সামুদ্রিক অসুস্থতা রোধ করছেন?


20

আমি এমন একটি স্থল লক জায়গা থেকে এসেছি (কানাডায়) যেখানে চারপাশে কোনও সমুদ্র নেই এবং কেবল হ্রদ রয়েছে। আমি যখনই কানাডার একটি হ্রদে নৌকায় যাই, আমি কখনই সমুদ্র গ্রহণ করি না এবং আমি ভালই অনুভব করি। কখনও কখনও যখন আমি মেক্সিকোর মতো জায়গায় এসে সমুদ্রের বাইরে চলে যাই তখন অন্যরা ভাল হয়ে যায় বলে আমি সহজেই সমুদ্রকে অসুস্থ করে তুলি। আমি ভাবছিলাম যে সমুদ্রের যেখানে পানির ঝাঁকনি আছে সেখানে অভ্যস্ত না হয়ে অভ্যস্ত হয়ে পড়ে কি সমুদ্র অসুস্থ হওয়ার কারণ হতে পারে? এটি সামান্য উপস্থাপিত বিষয় হতে পারে তবে সমুদ্রের জল watersতু রয়েছে যখন জলরাশির জন্য শান্ত থাকে এবং সমুদ্রের এমন জায়গাগুলি থাকে যেগুলি শান্ত থাকে তবে অন্যরা (আরও দূরে যেতে ভাল? আপনি কি মহাসাগর থেকে দূরে থাকবেন এবং তার পরিবর্তে আরও ভাল? যেখানে সম্ভব সেখানে একটি উপসাগর / সমুদ্রে যেতে হবে?)


1
ওষুধের দিকে তাকানোর সময় স্কোপোলামাইন (কানের প্যাচগুলির পিছনে যারা রয়েছে তাদের জন্য সাধারণ) দিয়ে সাবধান হন। এটি আমার স্ত্রীকে মারাত্মক মায়া ও বিভ্রান্তি দিয়েছে। এটি একটি বিরল প্রতিক্রিয়া, তবে ক্রুজ জাহাজে যা আপনি মোকাবেলা করতে চান এমন কিছু নয়! হাতের আগে কোনও ওষুধ পরীক্ষা করে নেওয়া সম্ভবত ভাল ধারণা।
মাইকেলহাউস

উত্তর:


17

আমি সামুদ্রিকতা সম্পর্কে একটি নিবন্ধ লিখেছি, তাই আমি একটি জীবনবৃত্তান্ত দিতে হবে।

  • সিলসিকনেসের ইচ্ছাশক্তির কোনও সম্পর্ক নেই। যদি কেউ আপনাকে এটির জন্য অভিযুক্ত করে, তাকে বলুন যে "জেমস কেয়ার্ড" -এর হোরাটিও নেলসন এবং শ্যাকলেটটন দুজনেই সমুদ্রের লোক ছিলেন।
  • সমুদ্রত্যাগের সঠিক কারণ এখনও অজানা। "ফ্রেম অফ রেফারেন্স" তত্ত্বের ত্রুটি রয়েছে যে অন্ধ লোকেরাও সমুদ্রকে পেতে পারে। মনে হয় মস্তিষ্কের হিস্টামিনের এইচ 1-রেজপ্টর সমুদ্রত্যাগের জন্য দায়ী কারণ কেবল বমি বমি ভাবের বিরুদ্ধে medicineষধ যা এই রিসেপ্টারে কাজ করে তাও সমুদ্রত্যাগের বিরুদ্ধে কাজ করে।

  • অবস্থা: আপনার অবস্থা যত খারাপ হবে, সমুদ্রযুক্ত হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হ'ল ঘুমানো এবং উষ্ণ হওয়া। কোনও উত্তেজক ব্যবহার করবেন না: অ্যালকোহল, ধূমপান বা কফি নেই।

