আমি কোনও বর্তমান অনুশীলন না করে কাজ থেকে শুরু করে ঘরে 9 মাইল চালিয়ে যেতে পারি?


19

আমি একটি বাইক পেতে এবং এটি 9 মাইল পর্বত বাইকের কাজ থেকে বাড়িতে বাইক চালানোর এবং যুক্তিসঙ্গত সমতল হওয়ার কথা ভাবছি, আমি উপযুক্ত লোক নই তাই আমি ভাবছি যে আমি লড়াই করব কিনা ??


13
9 মাইল অভিজ্ঞ / ফিট রাইডারের পক্ষে খুব বেশি কিছু নয় তবে এটি কোনও নুব-র জন্য চ্যালেঞ্জ হিসাবে প্রমাণিত হতে পারে। আপনি বলছেন এটি সমতল কিন্তু কোন পৃষ্ঠ - রোডওয়ে উল্লেখ করবেন না? আপনি বলছেন আপনি একটি বাইক পাওয়ার কথা ভাবছেন ... কোনও সুযোগ নিয়ে আপনি কোনও ধার নিতে এবং যাত্রা চালানোর চেষ্টা করতে পারেন, এটির আগে আপনি কোনও কিনে দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেন? শুধু আপনি কত আরামদায়ক দেখতে?
পিটএইচ

সমতল রাস্তাঘাট ধরে, 9 মাইলের জন্য আমি 45 মিনিট +/- 15 মিনিট ধরে অনুমান করতে পারি, আপনি কতটা চালক হন তা নির্ভর করে। সুতরাং আপনি যদি সেই স্কেলের ধীর প্রান্তে নিজেকে রাখেন তবে আপনি কি মনে করেন যে আপনি এক ঘন্টা চালানোর পক্ষে যথেষ্ট উপযুক্ত? স্পষ্টতই এগুলি বলপার্ক নম্বর, তবে 9 মাইলের জন্য আপনি 10 মিনিট কথা বলছেন না এবং আপনি 2 বা 3 ঘন্টা কথা বলছেন না (আশা করি যাই হোক না কেন!)। তবে দেখুন, যদি এটি আপনাকে ভয় দেখায় এবং চেষ্টা করে যে উপায়গুলি নিজের জন্য সহজ করে তুলতে পারেন। নিজেকে ফিট করার জন্য সাইক্লিং একটি নিশ্চিত আগুনের পথ, শুভকামনা।
পিটএইচ

3
যখন আমি প্রথম যাত্রা শুরু করলাম এটি ছিল 12 মাইল যাত্রা 1 পথে। আমি প্রথমবার দু'বার চেষ্টা করেছিলাম যে আমার স্ত্রী এসে আমাকে বাড়িতে নিয়ে যেতে পেরেছিলেন, আমি খুব বেদনাদায়ক ছিলাম, কিন্তু এর পরে আমি সপ্তাহে দু'বার দু'বার ভ্রমণ করতে পেরেছিলাম, প্রায় কাজ করেছিলাম প্রতিদিন এক পর্যায়ে তবে শুরু করার আগে আমি সপ্তাহের দু'বার আমার মধ্যাহ্নভোজনে 5 মাইল যাত্রা শুরু করছিলাম। প্রতিদিন 9 মাইল অবশ্যই করণীয়, যদি আপনি অর্ধেক শালীন অবস্থায় থাকেন এবং রাস্তাটি যুক্তিসঙ্গত হয় এবং বাইকটি রোডের বাইক হিসাবে আধা-ঠিক আছে। (পুরো সাসপেনশন পর্বত সাইকেল এবং ছুরির টায়ার দিয়ে চেষ্টা করবেন না))
ড্যানিয়েল আর হিকস

আপনার আকারটি কতটা খারাপ তা নির্ভর করে, তবে আমি যখন ছোটবেলায় ছিলাম প্রতিদিনের বাইক যাত্রা, প্রথম দিন থেকে ঠিক হয়ে গিয়েছিল 1 একটি পর্বতশ্রেণী যেহেতু রাইডটিকে হালকা করে তোলে তাই আপনাকে সাহায্য করতে পারে, তবে আপনাকে বাইকের নিজেই অভ্যস্ত থাকতে হবে, আমার প্রথম মাউন্টেনবাইক রাইডগুলি আমাকে খুব খারাপ লাগল।
ম্যাথিজস সেগার্স

