আপনি কীভাবে কাজে মনোনিবেশ করবেন? [বন্ধ]


39

কখনও কখনও, আমার কাজের জন্য আমাকে যে জিনিসগুলি করতে হবে তা হ'ল আকর্ষণীয় এবং আকর্ষণীয়। কখনও কখনও, তারা না। কখনও কখনও, তারা আসলে না।

আপনার মস্তিষ্কের পরিবর্তে আপনি যা করছেন বলে মনে করছেন তা বাদ দিয়ে অন্য কিছু করছেন, বিশেষত যখন ইন্টারনেট এবং আকর্ষণীয় স্ল্যাক বেকনের জন্য সীমাহীন সুযোগগুলি নিয়ে কাজ করার জন্য আপনার কোনও বিশেষ কৌশল বা কৌশল আছে?


7
আপনি প্রোগ্রামার / স্ট্যাকওভারফ্লোতে প্রশ্ন পোস্ট / প্রশ্ন পরীক্ষা না করে শুরু করতে পারেন :)
ভিক্টর হুরডুগাচি

উত্তর:


25

বৃদ্ধি। আমি কিছু করতে পারি যা আমি করতে পারি, এটি ছোট কাজ হলেও (যেমন কোডে মন্তব্যগুলি পরিবর্তন করুন)। খুব শীঘ্রই, আমার মধ্যে পারফেকশনিস্ট আরও এবং আরও বেশি জিনিস করতে চায় এবং আমি ফিরে আসছি।


20

একটি শব্দ: কর্মক্ষেত্র

আমি ফায়ারফক্সে বিকাশ করি তবে Chrome এ ব্রাউজ করা ইত্যাদি। এবং যেহেতু আমি উবুন্টু ব্যবহার করি আমার একটি কার্যক্ষেত্রে পান্ডোরা, ইমেল, স্ট্যাকওভারফ্লো ইত্যাদি খোলা আছে যখন আমার সম্পাদক, ডেভ ব্রাউজার এবং মাইএসকিএল ক্লায়েন্ট গুই অন্য একটিতে খোলা আছে।

দুটি কর্মক্ষেত্র পৃথক রেখে আমি প্রকৃত প্রোগ্রামিংয়ে আরও মনোযোগ দিতে সক্ষম হয়েছি এবং আমার স্ট্যাকএক্সচেঞ্জ সাইটগুলির সর্বশেষ স্থিতি পরীক্ষা করার জন্য আমি এই সমস্ত চকচকে ট্যাবগুলিতে ক্লিক করে বিভ্রান্ত হই না etc.


এটি তাত্ক্ষণিকভাবে নিজেকে উত্পাদনশীল রাখতে আপনি যা করতে পারেন এটি সম্ভবত অন্যতম সহজ (যদি আপনার লিনাক্স অন থাকে) is এটি যতক্ষণ না আপনি Ctrl + Alt + Left (বা আপনি যে কোনও সংমিশ্রণটি ব্যবহার করেন) করা কতটা সহজ তা বুঝতে না
পারছেন

+1 আমেন। আমার সাধারণত প্রথম ক্রোম থাকে, দ্বিতীয়টিতে মনোডলভালফ, তৃতীয়টিতে গিট স্টাফ এবং চতুর্থটিতে নুনিট থাকে। এছাড়াও, আমি কীবোর্ড শর্টকাটগুলিকে সুপার + বাম / ডানদিকে ওয়ার্কস্পেসগুলি স্যুইচ করতে, উইন্ডো চয়নকারী সূচনা করতে সুপার + আপ এবং কমপিউজ কিউবটি প্রকাশ করতে সুপার + ডাউন এ পরিবর্তন করেছি।
ইভান প্লেস

