এখানে একটি ২০০ study সমীক্ষা রয়েছে এবং প্রচুর অন্যান্য রয়েছে, যা চিনি খাওয়ার পরে স্পষ্ট ডোপামিনের মুক্তি প্রকাশ করে। এটি একটি দেখায় যে (ইঁদুরগুলিতে) এটি আসক্তিযুক্ত মাদকের সমতুল্য।
এই ফলাফলগুলি [চিনির] উপর বিরতিহীন দ্বিপাক্ষিক এবং অপব্যবহারের ওষুধের মধ্যে আরেকটি নিউরোকেমিক্যাল মিলের পরামর্শ দেয়: উভয়ই বারবার বহির্মুখী [ডোপামিন] বাড়িয়ে দিতে পারে।
এই 2013 সমীক্ষায় দেখা যায় যে উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবারগুলি আপনার ডায়েট থেকে অপসারণ করার কারণে শারীরিক প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির কারণগুলি এতো বেশি উপভোগযোগ্য নয়।
[এতে অভ্যস্ত লোকেদের থেকে উচ্চ ফ্যাটযুক্ত ডায়েট] অপসারণ স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়া বাড়ায় এবং খাদ্য-অনুপ্রাণিত আচরণ বাড়িয়ে তুলনামূলক খাবারের ঝুঁকি বাড়ায়। পুরষ্কারের সার্কিট্রিতে ডোপামিন এবং প্লাস্টিকতা সম্পর্কিত সংকেতগুলিতে স্থায়ী পরিবর্তনগুলি নেতিবাচক সংবেদনশীল অবস্থাগুলি, অত্যধিক খাদ্যশস্য এবং প্রচ্ছন্ন খাদ্য পুনরায় সংযোগকে উত্সাহিত করতে পারে।
উপরের যে কোনওটির সম্পর্কে ক্রোমযুক্ত জিনিসটি হ'ল "দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন" শৈশবকালেও দরিদ্র ডায়েট দ্বারা তৈরি করা যেতে পারে।
(বাচ্চাদের খারাপ ডায়েট) চক্র -> (দেহবিজ্ঞানের দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন) -> (স্বাস্থ্যের সমস্যার ঝুঁকি + খারাপ ডায়েটের প্রতি আগ্রহ বৃদ্ধি) এই মুহুর্তে মানবতার এক ধীরে ধীরে বেড়েছে percentage
উপাখ্যান্তভাবে আমার নিজের অভিজ্ঞতার থেকে উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার (যেমন ক্যান্ডি, এমনকি পাই) আমাকে কয়েক মিনিটের মধ্যে বিচ্ছিন্ন মাথাব্যথা দেয়। এবং যদিও আমি ইন-এন-আউট বার্গারকে (ডাব্লু / ফ্রাইস) পছন্দ করি এটির এমন কিছু হতে আমি এড়াতে বাধা দিতে চাই না বলে মনে মনে যথেষ্ট ফলাফল রয়েছে।