কম্পিউটারের স্ক্রিন থেকে কত দূরে বসে থাকার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে?

Question

আমি দীর্ঘদিন কম্পিউটারের সামনে কাজ করার সময় কম্পিউটারের স্ক্রিন থেকে কতটা দূরে থাকা ভাল (স্বাস্থ্যকর) তা সম্পর্কে কোনও সুপারিশ আছে কিনা তা জানতে চাই। এরগনোমিক দৃষ্টিকোণে।

Comments

ভোটদানগুলি অফ-টপিক হিসাবে বন্ধ হওয়ার জন্য, আমি এটি একটি দরকারী বিষয় হিসাবে খুঁজে পেয়েছি এবং এটি সম্প্রদায় উইকি হিসাবে তৈরি করেছি যেহেতু আমি কোনও কম্পিউটারের পিছনে সঠিক অবস্থান এবং অবস্থানের জন্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ পোস্ট করার আশা করি না ;-)

— আইভো ফ্লিপস

@Ivo: খুব (সম্ভাব্য সদৃশ) অনুরূপ superuser.com/questions/133639/...

— হাতুড়ে Quixote

@ ক্যোয়াক: মেহে আমার কেবলমাত্র সিগ্রি ডাব্লু প্রশ্ন তৈরি করা উচিত এবং এর মধ্যে সমস্ত কিছু রাখা উচিত। প্রত্যেকে কিছুটা আলাদাভাবে জিজ্ঞাসা করে :-(

— আইভো ফ্লিপস

Answer 1

এই পৃষ্ঠাটি যা "কম্পিউটার মনিটর থেকে আদর্শ দূরত্বের জন্য" অনুসন্ধানে পরিণত হয়েছে তাতে বলা হয়েছে:

দেখার দূরত্ব - মনিটরের দেখার জন্য একটি আরামদায়ক অনুভূমিক দূরত্বে থাকতে হবে, যা সাধারণত একটি বাহুর দৈর্ঘ্যের (আপনার চেয়ারে বসে আপনার হাত বাড়িয়ে তুলুন এবং আপনার আঙ্গুলগুলি পর্দার ছোঁয়া উচিত)। এই দূরত্বে আপনার মাথা নড়াচড়া না করে মনিটরের দেখার ক্ষেত্রটি দেখতে পারা উচিত। যদি পাঠ্যটি খুব ছোট দেখাচ্ছে তবে হয় মনিটরের কাছাকাছি বসে না থেকে কোনও বড় ফন্ট ব্যবহার করুন বা সফ্টওয়্যারটিতে স্ক্রিন চিত্রটি ম্যাগনিটি করুন।

যা চূড়ান্ত নয়, তবে স্ক্রিনের কাছে (বা আরও) এগিয়ে যাওয়ার পরিবর্তে পর্দার রেজোলিউশন এবং / অথবা ফন্টের আকারগুলি সামঞ্জস্য করার ভাল পয়েন্টটি উত্থাপন করে।

Answer 2

আমি আগেও একই প্রশ্ন করেছি । এটি "এক আর্মের নিয়ম" কার্যকরভাবে উপস্থিত হবে। তবে 20+ মত বৃহত্তর প্রদর্শনের জন্য অসম্মতি ঝোঁক "। উইকিপিডিয়া এছাড়াও গণক দেখার কোণ, দূরত্ব এবং প্রদর্শনের ক্ষেত্রটি সম্পর্কে একটি চমৎকার নিবন্ধ রয়েছে।

এবং 14 "এর উপরে পর্দার জন্য আমার নিজের অভিযোজিত নিয়মটি হ'ল: দূরত্ব = 1.5 * স্ক্রিনের তির্যক।

Comments

এটি আমাকে 40 "আমার 27" থেকে দূরে রাখবে ডেল! কোনও উপায় নেই, এটি অনেক দূরের।

— সিলভারসাইটডাউন

আমি আসলে তাই, আমার 27 "মনিটর একটি ওভারভিউ আরো পছন্দ অন্তত তা থেকে 1 মি দূরে অন্যথায়, আমি এটা অন্য এক দিক থেকে একটু পরিবর্তন ফোকাস করা কঠিন পাবেন।