11

হুম, আমি যদি আমি যা করছি তাতে সত্যিই আগ্রহী তবেই আমি ফোকাস করতে সক্ষম। বিরক্তিকর ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য আমি একটি "হপিং" পদ্ধতি ব্যবহার করি, আসল কাজ থেকে প্রায়শই আলাদা কিছুতে (এমনকি ওয়েব ব্রাউজিং) ঝাঁপিয়ে পড়ে যাই এবং তাই আমি যুক্তিসঙ্গত উত্পাদনশীলতা বজায় রাখি।

যাইহোক, বোঝার জন্য একটি প্রাথমিক জিনিস (বিশেষত নিয়োগকারীদের জন্য) হ'ল আপনাকে অনির্দিষ্টকালের জন্য ফোকাস করা যায় না। আমাদের মস্তিষ্ক কিছু সময়ের পরে ঘনত্বের শিখরে পৌঁছে দেবে, এটি কিছু সময়ের জন্য রাখবে (এটি সেই সময় যখন আপনি আপনার কাজের পুরো ব্যাপক দৃষ্টিভঙ্গি দেখান!) তবে তা দ্রুত নেমে আসবে। এই মনোযোগ প্যাটার্ন স্বতন্ত্র ভিত্তিতে অনেক পৃথক হতে পারে, তবে একটি চক্র সাধারণত 45 মিনিট স্থায়ী হয়।


2
কখনও কখনও এটি আমি ব্যবহার করি এমন কৌশলটি, তবে যখন আমি আমার কাজটির খুব গভীর হয়ে যাই এবং আমি আমার কাজের প্রতি "নতুন" চেহারা পেতে আমার মন পরিবর্তন করতে চাই।
গ্যাব্রিয়েল Mongeon

3
আহ, এটাকে হপিং বলা হয়? এখন আমি জানি যে আমি আসলে কর্মক্ষেত্রে কী করি। হপ হপ হপ ..
সিস্টেমপম্পট করুন

@ সিস্টিম্প্যান্টআউট: আমি এটাকে এ কারণেই বলি কারণ এটি আমার সাথে ফ্রিকোয়েন্সি হপিং পদ্ধতির অনুরূপ!
উইজার্ড 79

হুম। আমি বিপরীত। প্রায় 20-30 মিনিটের পরে আমি 'জোন'-এ breakুকে পড়ি এবং কোনও নির্দিষ্ট সমস্যা নিয়ে লড়াই করতে চাইলে খাবার / সিগারেট / কফির সংক্ষিপ্ত বিরতিতে 7-১৪ ঘন্টা থেকে সরাসরি যে কোনও জায়গায় তীব্র কোড করতে পারি। আমি সংক্ষিপ্ত বিরতি ছাড়া আরও 20 ঘন্টা আগে সরাসরি চলে এসেছি। স্পষ্টতই, আমি একটি আদর্শ 9-5 ব্যবহার করি না।
ইভান প্লেস


8

স্ট্রেস। আমি প্রলোভনে ফেলেছি এবং শেষ সম্ভাব্য মিনিট পর্যন্ত স্ট্যাকএক্সচেঞ্জ / রেডডিটকে সার্ফ করি, তারপরে কী করা দরকার তা ভঙ্গ করে। আপনাকে ফোকাস রাখতে 1 ঘন্টার সময়সীমার মতো কিছুই নয়।


17
সত্যের জন্য +1, ব্যবহারিকতার জন্য -1। :)
টোবিয়াসপডেনউউ সেভ

8

সঙ্গীত সহ হেডফোন। বা কখনও কখনও কেবলমাত্র হেডফোনগুলি কাউকে আমাকে বিরক্ত করতে বাধা দেয় - কোনও সংগীত প্রয়োজন নেই!

