আমার মেয়েটিও এরকম কিছু ছিল। একবার আমরা তাকে "শক্ত" খাবারগুলিতে স্যুইচ করে দিই, তিনি মূলত প্রায় 6 মাস দই এবং দুধে যোগ দিতেন। তিনি শেষ পর্যন্ত চিয়ারিও এবং অন্যান্য ক্রাঙ্কযুক্ত খাবারের পাশাপাশি মটর খাওয়া শুরু করেছিলেন - কারণ তারা নরম।
কার্ল বিলেফেল্ট যেমন উল্লেখ করেছেন, আপনার জিহ্বাকে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখা এমন দক্ষতা যা অনুশীলন করতে হবে। এই বলে যে, কখনও কখনও বাচ্চাদের কেবল টেক্সচারের সমস্যা থাকে। এই বাচ্চাদের সাথে, এটি খাবার গ্রহণের আগে অনেকগুলি, অনেকগুলি, বহুবার পরিচয় করিয়ে নিতে পারে। কিছু বাচ্চা দু'বার পরিচিতি দেওয়ার পরে একটি খাবার গ্রহণ করবে, আমার মেয়ের সাথে এটি 25 বা 30 এর মতো সে নির্ভরযোগ্যতার সাথে এটির একটি কামড়ের চেয়ে বেশি খাবে।
এখানে কিছু কৌশল আছে যা আমরা আমার মেয়েকে যখন খুব ছোট ছিলাম তখনই চেষ্টা করেছিলাম এবং খুব কমই খেতাম:
- আপনি তাকে খাওয়ার চেষ্টা করার চেষ্টা করছেন এমন শক্ত প্রস্তাব দিচ্ছেন। সে এটি খেতে পারে না, তবে তার কাছে এটি প্রকাশ করা উচিত। সে এটিকে বাছতে পারে এবং এটি নিয়ে খেলতে পারে এবং অনুভব করতে পারে। ঠিক আছে. তিনি অভ্যস্ত হয়ে উঠছেন - এটি একটি প্রক্রিয়া।
- নরম খাবারগুলি ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে অফার করুন। তিনি সম্ভবত একটি ক্রাঙ্কচার ক্র্যাকারের চেয়ে মুখে কলা একটি নরম কামড় দিতে আরও ঝোঁকেন। কলা, রান্না করা মটরশুটি এবং গাজর, অ্যাভোকাডো, সরল রান্না করা ম্যাকারনি ইত্যাদি And
- কখনও কখনও এটি আমার মেয়েকে চামচ দিতে এবং তার নিজের খাওয়ানোর চেষ্টা করতে সহায়তা করে। তিনি কেবল তার মুখে বেশ কয়েকটি কামড় পেয়েছিলেন তবে তিনি এটি মুখের মধ্যে রেখে, চিবিয়ে খেয়ে গিলে ফেলার সম্ভাবনা বেশি ছিল।
- নতুন খাবার যখন সে সত্যই সত্যিকারের ক্ষুধার্ত হয় তখন প্রথমে অফার করে। যদি আপনি চান তিনি একটি কলা চেষ্টা করেন তবে আপনি এটি তার দই বা যা কিছু পরে সরবরাহ করেন তবে সে ক্ষুধার্ত হবে না এবং নতুন কিছু চেষ্টা করার জন্য তার প্রেরণা খুব কম থাকবে। আপনি যখন প্রাতঃরাশের প্রাক্কালে, তাকে তাঁর উচ্চ চেয়ারে বসুন এবং তার প্রাতঃরাশে যাওয়ার জন্য কলাটির বাকী অংশটি কাটতে গিয়ে খেতে / খেলতে / দেখার চেষ্টা করার জন্য তাকে কলাটির কয়েক কামড় দিন।
- শান্ত থাকো. এটি অত্যন্ত জোরালো কারণ আপনার শিশু যখন প্রায় তিনটি জিনিসের ডায়েট খায় তখন হতাশাগ্রস্ত এবং স্নায়ু-ক্ষয়কারী হতে পারে। তবে আপনি যদি খাবার সময় উদ্বিগ্ন হন, তবে তিনি অবশ্যই তা গ্রহণ করবেন। আমি আপনাকে অভিজ্ঞতা থেকে বলতে পারি যে এটি পরিস্থিতিটি কোনও কাজে দেবে না। তার সাথে কাজ চালিয়ে যান এবং দেখুন তিনি উন্নতি করেন কিনা। আমাদের মেয়ে সঙ্গে আমরা সে পারে অন্যান্য বিষয়ের খাওয়া, তিনি শুধু করা হয়নি চান তাদের কিছু খেতে। সে এখন ২/২ বছর বয়সী এবং তার ডায়েট আশ্চর্যজনক নয়, তবে এটি এখন 6 মাস আগের চেয়ে অনেক বেশি পরিবর্তিত হয় এবং প্রতি কয়েকমাসে আমরা তার ডায়েটে আরও কয়েকটি খাবার এবং টেক্সচার যুক্ত করতে সক্ষম হয়েছি।
- যদি আপনি পরের কয়েক মাসে কোনও ধরণের উন্নতি না দেখছেন (আমি এটি 3 মাসের বেশি দেব না) তবে আপনার অবশ্যই শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করা উচিত যে কোনও উন্নয়নমূলক সমস্যার জন্য তাকে মূল্যায়ন করা দরকার কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য।