কম প্রশিক্ষিত কারও সাথে চলা


45

বার্বি এবং কেন দুজনেই বাইক চালানো পছন্দ করে। কেন একটি শক্তিশালী লোক, যিনি যত দ্রুত সম্ভব 60 কিলোমিটার যাত্রা করতে পছন্দ করেন, নিজের শক্তির প্রান্তে পৌঁছে উপভোগ করেন। বারবি আরও স্বাচ্ছন্দ্যময়, যখন যাত্রায় প্রায় 20 কিলোমিটার যাত্রা করে দৃশ্যটি উপভোগ করতে পছন্দ করে।

এখন, বার্বি এবং কেন একসাথে যাত্রা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। তারা মাঝখানে দেখা করতে এবং 30 কিমি যাত্রার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। ভ্রমণের পরে, কেউ খুশি হয়নি:

  • বার্বি দীর্ঘ দূরত্বের কারণে খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল
  • কেন উদাস হয়েছিলেন কারণ তিনি আরও বেশি করে চলা পছন্দ করতেন

তারা ভবিষ্যতে একসাথে বাইক চালানো উপভোগ করতে কী করতে পারে?


স্বল্প প্রশিক্ষিত ব্যক্তিকে কোনও নতুন কর্মচারীর উপর চড়তে দিন। একজন নিয়মিত প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত ব্যক্তি সহজেই একজন প্রশিক্ষিত রেসার দ্বারা পাস করেন।
অঙ্কুরিত

1
নীচের উত্তরগুলি কি আলাদা হবে, যদি বার্বি ফিট এবং দ্রুত ছিল এবং কেন কম প্রশিক্ষিত ছিল? আমি অসমতার সাথে কাজটি ভাগ করে নেওয়ার পরামর্শ দেব। প্লাস স্টোকার একটি সর্বাধিক-চমৎকার ভিউ পায়।
ক্রিগগি

উত্তর:


26

কেন যদি কঠোর প্রশিক্ষণ নিচ্ছে, তবে তার পক্ষে সহজ যাত্রা সহ বিশ্রামের দিন থাকা উচিত। বার্বি তার বিশ্রাম দিনের সহজ যাত্রায় তার সাথে যোগ দিতে হবে, বিশেষত সবচেয়ে বড়দিনের পরের দিন যা তিনি সারা সপ্তাহ করেন। কেন আরও বুঝতে হবে যে বার্বিকে গতি নির্ধারণের অনুমতি দেয় তা নিশ্চিত করে যে তিনি প্রশিক্ষণ নেবেন না।

যেমন হেল্টনবাইকার তার মন্তব্যে উল্লেখ করেছেন, এটি একই দিনেও করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ কেন সকালে কঠোর প্রশিক্ষণ করতে পারেন এবং বিকেলে বার্বির সাথে চলাচল করতে পারবেন।

কেন যদি সত্যিই অনুভব করে যে তিনি আরও বেশি দিন যেতে চান, তবে বার্বির সাথে তার 20 কিলোমিটার লুপ করা উচিত এবং তারপরে বার্বি তার বাকি দিনটি চালিয়ে যাওয়ার সময় নিজেই এক সেকেন্ডের উচিত।


3
আমি একই দিনে, সাধারণত রবিবারে সফলভাবে এটি করেছি: সকালে কঠোর প্রশিক্ষণ দিন, এবং বিকেলে পরিবারের সাথে বাইরে যান।
কোনওভাবেই

1
এই পরামর্শটি আমাদের পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করে, আপনাকে ধন্যবাদ!
ইউওও

40

প্রথম প্রথম জিনিস: বার্বির কখনও কেনের পছন্দ বা অ্যাথলেটিক স্তরের কারণে কোনও দণ্ড ভোগ করা উচিত। বার্বিটিকে যাত্রা উপভোগ করার সমস্যাটি নিজের দ্বারা সমাধান করা এখন কেনের হাতে। তাকে একা ফেলে রাখা ঠিক নয়, যদি না সে স্পষ্টভাবে বলে, সত্যিই এটি।

