সাধারণ টিপস এবং কৌশল
ওয়েবে স্টোমা দিয়ে কীভাবে ভ্রমণ করবেন সে সম্পর্কে বিশেষভাবে ফোকাস করে বিভিন্ন গাইড রয়েছে। যার বেশিরভাগ যেমন প্রামাণিক সমিতি, দ্বারা লেখা হয় যুক্তরাজ্য Colostomy এসোসিয়েশন , Ostomy লাইফস্টাইল , এবং Securicare মেডিকেল মাত্র কয়েক উল্লেখ। একটি সম্পূর্ণ, পোর্টেবল টিপস এবং ট্রিকস গাইডের জন্য, এখানে ইউকে কোলস্টোমি অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা একটি ভ্রমণ পরামর্শ পিডিএফ দেওয়া আছে । আমি নীচে এই নথিগুলিতে উপস্থিত কিছু পরামর্শের সংক্ষিপ্তসার করব।
স্টোমা নিয়ে উড়ন্ত
0. লিক্স হ্যাপেন
আপনার প্রশ্ন থেকে আমি একত্রিত হয়েছি যে আপনার প্রধান উদ্বেগ ব্যাগ ফাঁস এবং ঝামেলা, বিব্রততাটি ছেড়ে দিন, তারা কোনও বিমানের কারণ হতে পারে। আমার প্রথম পরামর্শটি হ'ল: মনে রাখবেন যে অ্যাপ্লায়েন্সটি ফুটো হতে পারে । আপনি যেখানে আছেন (স্থল, সমুদ্র, বাতাস) এবং আপনি যা করছেন তা নির্বিশেষে (হাঁটাচলা, সাঁতার, আপনার খাবারের জন্য অপেক্ষা করা), যে কোনও ধরণের ব্যাগ ফাঁস হতে পারে। এটি বলার পরে, আমরা নিতে পারি এমন কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা রয়েছে।
1. আপনার ক্যারি অন লাগেজ আপনার গিয়ার প্যাক করুন
আমি প্রথমে যা বলতে চাই তা হ'ল আপনি আপনার কেবিন লাগেজগুলিতে আপনার স্টোমা গিয়ার (পাউচ, আনুষাঙ্গিক, শিশুর ওয়াইপ ইত্যাদি) প্যাক করেছেন তা নিশ্চিত করা । আপনি যদি অতিরিক্ত মাইল যেতে চান তবে আপনার সামনের সিটের নীচে রাখুন। এই সংমিশ্রণটি আপনাকে এতে দ্রুত এবং সহজ অ্যাক্সেস নিশ্চিত করবে। তদুপরি, আপনার চালনাতে আপনার গিয়ার থাকা নিশ্চিত করে তোলে যে বিমানের স্থানান্তরের সময় এর কোনওটিই হারিয়ে গেছে বা ভুল পথে চালিত হবে না।
এরপরে আপনি চেক-ইন এবং ক্যারি-অন লাগেজের মধ্যে গিয়ারটি বিভক্ত করার জন্য বা এটি সমস্তই আপনার ক্যারি-অনে প্যাক করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি নিশ্চিত করে রাখা আপনার প্যাকেজ অন প্যাকটি আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে স্বায়ত্তশাসিত করে তোলে, আপনার কিছু অংশ চেক-ইন লাগেজের হস্তক্ষেপে হারিয়ে যেতে হবে।
2. একটি লাভার্টির পাশের সিট জিজ্ঞাসা করুন
আরোহণের আগে, বিমান সংস্থার কর্মীদের সাথে যোগাযোগ করুন, আপনার প্রয়োজনীয়তার কথা উল্লেখ করুন এবং ল্যাভেটরির পাশের একটি আসন জিজ্ঞাসা করুন । এখানে @ মেইনো টালকের পরামর্শ অনুসারে বাতাস-অসুস্থতার মতো , আপনি নিশ্চিত করতে চান যে কর্মীরা আপনার সম্পর্কে জানে, তাই সমস্যাগুলি এড়ানোর জন্য আপনার অশান্তি / বেঁধে থাকা-সিট-বেল্ট-কন্ডিশনের সময় বাথরুমে ছুটে যাওয়া উচিত should । এছাড়াও আপনি বাথরুমের কাছাকাছি যত দ্রুত আপনি সেখানে যেতে পারেন।
৩. গিয়ারের সঠিক পরিমাণ আনুন
আপনার প্রয়োজনের দ্বিগুণ গিয়ার নিন। স্টোমা গিয়ার প্যাকিংয়ের সময় থাম্বের একটি সাধারণ নিয়ম হ'ল এটি নিষ্পত্তিযোগ্য হোক বা না হোক, আপনার প্রয়োজনের মোটামুটি অনুমান করা এবং তারপরে এটি দুটি দ্বারা গুন করা। তাজমহলের পথে আপনারা ছুটে যাওয়ার চেয়ে বাড়িতে ফিরে যাওয়ার সময় কিছুটা বাড়িয়ে রাখা ভাল।
