প্রথমত, আমি প্রকাশ করতে চাই যে আমি জানি এটি কঠিন, কিন্তু পিতামাতার হিসাবে নির্দিষ্ট সময় রয়েছে যখন গভীর শ্বাস নিতে এবং কিছুটা সময় অবলম্বন করা কোনও বিলাসিতা নয়, তবে এটি প্রয়োজন। কিছুটা দূরে কিছুটা দূরে কিছুটা ডেকে আনুন to
দ্বিতীয়ত, আমি ব্রায়ান হোয়াইটের এই বক্তব্যকে জোর দিয়ে বলতে চাই যে আপনি কীভাবে নিয়মিত অনুভব করছেন তা আপনি শুনছেন এবং বুঝতেছেন তা নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আসলে, আপনার ছেলের উদ্বেগ যে আপনি অন্য ছেলেকে বেশি ভালোবাসেন তা সমাধান করার সেরা উপায়। শোনো, শুনুন। তারপরে, আপনি যা শুনেছেন সেগুলি থেকে আপনি কী বুঝতে পেরেছিলেন তা বলুন। তাকে প্যারাফ্রেস করুন। আপনি শুনছেন তা জেনে যাওয়া তার আত্মবিশ্বাস এবং স্ব-মূল্যবোধের পাশাপাশি সেই সাথে বিনিময়ে আপনার কথা শোনার ক্ষমতাও বাড়িয়ে তুলবে।
আমার চূড়ান্ত পরামর্শটি অন্যরকম এবং প্রথমে উন্মাদ শোনায় তবে দয়া করে পড়ুন কারণ এটি যা মনে হচ্ছে তা নয়: তাকে শাস্তি দেওয়া বন্ধ করুন। আমি কেবল তার থেকে দূরে সরে যাওয়ার অর্থ চাই না, তার পরিবর্তে আমার যা বোঝানো হচ্ছে তার আচরণ এবং একটি প্রাকৃতিক পরিণতির মধ্যে সংযোগ স্থাপন করুন। উদাহরণস্বরূপ, তিনি যদি আপনার বাড়িতে অতিথি হয়ে থাকেন এবং খাবার খেতে আসার সময় খারাপ আচরণ করেছিলেন, আপনি সম্ভবত তাকে ফিরে আমন্ত্রণ করবেন না। এই বাস্তবতাটি আপনার নিজের পরিবারের ডিনার টেবিলে প্রয়োগ করার জন্য (যেখানে তাকে ফিরে আমন্ত্রণ জানানো প্রয়োজন), যদি তিনি খারাপ ব্যবহার করে থাকেন (যার মধ্যে অভিযোগও অন্তর্ভুক্ত থাকে)। প্রথম অভিযোগে কেবল তার খাবার সরিয়ে ফেলুন এবং বলুন, "ওহ, আমি দুঃখিত যে আপনি এটি পছন্দ করেন না me আমাকে আপনার কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দিন" " তবে তাকে আর কিছু দেবেন না। তিনি ক্ষুধার্তে বিছানায় যেতে পারেন বা কীভাবে তার নিজের খাবারটি পরে পুনরায় গরম করতে পারেন তা নির্ধারণ করতে পারেন। এটির অর্থ হ'ল তবে সে ক্ষুধার্ত হবে না এবং সে বিষয়টি পেয়ে যাবে।
যখন তিনি টেবিলটি সেট করেন না বা রাতের খাবারের জন্য সাহায্য করেন না, কেবল তাকে খাবার পরিবেশন করবেন না। বলুন, "ওহ, আপনিও খেতে চেয়েছিলেন? - ভাল যেহেতু আপনি আজ আমাদের পরিবার সম্প্রদায়ের অংশ নেননি, তাই আমি ভেবেছিলাম আপনি বলছিলেন যে আপনি পারিবারিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে চান না" কোনও সতর্কবাণী নেই, কেবল এটি করুন। তিনি হাহাকার করবেন, বলুন যে এটি ন্যায্য নয় এবং সব ধরণের গোলমাল তৈরি করে, তবে শান্তভাবে বার বার বলে দিন যে প্রত্যেকের কাজ এক সাথে ডিনার উপভোগ করার জন্য কাজ করার জন্য তাদের কাজ করা উচিত। আবার, সে যদি বারবার ডিনার মিস করে তবে সে অনাহারে থাকবে না এবং সে একটি গুরুত্বপূর্ণ পাঠ শিখছে - তিনি রাজপুত্র হতে পারেন (আমার অবশ্যই রাজকন্যা) তবে এমনকি রাজপুত্রেরও তার দায়িত্ব রয়েছে।