উত্তর:


33

আমি এই মন্তব্যে একমত যে 9 মাইল হ'ল কোনও আকারের নয় এমন কারও পক্ষে স্বল্প যাত্রা নয়, তবে আপনি এটির পক্ষে দ্রুত রূপ নেবেন, সুতরাং আপনার উচিত। মাত্র কয়েক সপ্তাহের জন্য মজার জায়গাগুলিতে ঘা হয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হন।

আপনি কয়েকটি জিনিস করে আপনার পরিস্থিতি আরও উন্নত করতে পারেন:

  1. পরিবর্তে রাস্তার বাইক কিনুন, ধরে নিবেন আপনি ফুটপাতে থাকবেন। খুব কমপক্ষে, 30-40 মিমি সীমার মধ্যে ছোট ছোট কিছু দিয়ে আপনার পর্বত টায়ারগুলি প্রতিস্থাপন করুন। মাউন্টেন টায়ারগুলি আপনাকে কমিয়ে দেবে এবং আপনাকে আরও কঠোর পরিশ্রম করবে। ভারী স্টিলের বাইকটিও তাই হবে।
  2. আপনার বাইকের জন্য একটি র‌্যাক পান এবং আপনার জিনিসপত্র সজ্জিত করার জন্য প্যানিয়ারগুলি কিনুন। 9 মাইল ব্যাকপ্যাক পরা পুরানো দ্রুত পাবেন। আপনি যাই করুন না কেন, এই হিপ কাঁধের ব্যাগগুলির মধ্যে একটিও পাবেন না। চিরোপ্রাকটিক বিপর্যয়। রাকের জন্য ইন-ফ্রেম সংযুক্তি পয়েন্ট সহ একটি বাইক পাওয়া ভাল - অনেকগুলি রোড সাইকেলের এটি নেই, তাই কেনার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন।
  3. বাইকের কাজের জন্য ব্যবহারের আগে ফিট হওয়ার জন্য এবং সপ্তাহান্তে যাত্রা করুন।

শুভকামনা, মজা করুন এবং নিরাপদ থাকুন!


3
ব্যাক প্যাকগুলি সম্পর্কে ওয়াইএমএমভি। আমি কয়েক বছর ধরে একটি 30 কেমি ভ্রমণে ব্যবহার করেছি (ওপি কী পরিকল্পনা করছে তার দ্বিগুণ)। এটিকে ব্যবহার করে লোড হওয়া পান্নিয়ারগুলি থেকে আসা অতিরিক্ত অপ্রত্যাশিত ওজন এড়ানো যায়। পেছনের চাকা নষ্ট করতে প্রচুর গর্ত শক্ত হয় না।
andy256

1
টায়ার অদলবদল করতে +1 করুন। উচ্চ-চাপ স্লিকসের পক্ষে অদলবদল গতিতে একটি রাত-দিনের পার্থক্য।
ফিস

4
খাঁটি রাস্তার পরিবর্তে আমি মাঝামাঝি একটি ট্যুর ট্যুরের বাইকের মতো কিছু সুপারিশ করব কারণ তারা বড় টায়ার নেবে এবং র‌্যাক এবং ফেন্ডারদের জন্য মাউন্ট লাগবে তবে খাঁটি রাস্তার বাইকের বেশিরভাগ অদক্ষতা রয়েছে।
পেপারাজো

1
প্যাডেলগুলি ট্রেড? ওটার মানে কি? আপনি যদি আমার মতামত বলে চলেছেন তবে তা পুরোপুরি জাল লাগছে। যা আমাকে অন্য পরামর্শে নিয়ে আসে, এটি ক্লিপহীন পেডেল। তারা কেবল রেসিংয়ের জন্য নয় - একবার আয়ত্ত করার পরে তারা জীবনকে আরও সহজ এবং নিরাপদ করে তুলবে। আমি এগুলি ছাড়া, বা কমপক্ষে পায়ের ক্লিপগুলি সবেমাত্র যাত্রার কল্পনা করতে পারি। ব্যাকপ্যাকের শেষ দুটি সেন্ট: এটি খুব, খুব অসুবিধাজনক, যাত্রাকে আরও কঠোর করে তোলে এবং এটি আপনার পিছনে খারাপ। আমি এই সম্প্রদায়ের প্রতিরোধের দ্বারা প্যানিয়ারদের প্রতি সত্যই বিস্মিত হই। এগুলি একটি বাস্তব সমস্যার সুস্পষ্ট সমাধান।
টিম.ফারাকাস