একটি সম্ভাবনা কেনের বাইকে ওজন যুক্ত করা হতে পারে, বা কেন তার অনেকগুলি বাইকের মধ্যে বেছে নিতে পারে, কম দক্ষ যেটি হ'ল তা ওজন, বায়ুচৈতনিক অবস্থান বা রোলিং প্রতিরোধের কারণে হোক। অবশ্যই, যদি তার কাছে একটি জ্বলজ্বলকারী রেসিং বাইক থাকে তবে তিনি খুব ভালভাবে এটি ফিট করতে পারেন যাতে বার্বি কম পরিশ্রমে (এবং এইভাবে দ্রুত) চালাতে পারে।

যদি বার্বি এবং কেন দৃ relationship় সম্পর্কের মধ্যে থাকে এবং তাদের মেজাজটি ভালভাবে সুরক্ষিত হয়, তবে ট্যান্ডেম চালানো একটি গ্যারান্টিযুক্ত সাফল্য। একটি সুগভীর, সুষ্ঠু ট্র্যাফিক রাস্তা ধরুন এবং বারবি 20mph এর উপরে যেতে পছন্দ করবে যখন কেন তার পা থেকে শিট * টি মারবে।

ভবিষ্যতে আরও এগিয়ে চলুন: যদি কোনও দিন তাদের বাচ্চা হয়, অবশ্যই কেন তাকে তার বাইকে নিয়ে বেড়াতে চলেছে। প্রায় চার বছর বয়সী, বার্বি এবং কেন + সন্তানের "গড় গতি "টি একই রকম হওয়া উচিত, এবং সেই বয়সের পরে কেন পিছনে পড়তে শুরু করে ... আট বছরের বা তারও বেশি বয়সে, বাচ্চা অবশেষে ট্যানডেম হতে পারে স্টোকার, কেনের অধিনায়ক এবং বার্বি তার নিজের একক বাইক সহ সুখে চলে।

এটি উল্লেখ করা জরুরী যে প্রতিটি নিয়মিত সম্পাদিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সহিষ্ণুতা বিকাশ করে, তবে সম্ভবত যদি ধৈর্যশীল হন, এবং অবশ্যই যদি তিনি কিছুটা ছেড়ে দেন তবে "প্রতিটি যাত্রা একটি ওয়ার্কআউট" উদাহরণ, বার্বি উন্নতি করতে পারে, তবে কেনের দরকার নেই এতক্ষণ অপেক্ষা করুন, দু'জনকেই কেবল 20 কিলোমিটার যাত্রা করতে হবে না। তবে তিনি কেবল ধৈর্যশীল।

(এটি প্রায় 11 বছর বয়সী একটি সৎসন্তান সহ আমার সম্প্রতি বিবাহিত পাঁচ বছর পূর্ণ বর্ণনা করেছে I আমি বিশ্বাস করি একটি স্থির তারিখ এমনকি এই টিপসগুলি দিয়ে কোনওভাবে উপকৃত হতে পারে Of অবশ্যই অনেক সময় জিনিস ভুল হয়ে যায়, যদিও ...)


28
এমনকি বার্বি যদি বলে যে তাকে একা ছেড়ে দেওয়া ঠিক আছে, তা নয়। অ্যাডমিরাল আকবারের কথায় "এটি একটি ট্র্যাপ!"
কিব্বি

2
সর্বকালের সবচেয়ে বড় ভুল: আপনার স্ত্রীকে টেন্ডেম এবং আপনার শিশুকে তার নিজের ছাগলের বাইকে নিয়ে চড়ুন। প্রত্যেকে একেবারে চাপে পড়ে যায়, কোনও সঠিক যোগাযোগ সম্ভব হয় না এবং একবার আমার স্ত্রী এবং বাচ্চা হাঁটতে হাঁটতে একা বাড়িতে চলে যায়। এটি আসলে একটি বিশাল জাল ছিল ...: ও (আজকাল, আমি সর্বদা সিদ্ধান্ত নিই যে তাদের যাত্রার জন্য ধারণাটি উপযুক্ত কিনা না এবং আমি আমার স্ত্রীকে নিয়ে আর একবার বেড়াতে যাচ্ছি না এবং বাচ্চা "একা একা ঘুরে বেড়াচ্ছে" ", আমাদের থেকে দূরে)
হেলটনবাইকার

1
কেনের একটি সিঙ্গল স্পিডযুক্ত বাইক কেনা উচিত। তারপরে তিনি আরও শক্তিশালী হয়ে উঠতে পারেন এবং বার্বির সাথে চড়তে পারেন। - কেন
রিচার্ড টাসকার