— Ciprián Tomoiagă

Answer 3

নির্দেশিকাগুলির একটি দুর্দান্ত দৃশ্য উপস্থাপনা এখানে:

এটি এখানে অন্যান্য উত্তরগুলির সাথে কিছুতে একমত বলে মনে হয়, তবে কিছু লোক আঁকড়ে ধরার পক্ষে ভিজ্যুয়ালটিকে সহজ বলে মনে করে।

সূত্র: https://stari.co/tv-monitor-viewing-distance-calculator

Comments

এটি একটি দুর্দান্ত গ্রাফ, তবে দূরত্বটি পর্দার আকারের (ভিএএকেএর ক্ষেত্র) এবং পর্দার উজ্জ্বলতার ভিত্তিতে হওয়া উচিত, রেজোলিউশন নয়। দেখে মনে হচ্ছে এটি কোনও বাস্তব অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করার চেয়ে 4 কে প্রদর্শনকে ন্যায়সঙ্গত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

— মুবি ডিস্ক

@ মুবিডিস্ক এটি স্ক্রিনের আকারটি দেখায় তবে আপনি রেজোলিউশন বনাম উজ্জ্বলতা সম্পর্কে সঠিক হতে পারেন।

— ডেভইনকাজ

Answer 4

এটি ব্যক্তির চোখের দৃষ্টিভঙ্গির উপর নির্ভর করে। কেউ কেউ পর্দার কাছাকাছি বসে আরাম অনুভব করে। কিছু জন্য এটি দূরে বসে থাকতে হবে।

তবে সাধারণ ক্ষেত্রে (ছোট মনিটর সহ) সর্বনিম্ন one arm distance( 30 cm) আমাদের চোখ এবং মনিটরের মধ্যে থাকতে হয়।

(মনিটরের উচ্চতা বৃদ্ধির সাথে সাথে দূরত্বটি বাড়ানো উচিত)

Comments

আমি হাত ব্যবধান থাকে পরামর্শ সঙ্গে একমত ঝোঁক, কিন্তু গড় প্রাপ্তবয়স্ক বাহু একটি হল অনেক 30 সেমি চেয়ে দীর্ঘতর (যা শুধুমাত্র 1 'বা 12 ") আমার অস্ত্র হয় অন্তত

— bernk

Answer 5

আমি মনে করি কম্পিউটারের খুব কাছে বসে থাকা সবচেয়ে ভাল, আমি মনিটর থেকে প্রায় 10-15 সেমি দূরে বসে থাকি অন্যথায় আমার চোখগুলি বেশ ঘা হয়ে যায় এবং সবকিছুই অস্পষ্ট। আমার দৃষ্টিশক্তি এতটাই, তবে কয়েক বছরের মধ্যে তাড়াতাড়ি খারাপ হয়ে উঠেনি। আমার বেশিরভাগ বন্ধুরা এটির মতো বসে থাকে, 17 "স্ক্রিনের সেরা দূরত্ব বলে মনে হয় I আমি সাধারণত প্রতিটি ইঞ্চি প্রায় 1 সেন্টিমিটার পিছনে যাই

Comments

আপনার চক্ষু-চিকিত্সককে দেখার জরুরি প্রয়োজন এবং কম্পিউটারের স্ক্রিনগুলির সাথে কাজ করার জন্য বিশেষ চশমার প্রয়োজন হতে পারে। আপনি অতিরিক্ত বৈদ্যুতিন চৌম্বকীয় বিকিরণে নিজেকে প্রকাশ করতে পারেন।

— harrymc

আরে হ্যারিমিক আমার কাছে বাস্তবের জন্য দূরত্বের জন্য চশমা রয়েছে তবে এটি প্রায়শই পরেন না। আমি অন্য অনেকের মতোই পর্দার কাছে বসে থাকা সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি। চিয়ার্স

— টম

এটা ভয়ানক পরামর্শ। আপনি চোখ ভাজার পরিবর্তে কম্পিউটারে থাকা অবস্থায় আপনার চশমাটি পরা উচিত।

— সাশা চেদিগোভ