অন্যান্য সময়, আমি কেবলমাত্র আউটলুক, জিমেইল, সেলফোন এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে অন্য কোনও লাইভ ফিড বন্ধ করি। সাধারণত আমি নিয়ন্ত্রন করছি যখন আমি এই ধরণের ফিডগুলি প্রতি কয়েক মিনিটের পরিবর্তে প্রতিদিন কয়েকবার ফিড পরীক্ষা করি।


7

আমি জানি টেস্ট ড্রাইভেন ডেভলপমেন্ট (টিডিডি) সবার স্বাদ নয়, তবে আমি টিডিডি অনুশীলন করতে পছন্দ করার অন্যতম কারণ হ'ল আমাকে দিনের "হাম্পস" কাটাতে সহায়তা করা।

যদি আমি নিজেকে বিভ্রান্ত হতে দেখি তবে আমি একটি ব্যর্থ ইউনিট পরীক্ষা যুক্ত করতে পারি যা কিছু ক্ষুদ্র বিষয় পরীক্ষা করে আবার যেতে শুরু করতে পারে, বা আমি ওপেন কোডটি ক্র্যাক করতে পারি এবং এটি পুনরুদ্ধার করতে, বা কিছু পরিবর্তনশীল বা ফাংশনটির নতুন নামকরণ করতে পারি। একবার এটি শুরু করার পরে আমি সাধারণত আবার উত্পাদনশীল হতে পারি can

টিডিডি ব্যবহারের অর্থ হ'ল দিনে আমার প্রচুর "মিনি" লক্ষ্য রয়েছে, যা আমাকে বড় লক্ষ্যগুলিতে পেতে সহায়তা করে।


5
  • আপনি যদি সত্যই বিক্ষিপ্ততা এড়াতে না পারেন তবে কিছু শিখুন
  • কোনও সহকর্মীকে জিজ্ঞাসা করুন যে তাদের হাত দরকার কিনা - এটি পরে তা পরিশোধ করবে
  • কিছু সংগীত চালু করুন
  • একই প্রকল্পের বিভিন্ন অংশে কাজ করুন

আমি শেষটি পছন্দ করি, ভিন্ন অংশে কাজ করছি। কোডটি বড় এবং জটিল হওয়ার সময় এটি কেবলমাত্র ফোকাসের জন্য নয়, কিছুটা
বিলম্বের

5

নিজেকে স্ট্যাকওভারফ্লো, প্রোগ্রামার্স.স্ট্যাকএক্সচেঞ্জ বা তাদের মতো অন্য কোনও সাইটে যেতে নিষেধ করা (কঠোরভাবে গবেষণার কারণ ছাড়া ... এইচআরএম সম্ভবত এটি পরবর্তী কাজ নাও করতে পারে)


4

আমি দেখতে পেলাম যে আমার ডেস্ক থেকে অল্প হাঁটার জন্য (প্রতি ঘন্টা বা ২-৪ মিনিট) আমার মন পরিষ্কার করে এবং আমাকে খাঁজে ফিরে যেতে দেয়। নোট করুন যে এটি নির্ধারিত এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ হওয়া দরকার, অন্যথায় এটি নিছক এড়ানো এবং বিরক্তিকর বা অসুবিধাগুলির ফলে কিছুটা আমার লক্ষ্যহীনভাবে ঘুরে বেড়াতে হবে এবং কিছু করা হচ্ছে না।


2
ধূমপান করা স্টেরয়েডগুলিতে ছোট হাঁটার মতো ks নিকোটিনের মতো মানসিক উদ্দীপনার জন্য কোনও কিছুই সুপারিশ করে না যখন আপনি কোনও সমস্যায় আটকে থাকেন। এটি আপনাকে একটি টাইমার দেয় কারণ 1 সিগ্রা = 5 মিনিট তাই কাজ করে ডানদিকে ফিরে না যাওয়ার কোনও বাহানা নেই। খুব খারাপ এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভয়ানক।
ইভান প্লেস

4

আমি কিছু কাজ করি:

  • কম উইন্ডোজ খোলা ছেড়ে দিন
  • আমার ডেস্কটপটি সংগঠিত করুন (বেড়া ব্যবহার করে http://www.stardock.com/products/fences/ )
  • একবারে 1 টি করার চেষ্টা করুন, মাল্টি টাস্কিং সবসময় কান্নায় শেষ হয়
  • কোনও গুরুত্বপূর্ণ কাজ করার চেষ্টা করার সময় নিবেদিত ব্লকগুলির জন্য বিশ্ব (ইমেল, ওয়েব, ফোন) বন্ধ করুন
  • আমার ইমেল ইনবক্সটি খালি রাখুন

4

আমি কেন্দ্রীভূত থাকার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল শেষে নিজেকে পুরস্কৃত করা, যাতে আমার কিছু কাজ করার জন্য ...

