে যান। এটি আরও 2 মাসের মতো "উ হুও" এর 9 মাস পরে "এটি আমার জীবনে সবচেয়ে খারাপ বোধ হয়।" কিছু মহিলার একটি "সহজ" সময় থাকে, কিছু থাকে না। তবে এটি উল্লেখ করা উচিত যে একটি "সহজ" সময় মানে তারা পরিস্থিতি সম্পর্কে কিছুটা কৃপণ হয়।
মানে তারা মোটা, ফুলে ওঠে, পেঁচিয়ে যায়। এটি দাঁড়ানো, হাঁটতে, বসতে, শুয়ে থাকতে, বাত পেতে, পোঁপতে, প্রস্রবণ করতে, হাঁটাতে শ্বাস নিতে বা হাঁচি দেয়। তাদের ব্যক্তিগত অঞ্চলগুলি দেখার জন্য তাদের শহরের পুরো জনগণের জন্য মূলত প্রদর্শিত হয়। প্রতিবেশী থেকে শুরু করে ডাক্তারের কাছে প্রত্যেকেরই কিছু সময় তাদের বুস এবং যোনি সম্পর্কে কিছু বলতে হবে (শীঘ্র বাবা হতে হবে, এটির জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন)। তার যৌনজীবন এবং পছন্দগুলি জনসাধারণের জ্ঞান হতে চলেছে এবং এখন কোনওভাবে আলোচনা এবং বিতর্কের জন্য উন্মুক্ত হিসাবে বিবেচিত হবে।
এবং সমস্ত কিছু শীর্ষে আবেগগতভাবে, তারা একটি ঝুড়ির কেস। এমনকি তারা না থাকলেও তারা প্রত্যাশিত। এতো বেশি যে, তারা মোটা হওয়ার সাথে সাথে আশেপাশের লোকেরা মনে করে যে তারা আরও ঘন এবং স্বতন্ত্র হয়ে গেছে। ক্ষতটিতে লবণ যুক্ত করার জন্য, তারা আসলে ঘন ঘন হয়ে যায় এবং স্বতন্ত্রভাবে স্বল্প হয়। (দুঃখিত, এটি নিয়ে একটি গবেষণা রয়েছে, যা দেখায় যে শেষের দিকে তারা কয়েকটি আইকিউ পয়েন্ট হারাবে কারণ তাদের দেহগুলিকে এখন দু'জনের যত্ন নিতে হবে।)
পিতা-মাতা হওয়া সম্পর্কে অনেক দুর্দান্ত জিনিস রয়েছে। নরক এমনকি প্রসবও এক আশ্চর্যজনক অভিজ্ঞতা হতে পারে। তবে কখনও ভুলে যাবেন না, তার কাছে অনেকগুলি ডাউনসাইডও রয়েছে। সমাজ কেবল তাদের সম্পর্কে কথা বলে না।
তুমি কি করতে পার
- আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে তার সাথে খোলা থাকুন। আপনি উত্তেজিত হয়। আপনি কৌতূহলী।
- তাকে উত্তেজিত করার চেষ্টা করবেন না। তিনি নিজেই সেখানে পাবেন।
- আপনার প্রত্যাশা তার উপর জোর করার চেষ্টা করবেন না।
- দ্বিতীয় বার প্রথমবারের চেয়ে আলাদা বলে স্বীকৃতি দিন। প্রথমবার তিনি জানেন না যে তার জন্য কী রয়েছে (প্রতিটি মহিলার পক্ষে এটি আলাদা); এবার তিনি ভাবতে পারেন তিনি করেন (সাধারণত প্রতিটি গর্ভাবস্থা আলাদা হতে পারে)।
- কিছু দীর্ঘমেয়াদী কাজ করুন। একটি খাঁচা কিনুন, বা একটি ঘর আঁকুন, বা আরও গুরুত্বপূর্ণ, একটি ক্রয় করুন যা দেখায় যে আপনিও সেখানে থাকবেন। যখন আপনি নতুন অনাগত সন্তানের বয়স ৫ এর জন্য পিতা-পুত্রের বাইক কিনুন sil বোকা মনে হয় তবে আপনি সেখানে থাকবেন তার প্রমাণ।
- কীভাবে অনুভব করা, খাওয়া বা অভিনয় করা যায় সে সম্পর্কে তাকে না বলার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন যে তার অংশীদার হিসাবে সময় আসার পরে তাকে কীভাবে অনুভব করা, খাওয়া এবং আচরণ করা উচিত তা স্মরণ করিয়ে দেওয়া আপনার কাজ। তবে একে একে সর্বনিম্ন রাখতে চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে পদক্ষেপ নিতে হবে এবং যেতে হবে "না আমরা মশলাদার খাবার খেতে পারি না, ডক্স মশলাদার খাবারগুলি ছড়িয়ে