1
@ ত্রিভিথ হ্যাঁ আমি জানি প্রশ্নটি 9 মাইল যাত্রা শুরু সম্পর্কে। তিনি আসনটিতে যাচ্ছেন এবং তার পিঠে অতিরিক্ত ওজন প্যাডেল অ্যাকশনটিতে কিছুটা সহায়তা করবে না। এমনকি আসনটির বাইরেও এটি একই পরিমাণের কাজ এবং যদি আমি আরও কিছু শক্তি উত্পন্ন করার জন্য বারগুলিতে টানতে পারি তবে আমার পিঠে সেই ওজন বহন করা বেশি কাজ নয়। আমার পিছনে এটি সম্পূর্ণ সময়ের অতিরিক্ত কাজ।
পাপারাজ্জো

12

আমি 2 বছরেরও বেশি সময় ধরে কাজ করার জন্য 15 কিলোমিটার (বা 9.3 মাইল) সাইকেল চালিয়েছি। আপনি এটি খুব দ্রুত অভ্যস্ত হয়ে উঠবেন। আমি @ টাইম.ফারকাস যা বলছেন তা ব্যাকপ্যাক পরা পুরানো দ্রুত পাবে তা পুনরায় বলতে পারি। আমার ব্যাকপ্যাকটি putুকানোর জন্য আমি আমার বাইকের র‌্যাকের উপরে একটি বড় প্লাস্টিক বক্সটি বোল্ট করেছি your এটি আপনার পিঠে কিছুই ছাড়াই চক্র থেকে স্বস্তিদায়ক হয়েছিল।

শুরুতে আপনার সময়টি নিন এবং একটি গতিতে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন cycle এটা কোন রেস নয়। আমি এখন ভাল প্রশিক্ষিত এবং গড়ে আমার প্রায় এক মিনিটের প্রায় 45 মিনিট প্রয়োজন। তার চেয়ে বেশি সময় পরিকল্পনা করুন।

যদি দূরত্বটি এখনও খুব বেশি হয় তবে শুরুতে এটি আরও সহজভাবে গ্রহণের কৌশল থাকতে পারে। আমি যেখানে থাকি আমি সকালে ট্রেনে আমার বাইকটি নিয়ে যেতে পারতাম এবং সন্ধ্যায় ফিরে সাইকেল চালাতে পারি। আমার এক বন্ধু বৈদ্যুতিক বাইকটি নিয়ে একইভাবে সাইকেল চালাচ্ছেন। তিনি এটি কিনেছিলেন কারণ তিনি কাজের জন্য ঘাম মুক্ত আসতে চেয়েছিলেন।

অফ-টপিকযুক্ত আরও একটি পরামর্শ: আপনি যত বেশি সময় চক্র করবেন, আপনি কোনও দিন আপনার পথে একটি ফ্ল্যাট টায়ার পাবেন। এজন্য আমি সর্বদা সরঞ্জাম এবং একটি অতিরিক্ত নল বহন করি।


সরঞ্জাম এবং একটি অতিরিক্ত নল উল্লেখ করার জন্য +1। এটি যদি আপনার কোনও সুসজ্জিত না হয় তবে এটি বিরক্তিকর পরিস্থিতি এবং দীর্ঘ পথে চলতে পারে।
রবিন

8

বাইক চালানো গলা ফাটানো একটি সহজ ক্রিয়াকলাপ। ধীর শুরু করুন এবং প্রয়োজনে পথে বিরতি নিন। ক্লান্তি লাগা বা ঘা লাগলে কিছুদিন ছুটিও দিন। আপনি হাইড্রেট নিশ্চিত করুন।


7

একটি বৈদ্যুতিক বাইক বিবেচনা করুন। আমার অবস্থা একই রকম ছিল, 15 কিলোমিটারটি প্রায় 9 মাইল দূরে এবং যখন আমি "বড় ফ্যাট স্ল্যাব" না তখনও আমি সুপার-ফিট নই। আমি এটি 45 মিনিটের মধ্যে একটি মাঝারি মানের ট্যুরিং বাইকটিতে করতে পারি তবে আমি ঘামে ভিজে কাজ করতে পেরেছি। 10 কিলোমিটারের আশেপাশে সিগ্রেট-বিরতি দেওয়া এবং হালকা সাইকেল চালানো, আমি 55 মিনিট সময় নিলাম তবে আমার সহকর্মীদের আপত্তি করি নি। আমি একটি ই-বাইক কিনেছি এবং 40 মিনিটের মধ্যে এটি করেছি।

