আসুন ফুসফুস , বাচ্চা, আসুন আপনার এবং আমি সম্পর্কে কথা বলি, আসুন এমন ভাল জিনিস এবং খারাপ জিনিসগুলি সম্পর্কে কথা বলি ...
তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সেই ফুসফুসের কথা বলি।
এর সহজ উত্তর (যে আপনি নিজের মুখোশটি নিজের উপর রেখেছেন যাতে আপনি আপনার বাচ্চাকে সাহায্য করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে বেঁচে থাকেন) মনে হয় ... গিলে ফেলা সত্যিই কঠিন। যে কোনও পিতা-মাতা সকলেই ডায়াপার প্রতিস্থাপনের জন্য তাদের দীর্ঘশ্বাস ধরে রাখতে পারে। একটি মাস্ক এর চেয়ে বেশি সময় নিতে পারে না । তারা যে বিপদ দাবি করেছে তা কেবল ... অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে।
ভাল, না। এবং কেন তা দেখানোর জন্য প্রথমে আমাদের ফুসফুসে বাতাসের পরিমাণ সম্পর্কে কথা বলি:
স্বাস্থ্যকর প্রাপ্ত বয়স্ক পুরুষের মধ্যে ফুসফুসের মোট ক্ষমতা (টিএলসি) প্রায় ছয় লিটার is
তার ফুসফুসে সবসময় 1.2 লিটার বাতাস থাকে - তিনি শারীরিকভাবে এর চেয়ে বেশি শ্বাস নিতে পারেন না। আপনি আপনার ফুসফুস খালি করতে পারবেন না। যদি সে পারত তবে তার ফুসফুসগুলির আঠালো ভেজা টিস্যুগুলি একসাথে লেগে থাকবে এবং তিনি আবার শ্বাস নিতে পারছেন না। একে রেসিডুয়াল ভলিউম (আরভি) বলা হয়।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ আছে যা সে অবশ্যই জোর করে বাইরে বের করতে পারে যদি তার অবশ্যই তার স্বাভাবিক "শ্বাস ফেলা এবং বাইরে" চক্রের নীচে থাকে। এই এক্সপেনারি রিজার্ভ ভলিউম (ERV) প্রায় 1.2 লিটার।
স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নেওয়ার সময়, তিনি প্রতিটি চক্রের প্রায় 0.5 লিটার করে শ্বাস নেন এবং বাইরে যান। একে জোয়ার ভলিউম (টিভি) বলা হয়।
তিনি যদি প্রয়োজন হয় তবে তার উপরে অতিরিক্ত ৩.১ লিটার শ্বাস নিতে পারেন।
তার বায়ু অনুচ্ছেদে কিছুটা বাতাস রয়েছে, তার ফুসফুসের বাইরে মুখ বন্ধ করে ভিতরে সিল করে দেওয়া যায়, যা সাধারণত শ্বাসকষ্টের সময় প্রায় 0.2 লিটার বা তারও কম হয়।
- ৩.১ আইআরভি ইনস্প্রিটারি রিজার্ভ ভলিউম
- 0.5 টিভি জোয়ার ভলিউম
- 1.2 ইআরভি এক্সপেনারি রিজার্ভ ভলিউম
- 1.2 আরভি অবশিষ্টাংশের পরিমাণ
- 0.2 ইউভি অব্যবহৃত ভলিউম
এখন চাপের কথা বলি, বয়লের ল-এর অন্যান্য অর্ধেক।
স্থলভাগে, সমুদ্রপৃষ্ঠের কাছাকাছি, বায়ুচাপের পরিমাণ প্রায় 15psi।
বলুন যে আমাদের গড় সুস্থ মানুষটি একটি চাপযুক্ত কেবিন সহ একটি বিমানে বসে আছেন। চাপ দেওয়ার সময়, যাত্রী কেবিনটি সাধারণত প্রায় 10psi হয়। এটি প্রায় 8,000 ফুটের স্বাভাবিক বায়ুচাপের মতো।
যাইহোক, বিমানটি ৪৫,০০০ ফুট উচ্চতার বৈধ ফ্লাইট সিলিংয়ে একটি বিস্ফোরক decompression ইভেন্টে ভোগে এবং কেবিনে বায়ুচাপ চোখের পলকের মধ্যে আরও 2 পিএসিতে নেমে যায় - তার প্রতিক্রিয়া জানানোর কোনও সময় নেই। কী ঘটছে তা বুঝতে পেরে কয়েক সেকেন্ড আগে এটি তার এয়ার মাস্কের সাহায্যে মাথায় আঘাত করে।
যদিও তিনি কওড়া পড়েছেন, এবং এই থ্রেডটি পড়েছেন, তার মুখ এবং নাক বন্ধকে ক্ল্যাম্পিং করা সেই মূল্যবান প্রথম মুহুর্তগুলিতে তার প্রথম প্রবৃত্তি হবে না। পরিবর্তে, হাঁপাহাঁটি করা, তার অতিরিক্ত ফুসফুসে বাতাসের পরিমাণ প্রায় দ্বিগুণ করা, অতিরিক্ত তিন লিটার বায়ুতে টানতে পারা তার পক্ষে স্বাভাবিক এবং স্বভাবজাত। সাধারণত, এটি তাকে বাঁচতে সহায়তা করবে।
