ওয়ান ট্র্যাক মনের পরিবর্তন কীভাবে?

Question

আমার মেয়ের বয়স আট বছর, তবে সেরিব্রাল প্যালসির কারণে তার তিন বছরের বৃদ্ধির আনুমানিক মানসিকতা রয়েছে। তারও রুটিনের চরম প্রয়োজন need বেশিরভাগ সময় যা মোটেও সমস্যা নয়, কারণ আমাদের পরিবারের যে কোনও উপায় রয়েছে। অন্যান্য সময়, এটি একটি ছোটখাটো সমস্যা যেমন একটি পিতা বা মাতা অন্য পিতামাতার সাধারণত নিয়মিত একটি নির্দিষ্ট অংশ করে। এটি প্রায়শই যথেষ্ট হয় যে সে একটু অভিযোগ করে, তবে তা মোকাবেলা করে।

কখনও কখনও সে এমন কিছুতে স্থির হয়ে যায় যা আমরা দিতে পারি না বা না দিতে পারে এবং অন্যান্য প্রিয় ক্রিয়াকলাপগুলিতে তাকে বিভ্রান্ত করার পরিমাণ তার মন পরিবর্তন করবে না। একটি ট্র্যাক মাইন্ডকে অন্য ট্র্যাকে রাখার জন্য কারও কি ধারণা আছে? আমি কল্পনা করি অটিস্টিক বাচ্চাদের বাবা-মায়ের একই রকম চ্যালেঞ্জ ছিল, তবে স্নায়ুবিক কিন্তু জেদী বাচ্চাদের বাবা-মায়ের সফল কৌশলও কার্যকর হবে।

Comments

আমি এর উত্তর দেখতে চাই; আমার ছেলে "নিউরোটাইপিকাল কিন্তু জেদী" এর অধীনে পড়ে এবং কয়েক দিন ধরে কোনও সমস্যা (বিশেষত যদি সে কিছু হারিয়ে ফেলে) ধরে রাখবে।

— Acire

আপনি একটি উদাহরণ দিতে পারেন বা "এমন কিছু যা আমরা দিতে পারি না বা দিতে পারি না"?

— দীর্ঘায়ু

@ লম্বনেক, যেমন গভীর রাতে বা খারাপ আবহাওয়ার বাইরে বাইরে যেতে চান, এমন খেলনা খেলতে চান যা ছুড়ে ফেলেছিল কারণ এটি ভেঙে গেছে, এমন একজন ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করছেন যা সেখানে ব্যস্ত আছেন বা নেই। আর যে সাজানোর.

— কার্ল বিলেফেল্ট

একটি পরামর্শ হ'ল জিনিসগুলি হালকাভাবে নেওয়া এবং পরিস্থিতিটিকে কিছুটা উপহাস করা। যেমন একটি উদাহরণ হিসাবে, আমার ডাগর 26 মাস বয়সী (সুতরাং মানসিকতা কাছাকাছি হওয়া উচিত) এবং আমি যখন কাজ থেকে ফিরে আসি তখন আমাকে হ্যালো চুমু খেতে অস্বীকার করে। আমি তার মেজাজ পরিবর্তন করার একটি ভাল উপায় খুঁজে পেয়েছি হেসে "বাবার জন্য কোনও চুম্বন" বা অনুরূপ কিছু হেসে পুনরাবৃত্তি করা। কিছুক্ষণ পরে আমি তাকে সুড়সুড়ি দেওয়া শুরু করি, সে জোরে জোরে হাসতে শুরু করে এবং আমি তার কাছ থেকে একটি চুম্বন এবং ভাল মুহুর্ত পেতে পারি।

— মিশেল ডেভিওট

Answer 1

এই নিবন্ধটি থেকে মা পত্রিকা একগুঁয়ে কিডস সঙ্গে তার আচরণ জন্য কৌশল একটি নম্বর দেয়। এটি সরাসরি না হয়ে দিক থেকে আচরণগুলিকে সম্বোধন করার পরামর্শ দেয় - নিবন্ধটি এটিকে "স্নিগ্ধ" বলে উল্লেখ করেছে, তবে আমি বলব এটি চতুর, কারণ এই পদ্ধতিটি যুদ্ধে পরিণত হওয়ার পরিবর্তে স্ট্যান্ড-অফকে এগিয়ে যেতে সহায়তা করে এবং এটি শ্রদ্ধা করে বাচ্চারা শক্তিহীন বোধ করে এবং নিয়ন্ত্রণের বোধের বিষয়টিও জানতে হবে যে শেষ পর্যন্ত আপনি দায়িত্বে রয়েছেন।