আমার ই-বাইকে প্রায় 100% বুস্ট ছিল (আমি যে প্রতিটি জোল দিয়েছি তার জন্য এটিতে একটি জুল যুক্ত হয়েছে) তাই আমি একটি যুক্তিসঙ্গত পরিমাণ অনুশীলন পেয়েছি। গ্রীষ্মে আমি এক চার্জে আউট এবং ব্যাক পরিচালনা করি, শীতে ব্যাটারিগুলি কম দক্ষ হয় তাই আমি আমার সাথে একটি চার্জার নিয়েছিলাম took এটি 6+ বছর আগে ছিল, ব্যাটারি সম্ভবত এখন আরও ভাল।

আমার সৌভাগ্য হয়েছিল যে আমার রুটটি কাঠের মাধ্যমে ছিল - এবং কৃষিজমি, এবং আমি এটি অনেক উপভোগ করেছি।


6

আমি এক বছর ধরে বাড়ি থেকে 5 মাইল কাজ করতে যাচ্ছি এবং এটি আমার দ্বারা কয়েকটি পরামর্শ।

  • আপনাকে সময়, সম্ভবত সপ্তাহান্তে চিন্তা করতে হবে না যখন স্বীকৃতির প্রথম যাত্রা করার চেষ্টা করুন। এই যাত্রায় আপনাকে রাস্তায় ফেলা, গর্ত, গাড়ির ক্রস এবং ট্রানজিট সংকেতগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে এবং যদি কিছু ঘটে থাকে তবে আপনার সাইকেলটি ঠিক করার জন্য জায়গা রয়েছে।

  • আপনি অভ্যস্ত না হওয়া পর্যন্ত প্রথম বার 15 থেকে 30 মিনিট চালিয়ে যান।

  • আপনার রুটটি সংজ্ঞায়িত করুন এবং যদি আপনার একাধিক পছন্দ থাকে তবে সেগুলি শ্রেণিবদ্ধ করুন (আমি যখন দেরি করি তখন আমার একটি থাকে এবং অপর একটি সুন্দর সুন্দর ল্যান্ডস্কেপ সহ)।

  • আপনার কাজের কাপড়টি চড়ার জন্য ব্যবহার করবেন না, পরিবর্তে ঘামের জন্য একটি শার্ট ব্যবহার করুন এবং ময়লা ফেলুন এবং একটি ব্যাগে আপনার কাজের কাপড় রাখুন, প্রথমবার আপনি শূকের মতো ঘামবেন।

  • আপনি কর্মক্ষেত্রে ঝরনা করতে না পারলে সর্বদা আপনার সাথে ডিওডোরেন্ট বা আতর আনুন।

  • আপনার সাথে এইভাবে একটি বৃষ্টির ঝাঁকুনি নিয়ে আসুন রেইন স্লিকার, তবে এটি ব্যবহার করবেন না অ-প্রবেশযোগ্য মামলাকারণ এর মধ্যে আপনি ডাবল ঘামবেন !!

  • আপনি যদি রাতে বা এমনকি বিকালে সওয়ার করতে যাচ্ছেন তবে আপনার সাইকেলটি লাইট দিয়ে সজ্জিত করুন।

  • আপনার প্যান্টগুলির জন্য এটি ব্যবহার করুন, আপনি কাজের জায়গায় গ্রীসটি নোংরা করতে চান না। প্রতিফলিত ব্যান্ড

  • (Alচ্ছিক) একটি স্কার্ফ এবং চশমা ব্যবহার করুন, কখনও কখনও বাতাস আপনার গলা এবং চোখকে অসুস্থ করে তোলে।

  • সর্বদা নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আপনার বাইকে দৃly়ভাবে ব্যাগটি সংযুক্ত করেছেন যাতে আপনি যখন চড়েন তখন এটি পড়তে পারে এবং আপনি এটি হারাতে পারেন (যদি আপনি লক্ষ্য না করেন)। আপনি যদি নিজের ব্যাকপ্যাকটি 9 মাইল দূরে রাখেন তবে এটি আপনাকে আরও ঘামিয়ে ফেলবে।

