অন্যরা যে মতামতগুলি ভাগ করে নিয়েছে তাদের অনেকগুলি সাথে আমি আগেই সতর্ক করার মত একমত। এখানে এমন কিছু যা আমি মনে করি না যে অন্যরা উপস্থাপন করেছে:
আমার পুত্র বা কন্যা যখন কোনও বিষয় নিয়ে খুব বিরক্ত হন, তখন আমি তাদের সাথে যথাসম্ভব অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতা অন্বেষণ করি। আমি তাদের সাথে বসে স্বীকার করি তারা খারাপ আছে। (যদি তারা আমাকে তাদের কাছে যেতে দেয়) আমি তাদের শারীরিকভাবে সান্ত্বনা দেব। আমি "আমি আপনাকে বিরক্ত দেখতে পাচ্ছি", এবং "আপনি সত্যিই মায়ের চাওয়া চান" ইত্যাদি মত মন্তব্যগুলি ব্যবহার করি, আমি তাদের কাছে এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করি যেমন, "আপনি কি বিরক্ত?", বা "আপনি কি চান যে মাম্মি আপনাকে ধরে রেখেছে?" ? ", বা" তুমি মায়ের নাস্তা খেতে চাও? " আমি ক্রমাগত তাদের কান্নাকাটি করার সময় তাদের অভিজ্ঞতাটিকে স্বাগত জানাতে এবং গ্রহণ করার এই পদ্ধতিটি সহ চালিয়ে যাচ্ছি, ইত্যাদি। আমার সন্তানের কিছুটা ইতিবাচক উপায়ে "আপনি কি বিচলিত" হয়ে ফিরে আসার অপেক্ষায় রয়েছেন: "হ্যাঁ!" (এখনও কাঁদতে)
এটি 2 টি জিনিস সম্পাদন করে: 1) তারা কেমন অনুভব করছে তা নিশ্চিত করুন এবং 2) কীভাবে তারা অনুভব করছেন (কেবল কান্নার পরিবর্তে) তারা কীভাবে অনুভব করছেন তা প্রকাশ করার জন্য শব্দ ব্যবহার করার জন্য সরঞ্জামগুলি প্রবর্তন করে। এমনকি আপনি আপনার প্রশ্নগুলির সাথে মজাও করতে পারেন যেমন "আপনি চান মায়ের আপনাকে চিরকালের জন্য এবং চিরকালের জন্য রাখা?", বা "আপনি বাবার সমস্ত প্রাতঃরাশ খেতে চান?" সর্বোত্তম ফলাফলটি হ'ল তারা কীভাবে অনুভূত হয় তা বর্ণনা করার জন্য তারা শব্দ ব্যবহার করতে সক্ষম হয় এবং আপনার পক্ষে এটির স্বাগত জানাতে পারে। আপনার সন্তানের সমস্যার কোনও সমাধান 'সমাধান নেই' কেবলমাত্র প্রথম সহানুভূতি দেওয়া এবং তাদের শোনা দেওয়া ছাড়াই। এর পরে, আপনি দেখতে পাবেন যে এটি তাদের প্রয়োজনীয় ছিল।
আমি মনে করি সমাজের সাধারণ দৃষ্টিভঙ্গি এই অনুভূতিগুলি থেকে বিভ্রান্ত করা, তবে এটি আপনার শিশুকে কেমন অনুভব করে তা অস্বীকার করার এবং তাদের তা প্রকাশ করার সুযোগ না দেওয়ার অন্তর্নিহিত বর্তমান থাকতে পারে। প্রাতঃরাশ, বই বা অন্য কোনও রুটিনের মতো বিঘ্ন ঘটানোর চেষ্টা করা ভাল মনে হতে পারে, তবে আমরা যখন অস্বস্তিকর অনুভূতি এড়াতে ঝুঁকতে থাকি, তখন আমাদের এটিকে একটি সাধারণ অংশ হিসাবে গ্রহণ ও স্বাগত জানাতে আমাদের পথ থেকে বেরিয়ে আসা উচিত need মানব।
আমার পরামর্শগুলির সাথে গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়টি হ'ল আপনার বাচ্চা (5 বছরের কম বয়সী) আপনার মতো যুক্তিবাদী ব্যক্তি নয়। তাদের বুদ্ধিবৃত্তিক মন নেই যা যুক্তিযুক্ত করতে পারে এবং যুক্তি দিতে পারে - বর্তমান মুহুর্তে তারা যা অনুভব করছে তা অনুভব করছে। অতএব, তাদের সাথে যুক্তি দেখানোর চেষ্টা করা হতাশাজনক হবে।
আমি জোর দিতে চাই, লক্ষ্যটি হ'ল 'অযৌক্তিক' অনুভূতিগুলিকে পুরোপুরি গ্রহণ করা। অবশ্যই আপনার সন্তানের বাবা কাজ করতে হবে। আপনার এটি ব্যাখ্যা করার দরকার নেই (আমি মনে করি এটি বলা ভাল healthy তবে এটি ন্যায্য করার চেষ্টা করতে আমি বেশি সময় ব্যয় করব না)। পরিবর্তে যতটা সম্ভব তাদের অনুভূতিগুলি অন্বেষণ করুন। এবং যখন তারা শান্ত হয়ে যায়, তখন এগুলি যখন তাদের অনুভূতিগুলি কীভাবে অনুভব করা হয় তা অন্বেষণ করে আরও এগিয়ে যাওয়ার দরকার হয়, কারণ এখন এগুলি পুরোপুরি আচ্ছন্ন না হয়ে তারা কীভাবে / অনুভূতি বোধ করছে তা গভীরভাবে স্বীকার করার ক্ষমতা তাদের রয়েছে। আমি মনে করি এটি কৃতজ্ঞ হওয়ার জন্য লোভনীয় তারা অবশেষে এটি ছেড়ে দিয়েছে, অবশেষে কাঁদতে থামিয়েছে এবং কেবল এটিকে আবার সামনে আনেনি। তবে এগুলি সম্পর্কে তারা বিরক্ত হওয়া সমস্ত কিছুর পুনরায় স্বীকৃতি জানাতে এবং তাদের অনুভূতিগুলিকে মৌখিক করার জন্য তারা যে শব্দগুলি ব্যবহার করতে পারে তা চালু করা অবধি সঠিক সময়।
টিএলডিআর: কান্না আটকাতে চেষ্টা করবেন না। এটি আলিঙ্গন করুন এবং তাদের সাথে তাদের অনুভূতিগুলি অন্বেষণ করুন। শব্দগুলি / বাক্যাংশ / বাক্যগুলি তারা কীভাবে অনুভব করছে তা ভারবালাইজ করতে ব্যবহার করতে পারেন। তারা শান্ত হয়ে যাওয়ার পরেও এটি চালিয়ে যান (কীভাবে তাদের ভার্বালাইজ করা যায় তা শেখার জন্য তাদের মনের আরও উপস্থিতি আছে)।