গতি অসুস্থতা এড়ানো কীভাবে?

Question

যখন আমরা একসাথে ভ্রমণ করি তখন আমার ভ্রমণ সঙ্গীর একটি বড় সমস্যা হয়। তিনি খুব দ্রুত অসুস্থ ভ্রমণ পান travel স্পষ্টতই avoidষধ রয়েছে যা এড়াতে আপনি নিতে পারেন, তবে ভ্রমণের অসুস্থতা এড়াতে অন্য কোনও উপায় নেই?

একটি নৌকায়, আমি জানি যে চলমান না এমন কোনও জিনিসে মনোনিবেশ করা ভাল, তবে সমুদ্রের দিকে, যেখানে আপনি কেবল জল দেখতে পাচ্ছেন, এটি একধরনের কঠিন। ট্রেনে আপনি গতির দিক দিয়ে বসার চেষ্টা করতে পারেন, তবে এটি সর্বদা সহায়তা করে না। গাড়ীতে এটি সামনের দিকে বসতে সাহায্য করে বা নিজে গাড়ি চালাতে সহায়তা করে তবে এটি সবসময় সম্ভব হয় না। বিমানে আমি কোনও দরকারী টিপ জানি না।

সুতরাং আমার প্রশ্নটি হ'ল বিমান, ট্রেন, জাহাজ, গাড়ি, কোচ এমনকি হাতি বা উটের মতো বিভিন্ন যানবাহনে ভ্রমণের অসুস্থতা এড়াতে দরকারী কৌশল এবং টিপসগুলি কী?

Comments

ট্র্যাভেল.সটাকেক্সচেঞ্জ

— কেট গ্রেগরি

হ্যাঁ এটি কিছু ইঙ্গিত দেয় তবে I´m অন্যান্য যানবাহনগুলিতে বমি বমি ভাব এড়াতে এবং বিশেষত সহজ কৌশলগুলি এবং এড়াতে কোনও ওষুধও এড়াতে আগ্রহী।

— রোফকপ্ট্রএক্সসেপশন

শুধু কৌতূহল, আপনার ওষুধের বিরুদ্ধে কী আছে? তারা সত্যিই ভাল কাজ।

— আটলাসআরএন

আপনার বন্ধু কি ভ্রমণের সময় ঘুমানোর চেষ্টা করেছেন?

— আটলাসআরএন

যথেষ্ট ফর্সা। একজন নার্স হিসাবে, আমি পূর্বের পোস্টগুলিতে আমি যে ওষুধগুলি পোস্ট করেছি সেগুলির জন্য আমি উচ্চ সুপারিশ করি। তারা গতি অসুস্থতার জন্য অত্যন্ত ভাল কাজ করে এবং ননমেডিসিনাল কৌশলগুলির সাথে মিলিত হলে সম্ভবত আরও ভাল কাজ করবে। মোটি সিকনেসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সময় অ্যান্টিভার্ট এবং জোফরান হ'ল আমার পেশাদার বিকল্পের পছন্দের ওষুধ।

— আটলাসআরএন

Answer 1

গতি অসুস্থতা এমন আন্দোলনের মধ্যে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার ফলস্বরূপ ঘটে যা আপনি ভাবেন যে আপনি যা দেখছেন এবং আপনার শরীর যে আন্দোলন অনুভব করছে। উদাহরণস্বরূপ বিমানটিতে দেখে মনে হচ্ছে আপনি এখনও রয়েছেন, তবে আপনার দেহগুলি লাফিয়ে লাফিয়ে লাফিয়ে উঠতে পারে। বা কোনও গাড়ীতে যখন আপনি পড়ছেন, পৃষ্ঠাটি স্থির থাকে বা সম্ভবত ধাক্কা দিয়ে উপরে এবং নীচে চলে যায়, তবে আপনি কোণ এবং এর মতো ঘুরে বেড়াচ্ছেন।

উইকির মতে, ওভার-দ্য কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি সহজেই পাওয়া যায় যেমন ড্রামাইন (ডায়ামাইড্রিনেট), স্টুগারন (সিনারাইজাইন) এবং বনাইন / অ্যান্টিভার্ট (মেক্লোজিন)। স্কোপোলামাইন কার্যকর এবং কখনও কখনও ট্রান্সডার্মাল প্যাচগুলির আকারে (1.5 মিলিগ্রাম) বা একটি নতুন ট্যাবলেট ফর্ম (0.4 মিলিগ্রাম) হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ট্রান্সডার্মাল প্যাচ বা স্কোপোলামিন ট্যাবলেট নির্বাচন রোগীর বয়স, ওজন এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সার সময় বিবেচনা করে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

আদা রুট একটি প্রাকৃতিক বিকল্প আপনি চেষ্টা করতে পারেন।

তবে মজার বিষয় হল, সহজ সমাধানগুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনার চোখ বন্ধ করা। এটি প্রতিরোধক (আমার কাছে কমপক্ষে) তবে এটি করার মাধ্যমে আপনি আপনার চোখ এবং শরীরের মধ্যে অনুভূত আন্দোলনের যে কোনও দ্বন্দ্ব সরিয়ে ফেলেন এবং আপনার মস্তিষ্ক কেবল অনুভূতি আন্দোলন শোনার জন্য স্যুইচ করে। ফলস্বরূপ, বিভ্রান্তি বন্ধ হয়ে যায় এবং আপনার শরীর পুনরুদ্ধার শুরু করে।

আশা করি এইটি কাজ করবে!