নিবন্ধ থেকে কিছু উদাহরণ / পরামর্শ যা এই পরিস্থিতিতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে:

• "হ্যাঁ" গেমটি খেলুন - একাধিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যা শিশু হ্যাঁর জবাব দেবে - এটি হেরিনকে আরও একমত হতে পারে মনের মতো অবস্থা।
• অফারের বিকল্পগুলি যেমন দুটি জিনিস চয়ন করা উভয়ই আপনার কাছে গ্রহণযোগ্য: "পার্কের পক্ষে এখন খুব অন্ধকার হয়ে গেছে, তবে আপনি কি কাল সকালে বা কাল মধ্যাহ্নভোজনে যেতে চান?" "ঠাকুরমা খেলতে পারবেন না। আপনি কি আমার সাথে লেগো খেলতে চান নাকি আপনি নিজেই কিছু তৈরি করতে এবং আমাকে অবাক করে দিতে চান?"

• একটি ভাঙ্গা রেকর্ড হতে। আপনার অনুরোধের উত্তরটি যতটা সম্ভব কয়েকটি শব্দে স্টেট করুন এবং প্রতিবার অনুরোধ করা হওয়ার পরে দয়া করে একই মূল শব্দটি ব্যবহার করুন। তারা অবশেষে এটি ক্লান্ত হবে। "আমরা আজ বৃষ্টিতে খেলছি না।" "দুঃখিত, আমরা আজ বৃষ্টিতে খেলছি না।" "আজ বাইরে খেলতে খুব বৃষ্টি হচ্ছে।"

• শান্ত সংগীত খেলুন।

অন্যান্য চিন্তা:

• যদি আপনি সময় আউট ব্যবহার করেন তবে পুনরাবৃত্ত অনুরোধগুলিকে দুর্ব্যবহারকারী হিসাবে বিবেচনা করুন। "আমি ইতিমধ্যে এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছি। এটি একটি।" সন্তানের অনুরোধ পুনরাবৃত্তি। "আমি ইতিমধ্যে এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছি। এটি দুটি।" সন্তানের অনুরোধ পুনরাবৃত্তি। "তিনটি। সময় শেষ হয়ে গেছে।"
• সম্পর্কিত প্রশ্ন / কথোপকথনের মাধ্যমে সংযোগ করুন যা ইচ্ছাটিকে পূরণ না করে সম্বোধন করে কথোপকথনটিকে একটি নতুন দিকে নিয়ে যায়। ভাঙা / ফেলে দেওয়া খেলনাটির জন্য: "এটি একটি মজাদার খেলনা ছিল your আপনি কি সেই দিনটির কথা মনে রেখেছেন যেদিন আপনার বন্ধু জোয়ান্না এসেছিলেন এবং আপনি এটির সাথে একসাথে খেলেছিলেন? ... আমাদের কিছুক্ষণের জন্য জোয়ান্না কাটেনি we আমাদের কি তাকে আমন্ত্রণ জানানো উচিত? খেলার জন্য শেষ? আপনি কি এখনই তাকে ফোনে কল করতে চান, না আমরা আপনার স্নানের পরে তাকে ফোন করব? " বা রাতে বাইরে যেতে চাইছেন: "অন্ধকারে বাইরে খেলা মজাদার এবং ভীতিজনক হবে It এটি শিবিরের মতো হবে Hey আরে, আপনার ঘরে একটি তাঁবু তৈরি করতে চান? আমি আপনাকে শুরু করতে সহায়তা করব!"

Answer 2

আমার তাত্ক্ষণিক ধারণাটি হ'ল এটি প্রায়শই পছন্দসই জিনিসটি স্বীকার করে শুরু করতে সহায়তা করে:

"আমি জানি আপনি এখনই বাইরে যেতে চান।"

ইচ্ছাটিকে স্বীকৃতি দিয়ে, আপনি তাদের অনুভূতিগুলিও স্বীকার করছেন যা তারা যা কিছু আটকে থাকে তা অতীতকে সরানোর প্রথম ধাপ - তারা বুঝতে পেরেছিল তা জেনেও। তারপরে জিনিসটি কীভাবে পাচ্ছেন সে সম্পর্কে পর্যবেক্ষণ বা প্রশ্ন করুন:

"দেখছো বাইরে কত অন্ধকার?"

