উত্তর:
আমি এই সঙ্গে ডিল করার দুটি উপায় খুঁজে পাওয়া যায় নি।
প্রথমত, যখন আমরা বাড়ি যাই তখন আমার বাচ্চাদের আমার প্রয়োজনীয় 15 মিনিট সময় দেওয়ার আগে আমি 'প্রয়োজনীয়' কাজ করার চেষ্টা করি। এইভাবে আমি তাদের মনোযোগ দিয়েছি এবং তারপর আমি কিছু বলতে পারি, আমাকে ডিনার করতে হবে এটি প্রায় 10 মিনিট সময় নেয় এবং তারপর আমি ফিরে আসব। এই পুরো সমস্যা এড়ানো। দ্বিতীয়ত, যখন সমস্যাটি আসে তখন আমি তাদের বলি যে কতক্ষণ হবে এবং সেই সময় আসার সময় আমরা কী করবো, আমি তখন অপেক্ষা করছি যে তারা অপেক্ষা করার সময় কী করতে পারে।
সেরা জিনিস তাদের জানাতে হয় যখন। তারা "এখন না" মনের কথা মনে করবে না যদি তারা জানে যে তাদের সময় আসবে।
আমরা একটি টাইমার ব্যবহার করে এই কাজ। আমি যদি কিছু নিয়ে কাজ করি এবং বাচ্চারা আমার কাছে কিছুক্ষণ সময় না চায় তবে আমি 30 মিনিট বা 60 মিনিটের জন্য টাইমার সেট করব এবং তারপর টাইমারটি বন্ধ হয়ে গেলে আমি কিছু সময় (এমনকি 10- 15 মিনিট). এভাবেই তারা জানবে তাদের বাবার সময় আসছে এবং কতক্ষণ তা দেখতে পাবে। এবং টাইমার বন্ধ যখন তারা আমাকে পেতে পারেন।
এই আপনি একটি ধারণা দেয় আশা করি।
আমি জানি কিভাবে এটা যায় ... আপনি রাতের খাবার রান্না করছেন, বা ঘন ঘন ট্র্যাফিকে আছেন, বা আপনার স্ত্রী (আহেম) এবং আপনার বাচ্চা নিয়ে বিতর্কে ফোন করছেন "আমি ব্লা ব্লা ব্লা করতে পারি?" যখন আপনার মস্তিষ্কে দখল করা হয় এবং চক্রগুলি কেবলমাত্র "এখনই না" বলতে চিত্তাকর্ষকভাবে উত্তর দিতে পারে তবে এটি একটি সুসঙ্গত উত্তর দিয়ে আসে।
আপনার প্রশ্নের উত্তর আমার নিজের অভ্যাস পরিবর্তন করা হয়। কম চক্রের মতো কিছু পরিবর্তন করুন, কিন্তু আরো অর্থপূর্ণ ... "কয়েক মিনিটের মধ্যে আমাকে জিজ্ঞাসা করুন" অথবা "বাড়ি ফিরে আসুন এবং আমরা কথা বলতে পারি"। । ।
অথবা, আমার ব্যক্তিগত প্রিয় "ড্যুড, আমি ফোনে আছি এবং আপনি বাধা দিচ্ছেন। আপনি যখন কথোপকথন করছেন তখন কি করতে হবে?" "বলুন, বাবা আমাকে মাফ করুন।" "ঠিক আছে তাই আবার চেষ্টা করুন।" । । । । "মাফ করবেন, বাবা?" "ঠিক এখন না."
তাই ইতিমধ্যে দেওয়া অন্যান্য বিস্ময়কর উপদেশ ছাড়াও। যদি এটি কেবলমাত্র মনোযোগ আকর্ষণ করে তবে এটি আপনার সন্তানদেরকে যা করতে হবে তার সাথে জড়িত করা প্রায়শই সম্ভব। এমনকি যদি অনুরোধ হয়, "আপনি আমাদের সাথে বাবা খেলবেন?" আপনার উত্তর হতে পারে, "আসলে, আমি কিছু দিয়ে আপনার সাহায্য ব্যবহার করতে পারি। আপনি কি আমাকে সাহায্য করবেন তাই আমি এটা সম্পন্ন করতে পারি?"
