আমি কীভাবে উচ্চ মানের জলপাই তেলের সর্বাধিক কার্যকর ব্যবহার করতে পারি?


11

আমি সম্প্রতি একটি জৈব বাজারে এসেছি এবং আমি কখনও স্বাদযুক্ত সেরা জলপাইয়ের তেল নমুনা করেছি। আমি একটি বোতল কিনেছি, এবং আমি এখন আমার এটিকে উপভোগ করার উপায় সন্ধান করছি। আমি তেলে রুটি ডুবিয়ে দেওয়ার সাথে পরিচিত, এবং এটি কিছুটা বিক্ষিপ্ততার সাথে স্বাদটি বের করে আনবে বলে মনে হয়। অন্যদিকে, স্যালাড ড্রেসিংয়ে তেল মিশ্রিত করা অন্যান্য সমস্ত স্বাদে (ভেষজ, ভিনেগার ইত্যাদি) কিছু গুণকে আড়াল করে। আমার প্রশ্ন হ'ল জলপাইয়ের তেল উপভোগ করার কিছু সহজ উপায় কী?


দুর্দান্ত উত্তরের জন্য সবাইকে ধন্যবাদ! আমি সত্যিই এই জলপাই তেল উপভোগ করছি!
ক্রিস

উত্তর:


14

বিশ্বের এই অঞ্চলে, ভূমধ্যসাগরের পলকের চারপাশে, জলপাই তেলগুলি অবশ্যই একটি সালাদ পোষাক করতে ব্যবহৃত হয়। যদিও এটি একটি শেকারের মধ্যে সমস্ত কিছু নকল করে সাধারণত করা হয় না। সাধারণত, সালাদ লবণ এবং মরিচ দিয়ে পাকা হয়, তারপর জলপাই তেল এবং সামান্য লেবুর রস বা ভাল ওয়াইন / বালসমিক ভিনেগার দিয়ে উদারভাবে বর্ষণ করা হয়। এটি তেলের স্বাদ দাঁড়াতে দেয় এবং এটি অন্যান্য গৌণ স্বাদের দ্বারা সুন্দরভাবে পরিপূরক হয়।

জলপাই তেল মাছের স্বাদের পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়, জলপাই তেল এবং সিজনিংয়ের সাথে ব্রাশ হওয়ার পরে চুলায় ফয়েল দিয়ে বেকড হয়। এটি মাছগুলিতে একটি বিশেষ সুগন্ধ এবং স্বাদ সরবরাহ করে।

আমার মতে সর্বাধিক সহজ এবং সর্বাধিক সহজ, হ'ল খাবারের জন্য বা প্রাতঃরাশের জন্য আমরা কেবল কিছু শাকসবজি (শসা, টমেটো, মরিচ, গাজর) টুকরো টুকরো করি এবং খাবারের অংশ হিসাবে খাওয়ার জন্য জলপাইয়ের তেল দিয়ে বর্ষণ করি।


2
আমি সম্মত হই যে আপনি যদি ভাল জলপাইয়ের তেল দিয়ে সালাদ পোষাক করতে চান তবে যাওয়ার উপায় হ'ল তেল, ভিনেগার এবং লবণ দিয়ে আলাদা করে আলাদা করতে হবে, তারপরে টস। এটি সবজির স্বাদগুলিও জ্বলতে দেয়। আমরা ইতালিতে একটি রান্নার স্কুলে সেভাবে শিখেছি এবং আমাদের সালাদ দেওয়ার 90% সময় আমরা এটিই করি।
বাইকবিয় 389

5

একটি ভাল তেল যে কোনও ডিশে উপভোগযোগ্য তবে আপনি যদি তেলের স্বাদটি প্রাধান্য পেতে চান তবে স্টার্চের চেয়ে ভাল আর কোনও যানবাহন নেই। প্রথমত, স্টার্চি জাতীয় খাবারগুলির নিজস্ব শক্তিশালী সুগন্ধ থাকে না, তাই তারা তেলকে পরাশক্তি দেয় না। Seond। খাঁটি তেল অপ্রীতিকর ভারী। স্টার্চগুলি তেল দিয়ে নিজেকে ভিজিয়ে দেওয়ার একটি ভাল কাজ করে, যাতে খাবারটি চিটচিটে না হয়ে আপনাকে আরও তেল ব্যবহার করতে দেয়।