  • নূন্যতম নগদ ছাড়াই বাইক চালাবেন না (ঘটনাগুলির জন্য)।


1
ঠাণ্ডা হয়ে গেলে আঙ্গুলের / কানের জন্য গ্লোভস / ট্যাবোগিন। আপনার F০ এফের নীচে টেম্পগুলি, যা সাধারণত একটি জগের জন্য চমৎকার লাগে যখন আপনি যখন খুব ভাল গতিতে চড়েন এবং প্রচুর পরিমাণে বায়ু প্রবাহিত হন এবং আপনার শরীরকে উষ্ণ করতে পারে তার চেয়ে দ্রুত তাপ নষ্ট করে দিতে পারে really আমি 20 মিনিটের জন্য সাইকেল চালাতাম , এবং শীতল দিনে আমি গরম বোধ করতাম যখন একই সাথে আমার কান / আঙ্গুলগুলি এত শীতল ছিল যে তারা জ্বলছিল
অ্যারোনলএস

আমি একটি ধোয়ার কাপড়ও নিয়ে এসেছি, এটি বাথরুমে স্যাঁতসেঁতে পেতে এবং আমার মুখটি এবং সোয়েটার অংশগুলি কাগজের তোয়ালে শুকানোর আগে এবং ডিওডোরেন্ট প্রয়োগ করার আগে।
অ্যারোনলএস

1

প্রথমে আমি আপনাকে অভিনন্দন জানাতে চাই, আপনি ইতিমধ্যে সবচেয়ে শক্ত অংশটি করেছেন, কাজ করার জন্য চক্রটি নির্ধারণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। এটি শক্ত হতে চলেছে তবে আমি নিশ্চিত যে আপনি পরিচালনা করতে পারবেন, এবং এটির পক্ষে এটি যথেষ্ট মূল্যবান।

আমি কিছু উদ্বেগ নিয়ে যাচ্ছি যা অন্যরা এনে দেয় নি।

  1. আপনি যে দ্রুততম বাইকটি পেতে পারেন তা পেতে চাইবেন। আপনি একটি রোড বাইক বা একটি সাইক্লোক্রস বাইক চান। আপনার ফিটনেসকে সহায়তা করার জন্য অতিরিক্ত প্রতিরোধের বিষয়ে চিন্তা করবেন না। আপনি যদি রাস্তায় প্রশংসনীয় পরিমাণে চড়ে থাকেন তবে আপনি নিরাপদ থাকার জন্য অতিরিক্ত গতি চান (গাড়িগুলি ধীর এবং উদ্বিগ্ন ফুল সাসপেনশন বাইকের জন্য একটু ধৈর্য ধরে)।
  2. কেউ আপনাকে আপনার সাথে একটি অভ্যন্তরীণ টিউব পরিবর্তন করতে শেখায়। আপনি পাঙ্কচার পেয়ে যাবেন, এবং কোনও দিনই আপনাকে ধ্বংস করতে পারবে না যেমন কোনও কাজকর্মের সাথে আপনি ঠিক করতে পারবেন না এমন কাজ এবং বাড়ির মাঝামাঝি আটকে যাওয়ার মতো।
  3. যাওয়ার আগে আপনার রুটটি মানচিত্র তৈরি করুন এবং শিখুন। আপনি যদি লন্ডনে থাকেন তবে টিএফএলের কয়েকটি দুর্দান্ত মানচিত্র রয়েছে যা বাইক বন্ধুত্বের প্রতিটি রাস্তাকে রেট দেয়। হাতের আগে আপনার রুটের প্রতিটি পায়ে চক্র চেষ্টা করুন, আপনি দেখতে পাবেন যে কয়েকটি রাস্তা চালানো অসম্ভব হয়ে পড়েছে (কমপক্ষে আপনার স্তরে)।
  4. হাই ভিস কিছু নাও. তারা COOL চেহারা। নিরাপত্তাই প্রথম!

