পানি না চালিয়ে কীভাবে সবজি ধুবেন?


19

আমি একটি উপনিবেশীয় জলবায়ুতে বাস করি যেখানে বেশিরভাগ লোক শাকসবজি রান্না করে কাঁচা না খেয়ে, তাই সবুজ সালাদ তৈরি করার সময় অবশ্যই নিশ্চিত হওয়া উচিত যে সবকিছু পরিষ্কার আছে। আমি চলমান পানির নিচে বা সালাদ স্পিনারে লেটুস ধোয়া কীভাবে লেটুস ধুতে পারি সে সম্পর্কে সুপারিশগুলি দেখেছি , তবে আমার কাছেও এর অ্যাক্সেস নেই। আমি একটি পাত্রে বোতলজাত জল যোগ করার চেষ্টা করেছি, তারপরে এই বাটিতে লেটুস, পেঁয়াজ এবং টমেটো ভিজিয়ে রেখেছি, তবে কী আমি জানি না যে এটি শাকগুলি যথেষ্ট পরিমাণে পরিষ্কার করবে কিনা, বিশেষত পেঁয়াজ এবং টমেটোতে ইতিমধ্যে কিছু জল রয়েছে বলে মনে হচ্ছে ভিতরে আটকা পড়েছে যা সম্ভবত নিরাপদ নয়। আমি কীভাবে এই সবজিগুলি পরিষ্কার করতে পারি?


4
বাহ, কৌতূহলী। আপনি কোথায় থাকেন যে আপনি কোনও কম্পিউটার এবং ইন্টারনেটের অ্যাক্সেস পেয়েছেন তবে চলমান জলে নেই?
মাইন

3
আমি আরও নির্দিষ্ট করা উচিত ছিল। আমার চলমান জল রয়েছে তবে এটি পান করা নিরাপদ নয় এবং সবসময় পরিষ্কারও হয় না। এটি দিয়ে শাকসবজি পরিষ্কার করা ভাল ধারণা কিনা তা আমার জানা নেই।
গ্রাম

আকর্ষণীয় প্রশ্ন :)
দ্বৈত

1
মজাদার. আমি যখন ইন্দোনেশিয়ায় ছিলাম তখন আমাকে নিশ্চিত করা হয়েছিল যে আমি যে রেস্তোঁরাগুলি খেয়েছি সেগুলিতে এমন একটি চিহ্ন রয়েছে যাতে লেখা আছে "আমরা আমাদের খাবারকে সেদ্ধ জলে ধুয়ে দিই।" আমি অসুস্থ হইনি, তাই এটি সম্ভব।
ক্রিস চডমোর

4
গ্রাম, আপনি সম্ভবত একটি ভাল পরিবারের জল ফিল্টার এবং জীবাণুনাশক কিনতে চাইবেন। আমি বোতলজাত জলের জিনিসটি একই পরিস্থিতিতে করেছি তবে আপনি যদি সেখানে দীর্ঘ সময় ব্যয় করেন তবে কেবল আপনার জলকে ফিল্টার এবং জীবাণুমুক্ত করতে সক্ষম হওয়াই ভাল। একটি হেক রান্না অনেক সহজ করে তোলে, এবং স্বাদের স্বাদগুলি নিয়ে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই।
ববএমসিজি

উত্তর:


24

আসুন আমরা কোদালটিকে একটি কোদাল বলি: আপনি যদি এমন অনেক অঞ্চলে থাকেন যেখানে লোকেরা শাকসব্জি কাঁচা খান না, কারণ ক্ষেতগুলি সার দেওয়ার জন্য নাইটসয়েল বা আনসারিলাইজড পশুর সার ব্যবহার করা হয়। একটি দ্রুত ধুয়ে ফেলা এই সবজিগুলি নিরাপদে রেন্ডার করবে না, কারণ আপনার প্যাথোজেনগুলি মারতে হবে।

শুরু করার জন্য, আপনার সমস্ত ময়লা এবং বালির উত্পাদন ধুয়ে নেওয়া উচিত; এই ধোয়ার জন্য নলের জল যতক্ষণ না ভাল ফিল্টার করা ঠিক ততক্ষণ ব্যবহার করা ঠিক আছে, কারণ আপনি এটি স্যানিটাইজিং পদক্ষেপের সাথে অনুসরণ করছেন following এখান থেকে আপনার কাছে শাকসবজি নিরাপদে রেন্ডার করার দুটি উপায় রয়েছে।

অসুস্থতা এড়ানো চলাকালীন ব্ল্যাঙ্কিং সম্ভবত বেশিরভাগ স্বাদ এবং জমিন রাখার সর্বোত্তম সমাধান solution এটি করতে, সংক্ষিপ্তভাবে ফুটন্ত পানিতে শাকসবজি নিমজ্জন করুন এবং তারপরে একটি (সেদ্ধ) বরফ জলে স্নানে স্থানান্তর করুন। খুব গরম পানির সংস্পর্শে আসা বেশিরভাগ রোগজীবাণুকে মেরে ফেলা উচিত, তবে কেবলমাত্র সংক্ষিপ্তভাবে এগুলিকে গরম পানিতে প্রকাশ করলে আপনি এগুলি বেশি রান্না করতে পারবেন না।

