আমি দুগ্ধ থেকে অ্যালার্জি, এবং পরিবর্তে সয়া দুধ আছে। এটি কি পশ্চিম ইউরোপে সহজেই কিনে নেওয়া উচিত, বা আমার সাথে কিছু আনার বিষয়টি লক্ষ্য করা উচিত?
যে দেশগুলিতে আমরা ঘুরছি তারা হলেন: ইংল্যান্ড, ফ্রান্স, জার্মানি, সুইজারল্যান্ড এবং ইতালি।
আমি দুগ্ধ থেকে অ্যালার্জি, এবং পরিবর্তে সয়া দুধ আছে। এটি কি পশ্চিম ইউরোপে সহজেই কিনে নেওয়া উচিত, বা আমার সাথে কিছু আনার বিষয়টি লক্ষ্য করা উচিত?
যে দেশগুলিতে আমরা ঘুরছি তারা হলেন: ইংল্যান্ড, ফ্রান্স, জার্মানি, সুইজারল্যান্ড এবং ইতালি।
উত্তর:
আপনার তালিকাভুক্ত সমস্ত দেশগুলিতে সয়া দুধ পাওয়া সহজ; বেশিরভাগ সুপারমার্কেট এটি বিক্রি করবে।
ফ্রান্সে, আপনার এটি সুপার ইউ, আউচান এবং কেরেফুরে খুঁজে পেতে সক্ষম হতে হবে এবং যদি তারা যথেষ্ট বড় হয় তবে কোনও কোনও অ্যাল্ডি এবং লিডলেও থাকতে পারে। সুইজারল্যান্ডে, আমি রিফর্ম হাউসের অনেক লিঙ্ক পেয়েছি; আপনি দেশের উত্তর অংশের বেশিরভাগ অংশে এটি দেখতে পারেন। জার্মানি, সর্বাধিক (সমস্ত না হলেও) সুপারমার্কেটের এটি থাকবে এমনকি ছোটও। ইতালি একই; আপনি এটি সোনার অন্যান্য বাক্সের সাথে বাক্সযুক্ত দুধ বিভাগ বা রেফ্রিজারেটেড আইল সহ পাবেন। এবং যুক্তরাজ্যে, আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই, এমনকি ছোট ছোট সমবায় বা স্পার স্টোরগুলিতেও এটি কখনও কখনও থাকবে।
এবং যদি আপনি কখনও সেগুলিতে এটি না পান তবে আপনি এশিয়ান স্টোরগুলি চেষ্টা করতে পারেন। সেগুলি বেশ নিরাপদ বাজি।
মূলত: হ্যাঁ, সয়া দুধ পশ্চিম ইউরোপে পাওয়া খুব সহজ ।
যুক্তরাজ্যে, বিভিন্ন ধরণের দুগ্ধজাত "দুধগুলি" বিক্রয়ের জন্য রয়েছে এবং সমস্ত চেইন কফি শপগুলি সয়া সরবরাহ করে। দোকানে ল্যাকটোজ ফ্রি ডেইরি মিল্কও রয়েছে are
তালিকার অন্যান্য দেশগুলি সম্পর্কে অনিশ্চিত, তবে এটি বড় মাপের সুপারমার্কেটগুলি মজুত করার প্রত্যাশা করবে
হ্যাঁ, আমি ইউকে, নেদারল্যান্ডস এবং ফ্রান্সের বাজারগুলিতে (এমনকি অন্যান্য ছোট-ছোট ডাইরি মিল্কগুলি) দেখেছি (কাকতালীয়ভাবে), কারণ আমি আসলে সয়া দুধ পান করি না। তাই আমি ভাবছি যদি এটি এত সাধারণ হয় যে আমি এটি দেখতে পেয়েছি তা সন্ধান করার পরেও মনে আছে , এটি অবশ্যই সাধারণ।
আপনি যে দেশগুলিতে ঘুরতে যাচ্ছেন সেগুলির স্থানীয় ভাষাগুলিতে "সয়া দুধ" আপনার সাথে একটি তালিকা গ্রহণ করা কার্যকর হতে পারে, কখনও কখনও বাজারে এটি খুঁজে পাওয়ার আশা আপনি কখনই করতে পারেন না, তাই আপনার যদি প্রয়োজন হয় কাউকে জিজ্ঞাসা করুন এটি কোথায় আছে, এটি কী বলা উচিত তা জেনে রাখা কার্যকর হবে। ইউরোপে ইংরেজী কথ্য ইংলিশের স্তরটি খুব, খুব ভাল, তবে "সয়া দুধ" এর মতো অস্বাভাবিক পদগুলি এমন একজনের পক্ষে পৌঁছতে পারে, যারা ভালভাবে ইংরেজি বলতে পারে না।
The level of English spoken in Europe is very, very good [...]
ফ্রান্সে, আপনি যদি শহরে থাকেন তবেই এটি সত্য; আপনি গ্রামাঞ্চলে আঘাত করার সাথে সাথে স্তরটি তেমন ভাল হয় না। যদিও, আপনি যদি স্টোর ক্লার্কদের দ্বারা কথিত ইংলিশ স্তরটি বোঝায় তবে হ্যাঁ, এটি সাধারণত যথেষ্ট ভাল।
এটি ইতালিতেও প্রচলিত। বেশিরভাগ সুপারমার্কেটে এটি আছে। রেস্তোঁরা ও বারগুলিতে আপনার আরও সমস্যা হতে পারে (যদিও এমন অনেক জায়গা রয়েছে যেখানে আপনি দুগ্ধ মুক্ত ক্যাপুচিনো পেতে পারেন ); আপনি রেস্তোঁরাগুলিতে খাওয়ার সময় আপনার ডায়েটরি সীমাবদ্ধতা নির্দিষ্ট করতে ভুলবেন না।
জার্মানি, এমনকি অ্যাল্ডির মতো বিতর্ককারীদের সয়া দুধ এবং কিছু অন্যান্য সয়া পণ্য রয়েছে। তবে আপনি যদি সয়া দুধের চেয়ে বেশি সয়া পণ্য চান তবে সম্ভবত রেইভ, এডেকা বা কাউফল্যান্ডের মতো সুপার মার্কেটে যাওয়া ভাল better
সুপারমার্কেটগুলি অন্যান্য উদ্ভিদ ভিত্তিক দুধ সরবরাহ করে (যেমন চাল, ওট বা বাদামের দুধ)।
এটি আমার ভ্রমণগুলিতে আমি বেঁচে থাকার Vegan টিপ: যখনই আপনি এমন কোনও দেশে পৌঁছান যেখানে সাধারণ সুপারমার্কেটগুলিতে সয়া দুধ থাকে না (যা বিরল, তাদের বেশিরভাগই থাকে), একটি এশিয়ান সুপার মার্কেটে যান বা এশিয়ান পাড়া আবিষ্কার করার চেষ্টা করুন (চাইনিজ, ভিয়েতনামী, ইত্যাদি) এবং আপনি সেই জিনিসগুলি সেখানে পাবেন। কখনও কখনও সয়া দুধে অবশ্যই দক্ষিণ আমেরিকার অনেক জায়গার মতো চিনি (ওফ!) থাকতে হবে তবে আপনি সর্বদা এটি খুঁজে পেতে পারেন।