বেকিং যখন একটি চিনির বিকল্প হিসাবে ভাল কাজ করে?


12

বেকিংয়ের সময় আমি চিনির বিকল্পের জন্য কী কী ব্যবহার করতে পারি তা সম্পর্কে আমি আগ্রহী। আমি না , সত্যিই কৃত্রিম sweetners আগ্রহী। উদাহরণস্বরূপ, আমি দেখতে পেয়েছি যে আপেল রস কিছু মাফিনে ভাল কাজ করে। এমন কোনও বিকল্প রয়েছে যা অন্যান্য বেকড পণ্যগুলির সাথে বিশেষত ভাল কাজ করে? বিকল্প নির্বাচন করার জন্য কোনও সাধারণ নিয়ম?


"চিনি" বলতে এখানে টেবিল চিনি বা সুক্রোজ বোঝায়? অথবা আপনি সমস্ত মনো এবং ডি-স্যাকারাইডগুলি অন্তর্ভুক্ত করেন এবং সাধারণত যেগুলি মিষ্টি দেয় এবং মানুষ গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ, ল্যাকটোজ এর মতো বিপাক করতে পারে ...?
ব্যবহারকারী 110084

উত্তর:


18

এটি আপনি কী বেক করছেন তার উপর নির্ভর করে। চিনি শুধু মিষ্টি সরবরাহের বাইরেও বিভিন্ন উদ্দেশ্যে বিভিন্ন উদ্দেশ্যে কাজ করে। মিষ্টি ছাড়াও:

  • আঠালো গঠন বাধা এবং হ্রাস দ্বারা কোমলতা। চিনি কুকিজ ছড়িয়ে প্রচার করে

  • আর্দ্রতা বজায় রাখুন এবং রাখার গুণমানকে বাড়িয়ে তুলুন (বেকিং চিনিতে আসলে হাইড্রোস্কোপিক গুণাবলীর কারণে এটি একটি "তরল" উপাদান হিসাবে বিবেচিত হয় - এর চারপাশের বায়ুমণ্ডল থেকে আর্দ্রতা টানানোর ক্ষমতা)।

  • ব্রাউনিং এবং ক্যারামেলাইজিং প্রচার করে

  • বায়ুচলাচল এবং খামিরতে সহায়তা করে (যেমন ময়দার বাত্সারে মাখন এবং চিনি ক্রিমিং করা হয়)

  • ডিমের সাদা অংশগুলিকে স্থিতিশীল করে তোলে

  • খামির বৃদ্ধি এবং উত্তোলনের জন্য খাদ্য সরবরাহ করে

কিছু পরিস্থিতিতে আপনি একটি সিরাপ ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারেন (মধু, কর্ন সিরাপ, গুড় ইত্যাদি) তবে সব ক্ষেত্রেই না। উদাহরণস্বরূপ, কুকিজ এবং কেকের বায়ুচালিতকরণের জন্য চিনির দানাদার প্রকৃতি প্রয়োজনীয় কারণ জ্যাজড প্রান্তগুলি মেদ দিয়ে যাওয়ার সময় বায়ু পকেট তৈরি করে।

সিরাপগুলি মূলত মিষ্টি, বাদামি এবং আর্দ্রতার উদ্দেশ্যে পরিবেশন করে। মফিন পদ্ধতিতে যে মফিনগুলি তৈরি হচ্ছে তা মধু ব্যবহার করা যেতে পারে (ওরফে টু-বাটি পদ্ধতি) কারণ এই পদ্ধতিতে তরল ফ্যাট (গলিত মাখন / তেল) ব্যবহার করা হবে তবে ক্রিমিং পদ্ধতিতে নয় (ক্রিমিং থেকে আরও কেকের মতো কাঠামো তৈরি করে) প্রক্রিয়ার মধ্যে)। সিরাপগুলি ব্যবহার করার সময় আপনার সরবরাহ করা অ্যাডিশনাল আর্দ্রতার জন্য আপনাকে অ্যাকাউন্ট করতে হবে। থেকে: "হাউজ বেকিং ওয়ার্কস" (পলা ফিগনি) "জাতীয় মধু বোর্ড দানাদার চিনির জায়গায় মধু ব্যবহারের বিকল্পটি পুনঃস্থাপন করে This এটি মধুতে পানির পরিমাণ এবং এর তীব্র মিষ্টি উভয়ের জন্যই দায়ী place জায়গায় 1 পাউন্ড মধু ব্যবহার করুন" 1 পাউন্ড দানাদার চিনির; সূত্রে জল (বা অন্যান্য তরল) 2.5-2 আউন্স দ্বারা হ্রাস করুন। "