এটি স্ট্যাক ওভারফ্লো মডেল কেন এত ভাল কাজ করে তার একটি প্রধান উদাহরণ, কারণ আমরা আমাদের প্রচেষ্টার জন্য পুরস্কৃত হতে চাই!

উদাহরণ স্বরূপ:

  • আপনি যদি কাজ করা পছন্দ করেন তবে পরে রান করুন।
  • আপনি যদি কোনও ভাল বই পড়ছেন তবে দুপুরের খাবারের বিরতিতে এটি পড়বেন না; কাজের পরে এটি সংরক্ষণ করুন।
  • আপনার যদি কোনও প্রিয় টিভি শো থাকে তবে কাজের পরে তা চালিয়ে দিন।

স্ব-পুরষ্কারের প্রচুর উপায় রয়েছে। কিছু স্বাস্থ্যবান, কিছু না; আপনি কোনটি বেছে নিন সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। প্রত্যেকেই আলাদা.


3

ওয়েব ব্রাউজিং নন-ওয়ার্ক সম্পর্কিত সাইটগুলি এড়িয়ে চলুন (ওফস, আরও ভাল এখনই যান!)


2

আমি বাড়ি থেকে কাজ করি, তাই মনোনিবেশ করা একটি ধ্রুবক সংগ্রাম।

সংগীত, ক্যাফিন এবং খাওয়ার ভাল অভ্যাসগুলি অনেক বেশি এগিয়ে যায়।

যদি আমি তার পরেও যদি ফোকাস করতে না পারি তবে আমার সম্ভবত তখনই ফোকাস করা বোঝানো হয়নি এবং আমি কিছুটা জন্য অন্য কিছু করতে গিয়ে ফিরে আসি।

একাধিক প্রকল্প / টুকরো টুকরো কাজ করাও একটি বড় পার্থক্য করে। যদি কেউ বিরক্তিকর হয়ে ওঠে, তবে কয়েক ঘন্টার জন্য অন্যটিতে স্যুইচ করা প্রায়শই ভাল দ্রুত সমাধান is


2

প্রায়শই ঘন ঘন খামারের প্রকৃতি নিজেই এই সমস্যার কারণ হতে পারে। আপনার অফিস পরিবেশের উপর যদি আপনার নিয়ন্ত্রণ থাকে তবে এই শর্তগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন -

  1. "ওপেন অফিস" পরিকল্পনা করে যেখানে আপনি আপনার প্রতিবেশীদের কথোপকথন শুনতে বাধ্য হন।

  2. আপনার অঞ্চলে বেশ কয়েকটি লোকের জন্য একটি ফোন থাকার ফলে আপনি এটি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে পারবেন না এবং এটি আপনার নিজের সুযোগে উপস্থিত থাকতে হবে।

  3. ইমেল বা আইএম বা এসএমএস বা যে কোনও সংখ্যক অ্যাসিক্রোনাস ফর্ম যোগাযোগের মাধ্যমে আজ উপলভ্য হতে পারে এমন তথ্যের বিষয়ে কথোপকথন।