এটি প্রায়শই এই পর্যবেক্ষণটিকে একটি প্রশ্ন হিসাবে উপস্থাপন করতে কাজ করে যা তাদেরও পর্যবেক্ষণ করতে বাধ্য করে। আর একটি উদাহরণ হতে পারে:

"তবে আপনি কি ক্ষুধার্ত নন? আমার মনে হয় প্রথমে রাতের খাবার খাওয়াই বোধ হয়"

বিকল্প সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে শেষ করুন এবং তারপরে বিকল্পটি অনুসরণ করুন:

"সকালে, আমরা আপনার প্রাতঃরাশ খাওয়ার পরে ঠিক বাইরে বাইরে খেলার জন্য কিছুটা সময় পেয়েছি তা নিশ্চিত করব" "

আপনি যখন এইভাবে "ডিল" করেন, তা অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ বা তারা কাজ চালিয়ে যাবে না - কারণ আপনার বাচ্চারা শেষ পর্যন্ত আপনাকে অনুসরণ করার জন্য আপনার উপর নির্ভর করা বন্ধ করে দেবে।

সম্ভবতঃ আপনার শিশু যদি অধ্যবসায়ী হয় তবে এটি কথোপকথনটি শেষ করবে না (বিশেষত প্রথমে) এবং আপনাকে আবার প্রশ্নের উত্তর দেওয়া দরকার। যাইহোক, জিনিসগুলি এভাবে স্থাপন করে আপনি সফলভাবে একটি ভাঙা রেকর্ড হয়ে উঠতে নিজেকে সেট আপ করেছেন,

"গতবার জিজ্ঞাসা করার পরে আমি যা বলেছিলাম তা কি মনে আছে?"

"আপনি কি মনে করছেন গতবার আপনি যখন জিজ্ঞাসা করেছিলেন তখন আমরা কী চুক্তি করেছি?"

"আপনি আমাকে কী বলেছিলেন যে আপনি শেষবারের মতো প্রশ্নটি করার সময় আমরা সম্মত হয়েছিলাম?"

এটি কমপক্ষে এ সম্পর্কে তর্ক করতে বাধা দেয় এবং আপনার বার বার বোমা জিনিস পুনরুদ্ধার করার পরিবর্তে সীমাবদ্ধতাটি মনে করা শুরু করার জন্য সন্তানের কাঁধে এই দায়িত্বটি চাপিয়ে দেয় - কমপক্ষে কিছুটা ডিগ্রী সম্পর্কে মারামারি এবং তন্ত্রকে প্রতিরোধ করে ing । আপনার প্রশ্নের আগে আপনি সন্তানের ইচ্ছার একটি স্বীকৃতি পুনরায় সেট করতে পারেন যেমন:

"আমি জানি আপনি সত্যিই বাইরে যেতে চান That এটি আমার কাছে মজাদার মতো লাগে - তবে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে সেখানে কতটা অন্ধকার আছে? আমরা কী বলেছিলাম গতবার এই বিষয়ে কথা বলার পরে?"

আপনি যখন পুরো ভাঙ্গা রেকর্ড জিনিসটি থেকে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, আপনি নিজের স্মৃতিচারণ এবং অনুভূতির নিরপেক্ষ পর্যবেক্ষণও চেষ্টা করতে পারেন:

"মনে হচ্ছে আমি এই প্রশ্নের উত্তর আগে মনে রেখেছি । হুম আমার উত্তর কী ছিল ?"

অথবা খোলামেলা এবং সম্পূর্ণ সৎ পর্যবেক্ষণ (যা তারা যখন মন বিকাশের পদক্ষেপের তত্ত্বটি অর্জন করার পরে ভালভাবে কাজ করে (আপনি জানেন যে তারা এই বাধাটি ভেঙেছেন যখন তারা আপনাকে "কৌতুক" করার চেষ্টা শুরু করে, টাক-মুখী মিথ্যা চেষ্টা করার চেষ্টা করেছে, বা দ্বিগুণ অর্থ সহ শব্দের উপর ভিত্তি করে রসিকতা পুরোপুরি বুঝতে শুরু করে।

"আমি ভাবতে শুরু করছি আপনি (অবিচলিত, দৃ about়প্রতিজ্ঞ,…। ইস্যুতে) এই বিষয়টি আমার জন্য হতাশার কারণ হতে শুরু করে, কিছুক্ষণ পরেই আমরা আপনাকে কী করতে চাই (ইচ্ছা, ইচ্ছা, ইচ্ছা, জিনিস) পেরিয়ে যাওয়ার জন্য। ।)?