  • খাওয়া, পানীয় এবং গন্ধ: টাটকা, শীতল বায়ু শ্বাস নিন। যে কোনও অসুস্থ গন্ধ সমুদ্রের ত্বকে খুব দ্রুত ট্রিগার করছে। যদি আপনি গন্ধ থেকে বাঁচতে না পারেন তবে আপনার নাকের নিচে পেপারমিন্ট তেল ব্যবহার করুন বা মেন্থল ক্যান্ডিসগুলি স্তন্যপান করুন। আপনি যদি বুঝতে পারেন যে এটি আর কোনও সাহায্য করে না, একবারে ক্যান্ডিটি সরিয়ে ফেলুন। মাছ, মাংস বা সফটড্রিংক খাবেন না কারণ তারা আপনার পেটে অ্যাসিড তৈরি করছে। তীব্র গন্ধ বা স্বাদযুক্ত খাবার (মেন্থল বাদে) খাবেন না। কলা এবং কাঁচা গাজর খাবেন কারণ আপনি এটি আবার গিলে ফেলতে পারেন (আপনি এটি করতে পারবেন না? একবার আপনার পেট খালি হয়ে গেলে, সমুদ্রের ত্বকে অসুবিধে হবে না, তবে আপনি চূড়ান্তভাবে অস্বাভাবিক দুর্ভোগের সম্মুখীন হতে পারবেন))

  • পরিবহন: যত বড়, তত ভাল। নিজেকে ভর করে কেন্দ্রে নিয়ে যান কারণ এই অঞ্চলে নড়াচড়াগুলি সবচেয়ে ছোট (যদি আপনার সতেজ বায়ু থাকে তবে প্লেনগুলির ডানাগুলিতে উপরে যান)। মিথ্যা বলা স্থির চেয়ে বসে থাকার চেয়ে ভাল। পা সবসময় ভ্রমণের দিকে দেখায়। পাশের দিকে না, সামনের দিকে তাকান। আপনার দৃষ্টিকোণ থেকে যে কোনও চলমান জিনিস সরান। টিভি পড়বেন না বা দেখুন না!

  • চিকিত্সা: আমি অভিজ্ঞতা তৈরি করেছি যে বিভিন্ন লোক বিভিন্ন ওষুধের জন্য আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। তাদের চেষ্টা করে দেখুন। উপলব্ধ ওষুধগুলি আদা (পেটের সাথে খুব বন্ধুত্বপূর্ণ), ভিটামিন সি এর উচ্চ মাত্রা (রেইনহার্ড জারিশের মতে এইচ 1 রিসেপ্টর দ্রুত এই ভিটামিনকে স্ট্রেসে গ্রাস করে), মেটোক্লোপ্রামিড (সেরুচাল, পাস্পারটিন, এমসিপি, গ্যাস্ট্রোনটারন) ব্যবহার করবেন না। এটি সমুদ্রত্যাগের বিরুদ্ধে কাজ করে না। পরিচিত পদার্থগুলি হ'ল ( গড়ের ক্রমানুসারে)প্রভাব): ডাইমেনহাইড্রিন্যাট (নাটকীয়তা, রাইসগোল্ড, সুপারপপ, ভোমেক্স, ভোমাকুর, ড্রামাইন, গ্রাভোল, ভার্তিরোসান), সিনারিজিন (স্টুজারন / স্টুনারোন, জান্নসেন), ম্যাকলিজিন (বনমাইন, ড্রামাইন দ্বিতীয়, অ্যান্টিভার্ট, পোস্টফেন, ইটেনেরল) স্কোপস । প্রমিথেসিন (ফেনারগান, প্রোমেথিগান, রোমেরগান, ফারগান, ফারগনেসেস, প্রোথিয়াজিন, অ্যাভোমিন, অ্যাটোসিল, রিনাথিয়ল) অন্যতম শক্তিশালী ওষুধ তবে এর একটি বিরল এবং অত্যন্ত কুরুচিপূর্ণ জীবন-হুমকী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, নিউরোলেপটিক ম্যালিগন্যান্ট সিনড্রোম। চরম ক্ষেত্রে (রোগী আত্মহত্যার বিষয়টি বিবেচনা করে) ক্লোরপ্রোমাসিন (থোরাজাইন) এবং প্রোক্লোরপেজাইন চিকিত্সার তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা হবে।