একই কাজ অন্যান্য কাজ করে। "শাস্তি অবশ্যই অপরাধের সাথে মানিয়ে যায়।" যদি আপনি তাকে পরিবারের ঘরটি ধূলিকণা করতে বলে থাকেন এবং তিনি তা করেন নি (তাই আপনি করেছিলেন, আপনি যে কোনও সময় ঝুলতে বা আর অপেক্ষা করতে চান না), তিনি পরিবারের ঘরটি ব্যবহার করতে পারবেন না। "দুঃখিত, আমি জানি। আমি সম্মতি দিচ্ছি যে এটি সত্যই দুঃখজনক এবং আমাদের পারিবারিক চলচ্চিত্র দেখার সময় আমরা আপনাকে মিস করব You আপনারা আমাদের সাথে থাকবেন, তবে কেবল সেই লোকেরা যারা এটি পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে, এটিকে আবার গোলযোগ করতে সহায়তা করবে"। কটূক্তি বা কামড় খাওয়া মোটেই করবেন না, খাঁটি হয়ে উঠুন তবে এটি পরিষ্কার করুন যে নিয়মটি এখনও প্রযোজ্য, "পরের বার আপনি নিজের ভাগ করে নেবেন এবং আমরা ফিরে এসেছি বলে আপনি খুশি হবেন" আপনি ধারণাটি পেয়েছেন।
যদি তার ঘরটি পরিষ্কার করতে তিন ঘন্টা সময় লাগে। তাই হোক। যদি এত দীর্ঘ সময় নেওয়ার অর্থ যদি সে আপনার সাথে বেড়াতে যেতে না পারে তবে এ নিয়ে দু: খিত হোন, "বাহ্, তুমি কী বাম্পার মিস করবে। আমরা সত্যিই চাই আপনি আসেন I'm আপনার ঘর পরিষ্কার হয়েছে "। দেখে মনে হচ্ছে আপনি ইতিমধ্যে এটিতে "প্রথম জিনিসগুলি" পদ্ধতির প্রয়োগ করছেন তবে এটি একটি "শাস্তি" হওয়ার পরিবর্তে যে তিনি এক্সবক্স, টিভি পান না। । । কেবল এটিকে একটি করুন, "আপনি যখন খেলতে পারেন" আপনার সহানুভূতির সাথে ধরণের বিবৃতি দিন। "আমি জানি এটি আপনার পক্ষে সত্যিই কঠিন I'm আমি এ সম্পর্কেও অনুভূতি (সংবেদন অনুভব করলাম, দু: খিত, হতাশ, হতাশ।।।)। আপনি যখন আমাকে দেখান আপনি ভিডিও গেম খেলতে পারেন তবে নিজের পরে পরিষ্কারও করতে পারেন।"
এই ধরণের প্রাকৃতিক পরিণতি আপনি যদি এটিকে ছেড়ে দেন তবে এগুলি প্রয়োগ করতে পারে। প্রধান জিনিস হ'ল আপনি সর্বদা শান্ত এবং সহানুভূতিশীল থাকুন, শোনার জন্য সময় তৈরি করুন, প্যারাফ্রেজ করুন এবং সহানুভূতি করুন, কখনও হুমকি দেবেন না এবং সতর্কতা দেবেন না। সহজেই পরিণতিগুলি যেখানে পড়ে সেগুলি পড়তে দিন এবং আপনি শুনলেও, আলোচনা করবেন না (সম্ভবত এখানে এবং সেখানে পরিণতিতে মাঝে মাঝে ঠাট্টা করবেন)। কোনও সতর্কতার কারণ হ'ল এটি হুমকী এবং / বা শাস্তি হিসাবে উপস্থিত হতে সেট করে। ফলাফলটি প্রস্তাব করা এবং তারপরে অনুসরণ না করার পক্ষে এটি খুব সহজ (আমিও অপরাধী) is
আরও তথ্যের জন্য পড়ুন, "প্যারেন্টিং উইথ লাভ অ্যান্ড লজিক", "কীভাবে শুনতে হবে তাই তারা কথা বলবে এবং কথা বলবে তাই তারা শুনতে পাবে" এবং "অত্যন্ত কার্যকর পরিবারগুলির সাতটি অভ্যাস" আপনি মেকাম পরিবারও পরীক্ষা করে দেখতে পারেন এবং দেখুন আপনি www.schoolathomeeffectivley.com এ নিয়ন্ত্রণ এবং ফলাফল সম্পর্কে একটি কর্মশালায় সাইন আপ করতে পারেন।