আমার ছেলে দুই বছর বয়সী এবং কখনও ভাল খাওয়া যায় নি। সে কেবল কিছু খেতে অস্বীকার করে। আমরা সাধারণত যা কিছু খাই তার তার একটি দংশন হবে, তবে তার আগ্রহ যতটা যায় about কীভাবে আমরা তাকে আসলে খাবার খেতে পারি?
আমার ছেলে দুই বছর বয়সী এবং কখনও ভাল খাওয়া যায় নি। সে কেবল কিছু খেতে অস্বীকার করে। আমরা সাধারণত যা কিছু খাই তার তার একটি দংশন হবে, তবে তার আগ্রহ যতটা যায় about কীভাবে আমরা তাকে আসলে খাবার খেতে পারি?
উত্তর:
আপনার সবেমাত্র একটি শিশু হতে পারে যা "গ্রেজার"।
আমাদের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ আমাদের জিজ্ঞাসা করলেন যে কীভাবে আমাদের মেয়েটি কিছুক্ষণ আগে খাচ্ছিল এবং আমি বলেছিলাম যে তিনি কেবল চারণ করেন এবং সত্যিই এক সময় পুরো খাবার খান না। এটি আমাকে চিন্তিত করেছে তবে ডাক্তার যতক্ষণ না তিনি খাচ্ছিলেন এবং ওজন হ্রাস করেনি এবং দুর্বল বা অসুস্থ ছিলেন না তিনি ঠিক আছেন বলে জানিয়েছেন told আপনার সেরা বাজিটি হ'ল এই সমস্যাটি আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যাওয়া যেহেতু তারা আপনার শিশুকে চেনে এবং ওজন ও স্বাস্থ্যের প্রবণতাগুলি ট্র্যাক করতে পারে এবং কীভাবে উন্নতি করতে পারে সে সম্পর্কে আপনাকে ধারণা দিতে পারে যেহেতু আমি নিশ্চিত যে এই ধরণের খাওয়া আপনার সন্তানের মধ্যে প্রথম নয় sure অভ্যাস।
শিশুরা আমাদের প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে অনেক বেশি স্বভাবজাত। যখন তাদের দেহের খাদ্যের প্রয়োজন হয় তারা এগুলি খায় (যদিও তাদের দেহের সংকেতগুলি সচেতনভাবে ব্যাখ্যা করতে শিখতে সময় লাগে)। আমাদের বিপরীতে যারা বেশিরভাগ সময় খাওয়ার সময় খায়। এবং অন্যরা যেমন বলেছে যে, তারা তাদের খাদ্যাভাসের সাথে বুনোভাবে পৃথক হয়। কিছু শুধু এত বেশি খাওয়ার মধ্যে না।
যদি আপনার ছেলে অন্যথায় স্বাস্থ্যকর এবং কম-বেশি স্বাভাবিক ওজন থাকে তবে আমি বলব এটি ঠিক আছে। যেমন একজন বিজ্ঞ হাঙ্গেরিয়ান বিশেষজ্ঞ লিখেছেন: খাবারের ব্যবস্থা থাকলে কোনও শিশু কখনও অনাহারে চলে না । কেবলমাত্র নিশ্চিত হয়ে নিন যে তিনি যেটুকু খান তা বেশিরভাগ স্বাস্থ্যকর, বিবিধ খাবার, মিষ্টি বা জাঙ্ক ফুডের নিয়মিত খাবারের মধ্যে নাশতাযুক্ত।
এছাড়াও এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে বাচ্চাদের বৃদ্ধি মসৃণ এবং অবিচ্ছিন্ন নয়: এগুলি উদ্দীপনা জন্মে। এই জাতীয় বৃদ্ধির সময় তারা কয়েক সপ্তাহ বা মাসের জন্য গড়ের চেয়ে 2-3 গুণ বেশি খেতে পারে। তবে উদ্দীপনাগুলির মধ্যে এগুলি খুব কম খেতে পারে।
তাকে আরও ছোট অংশ দিয়ে শুরু করুন। ধরে নিচ্ছেন তিনি স্বাস্থ্যকর ওজনের আছেন; আপনি যদি যে পরিবেশন করছেন কেবল সে যদি সে কেবল একটি কামড় খাচ্ছে তবে সম্ভবত আপনার অংশগুলি খুব বড়?
তিনি না খেয়ে থাকবেন না এবং তাঁর সাথে লড়াই করা কেবল তাকেই মনোযোগ দেবে, সমস্যাটি স্থায়ী করা সম্ভব। যদি কোনও ধরণের ওজনের সমস্যা না ঘটে, তবে সেই ক্ষেত্রে শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন, কেবল এটি হতে দিন। জলখাবারের সময় (খাবারের ২-৩ ঘন্টা) অবধি তাকে স্ন্যাকস দেবেন না এবং বিশেষত খাবারের আগে তাকে তরল পদার্থ পূরণ করতে দেবেন না। আমি দেখতে পেলাম যে কোনও শিশু যখন একাডেমিক লিপ তৈরি করতে চলেছে তখন তারা প্রায়শই ভাল খাবেন না, কারণ তাদের মন অন্য জিনিসগুলির সাথে গ্রাস হয়ে যায়। এটি ঘামবেন না, তিনি দীর্ঘকালীন ভাল থাকবেন।
নতুন খাবার চেষ্টা করে চলুন। আমার এক পুত্র রয়েছে যিনি খুব পিক খাওয়াচ্ছেন - তিনি স্বাস্থ্যকর পরিমাণে বিরল স্টেক, প্রিমিয়াম আইসক্রিমের আকারের সাধারণ পরিবেশন এবং আমি তার জন্য খোসা ফেলতে পারি এমন সমস্ত আপেল খাবে except তিনি প্রচুর স্টেক, আইসক্রিম এবং খোসা ছাড়ানো আপেল পান।