আমরা মালয়েশিয়ায় যাচ্ছি & amp; সিঙ্গাপুর এক মাস বা তাই। আমার গাণিতিক হাঁটু আছে এবং আমি জানি আমরা হাঁটার অনেক কিছু করতে যাচ্ছি। আমার হাঁটু এই ন্যায্য পরিমাণ সঙ্গে করা হবে, কিন্তু endorphins কিক ইন হওয়া পর্যন্ত এটি ব্যথা মাধ্যমে হাঁটা হতে পারে।
আমি সাধারণত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে টাইলনোল (প্যানডোল) এবং ইবুপ্রোফেন (এখানে রাজ্যের অ্যাডভিল) বা ন্যাপ্রক্সিন সোডিয়াম (আলেভে) সহ প্রতিদিনের ব্যথা পরিচালনা করি। আমি সাধারণত একটি প্রেসক্রিপশন বোতলে ট্রামডোল বহন করি যা কিছুটা কার্যকরী, এবং আমি মনে করি আমি এশিয়াতে ডিক্লোফেন্যাক ওটিসি পেতে পারি (এটি শুধুমাত্র উত্তর আমেরিকায় তার প্রেসক্রিপশন)। আমি গাব্যাপেন্টিন বহন করতে আরেকটি থ্রেডে উত্সাহিত করছি, আমি মালয়েশিয়ায় বা সিঙ্গাপুরে ওটিসি পেতে পারি, নাকি আমি এখানে যাওয়ার আগে আমাকে এখানে একটি প্রেসক্রিপশন পেতে হবে?
আমি ট্রিপ মাধ্যমে শেষ থাকার আশা মধ্যে ছেড়ে যাওয়ার আগে স্টেরয়েড সঙ্গে উভয় হাঁটু ইনজেকশন করার পরিকল্পনা।