তেলগুলি প্রদর্শন করার আমার অনুকূল উপায়টি একটি ভেলুয়েট। এটি খুব হালকা রাউক্স এবং লাইট স্টক থেকে তৈরি একটি সস। আমি তার জন্য মুরগি বা উদ্ভিজ্জ স্টকটি পছন্দ করি (তবে কোনও উশরুম নেই, তাদের উম্মি এটি আমার স্বাদের জন্য খুব শক্তিশালী করে তোলে)। আমি এই সসটি মিশ্রিত করি মাংসের মাংসের (মুরগীর স্তন, বা সিদ্ধ শূকরের মাংস) সাথে। এটি শাকসব্জীগুলির সাথেও ভাল যায় যা স্বাদের দুর্বল এবং খুব তাজাতা, ঘাসযুক্ত নোট বা অম্লতা না দেয়। হোয়াইট অ্যাসপারাগাস এবং জুচিনি দুর্দান্ত কাজ করে, টমেটোগুলি নির্ধারিতভাবে বাইরে। আমি / ই লোকেরা এই জাতীয় আমার সসকে অন্য স্টার্চ (ভাত, বানান নুডলস) দিয়ে খেতে বলেছিল, তবে আমি এই সংমিশ্রণটি বেশি পছন্দ করি না।

রাউক্সের চেয়ে অন্যান্য স্টার্চি সংমিশ্রণগুলি নিশ্চিতভাবেই সম্ভব। আপনি ছাঁকানো আলু তৈরি করতে পারেন এবং মাখনের পরিবর্তে তেল ব্যবহার করতে পারেন, আপনি এটি একটি পিলাফে ব্যবহার করতে পারেন ... কেবল আপনার কল্পনা মুক্ত রাখতে দিন।

আপনি এটি কীভাবে ব্যবহার করেন না কেন, দুটি বিষয় বিবেচনা করতে হবে। প্রথমে স্বাদ বাড়ানো হয় যখন তেল গরম পরিবেশন করা হয়। তবে এটি ভাজার তাপমাত্রায় নিয়ে যাবেন না, যা স্বাদ নষ্ট করে দেয় ("ঠান্ডা চাপযুক্ত" কারণ রয়েছে)। দ্বিতীয়ত, শুধুমাত্র খুব সূক্ষ্ম স্বাদের সংমিশ্রণ তৈরি করুন। একক ভেষজ / মশালির সাথে একত্রিত করুন, বা একেবারেই নয়। খুব বেশি শক্ত herষধি ও মশলা ব্যবহার করবেন না (যেমন স্পিয়ারমিন্ট)। যদি আপনি ভেষজ ব্যবহার করেন তবে এটি বিরল পরিস্থিতিগুলির মধ্যে একটি যেখানে শুকনো গুল্মগুলি পছন্দনীয়।

আপনি যদি প্রোটিন ভিত্তিক জুটি করতে চান তবে এখনও কাজ করার মত ধারণা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ একটি সাধারণ শিমের স্যুপ (পাকা মটরশুটি) এতে প্রচুর পরিমাণে তেল থাকে (মসুর খুব কাজ করা উচিত)। বা পনিরের টুকরো (ফেটা সেরা) তেল দিয়ে শুকিয়ে গেছে, এন্টিপাস্টি হিসাবে পরিবেশন করা হয়। আবার, অন্যান্য উপাদান থেকে দৃ strong় সুগন্ধ এড়াতে।


2
আমি সম্মত হই যে উষ্ণ তেল সবচেয়ে সুগন্ধযুক্ত এবং অতএব সর্বাধিক স্বাদযুক্ত। আপনি টেবিলে নিয়ে যাওয়ার আগে উত্তপ্ত কিছু গরম পরিবেশনের জন্য কেবল সামান্য কিছুতে স্প্ল্যাশ করা সত্যিই দুর্দান্ত find তেল উষ্ণ হয় এবং সুগন্ধযুক্ত হয়, তবে অস্বীকার করে এবং স্বাদহীন হয়ে যায় না।
বাইকবিয় 389

