আপনার প্রদত্ত লিঙ্কগুলি থেকে এবং প্ল্যান্টারের বাদামের ওয়েবসাইটে পাওয়া তথ্যগুলি (আপনার মাইলেজটি ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে ...) এবং সামান্য গণিত (প্রতি 100 গ্রাম চিনাবাদামের সোডিয়ামের জন্য) ব্যবহার করে আমরা শিখেছি যে প্রতি উপাদানটির 100 গ্রাম সোডিয়াম বিষয়বস্তুটি হ'ল:
- নিউট্রালাইট: 786 এমজি / 100 গ্রাম
- আমুল: 836 এমজি / 100 গ্রাম
- লবণযুক্ত চিনাবাদাম: 430 এমজি / 100 গ্রাম
যদি রেসিপিটি আহ্বান করে (আমুল ব্যবহার করে):
সুতরাং, চিনাবাদাম থেকে 2500 মিলিগ্রাম সোডিয়াম হ্রাস করা এবং কেবল 234 মিলি সোডিয়াম পুনরুদ্ধার করতে আমাদের 2266 মিলিগ্রাম সোডিয়াম যুক্ত করতে হবে ... এখন, সোডিয়াম কেবলমাত্র 40% লবণের যোগ হয় ... এর মানে আমাদের 5.6 গ্রাম লবণের প্রয়োজন ... 6.375 তে জি / চা চামচ মানে আমাদের প্রায় এক চা চামচ লবণ যুক্ত করা উচিত।
গাণিতিকভাবে, এটি ' বোধগম্য ', তবে শুরুর দিকে সম্ভবত চিনাবাদাম যুক্ত করা উচিত বলে আমি সরাসরি চিনাবাদাম সল্ট করার পরামর্শ দিই এবং নির্দেশ অনুযায়ী চিনাবাদামগুলি (লবণের সাথে মেশানো) মেশানোর পরামর্শ দেব। মাখন ক্রিম করার প্রক্রিয়াটি মিশ্রণটিতে লবণটি কিছুটা ভিন্নভাবে বিতরণ করতে পারে। আমি 3/4 চা চামচ লবণ দিয়ে শুরু করার পরে স্বাদ সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেব।