রাত-সময় তন্ত্রকে মোকাবেলার কয়েকটি সম্ভাব্য উপায় কী কী

Question

আমার কন্যা, যিনি ৩ বছরের বড় হয়ে আসছেন তিনি কখনও ভাল ঘুমান নি। তিনি নিয়মিত রাতে জাগ্রত হন, কখনও কখনও 3 বা 4 বার পর্যন্ত তবে আরও সাধারণত একবার বা দু'বার।

প্রায়শই না তিনি কেবল তার মায়ের কাছ থেকে সান্ত্বনা চান, তবে সবসময়ই এটি সাধারণত উল্টাপাল্টা আচরণের সাথে একটি সম্পূর্ণ প্রস্ফুটিত তন্ত্রে পরিণত হয়:

• চিৎকার / কান্নাকাটি
• মারতে / হিট করা
• মাথা ঠেকানো / চুল টানা

দিনের বেলাতে, তন্ত্রগুলি বেশ বিরল। তিনি বেশিরভাগ অংশের জন্য একটি খুব ভাল আচরণ করা শিশু, যার সাথে আমি তার বয়সের জন্য যোগাযোগের খুব ভাল ক্ষমতা হিসাবে বিবেচনা করব (আমি এটি উল্লেখ করেছি কারণ বেশিরভাগ পরামর্শে বলা হয়েছে যে শিশুটি যোগাযোগ করতে সমস্যা হচ্ছে)। সমস্যাটি হ'ল রাতে মনে হয় তিনি প্রায় অর্ধেক ঘুমিয়ে আছেন এবং যুক্তিযুক্ত বা যোগাযোগ করতে সম্পূর্ণ অক্ষম। তবে আমি মনে করি না যে এটি রাত-সন্ত্রাসের ঘটনা, কারণ তিনি এখনও পুরোপুরি ঘুমিয়ে থাকা অবস্থায় চিৎকার করার সাধারণ আচরণটি প্রদর্শন করেন না।

আমি এর সাথে লেনদেন করি:

• তার শোবার ঘরের আলো স্যুইচ করা (আমি জানি এটি খারাপ) তবে তান্ত্রার অবসান ঘটাতে আমি খুঁজে পেলাম একমাত্র উপায় হ'ল তাকে পুরোপুরি জাগ্রত করা, এবং আমরা জানি যে আলো তাকে জাগ্রত করে তোলে)
• তার দরজা বন্ধ করুন (পাশের ঘরে তার একটি শিশু বোন রয়েছে, আমি বাচ্চাকে জাগ্রত করব এমনভাবে হলওয়েতে তার চিৎকার করতে পারি না)
• তার সাথে তার ঘরে বসুন (আমি ওকে নিজে থেকে সেখানে বন্ধ করার ধারণাকে আমি ঘৃণা করি Although যদিও এটি অন্যান্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করে কারণ সে তখন তার পথ আটকাতে পেরে আমার সাথে হিংস্র হয়ে ওঠে a দরজার সামনে সে দৌড়ে যাবে এবং চিৎকার করবে। আমি যদি তা করি তবে সে আমার দিকে ঝাঁপিয়ে পড়ে)।
• ট্র্যান্ট্রামটি তার কোর্সটি চালাও (এটি কখনও কখনও 30 মিনিটের বেশি সময় নেয় তবে সাধারণত 15 হয় the ট্যানট্রামটি শেষ হয়ে যাওয়ার পরে সে আমার চেনা ভাল আচরণে ফিরে আসে a একটি আবদ্ধতা আছে, এবং সোজা পিছনে বিছানায় ফিরে যায়) ।

সুতরাং কারও সাথে কীভাবে সামাল দেওয়া যায় তার কোনও অন্তর্দৃষ্টি আছে? আমি কি সব ভুল করছি? আমি নিশ্চিত যে সে এর থেকে বেড়ে উঠবে - তারা প্রায় সবসময়ই করে তবে আমি অন্যকে পিওভি শুনতে চাই।

Comments

আমি জানি এটি একটি পুরানো প্রশ্ন, তবে ভাবছেন যে আপনার কোনও রোগ নির্ণয় হয়েছে বা এটি নিজেই কাজ করে গেছে কিনা wond আমার কন্যা (3 এবং এক চতুর্থাংশ) আপনি যা বর্ণনা করেছেন তার প্রায় অভিন্ন কিছু দিয়ে চলেছে।

