ভূমি অসুস্থতার প্রতিকার কী?

Question

আমি উড়ানের পরে স্থল অসুস্থতায় ভুগছি এবং এটি সাধারণত আমার কাছে প্রায় 2 সপ্তাহ স্থায়ী হয়। এটি রোধ করার জন্য কারও কাছে কি কোনও টিপস বা কৌশল রয়েছে?

Comments

আমি এই প্রশ্নটিকে অফ-টপিক হিসাবে বন্ধ করতে ভোট দিচ্ছি কারণ আপনার কোনও ডাক্তার দেখা উচিত।

— জারিত 20

কেন এটি বন্ধ করা উচিত তা আমি দেখছি না। এটি স্পষ্টভাবে ভ্রমণ সম্পর্কিত এবং যদিও আমরা অবশ্যই চিকিত্সা পরামর্শ দিতে পারি না, তবে কীভাবে আমরা লক্ষণগুলি হ্রাস করতে বা মোকাবেলা করতে পারি তার কোনও টিপস কেন দিতে পারছি না তার কোনও কারণ আমি দেখতে পাচ্ছি না। অবস্থাটি বেশ বিরল বলে মনে হচ্ছে, তাই হয়ত কেউ উত্তর জানতে পারবে না তবে এটি বন্ধ করার কারণও নয়।

— ডেভিড রিচার্বি

স্বাস্থ্য এসই এর জন্য সত্যিই ভাল ফিট হতে পারে।

— জর্জিও

এটি সাইটের জন্য একটি ভাল প্রশ্ন। নিশ্চিত যে আমরা চিকিত্সক নই, তবে দুর্দান্ত টিপ সহ কেউ থাকতে পারেন - - কিছুক্ষণের জন্য এটি উন্মুক্ত রাখার পরামর্শ দিন।

— গায়ট ফো

Answer 1

সম্ভবত এটি একই জিনিস (বা সম্ভবত না) তবে আমি 'এয়ার সিকনেস' হতে দেরি করব যা আমি বিমানের পরে অবতরণ করার কয়েক ঘন্টা পরে লাথি মারতাম।

প্রথমে আমি নিশ্চিত ছিলাম না যে এটি উড়ানের বিষয়ে স্নায়ুর সাথে সম্পর্কিত কিনা, তবে যতই আমি উড়ে এসে ভ্রমণে অভ্যস্ত হয়ে পড়লাম তা সত্যিই তা ছড়িয়ে দেয়নি।

আমি হায়োসাইন ট্যাবলেটগুলি শেষ পর্যন্ত চেষ্টা করেছি এবং তারা কাজ করছে বলে মনে হয়েছিল। আমি ভাগ্যবান যে আমি তাদের বিক্রি করার জন্য একটি ক্লিনিক পেয়েছি যার অর্থ প্রতিবার আমি যখন তাদের জিপি-র কাছে যেতে চাই নি। তবে এগুলি আপনার পক্ষে কাজ করে, বা আপনার দেশে উপলব্ধ কিনা তা অন্য বিষয়।

যেহেতু আগে কেউ বলেছে, আমি যদি আপনার হয়ে থাকি তবে আমি সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যাব, বিশেষত ২ সপ্তাহ দীর্ঘ সময় ভোগ করতে হয়।

