আমি একটি মহড়ার নিয়মের সাথে মিল রেখে প্রায় দুই মাস ধরে নেভি বডি ফ্যাট ক্যালকুলেশন পদ্ধতিটি ব্যবহার করছি। এ কাজটি এতদূর হয়েছে যে আমি বলার অপেক্ষা রাখে না যে আমি শরীরের মেদ হারাচ্ছি এবং তার জায়গায় পাতলা পেশী অর্জন করছি, তবে আমি এখনও অবাক হয়েছি যে এটি কতটা সঠিক এবং কী হতে পারে।
নেটটিতে যা পড়েছি তার থেকে সাধারণ sensকমত্য হল হাইড্রোস্ট্যাটিক ওজন আপনাকে যা দেয় তার 3% এর মধ্যে এটি সঠিক, তবে আমি এর আউটপুট সম্পর্কে কিছু লক্ষ্য করেছি যে আমার ঘাড়ের পরিমাপের একটি আরও বেশি (বিপরীত) আমার কোমর পরিমাপের চেয়ে আমার বিএফপি কী তা ধরে রাখুন।
উদাহরণ স্বরূপ:
যদি আমার কোমরের পরিমাপটি ইঞ্চিটির 1/8 ম আকারে বৃদ্ধি পায় (যা BFP এর লাভের ইঙ্গিত দেয়) তবে আমার ঘাড়ের পরিমাপ এক ইঞ্চির 3/8 তম বৃদ্ধি পায়, তবে আমার BFP কে .61 শতাংশ পয়েন্ট হারাতে গণনা করা হয় ।
অন্যদিকে, যদি আমার কোমরের পরিমাপ একই থাকে (যা কোনও পরিবর্তন নির্দেশ করে না), এবং আমার ঘাড়ের পরিমাপ 1/2 ইঞ্চি হ্রাস পায়, আমার বিএফপি অর্ধ শতাংশ পয়েন্ট অর্জন হিসাবে গণনা করা হয় ।
আমি বুঝতে পারি আমি এখানে নিট-পিক করছি, কারণ এটি আমাকে বলছে যে গত দুই মাসে আমি বিএফপিতে প্রায় 4% (5% উপরে আসছি) হারাতে পেরেছি, তবে আমার কোমরে আরও ওজন থাকবে না আমার ঘাড়ের চেয়ে আমার দেহের মেদ কী করছে তা গণনা? এটি এখন যেভাবে এটি পিছন দিকে দয়াবান গাধা বলে মনে হচ্ছে, ফরাসি ক্ষমা।
এটি কি নেভি অ্যালগরিদমের মধ্যে নির্মিত হয়েছিল? এটি এটিকে ভুল করে তোলে?
