স্ত্রীর গর্ভবতী হওয়ার সময় স্বামীর পক্ষে কি আরও বেশি ঘুমানো স্বাভাবিক?

Question

যেহেতু আমার স্ত্রী গর্ভবতী, তাই আমি অনেক বেশি ঘুমিয়েছি। আমি অনেক আগে ক্লান্ত বোধ করছি (মধ্যরাতের পরিবর্তে প্রায় 9 ~ 10)।

এটি কি নথিভুক্ত পরিচিত প্রতিক্রিয়া? আমি শুনেছি / দেখেছি পুরুষরা ওজন বাড়িয়েছেন, কিন্তু এই ক্লান্তির জন্য নয়।

Comments

এটি মনস্তাত্ত্বিক (কুভাড) হতে পারে এমন সময় মনে রাখবেন, আবেগগুলি মানবদেহের উপর কর আদায় করতে পারে। বর্ধিত আবেগ, পরিকল্পনা ইত্যাদির সাথে ক্লান্ত বোধ করা শরীরের স্বাভাবিক মোকাবিলার ব্যবস্থা কারণ এটির আগে কখনও চাহিদা ছিল না।

— অ্যারন ম্যাকআইভার

দুর্দান্ত প্রশ্ন। আমি সম্প্রতি একই জিনিস অভিজ্ঞতা আছে। আমি বুঝতে পারি নি যে ঘুমানো "সহানুভূতিতে ব্যথার" অংশ হতে পারে।

— জেসন

সুতরাং, সম্প্রতি আমি এবং আমার প্রেমিক আবিষ্কার করেছেন যে আমি গর্ভবতী। এমনকি আমি জানতে পেরেছিলাম যে আমি আছি, তিনি মনে হয় সারাক্ষণ ক্লান্ত এবং আরও বেশি ঘুমাচ্ছেন। এছাড়াও, সত্যই সে এতটা খায়নি। এবং আমরা এমনকি আমি গর্ভবতী হওয়ার আগেও আমি খেয়াল করব যে সে আরও বেশি খাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে।

Answer 1

এটি নথিভুক্ত, এবং কুভাড সিন্ড্রোম হিসাবে পরিচিত :

কুভাড সিনড্রোম, যাকে সহানুভূতিশীল গর্ভাবস্থাও বলা হয়, এটি একটি প্রস্তাবিত শর্ত, যেখানে কোনও অংশীদারি কোনও গর্ভবতী মায়ের একই লক্ষণ এবং আচরণের অভিজ্ঞতা লাভ করে। এর মধ্যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্বল্প ওজন বৃদ্ধি, পরিবর্তিত হরমোন স্তর, সকাল বমি বমি ভাব এবং ঘুমের বিশৃঙ্খলা অন্তর্ভুক্ত থাকে। আরও চরম ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলির মধ্যে শ্রমের ব্যথা, প্রসবোত্তর হতাশা এবং নাকফোঁড়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

উইকিপিডিয়া নিবন্ধটিতে কিছু আকর্ষণীয় তথ্য এবং অতিরিক্ত পড়ার লিঙ্ক রয়েছে।

Comments

যদি আপনি এবং আপনার স্ত্রী একই বিছানায় ঘুমান (সাধারণ তবে অগত্যা সর্বজনীন নয়) তবে মনে রাখবেন তিনিও খুব চুপচাপ ঘুম পাচ্ছেন না; তিনি বাথরুমে গিয়ে উঠছেন, ছিলে, খাবেন, বাচ্চা যা কিছু করতে বলছে, এবং প্রথম ত্রৈমাসিকের বাইরেও, সেই জরায়ুতে অনেক কিছু চলছে, যার ফলে অবস্থানে পরিবর্তন দেখা দেয় disc আপনার থেকে কয়েক ইঞ্চি দূরে যা ঘটছে; এটি গভীর ঘুম থেকে হালকা কিছুতে আপনাকে ঝাঁকিয়ে পড়তে বাধ্য করবে, এমনকি আপনাকে জাগিয়ে তুলবে। এমনকি আপনি বা আপনার স্ত্রী যদি মাঝরাতে ঘুম থেকে ওঠেন মনে না করেন তবে এটি ঘটছে।

— কিথস

যদিও আমি এটির কারণ হতে পারে তাতে রাজি হয়েছি, তবে আমাদের বিবেচনা করা উচিত এমন আরও কিছু কারণ আছে এবং ওপেন আমাদের আরও জানায় না যে এটি আরও মারাত্মক হতে পারে। গর্ভাবস্থা, হতাশার সংকেত ইত্যাদির কারণে বর্ধিত কাজের চাপ ... কোনও কিছুই যেমন বলা হয় না যে সূর্যের নীচে প্রতিটি জিনিসই উজ্জ্বল, তবে কে জানে?

— হাইলেম

আমি উইকিপিডিয়া থেকে একটি সংক্ষিপ্ত সংক্ষিপ্ত যোগ করেছি। আমরা সাধারণত এখানে সাইটে প্রাসঙ্গিক পাঠ্য পছন্দ করি। সাধারণ যুক্তিটি হ'ল উত্স সাইটটি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে এবং এর সাথে প্রজ্ঞাটি নিয়ে যেতে পারে। উইকিপিডিয়া আরও স্থিতিশীল হতে পারে তবে আপনি কখনই জানেন না।

— টরবেন গুন্ডটোফেট-ব্রুন

কিথস তত্ত্বের কথা মাথায় রেখে, আপনার কী সেই স্লিপ ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি ইনস্টল করা উচিত: play.google.com/store/apps/details?id=com.urbandroid.s

— স্টিফান ব্র্যাঞ্জিক

Answer 2

আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা অনুসারে, আমার স্ত্রী গর্ভবতী হওয়ার সময় আমি ঘরে আরও বেশি সময় ব্যয় করেছি এবং আমি আরও অনেক ঘুমিয়েছি। আমার জন্য, উত্তরটি সহজ ছিল এবং আমি সহানুভূতিশীল গর্ভাবস্থা থেকে আলাদা বলে মনে করি: আমরা এনওয়াইসিতে থাকি এবং একটি অত্যন্ত সক্রিয় সামাজিক জীবনযাপন করি। তিনি গর্ভবতী থাকাকালীন আমাদের এতগুলি ক্রিয়াকলাপ ছিল না, তাই আমি টিভি দেখতে বা পড়তে ঘুমিয়ে পড়তাম।

Answer 3

তুমি কত ঘণ্টা ঘুমাও. বেশিরভাগ সংস্কৃতিতে 8 ঘন্টা স্বাভাবিক। প্রারম্ভিক বছরগুলিতে প্রচুর ক্লান্তিকর ক্রিয়াকলাপ ঘটে যা কেবল আরও ঘুমের জন্য জিজ্ঞাসা করে। গর্ভাবস্থায় আমি ছোট্ট বাচ্চাটির জন্মের পরে আরও অনেক ভাল ঘুমিয়েছিলাম।

Comments

এটি ব্যক্তির উপর নির্ভর করে, কেবল সংস্কৃতি নয়; আমি যদি রাতে কেবল 8 ঘন্টা ঘুম পাই তবে পরের দিন সকালে আমি মূল্যহীন। 10 ঘন্টা অনেক লোকের পক্ষে স্বাভাবিক, এবং কিছুকে পুরোপুরি বিশ্রাম পেতে রাত্রে 12 "অনুভূমিক" ঘন্টা প্রয়োজন হয় (যদিও আপনাকে যদি প্রতিদিন 12 ঘন্টা ঘুমানোর দরকার হয় তবে ঘুমের অধ্যয়ন বিবেচনা করতে পারেন যে কোনও কারণ আছে কিনা তা দেখার জন্য কেন কম ঘুম আপনার জন্য এটি করছে না)

— কিথস

Answer 4

আমি আমার দ্বিতীয় সন্তানের উপর আছি দু'বারই আমার বিন্দুতে পৌঁছেছিল আমার ক্ষুধা পাগল হয়ে গেছে এবং আমি কয়েক সপ্তাহের জন্য স্বাভাবিক কারণেই খাব। ঘুমের অংশটি ক্রেজিস্ট। আমার স্ত্রী গর্ভবতী থাকাকালীন বেশিরভাগ অংশের জন্য স্বাভাবিকভাবে ঘুমেন তবে আমার ঘুমের ধরণটি কখনই ট্র্যাক পেতে পারে না। আমি এক ঘন্টারও কম সময় ধরে তার চারপাশে থাকা থেকে কয়েক মিনিটের মধ্যে ঘুমিয়ে পড়তে পারি। তিনি যদি আমার আশেপাশে থাকেন তবে আমি অতিরিক্ত দীর্ঘ ঘন্টা ঘুমাতে থাকব যদিও আমি আগের রাত বিশ্রাম থেকে খুব আগে জেগেছি না।

সকালে তার গর্ভবতী এবং অসুস্থ হওয়া আমাকে মোটেও বিরক্ত করে না, কারণ আমি জানি এটি শিশু সুস্থ রয়েছে a কুয়েড সিন্ড্রোম পুরুষদের আমার জন্য দরজা বাইরে। আমি অনুভব করি যে এটি তার আরও বেশি কিছু যা তার দেহ আমাকে এই রাজ্যে যেতে বাধ্য করে। এটি কোনও প্রাকৃতিক রসায়নের মতো একটি পিতা এটি থেকে পান। আমি বলতে পারি যে আমি যে মহিলার সাথে রয়েছি সে যখন আমার অনুভূতির উপর নির্ভর করে সে গর্ভবতী হয় before আমি কোথাও লাল হয়েছি যে একজন চিকিত্সক এটি পড়াশোনা করছেন তবে এটি বেশ কঠিন যেহেতু প্রচুর পুরুষ এগিয়ে আসে না এবং এই ধরণের জিনিসগুলি রিপোর্ট করে না।

সত্যিই আমার কাছে এটি আরও একটি লক্ষণ যে তিনি যখন সন্তান জন্ম দেবেন তখন আপনি বাচ্চা এবং মা উভয়েরই কাছাকাছি থাকবেন। :)