লাগেজ ওজন সীমাবদ্ধতা একটি সমস্যা হতে পারে। যুক্তরাজ্য Colostomy এসোসিয়েশন ভ্রমণ পরামর্শ পুস্তিকা চিকিৎসা ভিত্তিতে আপনার লাগেজ ভাতা প্রসারিত জিজ্ঞাসা বিমানবন্দর নিরাপত্তা ম্যানেজার সাথে যোগাযোগ উল্লেখ করা হয়। এই অনুরোধটি ব্যাক আপ করার জন্য আপনার সম্ভবত ডাক্তারের নোটিশের প্রয়োজন হবে।
আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য ভ্রমণ করছেন এবং আপনার স্ট্যান্ডার্ড হ্যান্ড লাগেজ ভাতার জন্য ফিট করার চেয়ে আরও বেশি পরিমাণে সরবরাহের প্রয়োজন হয়, আপনার বিমানের আগে বিমান ছাড়ার বিমানবন্দরে বিমানবন্দর সুরক্ষা ব্যবস্থাপকের সাথে যোগাযোগ করুন তিনি আপনাকে বিতরণ পত্র দিয়ে দিতে পারেন চিকিত্সা ভিত্তিতে অতিরিক্ত হাত ব্যাগেজ অনুমতি দেয়। আবেদনের আগে আপনার জিপিকে এই প্রয়োজনীয়তাগুলি নিশ্চিত করে একটি চিঠি জিজ্ঞাসা করুন এবং বিদেশে চিঠিটি বিদেশে নিয়ে যান আপনি যদি অন্য কোনও দেশে অভ্যন্তরীণ বিমান ব্যবহার করছেন। আপনার প্রস্থান তারিখের আগে এটি ভাল করুন। আপনাকে সেই ব্যাগে থাকা সমস্ত সরবরাহ সুরক্ষা ব্যবস্থাপকের কাছে আইটেমাইস করতে হবে। বিকল্পভাবে আপনি আপনার অনুমোদিত ব্যাগের সীমাতে যতটা সম্ভব প্যাক করতে পারেন এবং আপনার ভ্রমণ সঙ্গীদের আপনার জন্য কিছু সরবরাহ করার জন্য প্ররোচিত করতে পারেন।
আরেকটি, আরও ব্যয়বহুল, সমাধান হ'ল ব্যবসায় / প্রথম শ্রেণিতে উড়তে হবে কারণ এগুলি প্রায়শই হাতের লাগেজের জন্য আরও বেশি ভাতা দেয়।
4. ডান গিয়ার আনুন
আপনার ক্যারি অন গিয়ারে নিম্নলিখিতটি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত (এই তালিকাটি অবশ্যই একচেটিয়া নয়):
- স্টোমা ব্যাগ কিটস
- বাচ্চার কান্না
- আঠালো অপসারণ মুছা
- স্যানিটাইজিং হ্যান্ড জেল (অবশ্যই ভ্রমণের আকার)
- অতিরিক্ত প্লাস্টিকের ব্যাগ
- অতিরিক্ত শার্ট এবং অন্তর্বাস (কাপড়ের সম্পূর্ণ পরিবর্তন আঘাত করবে না, আপনার এটি প্যাক করার জন্য জায়গা থাকা উচিত)
- ডিওডোরেন্ট বা সুগন্ধি বাথরুমের যে কোনও গন্ধকে আবরণ করতে (বর্জ্যযুক্ত বা পরিবেশগত)
- ছোট টর্চ
- ভারী শুল্ক প্লাস্টিকের ফিল্ম বৃহৎ যথেষ্ট টুকরা উপর ভাঁজ করে বসা করার জন্য (আপনি যদি, যেমন প্রস্তাবিত আপনার জামাকাপড় dirtying ছাড়া একটি বাথরুমে হাঁটু গাড়া প্রয়োজন উচিত এখানে )
5. সঠিক পোশাক পরেন
বসে থাকা অবস্থায় ব্যাগে কোনও অতিরিক্ত চাপ / স্কোয়াশিং এড়ানোর জন্য আপনার আলগা-ফিটিং আরামদায়ক পোশাক পরিধান করা উচিত, কারণ এটিই আপনি বেশিরভাগ বিমানটিতে করছেন doing অবশ্যই আপনার প্রতি বার বার হাঁটতে যাওয়ার কথা বিবেচনা করা উচিত।
কিছু বৈজ্ঞানিক বিবেচনা
স্টোমা সহ উড়ানের সাধারণ ভয়টি কেবিনের চাপের কারণে এটি প্রসারিত হওয়ার ভয় থেকে আসে, এটি ফাঁস বা ফেটে যায়। আমি বিষয়টি সম্পর্কে অনুমোদনের পরিসংখ্যান খুঁজে পাইনি। আমি যে সমস্ত সংগ্রহ করতে পেরেছি তা হ'ল বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক জার্নাল পাবলিকেশনের উদ্ধৃতি যা সমস্ত দেহের এবং ব্যাগের ভিতরেই বাতাসের পরিমাণ বাড়ার কারণে ব্যাগ ফাঁস হওয়ার সম্ভাবনার কথা উল্লেখ করে।
ভ্যাগুয়েনেস উদ্ধৃত
কালানুক্রমিক ক্রমে কিছু উদ্ধৃতি এখানে রয়েছে। রিচার্ডস থেকে , পিআর (1968)। আধুনিক বিমান পরিবহন এবং আক্রমণকারীদের। রয়্যাল কলেজ অফ জেনারেল প্র্যাকটিশনারস এর জার্নাল , 15 (5), 336 :
প্যাথলজিকাল অবস্থাগুলি যা ব্যারোমেট্রিক চাপ হ্রাসের ঝুঁকিতে রয়েছে সেগুলি নিম্নরূপ:
[...]