সামগ্রিকভাবে, কাঠামোগত এবং খাওয়ার গুণাবলীর জন্য সমালোচনামূলক যে উপাদানগুলির বিকল্পগুলি তৈরি করার সময় আপনি সম্ভবত প্রতিস্থাপনের সাথে একই ফলাফলগুলি প্রতিরূপ করতে সক্ষম হবেন না। শেষ পর্যন্ত এটি প্রায়শই "পরবর্তী সেরা জিনিসটি কী" এর একটি ঘটনা ঘটবে এবং উপলব্ধি করে সমাপ্ত পণ্যটির মানের পার্থক্য থাকবে।


দুর্দান্ত, এটি চিবিয়ে তোলার মতো কিছু। আমি মনে করি আমি আমার বেকিং ভবিষ্যতে কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষা দেখছি। তথ্যের জন্য ধন্যবাদ।
জনাথন ওয়াটনি

1
আপনার পরীক্ষা-নিরীক্ষা কীভাবে চালু হল তা আমাকে জানতে দিন!
দারিন শেহনার্ট

4

স্টিভিয়া একটি প্রাকৃতিক সুইটেনার যার মধ্যে চিনি থাকে না।

http://en.wikipedia.org/wiki/Stevia

ইদানীং লো কার্ব ক্যাম্পে এটি অনেকটা মনোযোগ পাচ্ছে।


2
হ্যাঁ, স্টেভিয়া অত্যন্ত মিষ্টি তবে এটি বেকিংয়ে চিনির মতো কাজ করবে না।
দারিন শেহনার্ট

3

আমি জানি আপনি নিরামিষাশী নন, তবে Isaসা চন্দ্র মোসকোভিটসের ভয়ঙ্কর বেকড সামগ্রীর রেসিপি রয়েছে যা প্রায়শই ম্যাপেল সিরাপ ব্যবহার করে, এর দুর্দান্ত ফলাফল রয়েছে। http://www.theppk.com/


3

আমার মৌলিক গমের রুটির রেসিপিতে চিনি বা মধু উভয়েরই জন্য প্রয়োজন; পার্থক্য সূক্ষ্ম হয়। যাইহোক, মধুর অতিরিক্ত আর্দ্রতা ব্যাচ থেকে ব্যাচে কত ময়দা প্রয়োজন তার প্রকারভেদে অভিভূত হয়; আরও সুনির্দিষ্ট রেসিপিগুলিতে কিছুটা টুইট করার প্রয়োজন হতে পারে।

যদি এটি এমন গ্লুকোজ যা আপনার এড়ানো উচিত, তবে ফ্রুক্টোজ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সত্যই ভাল কাজ করে বিশেষত কারণ এটি একই সাদা দানাদার হিসাবে পাওয়া যায়। এটি সুক্রোজ থেকে মিষ্টি, তাই আপনি সাধারণত প্রায় এক চতুর্থাংশের মধ্যে পরিমাণটি কাটাতে চান। এটি আপনার বেকড পণ্য থেকে কিছু ক্যালোরি হ্রাস করার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, তবে নির্দিষ্ট রেসিপিগুলিতে টেক্সচার বা ব্রাউনিংকে প্রভাবিত করতে পারে। ক্যান্ডি এবং আইসক্রিমগুলিতে পার্থক্যগুলি আরও স্পষ্ট হয় তবে বেকিংটি ঠিক ঠিক হওয়া উচিত।