1
দ্রুত ভাল, তবে কার্যকারিতা আরও ভাল। তার একটি বাইক দরকার যা ফেন্ডার এবং র‌্যাকগুলি মাউন্ট করার অনুমতি দেয়। শুকনো দিনেও কোথাও স্প্ল্যাশ করার জন্য কোথাও জলের পুকুর হতে পারে।
বিপিগ

-1

"9 মাইল, যুক্তিসঙ্গতভাবে সমতল" divineশিক পক্ষে যথেষ্ট নয় যে বাড়ি থেকে কাজ (এবং পিছনে) যাওয়ার পথে আলোচনার জন্য কতটা কঠিন। ট্র্যাফিক এবং সাধারণভাবে সুরক্ষা আরেকটি উদ্বেগ, বিশেষত যদি বাইক চালানো আপনার রক্তে না থাকে। রাস্তার গুণমানও গুরুত্বপূর্ণ - উদাহরণস্বরূপ, ধুলো বা কঙ্করের চেয়ে মসৃণ টারম্যাক easier

কাজে বাইক চালানোর ক্ষেত্রে একটি সমস্যা হ'ল আপনি অনেক পছন্দ করে নিতে (মুক্ত করতে রবিবার বিকেলের ভ্রমণের বিপরীতে) মুক্ত নন। আপনি যদি পরিবহণের মাধ্যম হিসাবে বাইক চালনার উপর নির্ভরশীল না হন তবে আপনি প্রতিটি সকালেই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে এটিকে মিস করবেন কিনা। আপনি সন্ধ্যায় একই পছন্দটি করতে মুক্ত নন (যদি আপনি রাতারাতি কর্মস্থলে সাইকেলটি ছেড়ে না যেতে পারেন) can আপনি আবহাওয়া পছন্দ করবেন না। আপনি সময় নির্বাচন করবেন না। আপনি কোথায় যান তা বেছে নেই।

যাইহোক, কাজ শুরু করে বাইক চালানো দিন শুরু করার এবং আপনার মাথাটি কিছুটা শুদ্ধ করার দুর্দান্ত উপায়। এটি অবশ্যই চেষ্টা এবং অধ্যবসায়ী মূল্যবান। বাইকে না চলাকালীন যতটা বিশ্রাম নিতে পারেন (প্রচুর ঘুম) ভাল লাগলে প্রতিদিন যান, খুব ক্লান্ত হলে প্রতি দিন যান। আপনি যদি কেবল চেষ্টা করতে চান তবে একটি বাইক ধার করুন। নিরাপদ রাখুন, এবং শুভকামনা।


-2

এটি কি 9 মাইল এবং 9 মাইল পিছনে? অথবা এটি সেখানে 4.5 মাইল এবং 4.5 মাইল ফিরে? 4.5 মাইল কঠিন হবে না। তবে 9 টি মাইল, অন্যান্য পোস্টগুলির মতো, শুরুতে খুব বেশি অনুভূত হতে পারে। আপনি যদি প্রতিদিন এটি ধারাবাহিকভাবে করেন তবে আপনি অবশ্যই খুব ভাল আকারে পাবেন।

ব্যাকপ্যাকের বিষয় সম্পর্কে , আমি অন্যান্য পোস্টগুলির সাথে একমত নই। আপনার যদি বাঁকা পিঠে ভাল ব্যাকপ্যাক থাকে তবে সমস্যা হবে না। আমি এই ব্যাকপ্যাকটি পেয়েছি এবং এটি আমার 12 কিমি (= 7.5 মাইল) রাইডে এখন 2 বছর ধরে কাজ করতে ব্যবহার করেছি এবং এটি পরম আনন্দ। "বায়ু আরাম" সিস্টেম আপনাকে একটি সাধারণ ব্যাকপ্যাকের চেয়ে অনেক কম ঘাম দেয় (এটি এখনও কিছুটা ঘামে, তবে গরমের দিনেও এটি গ্রহণযোগ্য), এবং বাঁকা পিঠে এটি পুরোপুরি বসায়, তাই আপনি সবেমাত্র এটি লক্ষ্য করেন। প্যানিয়ার্স আপনার সাইকেলের আচরণের পদ্ধতি পরিবর্তন করবে: ভারসাম্য এবং গতিশীলতা আলাদা হবে। এবং আপনি যদি আমার মত এমটিবি চালায় সেভাবে উপভোগ করেন তবে প্যানিয়ারদের সাথে আপনি এটিকে পছন্দ করবেন না। তবে এই জিনিসগুলি অবশ্যই ব্যক্তিগত স্বাদ।

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.