দীর্ঘ বিমানের জন্য জুতো

Question

দীর্ঘ উড়ানের জন্য কারও কি দুর্দান্ত জুতোর জন্য সুপারিশ রয়েছে? আমি সাধারণত চলমান জুতা পরে থাকি তবে আমার পা প্রায় কয়েক ঘন্টা পরে খুব অস্বস্তি বোধ করে।

Comments

এই প্রশ্নটি উন্মুক্ত (সঠিক উত্তর নেই) এবং বিষয়গত বলে মনে হচ্ছে। আমাদের এমন প্রশ্নগুলি বন্ধ করার কথা রয়েছে যা এই বর্ণনগুলির মধ্যে যে কোনও একটিই ফিট করে। এটিকে সঙ্কুচিত করার কোনও উপায় যদি আপনি ভাবতে পারেন তবে দয়া করে করুন।

— হিপ্পিট্রেইল

Answer 1

আপনি সংক্ষেপে মোজাগুলির একটি ভাল জুটিও দেখতে চাইতে পারেন।

এছাড়াও, আপনার রক্ত ​​প্রবাহিত রাখতে বিমানটিতে আপনি যে অনুশীলন করতে পারেন তার তালিকার জন্য এই পৃষ্ঠাটি একবার দেখুন । আমি খুঁজে পেয়েছি যে "আমার পায়ে মনোযোগ দেওয়া" তাদের আমার জুতোতে ফুলে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে এবং পরে তাদের কিছুটা কম ব্যথা অনুভব করে।

এই নির্দেশাবলী ঘটনাক্রমে ডিভিটি প্রতিরোধেও সহায়তা করবে ।

• আপনার বাছুরকে শক্ত করুন। আপনার পায়ে ফ্লেক্স করুন এবং প্রতি সেট প্রতি 15 বার আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি বাড়ান। এটি আপনার বাছুরের পেশী শক্ত করে এবং আপনার পায়ে রক্তের প্রবাহকে উত্সাহিত করবে।
• আপনার গোড়ালি ঘুরিয়ে দিন। মেঝে থেকে আপনার পা দিয়ে, এক ফুট ঘড়ির কাঁটার দিকে, অন্যটি, ঘড়ির কাঁটার বিপরীতে move পুনরাবৃত্তি করুন, কেবল দিকনির্দেশ স্যুইচ করুন।
• পা তুলুন। মেঝেতে আপনার হিল দিয়ে, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি উপরে তুলুন; তারপরে তাদের মাটিতে নামিয়ে দিন। তারপরে বিপরীতটি করুন - হিল আপ করুন, মেঝেতে আপনার পায়ের বল। Should কাঁধগুলি রোল করুন। একটি মসৃণ বিজ্ঞপ্তি পদক্ষেপে, আপনার কাঁধ বাড়াতে এবং তাদের এগিয়ে আনুন, তারপরে নীচে এবং তারপরে পিছনে করুন।

Comments

কেউ আমার কথা শুনছে !!!!

— অ্যাটলাসআরএন

Answer 2

আমি আন্তঃমহাদেশীয় ফ্লাইটগুলিতে স্লিপ-অন জুতাগুলিকে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি কারণ এটি যদি আমার মতো মনে হয় তবে সেগুলি সরিয়ে নেওয়ার অনুমতি দেয় এবং পায়ে ব্যথা না পেয়ে এগুলি আবার পরা সহজ। যদিও আমি সেগুলি ব্যবহার করি নি, কিছু লোক ফ্লাইটের মোজা পরা পক্ষে যা আপনার পা এবং গোড়ালি ঘা ব্যথা হতে বাধা দেয়।