দুর্ভাগ্যক্রমে আমাদের দুজনের কাছে একটি মাত্র বাইক রয়েছে: ওজন যুক্ত করা ভাল ধারণা। আমরা একটি টেন্ডেম চেষ্টা করেছিলাম, তবে আমরা দেখতে পেলাম যে একে অপরের থেকে আলাদা বাইক চালানোর চেয়ে এটি একেবারেই আলাদা চ্যালেঞ্জ। আপনার পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ!
ইউওও

17

আমি পরামর্শ দিচ্ছি যদি কেন এবং বার্বি একসাথে বাইক চালিয়ে যেতে চান তবে কেন শিখতে হবে যে প্রতিটি বাইকের যাত্রায় কোনও কাজ করা বা প্রশিক্ষণ নেওয়া উচিত নয়। আমি বলতে চাইছি, যখন ছোট বোন কেলি তার সাথে দেখা করে তাদের সাথে বাইক চালাতে যেতে চাইলে কী ঘটে? কেন কি কেবল তাদের ধুলায় ফেলে চলে যাবে? বিকল্পভাবে কেন যদি স্পষ্টতই একটি বিনোদনমূলক যাত্রা যা নিয়ে ওয়ার্কআউট নেওয়ার চেষ্টা করার জন্য জোর দিয়ে থাকে তবে সে এক পা ছোঁড়া ড্রিল না করে, বসে না বসে পুরো পথ চালিয়ে যাওয়ার মতো জিনিস চেষ্টা করতে পারে (এটি আপনার পায়ে ক্লান্ত হয়ে যাবে), বা সর্বদা এটিকে ছেড়ে চলে যেতে পারে সর্বনিম্ন / সবচেয়ে শক্ত গিয়ারটি ছাড়া, কোনও বড় পাহাড়ের নীচে নেমে যাওয়ার সময়টি যখন তার বাইকটি সবচেয়ে সহজ গিয়ারে রাখা উচিত এবং দেখুন তিনি তার ক্যাডেন্স মিটারে একটি নতুন উচ্চ স্কোর স্থাপন করতে পারেন কিনা।


7
কেন যদি যথাযথভাবে পরিকল্পনা করেন তবে তিনি যৌথ বিনোদনমূলক যাত্রার আগের দিন থেকেই নিজের দ্বারা কঠোর পরিশ্রমের যাত্রা করতে পারেন। তার অনুশীলনকে পথ থেকে সরিয়ে দেওয়া তার পক্ষে স্বল্প-তীব্রতার যাত্রায় মুডে আসা সহজ করে তোলে।
amcnabb

11

তারা যদি উচ্চাভিলাষী হয় তবে তারা খুব তাড়াতাড়ি চেষ্টা করতে পারে, যাতে কেন বার্বির মতো একই গতিতে চলা অবস্থায় আরও কাজ করতে পারে। কেবল মনে রাখবেন যে এটি সম্ভবত তার নিজস্ব উপায়ে অসুখী হতে পারে, যদি তারা একসাথে ভালভাবে কাজ না করে!


1
আর একটি সম্ভাব্য বিকল্প হ'ল বার্বির পক্ষে বৈদ্যুতিক সহায়তা পাওয়া, যাতে তিনি ক্লান্ত না হয়ে আরও বেশি সময় কেনের সাথে থাকতে পারেন। তবে এটি সমস্যার সমাধান করবে না যে তিনি সত্যিই বরং এটি ধীর করে তুলবেন এবং আপনি কোথাও বৈদ্যুতিক বাইক 15mph / 25kph এর মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকলেও কেন সহায়তা করবে না, এবং কেন দ্রুত যেতে চাইবে। (আমার স্ত্রী এবং আমার একটি টেন্ডেম রয়েছে Or বা এই মুহুর্তে এটি একটি ছিটিয়ে থাকা টেন্ডেম ফ্রেম একটি শ্বাসপ্রশ্বাসের জন্য অপেক্ষা করছে এবং নতুন উপাদানগুলি দিয়ে পুনর্নির্মাণ করবে, এবং হ্যাঁ, এটি সম্ভবত এটির নিজস্ব উপায়ে অসন্তুষ্টি সৃষ্টি করবে যদি আমি এটি না পাই তবে শীঘ্রই সম্পন্ন করা হয়েছে ....)
আর্মব

1
আমরা আমাদের টেন্ডেমকে ভালবাসি, তবে উপরের উত্তরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ চেষ্টা করে দেখছি । এগুলি সস্তা নয়, তাই অভিজ্ঞতার সব দিক থেকে আপনি দুজনেই খুশি তা নিশ্চিত করার জন্য সময় নিন। বাইক ফিট, পাহাড়ে ও ট্র্যাফিকের গতি, ভাগ করে নেওয়া ক্যাডেন্স। আমি স্টোকারের মতো ভিম্পের মতো চিৎকার করি, তবে আমার স্ত্রী মানচিত্রটি পড়া, গ্রামাঞ্চল উপভোগ করা এবং স্থানীয় ভাষা যাই হোক না কেন সে সম্পর্কে দিকনির্দেশনা পছন্দ করেন। তিনি আমাকে কখনও ধীর হতে বলেননি। :-)
জেমস ব্র্যাডবেরি

আমরা একটি টেন্ডেম চেষ্টা করেছি এবং হ্যাঁ, এটি তার নিজস্ব উপায়ে বেশ চ্যালেঞ্জিং ছিল :)
ইউও

6

একসাথে 20 কিলোমিটার দৈর্ঘ্য করুন তারপরে কেন তার যাত্রা শেষ করার পরে বাড়িতে / যেখানেই ফিরে যেতে পারেন এবং সেখানে দেখা করতে পারেন, সেই হালকা 20 কিলোমিটার জায়গাটিকে একটি সুন্দর মিশ্রণযোগ্য উষ্ণতা হিসাবে বিবেচনা করে। (বিকল্পটি হ'ল কেনের পক্ষে প্রথমে 40 কিলোমিটার যাত্রা করা, তারপরে 20 টি উষ্ণ-ডাউন হিসাবে ব্যবহারের জন্য মিলিত হওয়া উচিত))

সম্ভবত খোলার 20 কিলোমিটার একসাথে চলা, তারপরে কেন একটি উপযুক্ত ক্যাফেতে বার্বিকে ছেড়ে যায়, তিনি শিথিল করতে পারেন, একটি পানীয় পান করতে পারেন এবং কিছুক্ষণের জন্য পুনরুদ্ধার করতে পারেন, কেন কাটছে এবং শক্তভাবে চলাফেরা করে এবং ক্যাফেতে ফিরে আসে, তারা বার্বির গতিতে একসাথে বাসে চড়ে they ।

সময়ের সাথে সাথে, উদ্বোধনী স্পিনের জন্য বার্বির পছন্দ অনুসারে এবং আলাদাভাবে উষ্ণ হয়ে যাওয়ার জন্য বিভিন্ন ক্যাফেতে থামুন। আপনি উভয়ই বিভিন্ন ক্যাফেতে যান এবং আপনার দু'জনেই কোনও নির্দিষ্ট দূরত্বে আটকে যাবেন না!


2
আমি মনে করি একটি যাত্রার মাঝখানে বিভক্ত হয়ে ওঠার মধ্য দিয়ে কেবল তাদের মধ্যে চাপ বাড়বে।
amcnabb

5

বার্বির সাথে 30 কিলোমিটার পা দেওয়ার আগে কেনের নিজের প্রতিবন্ধকতা দেওয়া উচিত:

এখানে দুটি ধারণা দেওয়া হল:

  • খুব সকালে উঠুন এবং তার কঠোর 60 কিলোমিটার (বা তার বেশি) সাইকেল চালান।

  • জিমে যান এবং ভারী ওজন সহ নীচের শরীরে আঘাত করুন: স্কোয়াট, ডেড লিফ্ট।

গ্রহে এমন কোনও সাইক্লিস্ট নেই যাঁকে কাঁপানো কমে যেতে পারে না, ভারী ভারোত্তোলনের সাহায্যে পা দু'দিকে বয়ে যাওয়া এবং তারপরে 30 কিলোমিটারের লড়াই চালিয়ে সন্ধান করতে পারেন।


5

ল্যান্সের traditionতিহ্যে, বার্বির পাওয়ার ডোপিংয়ের চেষ্টা করা উচিত।

বৈদ্যুতিক সহায়তার বিশাল সুবিধা রয়েছে যে, ইপিও থেকে ভিন্ন, লিপো তাকে ক্যান্সার দেবে না এবং ল্যান্সের মতো, পাওয়ার ডপাররা তাদের বোঝাতে পারে যে তারা সত্যই অন্য লোকের চেয়ে শক্তিশালী।

