বৈদ্যুতিন কী কী এবং সেগুলি কেন গুরুত্বপূর্ণ? কি জন্য তারা?
আপনি সবসময় অনুশীলন করার সময় বৈদ্যুতিন বিদ্যুতের প্রয়োজনের বিষয়ে শুনতে পান তবে তারা কীসের জন্য?
বৈদ্যুতিন কী কী এবং সেগুলি কেন গুরুত্বপূর্ণ? কি জন্য তারা?
আপনি সবসময় অনুশীলন করার সময় বৈদ্যুতিন বিদ্যুতের প্রয়োজনের বিষয়ে শুনতে পান তবে তারা কীসের জন্য?
উত্তর:
একটি ইলেক্ট্রোলাইট হ'ল ফ্রি আয়নযুক্ত পদার্থ যা পদার্থটিকে বৈদ্যুতিকভাবে পরিবাহী করে তোলে।
ফিজিওলজিতে, ইলেক্ট্রোলাইটের প্রাথমিক আয়নগুলি হ'ল সোডিয়াম (না +), পটাসিয়াম (কে +), ক্যালসিয়াম (সিএ 2 +), ম্যাগনেসিয়াম (এমজি 2 +), ক্লোরাইড (ক্লা), হাইড্রোজেন ফসফেট (এইচপিও 42−) এবং হাইড্রোজেন কার্বনেট (এইচসিও3−)। সমস্ত জ্ঞাত উচ্চতর লাইফফর্মগুলির জন্য আন্তঃকোষীয় এবং বহির্মুখী মিলিয়িউয়ের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম এবং জটিল ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য প্রয়োজন।
ওরাল রিহাইড্রেশন থেরাপিতে, ব্যায়াম, অত্যধিক অ্যালকোহল গ্রহণ, ডায়োফোরেসিস, ডায়রিয়া, বমি, নেশা বা অনাহারজনিত ডিহাইড্রেশনের পরে সোডিয়াম এবং পটাসিয়াম লবণযুক্ত ইলেক্ট্রোলাইট পানীয়গুলি শরীরের জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট স্তরগুলি পূরণ করে। চরম পরিস্থিতিতে ব্যায়ামরত অ্যাথলিটরা (তিন বা ততোধিক ঘন্টা অবিরত যেমন ম্যারাথন বা ট্রায়াথলন) যারা ইলেক্ট্রোলাইট ঝুঁকি ডিহাইড্রেশন (বা হাইপোনাট্রেমিয়া) গ্রাস করেন না।