দৌড়ে থাকা সিঁড়ি দৌড়ানো বা আরোহণ, কোনও ঝুঁকি?

Question

আমি যে বিল্ডিংয়ের সাথে বাস করি সেখানে আমি সিঁড়ি চালানো শুরু করেছি 26 এখানে 26 তলা রয়েছে। তবে সিঁড়িটি কেবলমাত্র একটি দরজা (উইন্ডো নেই) হিসাবে আগুনের প্রস্থান দিয়ে আবদ্ধ। এবং শুধুমাত্র 26 তম (পেন্টহাউস / সুযোগসুবিধ) তলটি আনলক করা আছে। বায়ুটি কিছুটা বাসি / ভারী (?) যেহেতু অঞ্চলটি বদ্ধ থাকে, কেউ কি বিশ্বাস করে যে এটি একটি ঝুঁকিপূর্ণ পরিবেশ হতে পারে?

দ্রষ্টব্য: যখন আমি শুরু করছিলাম, যখন আমি মাঝ তলায় শ্বাস ছাড়ি তখন আমার দম ধরতে খুব কষ্ট হয়েছিল, এবং ভেবেছিলাম এটি বাসি বাতাস হতে পারে তবে ইদানীং আমি এতে আরও ভাল হতে পেরেছি ...

Answer 1

আমি সন্দেহ করি যে এটি একটি সমস্যা তৈরি করেছে।

যতক্ষণ না স্বাভাবিকভাবেই কিছুটা বায়ু বিনিময় হয় - দরজাগুলি সাধারণ পরিস্থিতিতে বায়ুচাপ বন্ধ করে না - পর্যাপ্ত প্রচলন থাকবে। আপনি যখন চালাচ্ছেন আপনি আরও বেশি রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণ হচ্ছেন, আপনার শরীর থেকে উত্তাপ এবং যে শ্বাস আপনি নিঃশ্বাস ত্যাগ করেছেন তা এতে আরও যুক্ত হবে; অবশ্যই সিঁড়িতে ঝড় সৃষ্টি করার পক্ষে যথেষ্ট নয়, তবে বায়ুটি চলাফেরা করতে যথেষ্ট। আমার সন্দেহ যে অক্সিজেনের অভাব সর্বদা মারাত্মক সমস্যা সৃষ্টি করবে।

ধুলাবালি যা সমস্যা হতে পারে। পরিবেশটি কতটা পুরানো বা পরিষ্কার তার উপর নির্ভর করে, এটি কী তৈরি (পুরাতন বিল্ডিংগুলিতে অ্যাসবেস্টস থাকতে পারে), এবং কীভাবে আপনি ক্লান্তির নিচে শ্বাস ফেলেন (আমি প্রায়শই আমার মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে শুরু করি) এটি সমস্যাযুক্ত হতে পারে।
অন্য একটি সমস্যা আর্দ্রতা হতে পারে, যদি পরিবেশটি খুব ভিজে থাকে তবে এটি ছাঁচগুলি বাড়তে উত্সাহিত করতে পারে, তাদের বীজগুলি শ্বাস নেওয়া আপনার নিয়মিতভাবে করা উচিত এমন কিছু নয়।

Comments

হুম আপনি যে আরও আকর্ষণীয় পয়েন্ট / ঝুঁকি নিয়ে এসেছিলেন যা আমি ভেবে দেখেছি তার থেকে অনেক বেশি ভয়ঙ্কর ... বিশেষত অ্যাসবেস্টস, এটি এমন কিছু যা আমি কীভাবে সন্ধান করব তা নিশ্চিত নই। আমি কেবল জানি বিল্ডিংটি 2005 বা তারও বেশি সময়ে নির্মিত হয়েছিল। আমি রাসায়নিক এবং স্টাফ নিয়ে সত্যই নির্বোধ, আমি আমাদের কনডমিনিয়ামে চলার চেয়ে আরও ভাল বিকল্পের সন্ধানের বিষয়টি বিবেচনা করতে পারি ...

— কার্লোস জাইমে সি ডি লিওন

তারা নতুন নির্মাণের জন্য 2000 এর আগে অ্যাসবেস্টস ভাল ব্যবহার বন্ধ করে দিয়েছে। আর্দ্রতার অন্য দিকটি পদক্ষেপগুলিতে ঘনত্বের একটি পাতলা স্তরের কারণে কেবল একটি সরল পৃষ্ঠ হবে - যা পিছলে যাওয়ার ঝুঁকি তৈরি করে। আপনার যদি সেই ঘনত্ব না থাকে তবে ছাঁচের ঝুঁকি কম is

— বেরিন লরিটস

en.wikedia.org/wiki/Asbestos# অ্যাসবেস্টস এর বিষাক্ততার ব্যবহার ১৯৮৯ সালে পর্যায়ক্রমে শুরু হয়েছিল এবং ২০০৩ এর মধ্যে পুরোপুরি নিষিদ্ধ করা হয়েছিল।

— বারিন লরিটস

আপনি ভাগ করে নিতে চেয়েছিলেন, আপনি যা উল্লেখ করেছেন তার সাথে সম্পর্কিত আরও একটি ঝুঁকি, আমাদের বিল্ডিংয়ে, মাসিক নির্ধারিত কীটপতঙ্গ নিয়ন্ত্রণের স্প্রে রয়েছে, আমি সর্বদা সুনির্দিষ্ট তারিখগুলি জানতে এবং সেই তারিখটি এবং পরের দিন (অবশিষ্টাংশ) এড়ানো নিশ্চিত করি।

— কার্লোস জাইম সি ডি লিওন

Answer 2

সমস্ত ধরণের ফিটনেসের সাথে ঝুঁকি রয়েছে। আমি মনে করি আপনি নিম্নলিখিত শর্তে চালিয়ে যেতে ঠিক বলেছেন:

1. আপনি গ্যাসের মতো কোনও বিষয় গন্ধ পান না বা সংযুক্ত স্থানে ক্ষতিকারক গ্যাস রয়েছে বলে বিশ্বাস করার কারণ রয়েছে।
2. আপনি বিশ্বাস করেন না যে এই ক্ষেত্রে আপনার শারীরিক সুরক্ষা ঝুঁকিতে রয়েছে।
3. আপনি যখন আপনার সীমাতে পৌঁছেছেন বা আপনি যদি কোনওভাবেই অজ্ঞান বোধ শুরু করেন তবে আপনি পুনরুদ্ধার করা বন্ধ করে দেন।

আপনার সাথে এটি করার জন্য কোনও অংশীদারের সন্ধান করাও ভাল ধারণা হবে। তারপরে আপনার আশ্বাস হবে যে জরুরি অবস্থার ক্ষেত্রে সেখানে অন্য একজন আছেন এবং এটি মনোবল এবং কমরেডির জন্য দুর্দান্ত।

Answer 3

আমার সিঁড়িতে, আমি অবশ্যই নীচের এবং শীর্ষের মধ্যে একটি তাপমাত্রার পার্থক্য অনুভব করতে পারি (5 হাস্যকর গল্প: পি), তবে এটি অবশ্যই রয়েছে (বিশেষত গ্রীষ্মে), এবং যতদূর আমি জানি, দৃ strongly়ভাবে পৃথক তাপমাত্রায় প্রশিক্ষণ দেওয়া ভাল নয়। আপনি নীচে নামার জন্য সম্ভবত 13 তলায় জ্যাকেট / সোয়েটশার্ট ঝুলিয়ে রাখুন এবং উপরে উঠলে সেখানে রেখে দিন।

আপনি যদি এই পার্থক্যটিও বোধ করেন তবে কৌতূহলী:)