3

আমি সবেমাত্র আমেরিকার টেস্ট কিচেনের একটি রান্নাঘর বই "ন্যাচার্যালি মিষ্টি" পড়ছি। আমি এটি একটি স্থানীয় গ্রন্থাগার থেকে পেয়েছি। এটি ব্যাখ্যা করে যে কীভাবে তাদের রান্নাগুলি প্রচুর রেসিপি দিয়েছিল এবং প্রক্রিয়াজাত বেত চিনি দিয়ে বেকিংয়ের বিকল্পগুলি খুঁজতে চেষ্টা করেছিল। তারা দেখতে পেল যে বিকল্প ব্যবহার কেবল স্বাদকেই প্রভাবিত করে না, বেকড খাবারগুলিতেও জমিনকে প্রভাবিত করে।

বইয়ের শুরুতে বেত চিনি প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়াটি ব্যাখ্যা করা হয়, এবং ব্যবহৃত রান্নাবন্ধীর বিকল্প মিষ্টিরও ব্যাখ্যা করা হয়। কিছু বিকল্প হ'ল পাকা কলা জাতীয় মধু বা ফল। তবে, অন্যরা ছিলেন সুচান্যান্ট এবং নারকেল চিনি। এই আধুনিক বিকল্পগুলি প্রক্রিয়াজাত বেত চিনির চেয়ে অনেক বেশি ব্যয়বহুল। কিছু ক্ষেত্রে, আমার স্টোর গবেষণা থেকে ব্যয়টি প্রায় দশগুণ বেশি ব্যয় হয়েছিল।

তারপরে প্রতিটি পৃথক রেসিপিতে লেখক / কুকগুলি ব্যাখ্যা করে যে কীভাবে তারা বিকল্প মিষ্টান্নকারীদের সাথে কীভাবে রেসিপিটি পরীক্ষা করেছিল এবং কী কী অন্যান্য উপাদানগুলি যুক্ত করার জন্য তাদের প্রয়োজনীয় জিনিস খুঁজে পেয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ: গ্রানোলা বারের রেসিপিটির একটি বাইন্ডার দরকার needed তারা দেখতে পান যে সুকান্যান্ট ব্যবহার করার সময় কিছুটা উপাদান বেঁধে দেওয়া হয় যখন তা বেকিংয়ের সময় গলে যায়; তবে, তারা বাঁধাই আরও ভাল করতে ডিমের সাদা অংশ যুক্ত করেছে।

আমি মনে করি বইটি একটি গ্রন্থাগার থেকে অবশ্যই পাওয়া উপযুক্ত কারণ এটির প্রচুর রেসিপি রয়েছে এবং এটির কারণেই এর বিভিন্ন চিনির বিকল্পগুলি এবং তাদের পরীক্ষার প্রক্রিয়া সম্পর্কে ব্যাখ্যা রয়েছে।

আমার আরও খেয়াল করা উচিত যে প্রতিটি রেসিপিতে লেখক / রান্নাগুলি বিপরীত প্রতিস্থাপনের তালিকা করে। এটি হ'ল বিকল্প সুইটেনার ব্যবহার করে তারা পরিবর্তিত রেসিপিটি দেয় এবং তারপরে আপনি ব্যবহার করতে পারেন তার তুলনায় বেত বা বাদামি চিনির সমতুল্য তালিকাবদ্ধ করুন। এটি লেখক / রান্নাবানীর 1: 1 অনুপাত নয় বলে বিভিন্ন ধরণের সুইটেনারগুলি আপনাকে ব্যবহার করতে হবে তাও তালিকাভুক্ত করে।

আমি পুনরায় তৈরির কিছু রেসিপি চেষ্টা করতে চাই এবং দেখতে চাই কীভাবে বিকল্প মিষ্টি এবং যুক্ত উপাদান ব্যবহার করে রেসিপিগুলিকে পরিবর্তন করার ধাপে ধাপে ধাপে শেষের পণ্যটির স্বাদে পার্থক্য তৈরি হয়। আমি এমন রেসিপিগুলি ব্যবহার করার পরিকল্পনা করছি যা মধু বা ফল ব্যবহার করে, সুচান্যান্টের মতো ব্যয়বহুল বিকল্পগুলি নয়। একটি কারণ আমি কিছু রেসিপি চেষ্টা করতে চাই কারণ আমার একটি পর্যালোচনা পড়ে বলেছিল যে চকোলেট চিপ কুকি রেসিপিটি সত্যিই অসামান্য ছিল।