বেশিরভাগ সময় যখন আমি বাজেটের বিমান সংস্থাগুলি দিয়ে উড়ে যাই যদিও আমার কাছে দুটি জোড়া জুতা প্যাক করার জায়গা নেই কারণ আমি কেবল বহন-লাগেজ রাখি। এই ক্ষেত্রে, আমি আমার চলমান জুতো পরে থাকি, তবে চেক-ইন করার সময় আইল সিটের জন্য জিজ্ঞাসা করি যা আমার পা প্রসারিত করার জন্য আরও অনেক বেশি জায়গা দেয়। দীর্ঘ দূরত্বের বিমানগুলি চলাকালীন একই কাজ করে। নির্দিষ্ট ধরণের বিমান / বিমান সংস্থাতে কোন আসন সবচেয়ে ভাল তা নিয়ে ভিড়-উত্সাহিত ডেটার জন্য আমি সিটগুরুকেও পরীক্ষা করে দেখি এবং তারপরে চেক-ইন করার সময় সেইগুলি জিজ্ঞাসা করি।

Answer 3

আমি স্যান্ডেল না পরা মাত্র আমার জুতো খুলে ফ্যানের ভক্ত।

Comments

মোজা পরিষ্কার, মন।

— টম হাটিন -

অন্যান্য যাত্রীরা এটি করতে দেখে আমি এটি করা শুরু করি। এখন আমি সবসময় এটি করি।

— হিপ্পিট্রেইল

আপনি যদি এই পথে যান তবে আমি একজোড়া মেরিনো উল মোজা সুপারিশ করব। কিছু ফ্লাইট সত্যিই শীতল হয়ে যায় এবং আপনি আপনার পা হিম করতে চান না।

— রগ 182

Answer 4

দীর্ঘ বিমানের জন্য আমি সবসময় ফ্লিপ-ফ্লপ নিয়ে যেতাম। দীর্ঘ দূরত্বের ক্যারিয়ারগুলি উড়ন্ত অবস্থায় সর্বদা একটি পণ্য ব্যাগ সরবরাহ করে যেখানে আপনি কিছু সকেট পেতে পারেন। সুতরাং মূলত যদি আপনি শীত পেতে ভীত হন (কারণ এটি শীতকালে খুব শীতল) তবে আপনি কেবল এগুলি চালিয়ে যেতে পারেন।

ভদ্র হওয়ার জন্য, আমি নিয়মিত জুতো দিয়ে আরোহণ না করা এবং স্থানে একবার সেগুলিতে স্যুইচ করি।

Answer 5

আমার ক্যারিনে একটি জুতো সেট রয়েছে যা কেবল বিমানের জন্য থাকে, তাই আমি বিমানটিতে যা পরা করি তাও বিমানবন্দরে যা পরা দরকার তাও আমার দরকার নেই। প্রচুর হাঁটা আছে তাই জুতো আরামদায়ক হওয়া অত্যাবশ্যক - আমি সেগুলি সাবধানে বেছে নিই। ফ্ল্যাট পাম্পগুলি আমার জন্য কাজ করে এবং আমি যদি সিটে আমার পায়ের পাতা আমার উপরে তুলে রাখতে চাই বা কেবল তাদের কিছুটা ঘষতে পারি তবে তারা প্লেনে চড়ে যায়। বিমানের আসনের জঞ্জাল সীমানায় জুতো বেঁধে দেওয়া এবং খোলার কাজটি আমার কাছে স্টার্টার নয়। আপনি পাম্পগুলি সন্ধান করতে পারেন এবং আপনার পাগুলি দেখতে না পারা এমনকি সেগুলিতে প্রবেশ করতে পারেন।

এয়ারলাইন আপনার জন্য মোজা সরবরাহ করে কিনা তা বন্যভাবে পরিবর্তিত হয়। এসএএই কেবলমাত্র আমি অর্থনীতিতে মোজা পেয়েছি। সাধারণত সবাই তাদের ব্যবসায় দেয়।

Comments

আমি ভার্জিন আটলান্টিকের উপর মোজা পেয়েছি (দুই বছর আগে - একমাসে একই ট্রিপ করে) doing

— টম হাটিন -