কার্ডিও / সহনশীলতা প্রশিক্ষণের স্পোর্টসটি কোন্ ডিগ্রি সম্পর্কিত? এটির বিশদ বিবরণ দেওয়ার জন্য কি কোনও একাডেমিক উল্লেখ রয়েছে?
পটভূমি :
আমি সম্প্রতি (এক মাস আগে একটু) বিজেজে প্রশিক্ষণ শুরু করেছি। আমি যখন অন্য কিছু সন্ধান করার চেষ্টা করছিলাম তখন আমি এই প্রশ্নটি এখানে এসেছিলাম এবং একাধিক উত্তর বলেছিল যে কার্ডিও অত্যন্ত স্পোর্টস নির্দিষ্ট। তবে এই নিবন্ধটির বিরোধিতা বলে মনে হচ্ছে । আমার নিজের সীমিত অভিজ্ঞতার সাথেও দ্বন্দ্ব রয়েছে যেহেতু আমি বিজেজে শুরু করার পরে আমার দৌড়ে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি হয়েছে।
সুতরাং, আমি নিশ্চিত যে কার্ডিওর স্পোর্টস সুনির্দিষ্ট কিছু ডিগ্রি রয়েছে তবে এটি কোন ডিগ্রীতে সত্য? একাডেমিক উদ্ধৃতি আছে? এবং যদি এটি অত্যন্ত স্পোর্টস সুনির্দিষ্ট হয় তবে এমন কি এমন কিছু আছে যা আমাদের মধ্যে এমন লোকদের জন্য সহায়তা করবে যা আমাদের সময়সূচী দ্বন্দ্বের কারণে ঘন ঘন (একক ব্যক্তি ড্রিলস ইত্যাদি) পছন্দ করে না?
ধন্যবাদ.