কোলস্টোমি এবং আইলোস্টমি প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাটাস এবং মল স্রাব করতে পারে ।
থেকে মিলস, এফজে, & হার্ডিং, rm (1983)। ফিটনেস বিমান দ্বারা ভ্রমণ। আমি: শারীরবৃত্তীয় বিবেচনা। বিএমজে, 286 (6373), 1269-1271। :
আইলিওস্টোমিজ বা কোলস্টোমিসহ তাদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গ্যাসের বর্ধিত পরিমাণকে বাড়িয়ে দিতে হবে এবং তাদের হাতে লাগেজগুলিতে অতিরিক্ত ব্যাগ এবং ড্রেসিং নেওয়ার জন্য সতর্ক করা উচিত।
মার্টিন থেকে , টিই (2003)। এরোমেডিকাল পরিবহনের ব্যবহারিক দিকগুলি। বর্তমান অ্যানেশেসিয়া এবং সমালোচনামূলক যত্ন, 14 (3), 141-148। :
স্থল স্তরের কোলস্টোমি এবং আইলোস্টোমি ব্যাগগুলিতে গ্যাস উচ্চতার সাথেও প্রসারিত হবে এবং ফ্লাইটে ব্যাগটি সরিয়ে ফ্যাকাল ওভারফ্লো হতে পারে । অন্ত্রের ট্র্যাক্টে গ্যাস প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে গ্যাস এবং মল উপাদানগুলির স্টোমা আউটপুটগুলি সম্ভবত বৃদ্ধি পাবে। প্রস্থান করার আগে ব্যাগ পরিবর্তন করা এবং অপসারণের আগে সরিয়ে নেওয়া ট্রানজিটে সমস্যা রোধ করতে পারে।
প্রযুক্তি আপনার বন্ধু
এই সমস্ত উদ্ধৃতিতে জোর আমার। সুতরাং দাবিগুলির অস্পষ্টতা নোট করুন যা তারা সংখ্যা দ্বারা ব্যাক আপ হয় না। বরং তারা যৌক্তিক যুক্তি এবং একা বয়েলের আইন জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে বলে মনে হচ্ছে। এই নিবন্ধগুলির শেষ প্রকাশিত হওয়ার পরে (2003) প্রযুক্তি অবশ্যই উন্নত হয়েছে।
আধুনিক দিনের স্টোমা ব্যাগগুলি একটি পালানো ফিল্টারের সাথে ফিট করা উচিত, যার উদ্দেশ্য হ'ল বাতাসটি বাইরে বেরিয়ে আসা, এটি পেট ফাঁপা বা চাপের পার্থক্যের কারণে হোক। তাই নিশ্চিত হয়ে নিন যে ভ্রমণের আগে ফিল্টারটি আচ্ছাদিত এবং প্রবেশযোগ্য নয়।
এগিয়ে যান এবং উড়ে যান
সব মিলিয়ে আমি মনে করি স্টোমা নিয়ে উড়ানের শক্ত অংশটি বিব্রত হওয়ার ভয়কে জয় করতে প্রথম পদক্ষেপ নিচ্ছে। ছেলে স্কাউটস থেকে উদ্ধৃত করে, be preparedযা যা ঘটতে পারে তার জন্য আপনার যা প্রয়োজন তা হ'ল এবং আপনি প্রতিটি পরিস্থিতি কীভাবে পরিচালনা করবেন তা আপনি জানেন।