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ডিনার প্রস্তুত হয়ে থাকেন তবে কেন তাদের কিছু পরিমাপ করে সাহায্য করবেন না? "রেসিং ডিশেস" - হ্যাঁ, আপনাকে সম্ভবত এটি আবার করতে হবে, কিন্তু এখনও - অথবা কেবল তখনই বসতে এবং তাদের দিন সম্পর্কে কথা বলার সময় আপনি যখন শুনবেন এবং যা করছেন তা করতে হবে।
লন্ড্রি দিয়ে, আমি সর্বদা আমার ছোট্টকে ধৌত বস্ত্র এবং রান্নাঘরের তোয়ালে ভাঁজ করতে এবং মোজাগুলির সাথে মেলে।
এমনকি যদি আমি একটি শপিং লিস্ট তৈরি করছিলাম, তবে আমার (আমার নিজের এবং বসার অভিযোগগুলি) আমার কাছে তালিকাটি "লিখতে" লিখতে শুরু করে ঠিক যেমন আমি আমার নিজের তালিকাটি হারিয়ে ফেলি। তিনটি সময়ে, আপনি কেবল স্ক্রিবল পাবেন, কিন্তু এটি ঠিক আছে কারণ এটি আপনাকে এটি পড়তে পারে (এবং আপনি নিজেরও তৈরি করেছেন)। এটি প্রায়শই আমাকে সাহায্য করেছিল কারণ এটি দশ মিনিটের মধ্যে অনুরোধটি 100 বার বাড়িয়েছিল। যেহেতু আমি খুব কমই ব্যবহার করেছি, "আমাকে পাঁচ মিনিট দিন" বা "আপনাকে একটু অপেক্ষা করতে হবে" তারা যখন অপেক্ষা করতে থাকে তখন তারা আরো শ্রদ্ধাশীল হতে থাকে।
মনস্তো , ক্রিস এম , এবং মোরহ এইচ থেকে আসা সমস্ত প্রশ্নের উত্তরগুলি "কখনই কাজ করা হচ্ছে" সম্পূর্ণভাবে কাজ করবে না এমন কীভাবে দেরী করার জন্য মহান ধারনাগুলি প্রস্তাব করে (যেমন প্রাক্তন - আহেমের সাথে যুক্তিটি শেষ করার মতো)।
স্বাভাবিকভাবেই, আমি ভারসাম্যহীন মামার উত্তরকে ভালোবাসি, কিন্তু যোগ করার জন্য:
সপ্তাহে একবার আপনার সন্তানের সাথে বিশেষ সময় নির্ধারণ করুন। তাদের বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের পরামর্শ দিন এবং আপনি তাদের তালিকা থেকে একটি চয়ন করতে পারেন যা আপনি সম্মত হতে পারেন। স্টারবক্সে যাচ্ছি, গেম খেলছি, প্রকল্পগুলিতে কাজ করছি (একটি গাড়ী, গাছের ঘর, ইত্যাদি) উদাহরণ। এমনকি সপ্তাহে এক ঘন্টা থাকলেও, আপনার সন্তান জানে যে তারা একটি অগ্রাধিকার এবং আপনার সাথে সময় কাটানোর মজা। এটি আপনার সন্তানের সাথে বন্ধনের এবং এটি বছরের পর বছর ধরে রাখার জন্য একটি চমত্কার উপায়। চাবিটি হল যে এটি এমন কিছু যা আপনি উভয় উপভোগ করেন এবং এটি কথোপকথনের সুযোগ দেয় (অর্থাত্ সিনেমা নয়)। উভয় পিতামাতা আলাদাভাবে সন্তানের সঙ্গে এই কাজ করা উচিত, এবং এটি একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ, নিয়মিত সময়সূচী হতে হবে।
প্রতিটি সন্তানের সাথে গুণমানের পথে জীবনযাপনের জন্য এটি অনেক সহজ, তাই সময় নির্ধারণের ফলে এটি নিশ্চিত হয়ে যায় যে এটি ঘটতে পারে।
ছোটবেলায় আপনার সন্তানের শুরু, ভাল!