উত্তর:
দেখে মনে হচ্ছে কারি গুনারসসনের কাছে আমার উত্তরটি কী মজাদার উপায়ে হবে তার প্রায় অর্ধেক অংশ রয়েছে। সহজ ভাষায় বলুন - আপনার সন্তানের শেখান যে একবার সে স্বপ্ন দেখে জেনে তার স্বপ্ন নিয়ন্ত্রণ করতে পারে! আমার নিজের মতো করে সেরা পরামর্শ আমাকে নিজেও দেওয়া হয়েছিল!
আমি যদিও আরও কিছু যোগ করতে চাই।
যদি স্বপ্নের মধ্যে সুনির্দিষ্ট কিছু থাকে যা ভীতিজনক এবং আপনার শিশু সেই ভীতিকর জিনিসটি সনাক্ত করতে পারে তবে আপনি কেন সেই জিনিসটি এত ভীতিকর নয় তার মাধ্যমে তাকে যুক্তিযুক্ত করতে সহায়তা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন আমি শিশু ছিলাম কোনও কারণে কুমির সম্পর্কে আমার অনেক স্বপ্ন দেখেছিল। আমার পিতামাতারা প্রতিষ্ঠা করতে পেরেছিলেন যে আমাদের নিকটে কোথাও কোনও কুমির বাস করত না তাই আসল ভয়টি আমার শয়নকক্ষ বা অন্য কোথাও আমি প্রায়শই প্রযোজ্য না।
"ভীতিজনক ছায়া" এর জন্য রুমটি পরীক্ষা করুন। লাইট বের হয়ে গেলে কল্পনাশক্তিগুলি বন্য ছড়িয়ে যেতে পারে। তার স্বপ্নে মাথা ঘুরিয়ে কোণে থাকা দৈত্যটি কি সত্যিই নোংরা লন্ড্রি চেয়ারে স্ট্যাক করা আছে? তাকে কিছুটা ছায়া নিয়ে খেলতে দিন এবং মজাদার করুন। জুয়েলের বাচ্চাদের অ্যালবাম দ্য মেরি গোজে রাউন্ডে দুর্দান্ত গান রয়েছে, এটি "কেবলমাত্র ছায়া" যা প্রয়োগ হতে পারে।
যদি সে বারবার একই স্বপ্ন দেখে থাকে তবে তাকে তার দুঃস্বপ্নগুলি আঁকতে দিন এবং তারপরে একটি অনুষ্ঠান করুন যা তাকে সেগুলি থেকে "মুক্তি" পেতে সহায়তা করে। তিনি তার দুঃস্বপ্নটি আঁকতে পারেন এবং তারপরে ছবিটি ছিঁড়ে ফেলতে পারেন এবং এটি আগুনে ফেলে দিতে পারেন। এবং / অথবাযদি তিনি একই সমস্যার সাথে তার পুনরাবৃত্তি দুঃস্বপ্নে "আটকে" থাকেন (তবে তাকে ধাওয়া করার কিছু দিয়ে একটি হলওয়ের শেষে আটকা পড়েছেন) তার সমস্যার সমস্যার সমাধান পেতে সমস্যাটি রয়েছে। সম্ভবত তিনি সুপারসোনার চুষে বেড়াতে চুষতে বাড়াতে চান এবং চুষ্প কাপটি সিলিংয়ের উপরে উঠে তার দৈত্যটির পিছনে ফিরে যেতে পারেন যা কেবল মেঝেতে চালাতে পারে - বা পরিস্থিতি থেকে বাড়ে বা or । । ) তারপরে, যদি তার আবার পুনরাবৃত্ত স্বপ্ন থাকে - স্বপ্ন থেকে বেরিয়ে আসার জন্য তার বিশেষ ইচ্ছাকৃত শিলাটির পরিকল্পনা রয়েছে। এই দুটি কৌশলই মনকে দুঃস্বপ্নের শিকড়ের ভয়ঙ্কর চিন্তাকে "ক্লিনস" করতে সহায়তা করতে পারে।
এছাড়াও, আপনার জন্য, জেনে রাখুন যে এটিও পাস হবে। এমনকি যদি কোনও কৌশল অবিলম্বে কাজ না করে তবে বাচ্চারা এই জিনিসগুলি থেকে বেরিয়ে আসে এবং সবাই শীঘ্রই আবার তাদের বিশ্রাম নেওয়া শুরু করবে।
আমার এক ন্যানি আমার উপর একটি কৌতুক ব্যবহার করেছিল এবং আমি তখন থেকে এটি ব্যবহার করেছি এবং এটি ভালভাবে কাজ করেছে।
তিনি নিজের পকেটে হাত রেখে আমাকে একটি কল্পনাপ্রসূত বস্তু, একটি অদৃশ্য ইচ্ছা পাথর উপহার দিয়েছিলেন। এবং তিনি তখন আমাকে বলেছিলেন যে আমি যখন স্বপ্ন দেখি তখন আমার কাছে এই ইচ্ছা পাথরটি সবসময় থাকবে me এবং আমি যে কোনও কিছুর জন্য ইচ্ছা করতে পারি এবং এটি স্বপ্নে ঘটে। এমনকি আমি এটি উড়তে ব্যবহার করতে পারে। আমার স্বপ্নের সংসারের পাপের সাথে আমার এমন একটি অ্যাডভেঞ্চার হয়েছিল যেহেতু আমাকে এমন কিছু নিয়ন্ত্রণ দেওয়া হয়েছিল যা আমি স্বপ্নে সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করতে পারি।
এছাড়াও আমি পরীক্ষা করতে সক্ষম হয়েছি যে জিনিসটি আমি যাচ্ছিলাম তা যদি উড়ানোর দক্ষতার জন্য ইচ্ছা করে একটি স্বপ্ন ছিল এবং আমি যদি উড়ে বেড়াতাম তবে আমি এটি একটি স্বপ্ন হতে জানতাম এবং আমি তখন শিথিল হয়ে কিছু করতে আমার ইচ্ছা শক্তি ব্যবহার করতে পারতাম স্বপ্নের সাথে মজা।
যখনই কোনও শিশু আমার সাথে তার স্বপ্ন সম্পর্কে কথা বলে আমি সর্বদা একটি শিশুকে আমার ইচ্ছার পাথরের একটি অংশ দিয়েছি।