@ আমন্ডা - আমরা এ বিষয়ে কোনও পেশাদার নির্ণয় চাইনি sought উপলভ্য সমস্ত তথ্য একেবারে স্বাভাবিক বলে, তারা এ থেকে বড় হয়ে ওঠে এবং খুব বেশি চিন্তা না করে। আমি আমাদের ক্ষেত্রে এটি সঠিক ছিল বলতে সন্তুষ্ট। এখন 5 এর কাছাকাছি, আমার ছোট্ট এটি এখন খুব কমই পরিবর্তিত হয়। মাঝে মাঝে, তবে আসলে প্রায়শই হয় না। যদি আপনি সত্যিই চিন্তিত হন তবে কোনও চিকিত্সককে (সর্বদা হিসাবে) দেখুন, অন্যথায় এটি সময় নিতে পারে তবে আপনার মেয়েটি কেবল এ থেকে বড় হবে।

— জামেয়েক

Answer 1

আমি শিশু বিশেষজ্ঞ নন, তবে এটি রাত-আতঙ্কের মতো শোনাচ্ছে। তিনি ঠিক ঠিক সেই বয়সে যেখানে রাত-আতঙ্ক সাধারণত শুরু হয় এবং তার আচরণের মতো মনে হয় এটি অবিশ্বাস্যরূপে সাধারণের বাইরে। কিছু শিশু যারা রাত্রে সন্ত্রাসের মাঝে থাকে তারা জেগে উঠতে পারে (চোখ খোলা, উপরের দিকে ঘুরে বেড়ানো ইত্যাদি) প্রদর্শিত হতে পারে তবে তারা তা নয়।

এই একটি দুর্দান্ত YouTube এবং রাতের বিভীষিকা সম্পর্কে HealthScienceChannel করে ভিডিও ভিডিওতে মা বর্ণনা হিসাবে একটি অনুরূপ পরিস্থিতি কি আপনি (মেয়ে জাগ্রত মনে হচ্ছে, সে, একটি জ্ঞাত পদ্ধতিতে তার পরিবেশের সঙ্গে আলাপচারিতার এর, তার মায়ের যুদ্ধ, yelling চিত্কার বর্ণনা ইত্যাদি)।

ইটিএ: সকালে তার কোনও কিছুই মনে আছে? একটি রাতের সন্ত্রাসের একটি সংজ্ঞা দেওয়া বৈশিষ্ট্য হ'ল সন্তানের একেবারেই কোনও স্মৃতি নেই।

ইটিএ (আবার): ঠিক আছে, তাই আমি এই সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করেছি এবং এক ঝাঁকুনিতে আমি নাইট ট্র্যান্টর্মগুলি গুগল করেছিলাম এবং এটি এতটা অস্বাভাবিক বলে মনে হয় না। পিতামাতারা খুব স্পষ্ট: এটি কোনও রাতের সন্ত্রাস নয়। আমি কোনও অফিশিয়াল রিসোর্স পাচ্ছি না, তবে বেশ কয়েকটি মায়ের ব্লগ এবং মায়ের মেসেজ বোর্ড একইরকম অভিজ্ঞতার কথা জানায়। কিছু মাতারা জানিয়েছেন যে তারা বৃদ্ধির সাথে জড়িত বলে মনে হয়েছে, অন্যরা পরামর্শ দিয়েছিলেন যে তারা যখন তাদের বাচ্চারা বিছানায় যাওয়ার সময় অতিরিক্ত ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলেন তখনই এটি ঘটেছিল। একজন মা বলেছিলেন যে তিনি জানতে পেরেছিলেন যে তাঁর কন্যার কানে সংক্রমণ হয়েছে এবং এটি একবার সাফ হয়ে যাওয়ার পরে, তদন্ত বন্ধ হয়ে যায়। যে কিছু সাহায্য করে আশা করি। এটি এমন পরিস্থিতিতে থাকতে সফল হয় যেখানে আপনি আপনার শিশুকে সহায়তা করতে পারবেন না।

Comments

লিঙ্কটির জন্য ধন্যবাদ, সহায়ক কিন্তু এটি রাতের ভয়াবহতা নয় তা নিশ্চিত করে কাজ করে । 1) তিনি একটি আর্তনাদ সঙ্গে দ্রুত ওঠা না 2) তিনি করেন পর্বের স্মরণ () 3) ঘুমিয়ে "আমি একটি দুষ্টু মেয়ে গত রাতে, আমি কাজ মমি এবং বাবা ছিল" তিনি প্রায়ই জাগ্রত হবে বলে মনে হচ্ছে না, কিন্তু এখনও (বা কমপক্ষে অর্ধেক পথের মধ্যে সাজানো)।

— জমিয়েক

ভাল, কমপক্ষে আপনি এখন এটি কী জানেন ISN'T :-D

— মেগ কোয়েট

"ইটা:" আপনার অর্থ "সম্পাদনা:"? আমি কেবলমাত্র "ইটিএ" আগমনের আনুমানিক সময় হিসাবে জানি যা এই প্রসঙ্গে অর্থবোধ করে না।