Comments

চিহ্নিত করুন, আমি মেকলিজিনের বানানটি সম্পাদনা করার চেষ্টা করেছি। এটা আমাকে যেতে দেয় না। আপনি যদি এটি ঠিক করতে আপত্তি না করেন। ধন্যবাদ!

— আটলাসআরএন

এটা তোলে সঠিক বানান আছে: en.wikipedia.org/wiki/Meclozine (Meclizine খুব গ্রহণযোগ্য)

— মার্ক মেয়ো

+1 বিমানগুলিতে গতি অসুস্থতা এড়ানোর জন্য আমার চোখ বন্ধ করা সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

— mouviciel

আমার অভিজ্ঞতা হ'ল বিপরীত: দিগন্তটি দেখা ছিল সেরা প্রতিরোধ এবং সর্বোত্তম নিরাময়। আমার ধারণা আপনি যদি এমন যানবাহনে থাকেন যেখানে আপনি বাইরে (স্টিরিজ? একটি পণ্যসম্পন্ন বিমান? একটি গাড়ীর ট্রাঙ্ক?) দেখতে পাচ্ছেন না, তবে আপনার চোখ বন্ধ করা দ্বন্দ্ব থেকে মুক্তির পরবর্তী সেরা উপায়।

— মালভোলিও

Answer 2

বাতাসের পাহাড়ি রাস্তাগুলিতে খুব দ্রুত মিনি বাসগুলিতে যাওয়া কখনও কখনও অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম। এটি চালকের পাশের সামনের সিটে স্যুইচ করতে এবং সামনের রাস্তাটি তারপরে পাশের উইন্ডোটি দেখে বাইরে যেতে সহায়তা করে। আমি মনে করি আমি সামনের সিটে কখনই অসুস্থ হইনি।

Comments

হ্যাঁ এটি একটি ভাল ইঙ্গিত তবে দুর্ভাগ্যক্রমে কেবলমাত্র 1 টি সামনের আসন রয়েছে;)

— রফ্লকপ্রস এক্সপশন

এবং কখনও কখনও সামনের আসনের ভিউ অভাবের চেয়ে আরও খারাপ ভয় দেখাতে পারে। মেক্সিকো এবং মধ্য আমেরিকার মুরগির বাসগুলিতে আমি সামনের দিকের এবং পিছনের অক্ষগুলির মধ্যে অর্ধেক পথ পছন্দ করতে শিখেছি। ড্রাইভার কী করছে তার আরও সুষম দ্বিধা এবং আরও সুখী অজ্ঞতা।

— হিপ্পিট্রেইল

1 সামনের আসন? অনেক দেশে সাধারণত তিনজন না হলে তিনজন থাকে সামনের প্লাসে চালক।

— পিটার হানডরফ

Answer 3

যেহেতু অ্যান্টি-বমি বমি ভাব medicineষধ (অ্যান্টি-ইমেটিক) রাস্তায় খুব বেশি সাধারণ নয়, আপনি যদি ভ্রমণ করছেন এবং গতি অসুস্থতার কারণে ওষুধের প্রয়োজনে, অ্যান্টিহিস্টামাইন (যেমন বেনাড্রিল) এর একটি বড় ডোজ লক্ষণগুলির সাথে সহায়তা করতে পারে।

আপনি যদি একসাথে ড্রাগগুলি এড়াতে চাইছেন তবে কিছু প্রতিকার যা আমার জন্য কাজ করেছে তা হ'ল:

1. কিছু খাও. আপনি যখন বমি বমি বোধ করছেন তখন এটি পাল্টা স্বজ্ঞাত, তবে পরিপূর্ণ পেট বমি বমি ভাব কমিয়ে দেয়। তেল হালকা নোনতা স্ন্যাকস খুব ভাল কাজ করে বলে মনে হচ্ছে।
2. আদা আলে, আরও আদা বিষয়বস্তু ভাল।
3. কার্বনেটেড পানীয়, পছন্দমতো চিনিমুক্ত বুদবুদগুলি বার্পিংকে প্ররোচিত করতে পারে, যা কিছু বমি বমি ভাব দূর করে।
4. আপনি যে কোনও যানটিতে চলাচলের ন্যূনতম পরিমাণ রয়েছে সেখানে বসুন। সড়ক যানবাহনে, এটি সাধারণত সামনে থাকে; বিমানে, ডানা ধরে; নৌকায়, ধনুকের কাছে; প্রভৃতি

