আমার বাচ্চা রাতে ভাল ঘুমায়, এটি তাকে বিছানায় পেয়ে আসলেই হতাশাব্যঞ্জক। মূল সমস্যাটি হ'ল তিনি ঘুমিয়ে না যাওয়া পর্যন্ত আমাকে ঘর থেকে ছাড়তে দেবেন না। তিনি একা থাকতে ভয় পান না, তিনি কেবল আমার সাথে থাকতে চান। সমস্যাটি হ'ল, তিনি ঘুমাতে 2 ঘন্টা সময় নিতে পারেন। যদি সে ঘুমিয়ে না পড়ে অবধি সচেতন থাকতে চায় তবে তা আমার পক্ষে ঠিক আছে, তবে আমি কোনও ফিট নিক্ষেপ না করে ঘর থেকে বেরিয়ে যেতে সক্ষম হতে চাই। কোনও পরামর্শ?
2
আমি একই ইস্যু দিয়ে কাজ করছি।
—
পল ক্লাইন
যদি ঘুমাতে দু'ঘণ্টা সময় লাগে তবে তাকে খুব তাড়াতাড়ি শুতে দেওয়া হবে। যদি কেউ আশা করে যে আপনি সেখানে দুটি ঘন্টা শুয়ে আছেন, আপনি খুব বাদামে চলে যাবেন।
—
200_সুসেস
কখন খুব তাড়াতাড়ি এবং কখন অনেক দেরী হয়? আমি ভেবেছিলাম এই বয়সে 8 থেকে 9 এর মধ্যে ভাল ছিল।
—
জাইসফট
রাত 8 টা থেকে 9 টা অবধি যুক্তিসঙ্গত শোনাচ্ছে, ধরে নিই যে তিনি সকাল 6 টা থেকে 7 মিনিটে উঠেছেন এবং দিনের বেলা দু'ঘণ্টা উপরে ঘুমান। আমাদের মেয়েটি এটাই করে। তবে 2 ঘন্টা তার অর্থ রাত 11 টা পর্যন্ত তিনি ঘুমোবেন না, এবং সকাল 9 টা না ঘুমানো অবধি খুব দেরি হবে।
—
লেনার্ট রেগেব্রো
আমি জানি এটির বিপরীতমুখী শোনায় তবে আপনি কি আগের শোবার আগে চেষ্টা করেছেন? আপনি সম্ভবত তাঁর "আমি ক্লান্ত" এবং "অতিবাহিত" অঞ্চলে চলে যাচ্ছেন, যেখানে ঘুমিয়ে পড়া আসলে শক্ত হয়ে যায়।
—
শৌনা