1
কলা এবং কাঁচা গাজর সম্পর্কে কি বিট? আমি তা পেলাম না।
কুইন কমেন্ডেন্ট

খুব সুন্দর উত্তর! এটি আমাকে আজ মেকলিজিন চেষ্টা করার জন্য পেয়েছিল - যা ব্রাজিলে থাকার আগে আমার কাছে ছিল না - এবং আমি বলতে পারি এটিই জীবন-পরিবর্তন! এমনকি মোটামুটি সমুদ্র আমি 6 ঘন্টারও বেশি সময় পরে কেবল বমি বমি ভাব এবং চঞ্চল হয়ে পড়েছিলাম। নাটকীয়তা সহ, আমি 30 মিনিটেরও বেশি শান্ত পানিতে সাগর-অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম, এটি সাধারণত আমাকে 5 মিনিটেরও বেশি সময় নেয় :(
ইটাই

14

আপনার শরীরটি অভ্যস্ত হতে পারে বলে পরিচিতি অবশ্যই সামুদ্রিক অসুস্থতার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে।

স্বাভাবিক সমস্যা হ'ল ফুলা - যা আপনি কেবল হ্রদে উঠবেন না। সমুদ্রের বাইরে আপনার রেফারেন্সের কোনও স্থির ফ্রেম নেই তাই আপনার মস্তিষ্ক নৌকাটি স্থিতিশীল বলে বিশ্বাস করতে শুরু করে। এটি যেমন চলমান, এটি আপনার মস্তিষ্ককে বিভ্রান্ত করে এবং অসুস্থতার কারণ করে।

বিভিন্ন অঞ্চলে বিভিন্ন খারাপ asonsতু থাকে এবং কিছু সমুদ্র অন্যদের চেয়ে খারাপ হয় তবে সাধারণত জলের প্রস্থটি তত বড় তরঙ্গ এবং ফুলে যায়।

যদি আপনি প্রকৃতপক্ষে কোনও নিরাময়ের সন্ধান করতে চান তবে গো আউটডোরে এই প্রশ্নটি পড়ুন


নিরাময়ের বিষয়টি এখানেও আলোচনা করা হয়েছে ভ্রমণ.স্ট্যাকেক্সচেঞ্জ / এ
কেট গ্রেগরি

8

সমুদ্র অসুস্থতাও সমুদ্র থেকে সমুদ্র, সমুদ্র থেকে মহাসাগর এবং নৌকা থেকে নৌকায় পৃথক হতে পারে। পরিচিতি যদি সহায়তা করে তবে আমি নিশ্চিত নই। আমি এমন কাউকে জানি, যিনি বহু বছর ধরে সমুদ্রের উপরে চলাচল করছেন, কিন্তু যখন তিনি উত্তর সমুদ্রের দিকে যাত্রা করেছিলেন, তখন তিনি সমুদ্রকে অসুস্থ করে তোলেন। ল্যান্ডলকড অঞ্চলে বেড়ে উঠা প্রাসঙ্গিক নয়। তদুপরি নৌকার ধরণের প্রভাবও রয়েছে। সমুদ্রের অসুস্থতা থেকে লোকেরা কীভাবে "নিরাময়" করে তা আমি সর্বদা অবাক হয়ে থাকি। কখনও কখনও এটি কোনও কোণ বা কেপ ঘুরিয়ে দেওয়ার মতো দ্রুত হয়। এটি নৌকা বাইচ, স্রোত, বাতাস, অগভীরতা ইত্যাদির একটি জটিল মিশ্রণ is

সমুদ্রের অসুস্থতা রোধ করার মূল পরামর্শটি হ'ল একবার আপনি এটি ডেকে উঠবেন এবং দিগন্তের দিকে তাকাবেন! সবচেয়ে খারাপ কাজটি আপনি করতে পারেন আপনার কেবিনে থাকা। সমুদ্রের অসুস্থ হওয়ার সময় এটিই আপনি যা করতে চান তা সাধারণত হয় তবে এটি পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে।


6

সাগর অসুস্থতা বোধ সত্যিই নৌকার আকারের উপর নির্ভর করে।

উদাহরণস্বরূপ: জানুয়ারীতে একটি ক্রুজ চলাকালীন, আমরা কোজুমেল দ্বীপে স্টপওভার করেছি; যেহেতু প্রস্তাবিত ভ্রমণের অংশটি মূল ভূখণ্ড মেক্সিকোয় ছিল, তাই অনেকে ক্রসিংয়ের জন্য একটি ছোট ক্যাটামারান ফেরিতে চড়তে হয়েছিল; আর সেদিন সমুদ্র ক্ষমা করছিল না।

