আমি পেঁয়াজ এবং রসুনের স্বাদ পছন্দ করি এবং মনে হয় অন্য অনেক লোকও তা করে। তবে তারা আমার পেটকে এতটা বিপর্যস্ত করেছে যে আমি তাদের সাথে সত্যিই রান্না করতে পারি না। আমার খাবারের অনুরূপ স্বাদ দেওয়ার জন্য আমি তাদের জায়গায় কী ব্যবহার করতে পারি?
1
আপনি কি সম্পূর্ণরূপে অপসারণের চেয়ে হ্রাস করার কথা ভেবেছেন, ভালভাবে রান্না করার ফলেও তাদের প্রভাব হ্রাস করা উচিত।
—
জেরেমি ফরাসি
হিং একটি ভাল অ্যান্টি-ফ্ল্যাটুল্যান্ট এবং হজমে সহায়তা করতে পারে। যদি আপনি এটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন, নিশ্চিত হন যে আপনি এটি খুব অল্প পরিমাণে ব্যবহার করেছেন, কারণ উদারভাবে যদি ব্যবহার করা হয় তবে এর স্বাদযুক্ত, বেশ অপ্রীতিকর, তিক্ত স্বাদ রয়েছে। আমি এটি পেঁয়াজ এবং রসুনের সাথে একত্রে ব্যবহার করি।
—
নাড়ি
সমস্যাগুলি যখন তারা কাঁচা, বা ভালভাবে রান্না করা হয়? এটি সম্ভবত আপনার কাঁচা পেঁয়াজ নিয়ে সমস্যা রয়েছে এবং ভালভাবে রান্না করা পেঁয়াজ ভাল। আমার পরিচিত কারও কাঁচা পেঁয়াজ নিয়ে সমস্যা আছে ...
—
হরলান
সেগুলি কম বেশি রান্না করলে কোনও তফাত হয় কিনা তা জানার জন্য আমি পর্যাপ্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করি নি। তবে আমি সাধারণত রেস্তোঁরাার খাবারের সাথে এটির মুখোমুখি হই এবং আমার প্রায় কখনও কাঁচা পেঁয়াজ হয় না।
—
মিঃ শাইনি এবং নতুন 宇
আর্টিকোক, উদ্ভিদ, অ্যাস্পারাগাস বা অঙ্কিত গম নিয়ে কোনও সমস্যা? তারপরে এটি ইনুলিন ফাইবার হতে পারে যা ভাল সুন্দরীদের ফিড দেয় তবে সময়ের সাথে যদি স্তরগুলি আলতোভাবে না বাড়ানো হয় তবে প্রভাবগুলি কম সহ্য করা যেতে পারে। লিক একটি দিয়ে শুরু করা ভাল।
—
প্যাট সোমার