অনেক লোক পুনঃনির্দেশের পরামর্শ দেবে - যা যাওয়ার আরেকটি কার্যকর উপায় - তবে স্নায়বিক কারণে বাচ্চাদের জিনিসগুলিতে অধ্যবসায় করার জন্য, আমি এটি পেয়েছি যে তারা আসলে আরও বেশি জোর দিয়ে এবং তীব্রতার সাথে তাদের যে জিনিস চায় তা অনুসরণ করতে পারে। অবিশ্বাস্যরূপে সহায়ক এবং বড় কী হিসাবে অনুভূতির স্বীকৃতি দেওয়ার প্রথম পদক্ষেপটি আমি খুঁজে পাই যাতে আপনি যদি সেই প্রথম পদক্ষেপ নেন এবং তারপরে পুনরায় দিকনির্দেশ চেষ্টা করেন তবে বিষয়গুলির পুনঃনির্দেশের দিকটি নিয়ে আপনার ভাগ্য ভাল হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

যখন সমস্যাটি হ'ল আপনার মেয়েটি আপনার রুটিনে কোনও ভূমিকা-পরিবর্তন নিয়ে বিরক্ত হয়, আপনি একই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে পারেন তবে অন্য পিতামাতার সাথে জড়িত থাকতে পারেন এবং প্রতিরোধমূলক পদ্ধতিতে যেতে পারেন। অর্থাত

আপনি: "আমি জানি আপনি আপনার রুটিনের এই অংশটি করতে মায়ের অভ্যস্ত।" আম্মু: "আমি দুঃখিত আমি আজ রাত্রে এটি করতে পারি না, আমি আজ ... আজ রাতে করছি এবং পারব না, তবে আমি আপনাকে ভালবাসি এবং আগামীকাল রাতে আমাদের স্বাভাবিক পথে ফিরে আসার প্রত্যাশা করব।"

তারপরে, যখন সে মুহুর্তে এটি সামনে এনেছে, আপনার প্রশ্নটি হল,

"মা এই মুহুর্তে আপনার সাথে কেন এটি করতে পারে না সে সম্পর্কে কী বলেছিল?" এবং "মা কখন আপনার সাথে স্বাভাবিক রুটিনে ফিরে আসবে?"

এই ধরণের আচরণের সাথে চরমভাবে লড়াই করা বাচ্চারা সত্যই একটি চ্যালেঞ্জ, তবে সেগুলি একটি চ্যালেঞ্জ, কারণ রুটিন মানে তাদের সুরক্ষা এমনভাবে হয় যাতে আমরা সম্পর্কিত হতে পারি না। ডাস্টিন হফম্যান যখন রেইনম্যানের চরিত্রে অভিনয়ের জন্য প্রস্তুত হন, তিনি আইসিএতে (ইলিনয় সেন্টার ফর অটিজম) প্রস্তুতি নেওয়ার জন্য অধ্যয়নরত সময়ে বেশ কিছুটা সময় ব্যয় করেছিলেন (এবং কেন্দ্রটি বুট করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণ অর্থ দান করেছিলেন)। সুতরাং, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে এখানে তাঁর অভিনয় বাস্তবের থেকে দূরে নয় (প্লাস আমি এই বাচ্চাদের সাথে কাজ করেছি এবং যখন তিনি একটি উচ্চ-কার্যকারী সেভেন্ট অটিস্টিকের মোটামুটি চরম ঘটনাটি চিত্রিত করেছেন, তখন আমার অভিজ্ঞতায় এটি জীবনের পক্ষে মোটামুটি সত্য আমরা হব). মুভিটির সাফল্যের একটি কারণ রয়েছে এবং এটি আমার হৃদয় এবং যত্নের সাথে ডাস্টিন হফম্যানের যতটুকু আমি উদ্বিগ্ন তার চরিত্রে অভিনয় করার অনেক কিছুই রয়েছে। পয়েন্টটি যতটা শক্ত, ততই ধৈর্য এবং সহানুভূতি সহ কম ইমোটিভ টোনালিটি এবং ক্রিয়া আপনার বার্তাটি জুড়ে পাওয়ার মূল বিষয়।

আশা করা যায়, তিনি বয়স বাড়ার সাথে সাথে সেই মানসিকতার সাথে সম্পর্কিত এমন কিছু উন্নয়নমূলক মাইলফলক হিট করার ফলে বিষয়গুলি এই ক্ষেত্রে কিছুটা সহজ হয়ে উঠবে।

Comments

খুব সুন্দর. এমন একটি পড়া যা আমি এই পদ্ধতির পরিপূরক বলে মনে করি তা হল "কীভাবে শিশুরা শুনবে ও শুনবে তাই বাচ্চারা কথা বলবে"। আমি অন্তত এমন একজন ব্যক্তির সম্পর্কে সচেতন যারা এই বইয়ের উপর ভিত্তি করে সাধারণ কর্মশালা দেয় যিনি অটিস্টিক স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডারযুক্ত শিশুদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে একটি কর্মশালাও করেন।

— এফ্লাত