Answer 2

আদা গতি অসুস্থতার খুব কার্যকর প্রতিষেধক; সম্ভবত এটি আপনার "ভূমি অসুস্থতা", যে যাই হোক না কেন এটিকে সাহায্য করবে ... অন্তত এটি কোনও ক্ষতি করবে না। একটি তাজা আদার কন্দ পান করুন, একটি পাতলা টুকরো টুকরো করুন এবং এটি আপনার দাঁতে এবং গালের মাঝে মুখে লাগান। আপনি আদা ক্যান্ডিগুলি চেষ্টা করে দেখতে পারেন, তবুও আমি যেভাবে তাজা আদা পেতে পারি তার কার্যকারিতাটির জন্য আমি প্রমাণ দিতে পারি না। অন্যদিকে, আপনার "স্থল অসুস্থতা" যদি এক ধরণের ভার্চিয়া হয় তবে আদা সাহায্য করবে না। ভার্টিগো ঘটে যখন আপনার অভ্যন্তরের কানের অর্ধবৃত্তাকার খালগুলিতে একটি ক্ষুদ্র, ছোট্ট বিড়বিড়করণ স্নায়ুর চুলের বিরুদ্ধে ঝাঁকুনি দেয় এবং আপনার দুর্বল মস্তিষ্ককে বিভ্রান্ত করে তোলে তাই এটি জানেন না যে কোনটি শেষ। ভয়াবহ অনুভূতি! এটি বিমান ভ্রমণ দ্বারা লাথি মেরে ফেলা অস্বাভাবিক নয়। এটি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে চলে যায়। এমন এক অনুশীলনের একটি সেট রয়েছে যা আপনার মাথাটি বিভিন্ন অবস্থানে ঘোরানো নিয়ে থাকে, যে স্পেকটি এটি আপনাকে বিরক্ত করতে পারে না তার সন্ধান করতে। সম্ভবত অনলাইনে খুঁজে পাওয়া সহজ, বা কোনও ইএনটি বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন।

Comments

যদিও আদা প্রকৃতপক্ষে গতি অসুস্থতা / বমিভাবের জন্য সহায়ক,

— জর্জিও

আপনি কাহিনী ব্যতীত অন্য যা বলেছিলেন তার কোনও প্রকৃত প্রমাণ?

— কার্লসন

Answer 3

ল্যান্ড সিকনেস মস্তিষ্কের সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত (অভ্যন্তরীণ কান বা ভ্যাসিভুলার সিস্টেম নয়), বিমানের পরে জমিতে থাকার জন্য সামঞ্জস্য হয়। মস্তিষ্ক আন্দোলনের সংবেদন দিয়ে "আটকে" যায়। এর কোনও প্রতিকার নেই এবং মোশন সিকনেস ওষুধগুলি সাহায্য করে না। নিজেকে হাইড্রেটেড রাখুন এবং যদি বিশ্রামে আপনার উপসর্গগুলি আরও খারাপ হয়ে যায়, তবে হাস্যকরভাবে কিছুটা বিশদ বিবরণ করা, হাঁটাচলা বা ড্রাইভিং সহায়তা করতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এক-দু'দিন পরে সিমোটমস হ্রাস পায়। যদি তা না হয় তবে একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। খুব চরম ক্ষেত্রে, ভ্যালিয়াম লক্ষণগুলি নিঃশব্দ করতে সহায়তা করে।

Answer 4

1. অতিরিক্ত বিশ্রাম বা ঘুম পেতে সহায়তা করবে। অনেক পরিমাণ পানি পান করা. এটি আমাকে বেশিরভাগ সময় সাহায্য করে।
2. এমনকি আমার আরও ভাল লাগতে সাহায্য করার জন্য আমি গরম জলে আদা লেবু এবং মধু গ্রহণ করি।
3. আমি ওষুধ খাওয়া এড়িয়ে চলি। তারা কয়েক ঘন্টা ঘুমের পরে আমাকে ভারী বোধ করে।
4. আকুপ্রেশার-পয়েন্ট কব্জি ব্রেসলেট সম্পর্কে শুনেছি। আমি সেগুলি ব্যবহার করি নি তবে মনে হয় কব্জিতে প্রয়োজনীয় চাপ প্রয়োগ করে তারা পুরোপুরি কাজ করে।
5. ভ্রমণের সময় আমি খুব হালকা খাবার খেতে চাই। অনেক বেশি খাওয়ার ফলে আমার দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থলজনিত অসুস্থতা দেখা দেয়। কম মশলাদার খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।