3

মানসম্পন্ন জলপাইয়ের তেল উপভোগ করার একটি উপায় হ'ল এটিকে বাষ্পযুক্ত বা প্যান-সিয়ারড শাকসব্জির উপর দিয়ে কেবল গুঁড়ি গুঁড়ি করে উপরের দিকে কিছুটা লবণ এবং গোলমরিচ ছিটিয়ে দেওয়া হয়।


2

তুর্কি খাবারের একটি সম্পূর্ণ 'শাখা' রয়েছে জলপাইয়ের তেলের খাবারের জন্য উত্সর্গীকৃত। টমেটো, পেঁয়াজ এবং লাল মরিচের পেস্টের সাথে সবুজ মটরশুটি, বেগুন, লিকস বা আর্টিকোকসের মতো সবজি অলিভ অয়েলে প্রচুর পরিমাণে মিশ্রিত হয়।

সিমারটি যতটা সম্ভব হালকা এবং কিছুক্ষণের জন্য করা হয় - প্রায় 45 পাউন্ড সবুজ মটরশুটিগুলির জন্য minutes ঠাণ্ডা পরিবেশন করা, ডিশটি সম্পূর্ণরূপে জলপাইয়ের তেলের স্বাদ এবং চটজলদি দিয়ে দেওয়া হয় এবং দই এবং ক্রাস্টি রুটির সাথে সুস্বাদু।

যদিও এটি একটি 'খাঁটি' স্বাদ হিসাবে বিবেচনা করা যায় না কারণ এটি টমেটো এবং অন্যান্য উপাদানগুলির জলে মিশ্রিত করা হয়, তবে জলপাইয়ের তেলটি থালাটির প্রভাবশালী স্বাদ এবং উচ্চ মানের মানের জলপাই তেল সর্বদা জ্বলজ্বল করে। রান্নার নিম্ন তাপমাত্রা এটির স্বাদটিকে আরও ভালভাবে সংরক্ষণ করে।

শুরু করার জন্য এখানে কয়েকটি ভাল জায়গা রয়েছে:

আমি উপরের শাকসব্জীযুক্ত খাবারগুলি দিয়ে শুরু করব, কারণ তারা সাধারণত সবচেয়ে জনপ্রিয়। 'স্ট্যান্ডার্ড' জলপাই তেলের থালাটি হলভের তেলের সবুজ মটরশুটি - উপরের দুটি লিঙ্কের নিজস্ব সংস্করণ রয়েছে তবে আমি আমার পরিবারের সংস্করণটি সুপারিশ করব। এটি রসুন এবং চিনির মতো উপাদানগুলি বাদ দেয় যা সুস্বাদু হলেও সত্যিই প্রয়োজনীয় নয় এবং জলপাইয়ের তেলের স্বাদ সর্বাধিকতর করতে চাইলে সম্ভবত উপেক্ষা করা ভাল। এটি আমার মায়ের:


2

আমি দ্বিতীয় @ কার্মির শেষ ধারণাটি, কারণ সমস্ত সরলতার পরেও সুন্দর! আমি এমিগ্লিয়া রোমাগনার একটি রেস্তোঁরাটিতে এন্টিপাস্টি হিসাবে একবার পেয়েছি এবং এখন এবং পরে এটিকে আবারও চালিয়ে যেতে চলেছি । পরবর্তী কোর্সের জন্য অপেক্ষা করার সময় অবিশ্বাস্য স্বাদের সাথে কাঁচা শাকসবজি পরিবেশন করার জন্য আপনার বন্ধুদের মনকে উড়িয়ে দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন ;-)

একটি বাটি সূক্ষ্ম সমুদ্রের লবণ দিয়ে ভরাট করুন (বিভিন্ন লবণের স্বাদে অবাক হোন, এর মধ্যে কয়েকটি সুস্বাদু!) এবং আপনার জলপাইয়ের তেল যুক্ত করুন। মৌসুমের কাঁচা শাকসবজি যেমন গাজর, শসা, মরিচ বা আপনার তাজা, স্থানীয় বাজারে যা পাওয়া যায় তা কাটা। শাকসব্জিগুলি ডুবিয়ে রাখুন এবং বাটির নীচ থেকে কিছুটা লবণ নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