Comments

অনুন্নত দেশগুলির পুরানো বাসগুলিতে আমি সর্বদা সামনে এবং পিছনের অক্ষের মাঝখানে মাঝ পথে বসে থাকার লক্ষ্য রাখি।

— হিপ্পিট্রেইল

এটি সমস্ত বাসের জন্য প্রযোজ্য কিনা তা নিশ্চিত নই, তবে আমি "বাস চাকা" স্পটে ঠিক বসে থাকা এড়াব।

— হোং লং

Answer 4

আমি যখন ছোট ছিলাম তখন মোশন সিকনেস নিয়ে আমার একটি বড় সমস্যা ছিল এবং আমি গাড়িতে যাতায়াত করার সময় প্রায় সবসময়ই ছুঁড়ে ফেলা শেষ করেছিলাম (আশ্চর্যের বিষয়, যদিও কখনও বিমান বা ট্রেনে চলা হয়নি)। গতি অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রায়শই ওষুধ খেয়েছে, শেষ পর্যন্ত এর থেকে বেড়ে ওঠে। মার্কের উত্তরে কারণগুলির সংক্ষিপ্তসার ঘটেছে যা গতি অসুস্থতার দিকে পরিচালিত করে তাই আমি সেগুলি পুনরুক্ত করব না। যেহেতু আপনি ওষুধ ব্যতীত অন্য কোনও সমাধান চেয়েছিলেন, তাই আমাকে কী সাহায্য করেছে তা এখানে (আপনার মাইলেজটি বিভিন্ন রকম হতে পারে):

• আমি যখনই গাড়ীর ভিতরে বসেছিলাম তখনি আমি দম বন্ধ করেছিলাম; একটি উইন্ডো ফাটল খোলা রাখা সাহায্য।
• ভ্রমণের ঠিক আগে খাবার খাচ্ছি না, যদি পারতাম।
• পুদিনা (আঠা বা চিউই পুদিনা নয়)। আমি যখন মোশন সিকনেস পেয়ে থাকতাম, তখন আমার মুখের মধ্যে একটি অসম্পূর্ণ স্বাদ পেতাম যা প্রায়শই বমি বমিভাব ঘটায়। পুদিনা কোনও কারণে সাহায্য করেছিল।

Answer 5

অন্য সম্ভাব্য বিকল্প: আমি সম্প্রতি এই গতি অসুস্থতা "চশমা" সম্পর্কে কয়েকটি সংবাদ নিবন্ধ দেখেছি - এগুলি চশমার মতো ফ্রেমে মূলত কিছু স্পিরিট লেভেল। নির্মাতারা দাবি করেন যে আপনার মস্তিষ্কের চলাচলে অভ্যস্ত হওয়া অবধি আপনার কেবল 10 মিনিটের জন্য এটি পরতে হবে, যদিও আমি ব্যক্তিগতভাবে তাদের চেষ্টা করি নি।

Answer 6

কী আমাকে নৌকায় শুইয়ে দিয়েছিল সে বিছানায় বা সিটে একটি কান পেল এবং শিথিল কর। এমনকি আমি সেই অবস্থাতেই ঘুমাতে পারতাম। আমি শুয়ে থেকে উঠার সাথে সাথেই আমি সেই ট্রিপে আবার অসুস্থ হয়ে পড়েছিলাম, অন্যদের জন্য অসুস্থ বোধ করেছি যেখানে গতির অসুস্থতা ততটা খারাপ ছিল না।

বিমানগুলিতে আমি একটি ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করেছি, এমন একটি কৌশল যা আমি শুনেছি কিন্তু কাজটি নিশ্চিত করতে পারি না, কারণ আমি প্রায়শই বিমানগুলিতে অসুস্থ নই।
কিছু লোক রিপোর্ট করে যে বিশেষ ব্রেসলেট বা প্লাস্টার যা কোনও জিনিসকে ত্বকের সাহায্যে রাখে। আমি কখনই চেষ্টা করে দেখিনি। এখানে এমন কারও উত্তরের লিঙ্ক দেওয়া হয়েছে যে তাদের দ্বারা সহায়তা করা হচ্ছে বলে প্রতিবেদন করে।

একটি জিনিস যা আমাকে কখনই সহায়তা করেনি, যখন এখনও চেষ্টা করা হয়েছিল, সেগুলি ছিল medicationষধ। গাড়ি ভ্রমণে আমি প্রতিটি পায়ে একবার অসুস্থ হতাম না, ওষুধ সহ আমি গাড়ীতে সব সময় অসুস্থ থাকতাম। তবে আমার কৈশোর বয়স থেকেই আমি গাড়ি অসুস্থ হয়ে পড়তে পারি নি (প্রাপ্তবয়স্ক) তাই আমি প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে ওষুধ ব্যবহার করি নি।