একটি বিকল্প, কিন্তু কার্যকর পদ্ধতির হিসাবে 15-2 মিনিটের জন্য স্যানিটাইজিং সমাধান ভিজিয়ে রাখা হয় নাএই উত্স অনুসারে , বেশ কয়েকটি ভাল বিকল্প রয়েছে। একটি আয়নযুক্ত রৌপ্য স্থগিতাদেশ; মেক্সিকোতে এটি মাইক্রোডিন বা ব্য্যাকডিন হিসাবে বিক্রি হয়। আরেকটি বিকল্প হ'ল ব্লিচ, প্রতি গ্যালন (4 লিটার) পানিতে প্রায় 1 1/2 চামচ ব্লিচ (5.25% হাইপোক্লোরাইট দ্রবণ) এ প্রস্তুত। নিমজ্জন পরে, ব্যবহারের ঠিক আগে পর্যন্ত ব্লিচটি ধুয়ে ফেলা উচিত নয় এবং চূড়ান্ত ধুয়ে ফেলা উচিত খাদ্য-নিরাপদ জল। নোট করুন যে rinses সমস্ত ব্যাকটিরিয়া হত্যা করবে না, তবে তাদের গণনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে।

যদি আপনি কোনও বিকল্প স্যানিটাইজিং পদ্ধতি ব্যবহার করেন তবে সাবধানতা অবলম্বন করুন: প্রচুর সবজি ধোয়া কেবল মোম এবং কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করার উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়, প্যাথোজেনগুলি না মেরে। এমনকি হালকা অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিরাও এটি কেটে ফেলবে না, যেহেতু আপনাকে বিস্তৃত প্যাথোজেন এবং পরজীবী হত্যার প্রয়োজন: বিশেষত অ্যাসকারিস কৃমি উন্নয়নশীল অঞ্চলে এবং সম্ভাব্য মারাত্মক ক্ষেত্রে সাধারণ।

অবশেষে, ক্রস-দূষণ সম্পর্কে অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন। যে কোনও তাজা পণ্য হ'ল এটি কাঁচা মাংস হিসাবে পরিচালনা করা উচিত, কারণ এটি প্রায় কোনও খাদ্যজনিত অসুস্থতা বহন করতে পারে। উত্পাদন কাটা আগে পরিষ্কার করা উচিত, যাতে অভ্যন্তর মধ্যে রোগজীবাণু প্রবর্তন এড়ানোর জন্য। এটির পরিপূরক হিসাবে আপনি সম্ভবত দ্বি-বার্ষিকী পরজীবী ওষুধও গ্রহণ করতে চাইবেন, যেহেতু তারা খাদ্য থেকে নির্মূল করা আরও কঠোর এবং এর ফলে পিছলে যেতে পারে।

ওহ, এবং যদি আপনি কখনও পরিষ্কার করার পদক্ষেপগুলি এড়িয়ে যাওয়ার প্রলুব্ধ হন তবে মনে রাখবেন: আপনার শাকসব্জীগুলিতে এগুলি ছড়িয়ে পড়ার খুব ভাল সম্ভাবনা রয়েছে

চূড়ান্ত পাদটীকা: জন স্বাস্থ্য ও ইপিএর জন্য কাজ করা এক পিএইচডি দ্বারা ইউকাটনে খাদ্য সুরক্ষার জন্য একটি দুর্দান্ত উত্স রয়েছে । পরামর্শটি উন্নয়নশীল দেশগুলিতে বসবাসকারী যে কোনও ব্যক্তির জন্য বিস্তৃতভাবে প্রযোজ্য।


স্যানিটাইজার সমাধানটি সেরা ধারণা। আমার কাছে না থাকলে আমি শাকগুলি ডিশ ওয়াশিং তরল দিয়ে ধুয়ে ফেলি।
ডক্টরাউ

4
@ টিএফডি: আমি খাদ্য সুরক্ষা পেরোনিয়া এবং অতিরিক্ত পরিষ্কারের ভক্ত নই, তবে এটি সম্পূর্ণ আলাদা। এমনকি ক্ষুধার্ত স্থানীয়রাও যদি এটি কাঁচা খাওয়ার ঝুঁকি না নেয় তবে আপনি নিজে এটি করতে বোকা হবেন। হ্যাঁ, আপনি মল-দূষিত খাবার খেয়ে বেঁচে থাকতে পারেন, তবে হেপাটাইটিস, টেপওয়ার্মস, কলেরা, অ্যাসকরিস কৃমি, ডিসেন্ট্রি এবং অন্যান্য মজাদার ঝুঁকিও আপনার উচ্চ এবং অপ্রত্যাশিত হয়ে পড়ে। এর মধ্যে কয়েকটি সম্ভাব্য মারাত্মক এবং এগুলি রক্তাক্ত বোকা না হয়ে এড়ানো যায়।
ববএমসিজি