ক্রুজ জাহাজে বেশ ভাল লোক (বেশ বড় এনসিএল একজন) এই সংক্ষিপ্ত 20 মিনিটের ক্রসিংয়ে অসুস্থ ছিল। মজার বিষয় হল, ছোট নৌকোয় 2 ডেক ছিল। আমার উপরের ওপেন-এয়ারের উপর বসে থাকার প্রতিচ্ছবি ছিল; এখানকার বেশিরভাগ যাত্রীর কোনও অসুস্থতা ছিল না। পরে, আমি নীচের, সংযুক্ত ডেকটি পরীক্ষা করেছিলাম; অসুস্থতা সেখানে এত তাড়াতাড়ি বেড়ে গেল যে ক্রু সদস্যরা বারফ ব্যাগ দূরে দিচ্ছিলেন।

বড় জাহাজগুলি আরও স্থিতিশীল এবং খোলা বায়ুতে থাকাও সহায়তা করে।


6

সমুদ্রের অসুস্থতা প্রত্যেকের সাথে ঘটে এবং কখনও কখনও খুব অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে থাকে। আমি সাহসী এবং অভিজ্ঞ নাবিকদের দেখেছি সমুদ্র অসুস্থ হয়ে পড়েছে, তাই অভিজ্ঞতা থেকে এটি কিছুই নয়, যদিও এটি সাহায্য করে।

আমি আপনাকে কয়েকটি পরামর্শ দিতে পারি:

  1. টাটকা বায়ু নেওয়ার চেষ্টা করুন / আপনি যদি নৌকার অভ্যন্তরে বাইরে যান তবে।
  2. দিগন্তরেখার দিকে তাকান আরও স্থিতিশীল, দূরবর্তী অবস্থানের দিকে তাকানো সাহায্য করে
  3. নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন। সমুদ্রের অসুস্থতার দিকে মনোনিবেশ করবেন না। কিছু করুন (এটি আমাকে সহায়তা করে)। বিশেষত যদি এতে কিছুটা মনোযোগ / দায়িত্ব জড়িত থাকে।
  4. যদি আপনি কোনও কাজ করে থাকেন এবং সামুদ্রিক অসুস্থ বোধ শুরু করেন তবে সম্ভব হলে এটি করা বন্ধ করুন (এটি বাড়তে দেবেন না)। পয়েন্ট 1 এবং 2 চেষ্টা করুন
  5. আপনার যদি নৌকা / জাহাজের স্টিয়ারিংয়ের নিয়ন্ত্রণ থাকে এবং এটি নিরাপদ থাকে তবে তীরের একই দিকে নৌকাকে (ধনুক এবং স্টার্ন) রাখুন। (যদি সম্ভব হয় তরঙ্গগুলির একই দিকে যাত্রা করে This এটি তরঙ্গকে নরম করে উপরে ওঠে)

আপনার পেট খালি হওয়া এড়াতে চেষ্টা করুন। আপনি যদি এমন অবস্থায় পৌঁছে যান তবে এটি আরও বেদনাদায়ক। নরম স্বাদযুক্ত খাবার খান। দৃ strong় স্বাদ এবং গন্ধ এড়িয়ে চলুন।

এছাড়াও এমন বড়ি রয়েছে যা সমুদ্রের অসুস্থতা এড়াতে সহায়তা করে। তারা কাজ করে তবে এটি নিরাপদে 100% ব্যর্থ হয় না। (কোনও ফার্মাসিতে এগুলি সন্ধান করা সহজ হওয়া উচিত)।


5

আমি এটি MythBusters টিভি শোতে ব্যাখ্যা করে শুনেছি যে এটি আপনি নিজের চোখ দিয়ে যা দেখছেন সে সম্পর্কে আপনি স্থির রয়েছেন এবং সম্ভবত আপনার সহজাত কান আপনাকে বলছে যে আপনি চলেছেন। তাদের পরীক্ষাগুলিতে সহায়তা করার জন্য যে জিনিসটি মনে হয়েছিল কেবল তা হল আদা খাওয়া।


2
আমি অন্তত আমার জন্য নিশ্চিত করতে পারি যে আদা সমুদ্রত্যাগের জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে। বিজ্ঞানটি জানেন না তবে আমি কিছু আদার এক্সট্রাক্ট চা পান করব এবং আদা ছাড়া ভাল লাগছে।
খেলনা
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.