— টরবেন গুন্ডটোফেট-ব্রুন

"যুক্ত করতে সম্পাদিত" এর অর্থও হতে পারে :- ডি এটি কোনও সমস্যা ছাড়াই অন্য জায়গায় ব্যবহার করেছেন।

— মেগ কোট

@ মেগ: হ্যাঁ যোগ করার জন্য ধন্যবাদ। সকালে সে সব মনে পড়ে। যেমনটি আমি উল্লেখ করেছি, তিনি এমনকি অনুশোচনা প্রদর্শন করছেন বলে মনে হয়। তিনি জানেন যে তিনি যখন "যৌক্তিক জাগ্রত মোডে" রয়েছেন তবে এটি ভুল হতে পারে তবে "অযৌক্তিক অর্ধ স্লিপিং মোডে" থাকার সাথে যুক্তিযুক্ত হতে পারে না। দ্বিতীয় সম্পাদনায়, আমি পুরোপুরি জানি এটি অস্বাভাবিক নয়। এটি মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায়টি জানার জন্য কেবল খুব কঠিন সময় কাটাচ্ছেন।

— জমিক

Answer 2

আমাদের মেয়ের ছিল, যা আমাদের বলা হয়েছিল তা ছিল রাতের আতঙ্ক। আমাদের তাকে পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল যে সে তাকে জাগাবে না বা সে কী বলছে তা বোঝার চেষ্টা করুন। আমরা কেবল নিশ্চিত করেছিলাম যে সে নিরাপদ আছে, একটি গান গেয়েছে এবং ঘর থেকে বেরিয়ে গেছে। তিনি মনে হয় এটি থেকে বেড়ে উঠবে। বিশ্বাস করুন এগুলি ছেড়ে দেওয়া শক্ত - সে চিৎকার করবে এবং মনে হচ্ছে ব্যথা হচ্ছে, তবে আমাকে বলা হয়েছিল, এবং বিশ্বাস করুন যে তিনি ব্যথিত নন।

এখন, রাতের বেলা ঘুম থেকে ওঠার জন্য এবং জল - খাবার, বালিশ, কিছু, এবং যখন আমরা আসতেন না তখন সে আমাদের জন্য চিৎকার করে চিৎকার করত sometimes । এটি অন্যরকম পরিস্থিতি ছিল - আমরা নিশ্চিত করেছিলাম যে সে নিরাপদ ছিল এবং আপনি যেমন বলেছিলেন তেমন "এটার কোর্সটি চালাতে" দিন। আমি মনে করি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি ধারাবাহিকতা। যদি আপনি এটি চয়ন করেন, যা আমরা সবচেয়ে ভাল প্রতিকার হিসাবে পেয়েছি, এটি অবশ্যই চলমান দিন - প্রতি রাতে অবশ্যই তা নিশ্চিত করুন। একবার দরজায় যান, সন্তানের আশ্বাস দিন যে আপনি তাদের কথা শুনেছেন, তবে ঘুমোতে যাওয়ার সময় এসেছে - হ্যাঁ, তারা এ নিয়ে তর্ক করতে থাকবে, তবে মনে হয়েছিল যে আমরা তাদের সম্পর্কে অবগত ছিলাম, কিন্তু যাচ্ছি না তারা ঘুমোতে হবে যখন ভিতরে আসতে। এটা কাজ করেছে.

Comments

আমি মনে করি আপনার shiftচাবিটি নষ্ট হয়ে গেছে। অন্য একটি চেষ্টা করুন।

— Torben Gundtofte-Bruun

Answer 3

আমাদের ছেলে একই রকম কিছু করতে শুরু করেছিল তবে তেমন খারাপ নয়। দেখা গেল যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তার বিছানার কারণে। তিনি দৃশ্যত আরাম পেতে পারেন নি এবং এটি তার পক্ষে খুব ছোট হয়ে উঠছিল। আমরা বাইরে গিয়ে তার জন্য একটি বৃহত বিছানা কিনেছিলাম এবং ঘটনার উদাহরণগুলি কমে গেছে। তিনি আগে একটি বাচ্চা বিছানায় ছিল এবং তিনি একটি পূর্ণ বিছানায় সরানো।

Comments

আমি মনে করি আপনি সঠিক হতে পারেন, এবং এর কিছু আমরা গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করছি। আমি মনে করি আমরা তার বিছানাটিকে একটি একক ফ্রোমা টডল বিছানায় পরিবর্তন করব। এতে যদি কোনও পার্থক্য হয় তবে আমি ফিরে রিপোর্ট করব।

— জামেইক