এছাড়াও, যদি কেউ কেনের চেয়ে শক্তিশালী হয়ে আসে তবে বার্বি নতুন নায়কের সাথে চড়ে এবং কেনকে পিছন দিকে লড়াই করে ছেড়ে দিতে পারে, এইভাবে স্বাভাবিক সম্পর্কের গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করে।

আপনি যখন পারবেন না তখন দ্রুত চক্রের দিকে কী পড়বে তা পড়ুন ।


4

আমি মূলত ক্রসফিট থেকে এসেছি, যেখানে আমরা যা করি তার অসুবিধা পরিমাপ করে একই তীব্রতা স্তরের সাথে আমরা সবাইকে একই সাথে কাজ করে ফেলি। ওজনযুক্ত গতিবিধির জন্য, এর অর্থ আরও ওজন, বডিওয়েট জিনিসের জন্য, এটি আরও শক্ত আন্দোলন (হাঁটু পুশ-আপস -> পুশ-আপস -> তালি দেওয়া ধাক্কা-আপ -> হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপ)।

সাইক্লিংয়ের জন্য, আপনার বাইকে যদি একটি র্যাক থাকে বা কম দক্ষ দক্ষ বাইক চালানো হয়, সম্ভবত নকবি টায়ারযুক্ত একটি পর্বত বাইক ব্যবহার করে আপনি এটি করতে পারেন।


3

এটি আপনি কোন অঞ্চলে করছেন তার উপর নির্ভর করে। এটি মোকাবেলায় প্রশিক্ষণের জন্য আমাদের বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। ক্যাফেতে কাউকে ছাড়ার পাশাপাশি। তবে পাহাড়ী আরোহণের সাথে এটি আরও বেশি কিছু।

কেন যদি বার্বি স্বাচ্ছন্দ্যে আরোহণ করতে পারে ঠিক একই গতিতে একটি পাহাড়ে আরোহণ করতে খুব সহজ মনে হয় তবে তার একই গতিতে চলতে হবে তবে একটি উচ্চতর গিয়ারে (খুব বেশি প্যাডাল ম্যাশিং সহ) সেভাবে সে এটি একইরকম কঠোর দেখতে পাবে।

বিকল্পভাবে, কেন পাহাড়ের চূড়ায় পৌঁছানো অবধি তার নিজের গতিতে উঠে পড়ে। যখন সে তা করে নীচে গিয়ে বার্বির সাথে দেখা করে। তিনি হয় তার নিজের গতিতে আবার যেতে পারেন বা বার্বির গতিতে দ্বিতীয় চড়াই করতে পারেন। এইভাবে সে নিজেকে ধাক্কা দিতে পারে তবে পুরো ক্লাইম্বিংয়ের জন্য বার্বিকে নিজে থেকে ছাড়বে না।

আমি আনস্লাইসডের ক্যাফে পরামর্শে যুক্ত করব যে, যদি তিনি 20 কিলোমিটার করার পরে 30 মিনিটের জন্য তাকে একটি ক্যাফেতে রেখে যান তবে তিনি সম্ভবত বাড়ার পথে আরও 10 কিলোমিটার ব্যবস্থা করতে পারবেন। এইভাবে কেন তিনি বিশ্রামের সময় 15 থেকে 25 কিলোমিটার (একটি শক্ত গতিতে) পেতে পারেন এবং তারপরে তারা একসাথে অবসর সময়ে বাড়িতে যেতে পারেন। অতিরিক্ত 10 কিলোমিটার জায়গাগুলি সে থামতে পারে এমন জায়গাগুলির পরিধি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

অবশেষে আমি তাদের সাইক্লিং ক্লাবে যোগদানের পরামর্শ দেব, আমাদের মধ্যে এমন কিছু দম্পতি রয়েছে যারা একই স্তরে চড়েনি। তাদের সমস্ত একই সামাজিক সুবিধা রয়েছে তবে শক্তিশালী রাইডারকে দুর্বল রাইডার নিজেরাই হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না। তারা কখনও কখনও একসাথে চলা করতে পারে এবং কখনও কখনও তাদের ঘোড়ার স্তরের উপযুক্ত গোষ্ঠীগুলিতে পৃথকভাবে যাত্রা করতে পারে।