দিতে বলেছিল, আসুন স্বাদহীন মাশ # 4 আসুন।" তবে এটি এমন কার্ড নয় যা আপনার খুব প্রায়ই খেলতে হবে। কিছু গর্ভাবস্থার ক্রেজিগুলি ডি-এ্যাসক্লাট করার জন্য আপনার (এবং এটি আরও সাধারণ) পদক্ষেপ গ্রহণের প্রয়োজনও হতে পারে। আমি বোঝাতে চাইছি, যদি সে স্টার ক্লার্কের কাছে বাজেট পাগল চিৎকার করে চলেছে কারণ তারা কলা দইয়ের বাইরে রয়েছে, আপনাকে পপ ইন করে তাকে মনে করিয়ে দিতে হবে যে সে স্ট্রবেরি দই পছন্দ করে বা আপনি তার জন্য অন্য দোকানে গিয়ে পাবে কিছু. আবার, আপনি প্রায়শই খেলতে চান এমন কার্ড নয়। তবে কিছু মহিলা ' গর্ভাবস্থাকালীন আবেগ ছড়িয়ে পড়ে। অনুভব হিসাবে, মনে রাখবেন যে তার সমস্ত অনুভূতি বৈধ, তারা কেবল স্থায়ী নাও হতে পারে। তিনি 20 বছরের বন্ধুত্বের অবসান ঘটাতে আপনাকে আটকাতে পারেন কারণ তিনি রাগ করেছেন, তবে আপনি কখনই তাকে বলবেন না যে তিনি রাগান্বিত নন।
- একটি "মম স্পট" তৈরি করুন যা কেবল তার জন্য শান্ত, স্বাচ্ছন্দ্যময় জায়গা যেখানে তিনি যেতে পারেন এবং বিশ্রাম নিতে পারেন।
- একটি "বাবা স্পট" তৈরি করুন যা একটি শান্ত জায়গা যেখানে আপনি বিশ্রাম নিতে পারেন। উত্তেজনা উচ্চতর হতে পারে এবং পিতামাতার সময়সীমা কাজ আশ্চর্য হয়ে যায়। বিশেষত যখন আপনার অনুভূতিগুলি উচ্চ হয়ে যায় কারণ আপনি বুঝতে পারবেন না যে কীভাবে তাকে নীল তোয়ালে দেওয়া হচ্ছে তার অর্থ আপনি তাকে ছেড়ে চলে যাবেন, কারণ তার একটি মেয়ে রয়েছে এবং রান্নাঘরে কোনও পীচ নেই।
সুপার সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ
তার এবং বর্তমান সন্তানের সাথে সময় কাটান। জন্মের পরে সময়টি একটি মূল্যবান পণ্য হবে যা আপনি মাসের জন্য পাবেন না। প্রথম সপ্তাহ এবং মাসগুলি মূলত একটি জম্বি রাজ্য যেখানে আপনি একাকী একাকী ইচ্ছাশক্তি দ্বারা বেঁচে থাকেন। দুই বছর বয়সি অবহেলিত এবং পরিত্যক্ত বোধ করবেন কারণ তিনি হবেন SH প্রথম কয়েক সপ্তাহের জন্য আপনার কাছে তিনটি ছোট শূকর পড়ার শক্তি থাকবে না। আপনার হবে, এবং আপনার প্রয়োজন, "ঠিক আছে, প্রত্যেকে বেঁচে আছে, আসুন কিছুটা ঘুমানো যাক" এর একটি রুটিনে পড়ুন। এটি সমস্যার সৃষ্টি করবে, তবে এটি স্বল্পস্থায়ী এবং আপনি যদি এখন কিছুটা ব্যাখ্যা করে এবং বন্ধনে ব্যয় করেন তবে এটি এত খারাপ হবে না। বিশেষত যদি আপনি আপনার বর্তমান শিশুটিকে নতুন সন্তানের সাথে "সহায়তা করতে" পান তবে।
কখন সাহায্য চাইবে
এখন সময় হিসাবে ভাল হিসাবে সময়। তার পরবর্তী প্রসবপূর্ব পরীক্ষায় এটি উল্লেখ করুন। এটি কিছুই নাও হতে পারে, এটি কোনও গুরুতর সমস্যা বা ভারসাম্যহীনতার লক্ষণ হতে পারে। এটা সম্ভবত কিছুই না। আপনি উত্সাহিত কারণ এটি আপনার প্রথম, তিনি তা নয় কারণ তিনি জানেন যে পরবর্তী 7-8 মাসের জন্য কী প্রত্যাশা করা উচিত। তবে আপনি যদি এখানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রচলিত অনুশীলনটি অনুসরণ করেন তবে আপনার প্রচুর পরিদর্শন করা হবে, তাই এটি উল্লেখ করে নিশ্চিত করুন। এটি "আমি অনুভব করি" এবং "সে অনুভব করে না" হিসাবে রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।