কিন্তু, যখন সে স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিচ্ছিল, সুরক্ষা কার্ডটি ব্যবহার করে, তখন তার ফুসফুসের বায়ু 2.5 থেকে 3 লিটারের মধ্যে ওঠানামা করছিল। 2 পিএসআই এ মুখ খোলার মাধ্যমে এবং তার ফুসফুসে বাতাস দ্বিগুণ করে তিনি তার উপলব্ধ অক্সিজেন হ্রাস করেছেন। এয়ার ছুটে গেল ।
তিনি 10psi এ তিন লিটার থেকে 2 পিএসআই ছয় লিটারে গিয়েছিলেন।
2psi এ ছয় লিটারটি 10psi তে 1.2 লিটারের সমান: এটি শ্বাস নেওয়ার আগে তার 40% বায়ু ছিল! আরেকটি উপায় রাখুন, যদি তিনি ক্ষয় করার আগে তিনি যতটা সম্ভব শ্বাস ছাড়েন, তবে মুখ বন্ধ করে কেবল আরভি বায়ুতে নির্ভর করেছিলেন তিনি নিঃশ্বাস ফেলতে পারছেন না, সে আরও খারাপ হবে না।
তবে এটি এর চেয়ে খারাপ, সত্যই। কারণ এটি সমুদ্রপৃষ্ঠে 0.8 লিটারের সমান। তার জীবনে তার ফুসফুসগুলির চেয়ে এতো কম বাতাস ছিল।
ছাড় ... এটি এর চেয়েও খারাপ। কারণ, সে তা করবে না। সে সেই ফুসফুসে বাতাস ধরে ফেলবে না। কারণ তাকে আরও বলার দরকার আছে এমনটি বলার মতো কোনও সিও 2 এর অভাব নেই। সে স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিচ্ছে। তার ফুসফুস ছয় লিটার পর্যন্ত প্রসারিত হয় না। এগুলি কেবল সাধারণ 3 লিটার (0.4 লিটারের সমতুল্য) পর্যন্ত প্রসারিত হয়। তিনি স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিচ্ছেন, সুতরাং শ্বাসপ্রতি আধা লিটার (প্রায় 70 মিলি সমান)।
এবং মনে রাখবেন, তিনি একজন গড় ফিট, স্বাস্থ্যবান প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ। অস্বাস্থ্যকর নাকি অযোগ্য? মহিলা? যুবক বৃদ্ধ? গড়ের চেয়ে ছোট? আপনার ফুসফুস আরও ছোট হবে। অনেক ছোট হতে পারে।
এখন আসুন সম্পূর্ণভাবে পরিবর্তন করা যাক এবং পরিবর্তে মুক্তির কথা বলি ।
@ জনস -305 উল্লেখ করেছেন যে বিশ্ব মুক্তির রেকর্ডটি এগারো মিনিট ছিল যা আপনার চারপাশের প্রত্যেককে সাহায্য করার জন্য পুরোপুরি সময়সই, এবং এখনও একটি দ্রুত কফি বিরতি রয়েছে।
এটি সত্য, তবে মুক্তি প্রদানের প্রয়োজন:
- প্রশিক্ষণের অনেক বছর, দান ...
- বর্ধিত ফুসফুস (বর্ধিত আইআরভি), এবং
- বিপাকের হার হ্রাস,
- হাইপোক্সিয়া প্রতিরোধের,
- পেশীগুলি যা কম অক্সিজেনের উপর পরিচালনা করতে পারে;
- অক্সিজেনকে সর্বাধিকতর করতে এবং রক্ত এবং ফুসফুস উভয় ক্ষেত্রে সিও 2 হ্রাস করার জন্য হাইপারভেনটিলেশন, শ্বাসের প্যাকিং এবং অন্যান্য অনুশীলনের দীর্ঘ প্রস্তুতির সময়কাল;
- শীতল জল, শরীরকে শীতল করা,
- ডাইভিং রিফ্লেক্স ট্রিগার করতে মুখে শীতল জল, দান ...
- রক্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে স্থানান্তরিত হয়,
- রিফ্লেক্স ব্র্যাচিকার্ডিয়া (হার্টের হার কমিয়ে),
- শরীর এবং মস্তিষ্কের শীতলতা,
- স্প্লেনিক সংকোচনের ফলে রক্তের লোহিত রক্ত কণিকা সঞ্চালন বাড়ছে;
- এবং প্রায় 15psi এ নেওয়া একটি বড় ফুসফুস বায়ু।
সবশেষে অন্য কারণগুলিকে উপেক্ষা করে, বিবেচনা করুন যে ফ্রিডিভার হার্বার্ট নিত্সের ফুসফুসের ক্ষমতা 14 লিটারের মধ্যে রয়েছে বলে নিশ্চিত করা হয়েছে (এটি প্যাকিংয়ের সাথে রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত নয়)।
একটি প্রশিক্ষিত, প্রস্তুত পেশাদার তার ফুসফুসে 14 লিটার বায়ু এবং তার রক্তে প্রচুর পরিমাণে হাইপারঅক্সিজেনেটেড, ব্ল্যাক আউট করার আগে 11 মিনিট সর্বোচ্চ সর্বোচ্চ স্থায়ী হতে পারে।
এটি আমাদের সুস্থ কিন্তু প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত এবং অপ্রত্যাশিত প্রাপ্ত বয়স্ক পুরুষের জন্য তার সমান 0.4 লিটার, প্রতি শ্বাসের সাথে 0.07 এর সমতুল্য কী?
তিনি 20 সেকেন্ডেরও কম সময়ে কৃষ্ণচূড়া বের করেন।