1

ফিরে যখন আমি দীর্ঘ প্রশিক্ষণের যাত্রা করছিলাম এবং আমার স্ত্রী 30km মাইল মজাদার রাইড করতে পছন্দ করতেন, আমি প্রশিক্ষণের অংশীদারদের সাথে আমার দীর্ঘ যাত্রা করতাম এবং সে মধ্যাহ্নভোজনের জন্য কোথাও আমার সাথে দেখা করার জন্য 10 বা 15 কিলোমিটার বাইক চালিয়েছিল, তখন আমরা একসাথে প্রাকৃতিক রুট বাড়ির বাইক চালিয়েছিলাম তার গতি

অথবা আপনি আপনার যাত্রা শেষে বাড়িতে সাইকেল চালাতে এবং তার গতিতে তার সাথে একটি স্বল্প "কুল-ডাউন" যাত্রার জন্য তার সাথে দেখা করতে পারেন। (অথবা তিনি আপনার যাত্রার শেষে আপনার সাথে দেখা করতে গাড়ি চালাতে পারে)


1

কৌশল শিখুন

নেই বোঝা রসাল এবং দরকারী ঠাট যে একটি সাইকেল সঙ্গে একজন ব্যক্তির জানতে পারবেন। কেন তাদের সবাইকে বা তাদের সকলকেই হয়তো জানা থাকতে পারে তবে উন্নতির জন্য এখনও সর্বদা অবকাশ রয়েছে। একটি স্থির, ধীর গতিতে ছাঁটাইটি অর্ধ মিটার উঁচু বান-হপ বা 2 কিমি হুইলি শেখার জন্য উপযুক্ত পরিবেশ হওয়া উচিত।

কেবল খারাপ দিকটি হ'ল বার্বি এটিকে অহংকারী এবং নিজেকে দেখানো হিসাবে ভাবতে পারে, তাই তাদের আগেই এটি পরিষ্কার করা উচিত।


কেন বাইকটি চালায় কারণ "তিনি যত দ্রুত সম্ভব 60 কিলোমিটার যাত্রা করতে পছন্দ করেন, নিজের শক্তির প্রান্তে পৌঁছাতে উপভোগ করেন" , যার অর্থ তিনি দীর্ঘ দূরত্বে দ্রুত যাত্রা করতে পছন্দ করেন। কৌশলগুলি এর সাথে কিছু করার নেই।
ইউও

@ ইউওও, আমি যথেষ্ট মনোযোগ দিয়ে পড়িনি। কিন্তু কৌশলগুলি শারীরিক চ্যালেঞ্জ সরবরাহ করে।
ভোরাক

+1 সবেমাত্র এই থ্রেডটি খুঁজে পেয়েছে। অন্যান্য সমস্ত উত্তর বুদ্ধিমান ছিল ... তবে এটি আমাকে হাসায় :-)
andy 256

1

কেনের তার 60 কিলোমিটার অল-আউট যাত্রায় চড়া উচিত, এবং তারপরে বার্বি তার সাথে বিশ্রামের জন্য 20 কিলোমিটার উষ্ণ-ডাউন যাত্রায় যোগ দিতে পারেন। আমি মনে করি দুজনেই সুখী হবে। কিছু জ্বালানী খেতে ভুলবেন না।


1

উত্সাহগুলিতে, কেন তার পিঠে বার্বিকে হাত দিয়ে ঠেলাতে পারে, বার্বি ফ্রি হুইলগুলি বা হালকা পেডেলগুলি। কেন একটি ভাল কাজ পায়, বার্বি একটি উপভোগযোগ্য যাত্রা আছে।

(এটি আমাদের ক্লাবের যাত্রায় প্রায়শই ঘটে))


0

বিভিন্ন সাইকেলের উত্তর প্রসারিত করতে : কম প্রশিক্ষিত ব্যক্তি কোনও নতুন কর্মচারী চালাতে পারে। একই প্রচেষ্টার সাথে, একজন নতুন কর্মচারী চলা দ্রুত গতিতে চলে যায়। আমি পরিচিত লোকদের সাথে যাদের পরিচিত, তাদের কাছ থেকে তারা নিয়মিতভাবে রেসারদের ছাড়িয়ে যায় এমনকি তারা যখন খুব বেশি কাজ না করে। কাজের / গতির অনুপাত একটি নতুন কর্মীদের উপর সম্পূর্ণ ভিন্ন গল্প।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.