2

স্প্লেন্ডা চিনির বিকল্প হিসাবে 1: 1 কাজ করে এমন ব্যাগ বিক্রি করে (যদিও মাঝে মাঝে আমার আরও প্রয়োজন মনে হয়)। একদম একই স্বাদ হয় না তবে আমি মনে করি এটি চিনি খাওয়ার চেয়ে ভাল।


3
হ্যাঁ, তবে স্প্লেন্ডার লোকেরাও নির্দেশ করে যে স্প্লেন্ডা সবচেয়ে ভাল ব্যবহৃত হয় যেখানে এটি কেবলমাত্র কাস্টার্ড, জেলটিন ইত্যাদি মিষ্টি উপাদান হিসাবে প্রয়োজনীয় I মূল বার্তাটি হ'ল এটি ব্রাউনিং, উত্থাপন বা ক্যারামাইজাইজিংয়ে সহায়তা করবে না। উদাহরণস্বরূপ আপনি এটি কাস্টার্ডে ব্যবহার করতে পারেন তবে আপনি যদি ক্রেম ব্রুলি করতে চান তবে আপনি এটি ক্যারামাইজিংয়ের জন্য ব্যবহার করতে পারবেন না। বিকল্পগুলি যেতে যেতে আমি আসল জিনিসটি খেতে এবং অংশের আকারটি কাটাতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য করি তবে প্রতিটি তার নিজেরই to
দারিন শেহনার্ট

2

যদি আপনি এটি প্রাথমিকভাবে মিষ্টি, ময়শ্চারাইজেশন বা ব্রাউনিংয়ের ব্যবহার করতে চান তবে আপনি ডেট সিরাপ ব্যবহার করতে পারেন। এখানে প্রায় এটি সিলান বলা হয়। এটি টেক্সচারে মধুর সাথে কিছুটা মিল, তবে গা a় রঙ ধারণ করে এবং মধুর স্বাদযুক্ত স্বাদ নেই এবং এটি খেজুর দিয়ে তৈরি of আমি নিশ্চিত না যে এটি কীভাবে কেরামেলাইজ হয়, এবং আমার সন্দেহ হয় যে এটি ডিমের সাদা অংশগুলিকে বায়ুচাষ বা স্থিতিশীল করার জন্য আপনার কোনও মঙ্গলজনক নয়। আমি সত্যিই বেক করি না (রসায়নে মন্দ) তবে রান্না করার সময় আমি রেসিপিগুলি মিষ্টি করার জন্য ডেট সিরাপ ব্যবহার করি না। এটি আসলে খুব মিষ্টি এবং আমি চিনির চেয়েও কাজ করা সহজ মনে করি।


1

আগাভ অমৃত চিনির এক দুর্দান্ত বিকল্প। এটি মধু বা কর্ন সিরাপের মতো কোনও ভেজা সুইটেনার প্রতিস্থাপনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে তবে বিবেচনা করুন যে এটি মধুর চেয়ে মিষ্টি তাই আপনার স্বাদের উপর নির্ভর করে প্রায় অর্ধেক পরিমাণে ব্যবহৃত পরিমাণ হ্রাস করুন।

চিনির প্রতিস্থাপন হিসাবে, আপনার স্বাদ অনুসারে অ্যাগাভের পরিমাণ 1/4 থেকে 1/2 কমানো। (আমি সুপার মিষ্টি পণ্য পছন্দ করি না এবং প্রায়শই 1/2 কমানো) এবং একটি চতুর্থাংশ কাপের সাহায্যে রেসিপিটিতে তরল পরিমাণ হ্রাস করুন।

স্বাদটি দুর্দান্ত এবং পণ্যটি হালকা এবং পুষ্টিকর।


আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.