4
আমি সেন্সর করা পছন্দ করি না, তাই পতাকা থাকা সত্ত্বেও আমি টিএফডি'র মন্তব্য মুছব না। তবে দয়া করে নোট করুন যে দূষিত ফল খাওয়ার ফলে মারাত্মক রোগের প্রাদুর্ভাব ঘটেছে। cidrap.umn.edu/cidrap/content/fs/irradiation/news/... এবং en.wikipedia.org/wiki/2011_Germany_E._coli_O104:H4_outbreak মাত্র দুটি উদাহরণ আমি আমার মাথার উপরে বন্ধ cite পারে। এছাড়াও, এই জিনিসগুলি জানার জন্য অর্থ প্রদান করা হয় (ইউএসডিএ এবং অন্যান্য দেশে তাদের অ্যানালগগুলি) জোর দেয় যে উত্পাদন অবশ্যই ধুয়ে নেওয়া উচিত। যাই হোক না কেন মতামত এখানে বিবৃত করা হয়, ঘটনা বলছি না ওয়াশিং হয় বিপজ্জনক
rumtscho

1
@ ক্রমসচো ওয়াশিং আপনার সরবরাহিত লিঙ্কগুলির কোনওটির সমাধান করতে পারে না। ভিজ্যুয়াল দৃশ্যমান এবং মৌলিক স্বাস্থ্যের কারণে বেশিরভাগ পৃষ্ঠের দূষণকে সরিয়ে দেয়। কেবল রান্না করার ফলে এই সমস্যাগুলি ঠিক হয়ে যেত
টিএফডি

1
@ ক্লো ভিনেগার কিছুটা পরিমাণে স্যানিটাইজ করতে পারে - তবে উপরে উল্লিখিত হিসাবে, সত্যিই আপনাকে প্যাথোজেনগুলি মারার জন্য কিছু রান্না করতে হবে বা সেই উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে কিছু ব্যবহার করতে হবে।
BobMcGee

5

আমার বাবা বলেছিলেন যে তিনি হাইড্রোজেন পারক্সাইডের সাথে ভিজি ধুতেন। সে বেশ সুস্থ। আমি তাকে বিশ্বাস করি না তাই আমি এটি গুগল করেছিলাম। http://www.truthorfiction.com/rumors/h/hydrogen-peroxide.htm ১ number নম্বরে স্ক্রোল করুন It এটি বলে যে এটি শাকসবজি এবং ফলের সাথে ব্যবহার করা ভাল। :)


এই সাইটে আপনাকে স্বাগতম। চমৎকার উত্তর. আমার ধারণা, খানিকটা বেশি ব্যয়বহুল পরে ব্লিচ।
ব্যাফলডুক

2

পানির ময়লা ফেলতে একটি ওয়াটার ফিল্টার কিনুন, এটি পরিষ্কার দেখাচ্ছে।

ফিল্টার করা জলে খাদ্য-নিরাপদ ব্লিচের এক ফোঁটা কমিয়ে দিন ।

চিকিত্সা জল 30 মিনিটের জন্য standেকে রাখা যাক। ফিল্টারিংয়ের পরে যদি জল এখনও মেঘলা থাকে তবে ব্যবহার করা ব্লিচের পরিমাণ দ্বিগুণ করুন।

জল সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয়েছে তা নিশ্চিত করার পরে, আপনার শাকসবজি ধুয়ে এটি ব্যবহার করুন।

বা ববএমসিগির পরামর্শ নিয়ে যান ।


0

কটাক্ষপাত এই এবং আরো জটিল সংস্করণ। । দেখে মনে হচ্ছে যে বেকিং সোডা বা ভিনেগার সবজি পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।


2
মোম এবং কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ অপসারণের জন্য এই ধোয়াটি দুর্দান্ত দেখায়, তবে আমি মনে করি না যে এটি প্রশ্নের উদ্ভূত খাদ্য সুরক্ষা সমস্যার সমাধান করবে।
ববএমসিজি

@ BobMcGee, বেকিং সোডা ব্যাকটিরিয়া হত্যার ক্ষেত্রে কার্যকর, কারণ এটি বেস base ভিনেগার খাদ্য সংরক্ষণের পক্ষে ভাল তবে আমি মনে করি না এটি স্যানিটেশনের পক্ষে কোনও ভাল (তবে আমি কোনও বিশেষজ্ঞ নই)।
বাফল্ডকুক

@ ব্যাফলেডকুক: এক্ষেত্রে আমি কৃমি সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি উদ্বিগ্ন ... অ্যাসকারিস, টেপওয়ার্মস, ফ্লুকস ইত্যাদি etc. ব্যবহার করুন। অন্যথায় আমি মনে করি যে এটি প্রশ্নগুলিতে অঞ্চলগুলিতে নিরাপদ উত্পাদন সরবরাহের জন্য ব্যবহৃত হবে।
ববএমসিজি

@ BobMcGee, সে কারণেই আমি এই উত্তরটিকে সমর্থন করি নি।
বাফল্ডকুক
আমাদের সাইট ব্যবহার করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি আমাদের কুকি নীতি এবং গোপনীয়তা নীতিটি পড়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন ।
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.