আমি আমার নিজের সুশী বানাতে আগ্রহী।
আমি যে পাঠকটি পড়েছি প্রতিটি গাইড জোর দিয়েছিল যে চাল ভাল করে ধুয়ে ফেলতে হবে।
সাধারণত আমি যে চালের ব্যাগ কিনে থাকি সেগুলি পুষ্টি সংরক্ষণের জন্য চালটি ধুয়ে ফেলতে না বলে বলে। ধান ধোলানোর পেছনের কারণ কী?
আমি আমার নিজের সুশী বানাতে আগ্রহী।
আমি যে পাঠকটি পড়েছি প্রতিটি গাইড জোর দিয়েছিল যে চাল ভাল করে ধুয়ে ফেলতে হবে।
সাধারণত আমি যে চালের ব্যাগ কিনে থাকি সেগুলি পুষ্টি সংরক্ষণের জন্য চালটি ধুয়ে ফেলতে না বলে বলে। ধান ধোলানোর পেছনের কারণ কী?
উত্তর:
এটি অতিরিক্ত স্টার্চ সরিয়ে দেয়, সুতরাং আপনার সুশী ভাতটি কদর্য আঠালো intoালুতে পরিণত হয় না। ভাতের টেক্সচারটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, সুতরাং আপনি এটি বাষ্প করার আগে আপনাকে বেশ কয়েকবার এটি ধুয়ে ফেলতে হবে। শেষ বার ধুয়ে দেওয়ার পরে জলটি সুন্দর এবং পরিষ্কার হয়ে গেছে তা নিশ্চিত করুন এবং আপনি জাপোনিকা বা অনুরূপ কিনেছেন তা নিশ্চিত করুন : আপনি যদি নিয়মিত চাল ব্যবহার করেন তবে আপনি ভাল ফল পেতে পারেন না।
আমি সাদা সুশী ভাতের পুষ্টি উপাদানের বিষয়ে খুব বেশি চিন্তা করব না (আপনি এর ডায়েটে অনাহারে থাকতে পারেন)। আপনি নিজের সুশিতে এটিই রেখেছিলেন যা এটিকে পুষ্টির মান দেবে।
চালগুলিতে যে পুষ্টিগুলি অপসারণ করা হয়েছে সেগুলি ইতিমধ্যে 'ধুয়ে ফেলবেন না' বলে ভাতগুলি ভিটামিন দিয়ে পরিষ্কার এবং সমৃদ্ধ করা হয়েছে। এটি ধুয়ে ফেললে ভিটামিন দূর হবে। যে চালগুলি পরিষ্কার ও সমৃদ্ধ হয়নি সেগুলি ধুয়ে ফেলতে হবে কারণ এগুলি নোংরা এবং কখনও কখনও মিলের পরে গুঁড়ো যুক্ত হয়। স্টিকি ভাতটি অবশ্যই বেশ কয়েকবার ধুয়ে ফেলা দরকার, তারপরে কয়েক ঘন্টা ভিজিয়ে রাখা, শুকানো এবং অবশেষে রান্না করার জন্য স্টিম করে।
আমি সুশী তৈরির জন্য ক্যালিফোর্নিয়া ক্যালরোজ ধরণের চাল ব্যবহার করি। আমি ব্যাগের রান্নার প্রাথমিক নির্দেশাবলী অনুসরণ করি। তারপরে শীতল পর্যায়ে চালটি শেষ করে আমি সুশি ভিনেগার এবং লবণ ব্যবহার করি। আমি কখনও চাল ধুয়ে নিই না এবং এটি সর্বদা নিখুঁত হয়।
রাজ্যগুলিতে থাকাকালীন আমি কখনই ভাত ধুয়ে ফেলতাম না, কারণ নির্দেশগুলি নির্দিষ্টভাবে বলেছিল এটি ধুয়ে ফেলবে না। তারপরে আমি একটি সামোয়ানকে বিয়ে করে নিউজিল্যান্ডে চলে যাই। আমার স্বামীর চাচা যিনি সামোয়া থেকে বেড়াতে এসেছিলেন তা অবাক করেছিলাম আমি কখনই ভাতটি ধুয়ে ফেলিনি এবং আমাকে বলেছিলেন যে সামোয়াতে তারা এটিকে খুব ভালভাবে ধুয়ে ফেলেন। আমেরিকাতে আমি তাকে বলেছিলাম যে নির্দেশগুলি ধুয়ে ফেলবেন না, তবে মনে হয়েছিল তিনি সম্ভবত আমার বিশ্বাস করেননি। নিউজিল্যান্ডের চালের ব্যাগে এমন কোনও নির্দেশ ছিল না। সুতরাং, আমি আমার সামোনের এক বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি কেন তাদের জন্য ভাতটি ধুয়ে ফেলা গুরুত্বপূর্ণ। তারা বলেছিল যে চালের ব্যাগে বাগ থাকতে পারে। ভাল, গত কয়েকমাস ধরে আমি চাল চালককে রাখার আগে কয়েকবার ঠান্ডা জলে ভাত ধুয়ে ফেলছি। অন্য দিন, যথেষ্ট নিশ্চিত, একটি বাগ বেরিয়ে এসেছিল! আমি মনে করি আমি এখন সবসময় চাল ধুয়ে ফেলব। হাঃ হাঃ হাঃ
ধুয়ে ফেলা বা না ধুয়ে ফেলতে, এই প্রশ্ন। এটি আপনার কেনা ধানের ধরণের এবং এটি কোথা থেকে এসেছে তার উপর নির্ভর করবে। "সাদা" চাল তৈরির প্রক্রিয়াটি "বাদামি" চাল থেকে হাল বা কুঁড়ি কেটে নিচ্ছে। হলের মধ্যে সমস্ত চালের ব্রান এবং ভিটামিন রয়েছে, ভাল জিনিস। অনেকগুলি ধুয়ে ফেলা সাদা রাইস রয়েছে। তারা ধানের শীষে হারিয়ে যাওয়া খনিজ এবং ভিটামিনগুলি স্প্রে করেছে। সুতরাং এই ধরণের ধোয়া ধুয়ে ফেলছে পুষ্টির কিছু মূল্য।
অন্য কিছু চাল, বিশেষত আমেরিকা বাইরের যারা বলে, থাইল্যান্ডের জুঁইয়ের চাল, ভারত থেকে বাসমতী চাল, চাল পরিষ্কার করার জন্য খুব মধ্য দিয়ে ধুয়ে নেওয়া দরকার। এর অর্থ বাগ, ধুলাবালি, ময়লা এবং শিলাগুলি এমন কিছু জিনিস যা ব্যাগের ভিতরে আসতে পারে। এটি রান্না করার সময় ভাত কম আঠালো করে তুলবে। ওয়াশিং অতিরিক্ত স্টার্চ দূরে ধুয়ে।
Ditionতিহ্যগতভাবে জাপানি চাল, অ্যান্টি-কেকিংয়ের জন্য ব্যবহৃত ট্যালক পাউডারটি ধুয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। গ্রীষ্মে জাপান খুব গরম এবং আর্দ্র হতে থাকে এবং হালকা চালের সাথে গুঁড়ো যুক্ত করে এটি দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং একসাথে আটকে থাকে না। সুতরাং ঠাণ্ডা জলে চাল ধুয়ে তারপরে শস্যগুলি আপনার হাতে ঘষলে স্টার্চ এবং ট্যালক পাউডারটি মুছে যায়।
জল বেশিরভাগ পরিষ্কার হয়ে যাওয়া পর্যন্ত সাধারণত ধুয়ে ফেলা হবে। তারপরে এটি একটি স্ট্রেনারে রাখা হয়েছিল এবং শুকিয়ে যেতে দিন এবং তারপরে জল দিয়ে ভাত কুকারে রেখে 10-20 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। অভিনব রাইস কুকারগুলির এই জন্য একটি টাইমার রয়েছে।