বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এমন কিছু ক্রিয়াকলাপ কী কী?
একটি দ্রুত গুগল এমন তালিকা তৈরি করেছে যা "টিভি দেখুন" বা "কিছুই না করে উপভোগ" করতে সেদ্ধ হয়।
আমি নার্সিংয়ের মাধ্যমে বিরক্ত / সীমাবদ্ধ বোধ করার আরও কিছু সৃজনশীল সমাধানগুলিতে আগ্রহী।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এমন কিছু ক্রিয়াকলাপ কী কী?
একটি দ্রুত গুগল এমন তালিকা তৈরি করেছে যা "টিভি দেখুন" বা "কিছুই না করে উপভোগ" করতে সেদ্ধ হয়।
আমি নার্সিংয়ের মাধ্যমে বিরক্ত / সীমাবদ্ধ বোধ করার আরও কিছু সৃজনশীল সমাধানগুলিতে আগ্রহী।
উত্তর:
আপনি উত্তরগুলির দীর্ঘ তালিকা পেতে শেষ করতে পারেন, যা স্ট্যাক এক্সচেঞ্জে আদর্শ নয়, তবে আমার স্ত্রী নিম্নলিখিতটি করেছেন:
তবে, খাওয়ার বিরতি সহ আমাদের সাধারণ সক্রিয় জীবনের সাথে চালিয়ে যান:
তিনি এটিকে খুব সহজ করে তোলে বলে একটি স্লিং ব্যবহার করেছেন। পার্টিতে কথোপকথন করার সময় তিনি গোপনীয়তার সাথে শিশুটিকে খাওয়াতে পারেন। তিনি একই সাথে হাঁটতে এবং খাওয়াতেও পারতেন, যদিও এটি তার পছন্দসই বিকল্প ছিল না।
মূলত, আপনি যদি সহজে খাওয়ানোতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন তবে আপনি এটি যে কোনও জায়গায় করতে পারেন - যা আপনাকে প্রচুর নমনীয়তা এবং স্বাধীনতা দেয়। এটি আপনাকে জায়গায় যেতে বা জিনিসগুলি দেখতে বা সামাজিকীকরণ বন্ধ করতে দেবেন না।
আমি বাচ্চাকে নার্সিংয়ের সময় বেশ কয়েকটি ভিন্ন জিনিস করতে পছন্দ করেছিলাম:
পডকাস্ট শুনুন, ধ্যান করুন, আঁকুন, ইন্টারনেট ব্রাউজ করুন বা ইমেলের উত্তর দিন, ঝাঁকুনি দিন, কোনও বন্ধুকে কল করুন, দুধ অন্য পাশ থেকে পাম্প করুন পরে সংরক্ষণ করুন, একটি স্যান্ডউইচ ঠিক করুন এবং এটি খান, আমার জার্নালে সংক্ষিপ্ত নোট লিখুন।
বাচ্চাকে স্লিংয়ে নার্সিং করা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা আমার জন্য এক বিশ্বে সংস্কার করে। একবার এটি নামিয়ে দেওয়ার পরে, আমি তার হাত খাওয়ানোর সময় আমার হাতগুলি অন্যান্য জিনিসগুলি করতে ব্যবহার করতে পারি এবং আমরা বাইরে থাকতে এবং কোনও সমস্যা ছাড়াই সক্ষম হয়েছি। এমনকি আমি ওকে আমার সাথে স্লিংয়ের কাজ করতে নিয়ে গিয়েছিলাম।
নার্সিংয়ের সময় আপনি একটি আশ্চর্যজনক কিছু কাজ করতে পারেন যদি আপনি কোনও স্লিং ব্যবহার করেন এবং এটি ব্যবহার করতে অভ্যস্ত হন - এমনকি থালা - বাসন ধোয়া, ভ্যাকুয়ামিং ইত্যাদি আমি অবশ্যই জোরালো এবং দ্রুত গতিবিধির জন্য প্রয়োজনীয় কিছু প্রস্তাব দেব না suggest আমি এই ধারণা সম্পর্কে সন্দেহবাদী ছিলাম, তবে লা লেচে লিগের মহিলারা কিছু জিনিস বের করতে পেরেছিলেন (আমি যে গ্রুপের সাথে দেখা হয়েছি সে চূড়ান্ত উদার ছিল এবং আমার মনে হয়েছিল আমি হিপ্পি গ্রানোলা মহিলারা ঘেরাও হয়েছিলেন তবে আমি তাদের কাছ থেকে অনেক কিছু শিখেছি এবং আমি যে কয়েকটি সভায় স্নেহে অংশ নিয়েছি তা ফিরে দেখুন)। বেশিরভাগ সময়, আমি কাগজগুলি গ্রেড করি, ইমেল চেক করি, সাধারণভাবে পড়ি। । । একসময় আমার ছাত্রদের মাঠের অভিজ্ঞতা নিয়ে বের হওয়ার সময় ছিল, যেখানে আমি উদ্ভিদের নমুনাগুলি যত্ন করেছিলাম এবং সংগ্রহ করেছি (একটি ক্যাম্পের পরামর্শদাতার সাথে কোণার চারপাশে থাকা শিক্ষার্থীদের সাথে) পরবর্তী ক্রিয়াকলাপের জন্য আমার নমুনাগুলির প্রয়োজন ছিল এবং আমার প্রায় অভাব ছিল was ,
আপনার সন্তানের কাছে বই পড়ে ভাল লাগছে। সুযোগটি তাদের নখ নখগুলি পরীক্ষা করার সুযোগ হিসাবে বিবেচনা করুন (যা দ্রুত ধাক্কা খেয়ে বেড়ে ওঠে) এবং বাচ্চার সাথে কিছুটা কথা বলার এবং ইন্টারঅ্যাক্ট করারও সুযোগ পান। আমি কেবল "বেবি দৃষ্টিতে তাকানোর জন্য" বাসায় যাওয়ার পরে আমি কাজ শুরু করার আগে এবং ধীরে ধীরে শেষ নার্সিংটি ব্যবহার করতে বাধ্য করতাম। দেখে মনে হচ্ছে এটি ক্লান্তিকর হবে তবে এটি "টিউন ইন" হওয়ার ক্ষেত্রে সত্যই সহায়ক এবং শিশুটি আরও বিকাশ লাভ করে এবং আপনার সাথে আরও ইন্টারেক্টিভ হয়ে উঠলে আপনি এখন অভ্যাসটি শুরু করে দিয়ে আনন্দিত হবেন।
এছাড়াও:
ফোনে কথা বলা.
বোনা বা crochet (এটি বালিশ দিয়ে যত্ন সহকারে ব্যবস্থা প্রয়োজন)।
বালিশের সঠিক ব্যবস্থা সহ, আপনি এমনকি কম্পিউটারে টাইপ করতে পারেন।
(দ্রষ্টব্য, সমস্ত মা / শিশুর জুড়ি স্লিং নার্সিংয়ের সাথে পুরোপুরি আরামদায়ক হতে পারে না))
ভিজ্যুয়ালাইজ প্রার্থনা করুন এবং পরবর্তী খাওয়ানোর আগে আপনি কী করবেন পরিকল্পনা করুন!
প্যারেন্টিং বা বিয়ের বিষয়ে বই পড়ুন
আপনার স্বামীর কাছে একটি নোট লিখুন
হালকা ওজনের সাথে 1 টি আর্ম কার্লস করুন এবং পরবর্তী ফিডিংয়ে অস্ত্র স্যুইচ
করুন আপনি কোনও ধাঁধা নিয়ে কাজ করতে পারেন এমন টেবিলে ফিড দিন
নার্সিংয়ের সময় আমি এডএক্সে একটি কোর্স নিয়েছি। এটি নিখুঁত ছিল কারণ এটি টিভির চেয়ে বেশি আকর্ষক ছিল এবং আপনি আপনার বৌদ্ধিক মস্তিষ্ক ব্যবহার করার সুযোগ পান যা কখনও কখনও প্রসূতি ছুটির সময় কিছুটা মিস হয়।