অবশিষ্ট জলপাইয়ের তেল আবার ব্যবহার করা যেতে পারে।


1

খাবার / সসে জলপাইয়ের তেল ব্যবহার করা যা একটি ভাজার সময় রয়েছে ;
ফ্রাইং পিরিয়ডের জন্য আমি আরেকটি উদ্ভিজ্জ তেল যেমন সূর্যমুখী তেল ব্যবহার করি (খুব পরিমাণে ভাজার পক্ষে যথেষ্ট নয়) এবং যখন আমি ফ্রাইং পিরিয়ড শেষ করি এবং অন্যান্য সমস্ত উপাদান যুক্ত করার পরে, তারপরে আমি 1 বা 2 টেবিল চামচ যোগ করি জলপাই তেল এবং রান্না করতে ছেড়ে দিন। পরে জলপাই তেল যুক্ত করার কারণ হ'ল জলপাইয়ের তেলটি পোড়া না করে সেরা স্বাদ পাওয়া।

* যখন দুটি ভিন্ন তেল একত্রিত হয়, তখন অতিরিক্ত পরিমাণে তেল ব্যবহার না করার জন্য মোট পরিমাণ তেলের যত্ন নেওয়া উচিত।

জলপাই তেল; এক টুকরো রুটির সাথে "স্টার্টার" হিসাবে প্রস্তুত, তাই প্রচুর পরিমাণে চেষ্টা করার দরকার রয়েছে যেমন:

  • এটি কিছু থাইম (হ্যান্ড গ্রেটেড) দিয়ে স্বাদ নেওয়ার পরে, আমি এটি বেকড মাংস + উদ্ভিজ্জ থালা রান্না করার জন্য ব্যবহার করি।
  • এটিকে কাঙ্ক্ষিত bষধি (গুলি) এবং / অথবা মশলা দিয়ে স্বাদ নেওয়ার পরে আমি এটিকে কেবল পনির / জলপাইগুলিতে আলাদা করে এগুলির স্বাদ আরও সমৃদ্ধ করতে চাই।
  • আমি বেকিং ফিশে জলপাইয়ের তেলও ব্যবহার করি; বিশেষত বড়গুলি (পার্সলে, পেঁয়াজ, তেজপাতা এবং লেবুর টুকরো সহ)

  • সালাদ; আমি স্যালাডের উপর আধিপত্য না রাখার জন্য সুগন্ধযুক্ত টক স্বাদ (লেবু, ভিনেগার ইত্যাদি) ব্যবহার করি এবং একটি শেষ পদক্ষেপ হিসাবে আমি জলপাইয়ের তেল যোগ করি এবং পরিবেশনের আগে ঘরের টেপাচারে মাত্র 5 মিনিটের জন্য বিশ্রামের জন্য রেখে যাই। (মাত্র 5 মিনিট, আমার তাজা সালাদ নষ্ট না করার জন্য শেষ হয়নি!)


1

একটি ইতালীয় অলস ক্লাসিক হ'ল পাস্তা সাজাতে তেল ব্যবহার করা। অবশ্যই, পাস্তাটির মানটি মৌলিক হয়ে ওঠে: আপনার কমপক্ষে বারিলা পাওয়া উচিত।

প্রচুর নুনযুক্ত জলে পাস্তা রান্না করুন, খুব ভাল করে নেড়ে নিন, প্লেট, গুঁড়ি গুঁড়ো জলপাইয়ের তেলকে উদার কিন্তু বুদ্ধিমান হাতে। আমি গ্রেটড পরমেশান পনির সহ আমার পছন্দ করি। এক চিমটি কালো মরিচ সাহায্য করতে পারে। কোনও ওরেগানো, কোনও তুলসী, আর কিছুই নয়, NOOOOOTHIN ' (আপনি এখানে আমাকে ঘন ইতালিয়ান উচ্চারণ দিয়ে কথা বলবেন) should

আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.