অফিসের পরিবেশে যদি আপনার নিয়ন্ত্রণ না থাকে তবে এখানে কিছু কাজ আপনি করতে পারেন -

  1. কিছু লোক পরিবেষ্টনের শব্দটি অবরুদ্ধ করতে হেড-ফোনে পরেন এবং তারা কোনও কিছুতে কাজ করছেন এমন লোকদের সূক্ষ্মভাবে নির্দেশ দেয় এবং বাধাগুলি উত্সাহিত করা হয় না (ওয়াইএমএমভি - আমি দেখেছি লোকেরা সূক্ষ্ম ইঙ্গিতটিকে উপেক্ষা করে এবং যেভাবেই আসতে পারে)।

  2. কিছু লোক নির্ধারিত বিরতিতে তাদের সমস্ত ইমেল এবং আইএম নিয়ে ডিল করে - এইভাবে প্রত্যেকে তাদের উত্তর পেয়ে যায় এবং লোকেরা সেই সময়ে প্রশ্নগুলি নিয়ে আসতে শেখে।

দীর্ঘ সময় ধরে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য এটি জ্বালিয়ে আছড়ে পড়তে পারে। আরও কিছু তথ্যের জন্য এই ব্লগ পোস্টটি দেখুন।


2

আমি রেসকিউটাইম ব্যবহার করতে পছন্দ করি । রেসকিউটাইম আপনাকে আপনার উত্পাদনশীলতার জন্য -2 এবং 2 এর মধ্যে একটি নোট দেয়। আমার কাছে 2 এর পরের একটি নোট থাকা চ্যালেঞ্জ।


1

"ফ্লো স্টেট" এ যাওয়ার চেষ্টা করুন। এটি প্রায়শই শক্ত হতে পারে, তাই আপনার যতটা সম্ভব ব্যাঘাত হ্রাস করা উচিত। যদি আপনি ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে কিছু অনুশীলন করুন - এটি আপনাকে জাগিয়ে তুলবে।


1

আমার যদি সত্যই মনোনিবেশ করার দরকার হয় তবে আমি বাসা থেকে কাজ করি। কোনও আওয়াজ নেই (যদি না আমি কিছু গান বাজাই)। হাই বলার জন্য কেউ আপনার ঘনকটি থেকে নামছে না।



0

জোঁক । এবং ইলেক্ট্রনিকা / নৃত্য সংগীতের সাথে হেডফোন (কোনও শব্দ নেই)।


0

আমি বেশিরভাগ গান শুনি। আমার যখন সত্যই মনোনিবেশ করার দরকার আছে তখন আমি এই সাদা-শব্দের দ্বারা অনুপ্রাণিত পান্ডোড়া স্টেশনটি বিশেষভাবে কার্যকর হতে দেখি: ডিম্বাকৃতি


0

আপনার কাছে যদি একটি ল্যাপটপ এবং একটি অতিরিক্ত সভা ঘর থাকে তবে নিজেকে লক করে রাখতে সহায়তা করতে পারে। লোকেরা আপনাকে কোথায় খুঁজে পাবে তা জানে না, আপনার ডেস্কের খেলনাগুলি বাহুর হাতের নাগালের বাইরে এবং অন্যরকম পরিবেশে থাকা এই ধারণাটিকে আরও দৃ for় করে তোলে যে আপনি কোনও কারণে রয়েছেন। এটি কোনও দীর্ঘমেয়াদী সমাধান নয়, তবে যখন আপনার ক্র্যাম দরকার হয় তখন সহায়ক।


0

5 মিনিটের জন্য বিভ্রান্তিটি আলিঙ্গন করুন। আমি দেখতে পেলাম যে আমি যদি কোনও বিভ্রান্তি উপেক্ষা করার চেষ্টা করি তবে এটি যদি আমার সাথে সীমাবদ্ধ হয় তবে তার চেয়ে বেশি দিন আমাকে বিরক্ত করা হবে।

5 মিনিট খুব বেশি সময় হারাতে পারে না এবং একবার শেষ হয়ে গেলে আমি অনুভব করি যে যা ছিল তা নিয়ে আমার ভাবার দরকার নেই এবং আমি আবার কাজ করতে পারি।


আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.